Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5

[Wisienka_81]

Napisane przez tess27

ja sledzi wogole nie bralam pod uwage wlasnie z tego wzgladu ze sa w occie przede wszystkim--no chyba ze sledzie zielone mozna kupic mrozone u mnie.
no tu super--to ide po sledzia --zrobie mu plukanke i amćiu amciu

Skąd jesteś?

[czelsi]

Napisane przez Milky

a mnie smakuje ten tescowy kurczak, zależy jaka część... ja np. robię dzisiaj pieczone skrzydełka na sposób orientalny ;d filet możesz sobie ugrliować z ziołami, albo nawet i upiec

Ja z kurczaka jem tylko piersi także dziś znowu piersi
Co do grillowania to masz na myśli na patelni grillowej? Bo zastanawiam się nad jej zakupem, gdyż moja teflonowa nie okazała się jednak najlepsza.. Czy potrawy z takiej patelni rzeczywiście smakują bardziej jak z grilla, inaczej niż z patelni teflonowej?

[Wisienka_81]

Napisane przez Milky

1 tabletka to jedna łyżeczka cukru, łatwo przeliczyć łyżka to jakieś 2 tabletki

a co do mąki... to raz było, że można, raz nie... to jest temat rzeka moim zdaniem. Ja używałam mąki kukurydzianej, co prawda bardzo rzadko... a i tak chudłam. To akurat mały grzeszek...

1 tabletka to 1 łyżeczka cukru czy słodzika? bo pytanie było jak przeliczać słodzik sypki na ten w tabletkach.

[_kasiulka_]

ja jestem tyle na diecie i nigdy nie jadlam tunczyka..tzn w ogole w swoim zyciu nie jadlam

[mav]

Napisane przez Milky

a mnie smakuje ten tescowy kurczak, zależy jaka część... ja np. robię dzisiaj pieczone skrzydełka na sposób orientalny ;d filet możesz sobie ugrliować z ziołami, albo nawet i upiec

podaj przepis uwielbiam kurczaka pod kazda postacia i dzis na kolacje tez mam

[Milky]

Napisane przez Mariolcia =P

dzieki
wlasnie jem tunczyka, Boze jakie to pyszne i mozna w niego wbic zeby
ten z super fish jest bardzo dobry, ale tez dosc drogi bo kosztuje 4,50, a takie puszki to bym ze 3 naraz zjadla

ja kiedyś nie znosiłam tuńczyka, na samą wzmiankę o nim prychałam i parskałam aż do dukanowej diety, kiedy to zrobiłam sobie pastę z tuńczyka... z koncentratem, jajkiem i szczypiorkiem, do tego dukanowy chlebek... miodzio kanapki

Napisane przez czelsi

Ja z kurczaka jem tylko piersi także dziś znowu piersi
Co do grillowania to masz na myśli na patelni grillowej? Bo zastanawiam się nad jej zakupem, gdyż moja teflonowa nie okazała się jednak najlepsza.. Czy potrawy z takiej patelni rzeczywiście smakują bardziej jak z grilla, inaczej niż z patelni teflonowej?

Patelnia grillowa to dla mnie najwspanialszy kuchenny wynalazek. Uwielbiam mięsko z niej... ma naprawdę przyjemny grillowy posmak, wiadomo że nie taki jak z prawdziwego grilla...ale jak na warunki domowe - świetne rozwiązanie. Dlatego polecam Ci, gorąco! Smakuje lepiej niż ze zwykłej

Napisane przez Wisienka_81

1 tabletka to 1 łyżeczka cukru czy słodzika? bo pytanie było jak przeliczać słodzik sypki na ten w tabletkach.

a no faktycznie... więc mój słodzik w proszku miał taki przelicznik na opakowaniu 1 ŁYŻKa = 3 łyżeczki cukru...

a że 1 łyżeczka cukru - to jedna tabletka więc... 1 łyżka słodzika w proszku... to 3 tabletki

Napisane przez mav

podaj przepis uwielbiam kurczaka pod kazda postacia i dzis na kolacje tez mam

zaraz jak wyjmę z piekarnika i sprawdzę czy jadalne... to dodam przepis

[czelsi]

Napisane przez Milky

Patelnia grillowa to dla mnie najwspanialszy kuchenny wynalazek. Uwielbiam mięsko z niej... ma naprawdę przyjemny grillowy posmak, wiadomo że nie taki jak z prawdziwego grilla...ale jak na warunki domowe - świetne rozwiązanie. Dlatego polecam Ci, gorąco! Smakuje lepiej niż ze zwykłej

To chyba jednak się skuszę a czy można na tej patelnii piec w folii tak jak na zwykłym grillu?

