Offtopowe zapuszczanie, część XIII, czyli włosowe oczekiwanie na przyjście wiosny :)

[Asia19x]

Miki jak mogłaś mi to pokazać, no jak te pierwsze.... szok
ja marzę narazie o chabrowych baletkach

All that jazz, z tego co pamiętam podobał mi się zapach i to jak fajnie rozgrzewał mi główke podczas mycia, to było jakoś w lipcu, wiec dokłądnie nie pamiętam, ale żadnych "ale" chyba nie miałam jedno! Za próbkę, 20ml zapłaciłam ok 5zl wtedy, w Naturze bodajże. Myslę jednak, że maseczka będzie fajna.

W DOZie się opłaca, kosztuje ok,10zł

Magdzia gratulacje

[All_that_jazz]

Napisane przez Magdzia94

Witam mam wyniki z matmy
30 punktów, kamien spadł mi z serca ufff
Ogólnie to mam 69 punktów, czyli nie jestem zadowolona, ponieważ miałam 78 w 2 klasie. Ale to tylko próbne, ważne ze nie zeszłam poniżej 30 punktów uffff.

Zaraz jadę do dentysty, a na historię jeszcze nic nie umiem

No to gratulacje. A czego musisz się z historii nauczyć?
Pamiętam,że ja w szkole wspomagałam się repetytorium Omega z historii i było dość pomocne. Przynajmniej do historii nowożytnej Europy. Do historii Polski w miarę dobre jest 2 częściowe repetytorium Toporka.

[asiulka123]

dziewczyny, macie jakieś sposoby i triki na płaski brzuch? zawsze miałam płaski a tak mniej więcej od pół roku źle się z nim dzieje, zresztą przez ten czas często bolał mnie żołądek z nerwów, miałam zgagę
w dodatku siedzenie w domu robi swoje
nie odżywiam się źle, nie jem żadnych fast-foodów, słodyczy mniej niż zawsze a oponka rośnie

[Magdzia94]

Starożytność, ogólnie z historią nie mam problemów. Nie lubie tego przedmiotu więc kuję na pamięć. W liceum już się nie będę przejmować historią.

[Asia19x]

Asiulka może brzuszki rób? Kilkadziesiąt dziennie, może na necie znajdziesz jakiś fajny zestaw ćwiczeń, ja nic nie robię, obijam się jak tylko mogę ale przyjdzie wiosna zacznę biegać, zeby lepiej się czuć TZ każe mi jeszcze przytyc, w sumie 2kg jeszcze nie zaszkodzi, jestem szczupła, ale brzuchol mam :P

[19agusia91]

All the jazz, sprawdzę, dzięki
Wiecie co? To nei są słówkw nawet. Nie wiem w sumie czego ja się mam tu uczyć. Są zabytki, opisy ustrojów państw, święta, stolice itp. Fajnie, to mniej do nauki!

---------- Dopisano o 15:06 ---------- Poprzedni post napisano o 15:05 ----------

Przesadziłam z różem i wygladam jak jakaś ruska baba Jadę do babci na imieniny.

[Bejjka]

Napisane przez Asia19x

Gdzie byłaś jak Cię nie było
steskniłam sie

ech, ostatnio mam trochę mniej czasu na wizażowanie

Napisane przez Asia19x

To napewno okres! Mi też często tak się zaczyna, na drugi dzień jak lunie... Jak z cysterny

no mam nadzieję ale w lutym miałam już plamienie i ledwo się*pojawiło to znikło

Napisane przez All_that_jazz

A alkohol i kawa podnosi ciśnienie przyśpiesza okres więc jeśli nie mogłaś się na okres doczekać to wczorajszą zakrapianą kolacją raczej sobie pomogłaś niż zaszkodziłaś.

mam nadzieję, bo wczoraj wypiłam ponad butelkę czerwonego wina i dziś miałam spore wyrzuty sumienia i lekkiego kaca, ale skoro działam prozdrowotnie jestem rozgrzeszona

[xxxMikixxx]

Napisane przez Asia19x

Miki jak mogłaś mi to pokazać, no jak te pierwsze.... szok
ja marzę narazie o chabrowych baletkach

Te pierwsze idealne tylko wysokie jak dla mnie Balerinki i ja muszę kupić bo moje już troche zużyte

[Magdzia94]

No dobra idę do hisori

[asiulka123]

Asia, ja ćwiczyłam kiedyś przez 3 tygodnie, codziennie po 100 brzuszków, ale zrobiło się to nudne i przestałam
wolałabym coś szybkiego i przyjemnego

a co myślicie o piciu czerwonej herbaty?

[Szotta]

Miki- http://www.allegro.pl/item937383123_...ki_c87_38.html
Świetne
I kolor idealny. I niech to szlag niedrogie...

Powiedzcie mi że są beznadziejne i nie będą mi pasować

[Asia19x]

Hm, zielona herbata tez wpływa na odchudzanie, a przy tym jest bardzo zdrowa, ja mam swoja ulubioną z Liptona taką w piramidkach jest pyszna może zieloną pij?

