|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2010-02-19, 16:23
|
#1712 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 148
 |
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Matko, ale się zmachałam... właśnie wysprzątałam ogromną klatkę moich szynszyli... najpierw musiałam je złapać, a skubane wyjątkowo zwinne są
 spaliłam minimum 300 kalorii na potyczkach z tymi szczurzymi mordkami a teraz wredoty udają, że śpią... eh. Zauważyłam, że odkąd na wadze na stałe z przodu pojawiła mi się 6, rozpiera mnie energia, sprzątam, ciągle biegam na spacery z psem (biedak ma mnie już chyba dosyć ) w zasadzie robię wszystko byle na chwilę zapomnieć o historii  wy też macie taki zastrzyk energii? Bo ja usiedzieć spokojnie nie mogę... Zaraz powinnam się wybrać na zakupy, moja półka w lodówce jest praktycznie pusta, nie licząc serka wiejskiego A na obiad... nie mam w ogóle pomysłu, chyba znów skuszę się na chińszczyznę... przynajmniej będzie szybko, bez bałaganienia w kuchni. A adekwatnie Rossmana... ja też uwielbiam ale staram się go unikać, bo jak to ja potrafię przetracić każdy grosz na kosmetyki... Teraz koniecznie muszę się doń wybrać na dniach, żeby to serum do biustu nabyć...Cytat:
 link miała chyba w podpisie, musisz poszukać
__________________
biorę się za siebie, a co 34 kg same nie znikną  jestem kobietą i... tak, nie wiem czego chcę Edytowane przez Milky Czas edycji: 2010-02-19 o 16:25 |
|
|
|
2010-02-19, 16:25
|
#1713 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 42
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
no wiadomo że po, ale skąd w takim razie wiedzieć ile go ugotować?? |
|
|
|
|
2010-02-19, 16:28
|
#1714 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: znikąd.
Wiadomości: 5 205
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Ja bardzo lubię piwo, i szczerze mówiąc, to napiłabym się go. Eeeeh
 ---------- Dopisano o 16:28 ---------- Poprzedni post napisano o 16:26 ---------- cherry! mogę Ci ją w mailu wysłać 
|
|
|
|
2010-02-19, 16:28
|
#1715 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 12 344
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
ja bym ugotowała na oko i z ugotowanej porcji odważyła 100 gram. Myślę, że po dwóch trzech razach będziesz wiedziała ile trzeba ugotować.
__________________
Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem. |
|
|
|
|
2010-02-19, 16:28
|
#1716 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 148
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
to chyba jedyne czego mi tak strasznie brakuje na dukanie... no i ziemniaków, też mi brakuje bo je uwielbiam
__________________
biorę się za siebie, a co 34 kg same nie znikną jestem kobietą i... tak, nie wiem czego chcę |
|
|
|
|
2010-02-19, 16:30
|
#1717 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
ooo ja tez moge prosic o ksiazke....? bo moja pozyczylam i juz do mnie nie wrocila
|
|
|
|
2010-02-19, 16:31
|
#1718 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 107
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
 z bieluchem, albo z tzatzikami 
|
|
|
|
|
2010-02-19, 16:33
|
#1719 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 148
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
już wiadomo skąd mój tłuszczyk
__________________
biorę się za siebie, a co 34 kg same nie znikną jestem kobietą i... tak, nie wiem czego chcę |
|
|
|
|
2010-02-19, 16:33
|
#1720 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: znikąd.
Wiadomości: 5 205
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Wyślijcie mi na PW swoje maile
A czy słodzik Huxol byłby dozwolony? Jego skład woda, cyklaminian sodu i sacharynian sodu - środki słodzące, fruktoza, regulator kwasowości - kwas cytrynowy, kwas sorbowy - środek konserwujący, środek słodzący - taumatyna. Ale kombinuję A ziemniaczki - hmmm, nigdy ich nie lubiłam, natomiast ubóstwiam spaghetti  planuję zrobić sobie jakiś niby makaron, żeby pasował do Dukana, może mi wyjdzie
Edytowane przez tak Czas edycji: 2010-02-19 o 16:38 |
|
|
|
2010-02-19, 16:34
|
#1721 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
pomarzyc kazdy moze...
|
|
|
|
|
2010-02-19, 16:35
|
#1722 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Warsiafka
Wiadomości: 90
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
I przestańcie mi tu ślinianki pobudzać!