[Milky]

Napisane przez czelsi

To chyba jednak się skuszę a czy można na tej patelnii piec w folii tak jak na zwykłym grillu?

wiesz co nigdy nie próbowałam... ale myślę, że można np. przykryć folią;d a widziałam i nawet takie patelnie z pokrywkami, ja niestety mam bez... ale jakoś sobie radzę

[Wisienka_81]

Mnie w tą sobotę też czeka impreza urodzinowa znajomej w pizzeri, a najgorsze jest to, że nie będę miała co zjeść bo żadna sałatka się nie nadaje chyba, że wywalą 70% składników. I ca ja mam zrobić?
Ma któraś z was jakiś pomysł jak z tej sytuacji wybrnąć?

[tak]

W piątek zaczynam fazę numer II, a nie mam wagi i nie wiem, czy schudłam cokolwiek :<

[zytek]

[QUOTE=Wisienka_81;1725724 3]Mnie w tą sobotę też czeka impreza urodzinowa znajomej w pizzeri, a najgorsze jest to, że nie będę miała co zjeść bo żadna sałatka się nie nadaje chyba, że wywalą 70% składników. I ca ja mam zrobić?
Ma któraś z was jakiś pomysł jak z tej sytuacji wybrnąć?[/QUOTE

kurka niewiem ;/ z wlasnym amku nie pojdziesz, co nie? wlasnie lipa czasem.. jak ja z kumelami od serca.. widzialam sie z Nimi 2mies temu, kazda zabiegana, a tu drinka nie wypije!? nie no badzmy ludzmi bede musiala zgrzeszyc.. temu pytalam czy nie lepiej wtedy wino niz wodka.. bo piwo wiadomo najslodsze cholerstwo ;p

[Parvati]

Napisane przez tak

W piątek zaczynam fazę numer II, a nie mam wagi i nie wiem, czy schudłam cokolwiek :<

Miałam podobnie
Nie martw się, na pewno coś spadło
Trzymam kciuki!

Edit:

Co do wyjść dziewczyny - takie są "uroki" diety. Trzeba iść - bo nie ładnie unikać znajomych ale trzeba stanowczo powiedzieć, że z powodów diety (chyba, że się nie przyznajecie to np. zatrucia pokarmowego) nie będzie jeść pizzy i pić piwska.
Myślicie łatwo powiedzieć - sama tak robiłam i robię już 5msc. więc się da
Herbata jest moim stałym kompanem wtedy - litry
A jak mają mleko odtłuszczone to kawuche z mlekiem biorę

[solange36]

tak ja też nie miałam jakiś czas wagi w domu, ale to się czuje,że jest mnie mnieja żeby się upewnić dobrze jest jednak zainwestować w wagę!życzę powodzenia! u mnie dietka działa

[niuniasss]

witam drogie Panie i Panów ja wlasnie zjadłam nalesniki Berlinianki i bylo pycha..podkoniec tyg sie zważe i zobaczymy czy mi nie przybywa hehe

---------- Dopisano o 18:18 ---------- Poprzedni post napisano o 18:11 ----------

[QUOTE=zytek;17257622]

Napisane przez Wisienka_81

Mnie w tą sobotę też czeka impreza urodzinowa znajomej w pizzeri, a najgorsze jest to, że nie będę miała co zjeść bo żadna sałatka się nie nadaje chyba, że wywalą 70% składników. I ca ja mam zrobić?
Ma któraś z was jakiś pomysł jak z tej sytuacji wybrnąć?[/QUOTE

kurka niewiem ;/ z wlasnym amku nie pojdziesz, co nie? wlasnie lipa czasem.. jak ja z kumelami od serca.. widzialam sie z Nimi 2mies temu, kazda zabiegana, a tu drinka nie wypije!? nie no badzmy ludzmi bede musiala zgrzeszyc.. temu pytalam czy nie lepiej wtedy wino niz wodka.. bo piwo wiadomo najslodsze cholerstwo ;p

właśnie własnie ja tez mam z tym zawsze problem..i co one pijato pogodzinie maja humory jak nie wiem a ja siedze jak ten kołek.. ale z czasem można sie przyzwyczic i smiac z nich hehe

[pepisek]

[QUOTE=zytek;17257622]

Napisane przez Wisienka_81

Mnie w tą sobotę też czeka impreza urodzinowa znajomej w pizzeri, a najgorsze jest to, że nie będę miała co zjeść bo żadna sałatka się nie nadaje chyba, że wywalą 70% składników. I ca ja mam zrobić?
Ma któraś z was jakiś pomysł jak z tej sytuacji wybrnąć?[/QUOTE

kurka niewiem ;/ z wlasnym amku nie pojdziesz, co nie? wlasnie lipa czasem.. jak ja z kumelami od serca.. widzialam sie z Nimi 2mies temu, kazda zabiegana, a tu drinka nie wypije!? nie no badzmy ludzmi bede musiala zgrzeszyc.. temu pytalam czy nie lepiej wtedy wino niz wodka.. bo piwo wiadomo najslodsze cholerstwo ;p

...absolutnie nie chce tu nikogo kierowac na złą drogę, ale słyszałam od znajomej, że od fazy II piła codziennie po kieliszku wina czerwonego i mimo to schudła bodajże 14kg...