__________________
Start diety: 1/09/2009, 88,2 kg, wzrost: 173 cm Zakończenie pierwszego etapu: 74,7 kg 30/11/2009 Drugi etap od 15/02/2010, cel: 68 kg Aktualnie: 75,8 kg http://straznik.dieta.pl/zobacz/stra...7414f241a9.png |
|
|
|
2010-02-19, 16:38
|
#1724 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 001
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
To ja tez sie wypowiem
mi sie marzy pawelek toffi i ruskie pierogi lub pizza;D
__________________
|
|
|
|
2010-02-19, 16:39
|
#1725 | ||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 107
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
i ziemniaczki.... p.s. zartowałam oczywiście Kurczak może być ---------- Dopisano o 16:39 ---------- Poprzedni post napisano o 16:38 ---------- Cytat:
Ugotowane z czosnkiem, koperkiem i gniecione z masełkiem Mój tez sie nie wziął z powietrza
|
||
|
|
|
2010-02-19, 16:40
|
#1726 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 3 064
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
Tylko w curry sól jest, więc jak chciałaś odciąć sól na I fazę żeby wody nie zatrzymywała, to lepiej wybierz paprykę czy ziółka 
|
|
|
|
|
2010-02-19, 16:41
|
#1727 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 12 344
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
a wiecie, ze mi się nic nie marzy...? Jakoś się tak wdrożyłam w dietę, jestem zdeterminowana celem, że aż nie widzę pokus. Ale może to dlatego, ze moją największą słabość, naleśniki, mogę jeść codziennie
Miała chwilę zadumy nad czekoladka After Eight, które kocham ale powąchałam i oddałam mężowi. A moje ulubione niedietowe dania, które wrócą do mojego jadłospisu to fasolka po bretońsku, barszcz ukraiński i pierogi ruskie.
__________________
Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem. |
|
|
|
2010-02-19, 16:42
|
#1728 | |||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 148
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
Cytat:
Cytat:
akurat pizzy nie lubię...
__________________
biorę się za siebie, a co 34 kg same nie znikną jestem kobietą i... tak, nie wiem czego chcę |
|||
|
|
|
2010-02-19, 16:42
|
#1729 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 42
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Mi od początku najbardziej brakuje świeżej bułeczki z jasnego pieczywa...
|
|
|
|
2010-02-19, 16:43
|
#1730 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
|
|
|
|
|
2010-02-19, 16:44
|
#1731 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 001
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
o racja fasolka mojej mamy
i jej rosolek i tosta z serem tez bym zjadla albo lody. Ale juz cicho, zadowole sie ciastem jogurtowM
__________________
|
|
|
|
2010-02-19, 16:44
|
#1732 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
hmmm nie mam pojecia czego mi brakuje..... chyba najbardziej czekolady.... tej prawdziwej... np milki jogurtowej....
|
|
|
|
2010-02-19, 16:45
|
#1733 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: znikąd.
Wiadomości: 5 205
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Halo, halo, doszły maile.?
|
|
|
|
2010-02-19, 16:47
|
#1734 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 164
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
duleczka normalnie jeszcze nie zaczełam diety a już przez Ciebie mam ochote na ziemniaki jak możesz
Parvati Znaczy curry to dodam tylko odrobinke żeby zbić smak jogurtu, ale w sumie nie pomyślałam o papryczce np chilli mmm może być samokowite
|
|
|
|
2010-02-19, 16:48
|
#1735 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
|
|
|
|
|
2010-02-19, 16:49
|
#1736 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 164
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
|
|
|
|
|
2010-02-19, 16:50
|
#1737 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: znikąd.
Wiadomości: 5 205
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Oj tam no, staram się
a Ty, Emila3000, nie pisz nic o czekoladzie, bo się do Ciebie przejdę i może nie być miło aaaah, ale mam dzisiaj ochotę na słodkie. A gdy oglądałam powtórkę Pierwszej Miłości, co trzecia reklama była reklamą batoników albo tym podobnych produktów! 
Edytowane przez tak Czas edycji: 2010-02-19 o 16:52 |
|
|
|
2010-02-19, 16:53
|
#1738 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 017
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
 A kto mnie pytał czy wolno? Ja nic nie wiem Poczytałam trochę, na obiad jadłam pastę tuńczyka zawiniętą w naleśniki, coś mi dzisiaj nie szło ich smażenie  a potem jeszcze z nutelką zjadłam na deser. Napchana jestem już 3h Lecę na tv. hej 
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg  22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... Ile to jeszcze dni  Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
|
|
|
|
2010-02-19, 16:54
|
#1739 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 164
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Musze sie dzisiaj chyba najeść żeby mnie te słodycze później nie ruszały
chodź dla mnie słodycze są ble wole węglowodany chleb, cheeseburgery aaaaaa
|
|
|
|
2010-02-19, 16:57
|
#1740 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: znikąd.
Wiadomości: 5 205
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Kwiatek99, kluseczki serowe? Hmmm. czy przepis jest w przepisowni.?
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:23.