[Milky]

właśnie wyjęłam w piekarnika moje orientalne skrzydełka... wyszły genialne przepis dodam wieczorem...

teraz lecę szamać i oglądać "Zaklęci w czasie", historii mam już dość na dzisiaj...

[niuniasss]

bo gdzies mi migło ze wytrawne winko w umiarkowanych ilosciach mozemy pic.. ale nie chce nikgo w bład wprowadzac..

---------- Dopisano o 18:32 ---------- Poprzedni post napisano o 18:28 ----------

AAAA dziewczyny wiecie ze dzis jest światowy dzien kota to tak dla miłośniczek sierscuchów..

[tess27]

wisienka jestem zmalej wioski obok tychy najblizej(10 minut autem)

[Mariolcia =P]

jestem debilem, kupilam zwykly slodzik a nie do pieczenia

[niuniasss]

zwykły tez sie przyda

[achoma02]

Napisane przez niuniasss

bo gdzies mi migło ze wytrawne winko w umiarkowanych ilosciach mozemy pic.. ale nie chce nikgo w bład wprowadzac..

---------- Dopisano o 18:32 ---------- Poprzedni post napisano o 18:28 ----------

AAAA dziewczyny wiecie ze dzis jest światowy dzien kota to tak dla miłośniczek sierscuchów..

ja średnio raz wtygodniu wypijam lampke wina półwytrawnego i nic się nie dziaje - tzn. waga ciągle spada

[Marta 33]

Napisane przez megusik

Kochana pytałam o zestaw na siłkę Chodzę 3 razy w tyg na czym ćwiczyć aby uda i pośladki zmniejszyć?! tą stronkę obejrzałam(która polecasz) jest ok ale to w domu na macie mozna ćwiczyć a na siłce?!
Widzę że kumata w tym temacie jesteś dlatego pytam
dziekuje
a ten bład to chodziło mi o Berliniankę z tym cm jest cos nie halo niemożliwe takie wymiary tzn spadek i GRUBE udo

ok ok juz wiem : )
wysłałam Ci linka na PRIV myślę że będziesz zadowolona

[zytek]

ciut smieszny ten temat, no ale jak cos zaczac to trwac nie no jak mowilam.. mysle ze po 2ch lampkach wytrawnego bedzie oooooooookey ;p hihi

[mav]

Napisane przez Marta 33

ok ok juz wiem : )
wysłałam Ci linka na PRIV myślę że będziesz zadowolona

ja wlasnie dostalam dwa maie od Ciebie, dziekuje bardzo

rybka popita maslanka zaczyna dzialac

[achoma02]

dziś zrobiłam coś pożytecznego dla ludzkości
oddałam krew - a co mnie zdziwiło najbardziej to to, że przy dukanie napradę badania wychodzą OK
nigdy wcześniej nie miałam tak ładnej hemogloginki

[Milky]

Napisane przez Mariolcia =P

jestem debilem, kupilam zwykly slodzik a nie do pieczenia

ja zawsze używam zwykłego w tabletkach i do ciast, deserów, budyniów itd i jak dla mnie smakuje bardzo dobrze... raz kupiłam w proszku i tracił słodkośc w czasie gotowania

z oglądania filmu nici... ;( jakość kopi jest przeokropna, nic nie widać...

ale się objadłam..

[jolka65]

Dobry wieczór wszystkim.
Mam pytanie muszę zakupić rowerek treningowy oglądałam na allegro są magnetyczne ( drogie ) i zamachowe ( tańsze ) jeśli mam ćwiczyć w domu jaki byście poradziły.

[Mariolcia =P]

Milky w takim razie sprobuje
a robilyscie moze te batoniki z przepisowni?

[Emila3000]

Napisane przez jolka65

Dobry wieczór wszystkim.
Mam pytanie muszę zakupić rowerek treningowy oglądałam na allegro są magnetyczne ( drogie ) i zamachowe ( tańsze ) jeśli mam ćwiczyć w domu jaki byście poradziły.

ja mam magnetyczny... cichutki jak nie wiem.... biegi ma mechaniczne bo podobno bardziej dokladne sa...

[achoma02]

czy ktoś z was stołował się już na wyjeździe??
za tydzień mam jechać na szkolenie i obawiam się o moją dietę, bo przecież nie pojadę z własnym prowiantem?
pomocy - nie chcę przerywac dukana bo działa