[All_that_jazz]

Napisane przez asiulka123

dziewczyny, macie jakieś sposoby i triki na płaski brzuch? zawsze miałam płaski a tak mniej więcej od pół roku źle się z nim dzieje, zresztą przez ten czas często bolał mnie żołądek z nerwów, miałam zgagę
w dodatku siedzenie w domu robi swoje
nie odżywiam się źle, nie jem żadnych fast-foodów, słodyczy mniej niż zawsze a oponka rośnie

Mam co nieco w Shape no i płytkę joga na płaski brzuch. W wolnej chwili mogę zeskanować i może zripować płytkę. To wrzucę na wyslij.to i podam wam tu wątku link. Ok?
A z historii starożytność jest fajna. Ja uwielbiam. No ale generalnie lubię historię. Tyle,że nauka pamięciowa historii jest bez sensu. historii powinno się uczyć kładąc nacisk na umiejętność wnioskowania, na związki przyczynowo-skutkowe a nie na same daty.Od suchych dat to są tablice historyczne.

[Asia19x]

Napisane przez xxxMikixxx

Te pierwsze idealne tylko wysokie jak dla mnie Balerinki i ja muszę kupić bo moje już troche zużyte

Te pierwsze są przepiękne i obcas dla mnie ok, nawet nie taki wielki
kurde, mam nadzieje, że zanjdę te chabrowe baletki już zdecydowałaś sie na tą torebkę

[All_that_jazz]

Napisane przez asiulka123

Asia, ja ćwiczyłam kiedyś przez 3 tygodnie, codziennie po 100 brzuszków, ale zrobiło się to nudne i przestałam
wolałabym coś szybkiego i przyjemnego

a co myślicie o piciu czerwonej herbaty?

czerwona herbata odchudza i to jest udowodnione naukowo. picie 4 filiżanek przez 2 miesiące codziennie odchudza o 4-5 kilogramów. No ale dla mnie smakuje jak torf. Ale i tak piję dla podtrzymania dobrego metabolizmu.
Zielona można powiedzieć,że odmładza bo jej skład zwalcza wolne rodniki.Ale na płaski brzuch to lepsze jedzenie jogurtu naturalnego i kefiru bo zapobiega wzdęciom.

[asiulka123]

Napisane przez Asia19x

Hm, zielona herbata tez wpływa na odchudzanie, a przy tym jest bardzo zdrowa, ja mam swoja ulubioną z Liptona taką w piramidkach jest pyszna może zieloną pij?

piję rano i wieczorem zieloną herbatę, a ostatnio w ciągu dnia też piję zieloną herbatę, ale z dodatkiem malin

Napisane przez All_that_jazz

Mam co nieco w Shape no i płytkę joga na płaski brzuch. W wolnej chwili mogę zeskanować i może zripować płytkę. To wrzucę na wyslij.to i podam wam tu wątku link. Ok?

Jeśli będziesz mieć czas i ochotę to byłabym wdzięczna za kilka ćwiczeń z jogi

[Asia19x]

Napisane przez Bejjka

ech, ostatnio mam trochę mniej czasu na wizażowanie
no mam nadzieję ale w lutym miałam już plamienie i ledwo się*pojawiło to znikło

Blondi też gdzieś wcięło, ja jej dam

to Twoje opóźnienie jest naprawdę niepokojące, moze udaj się do lekarza... I jak jesteś osłabiona kup sobie jakieś witaminy porządne i zacznij łykać, ja jakiś czas temu miałam trzy zimna(opryszczki)...pod rząd! to było coś strasznego, jak mnie zaatakuje to na jednym się nie kończy następnym razem jak mi sie przydarzy pódę od razu do lekarza, bo niby powinno się łykac na to antybiotyk
Musze kupić sobie jakiś zestaw witamin, bo jakoś słabo się czuje, choć codziennie pije rozpuszczoną wit.C

[All_that_jazz]

Napisane przez Szotta

Miki- http://www.allegro.pl/item937383123_...ki_c87_38.html
Świetne
I kolor idealny. I niech to szlag niedrogie...

Powiedzcie mi że są beznadziejne i nie będą mi pasować

Trochę toporny przód ale beznadziejne nie są.
Zmierz stopę czy aby długość wkładki ci pasuje. Ale ogólnie rzecz biorąc ładny kolor. Tylko zamsz a zamsz się lubić brudzić i trudno się czyści. No i szpila straszna. Ale jeśli to cię nie zniechęca to bierz.

[Asia19x]

Napisane przez asiulka123

piję rano i wieczorem zieloną herbatę, a ostatnio w ciągu dnia też piję zieloną herbatę, ale z dodatkiem malin

Dla mnie to jest trochę dziwne..Najpierw naukowcy namaiwają do picia zielonej herbaty, bo jest NIBY bardzo zdrowa itp, a potem pojawiają się pogłoski, że zawiera subtancje rakotwórcze i skąd mam wiedzieć jak jest naprawdę, czy nadal ją pić czy nie

[All_that_jazz]

Napisane przez Asia19x

Blondi też gdzieś wcięło, ja jej dam

to Twoje opóźnienie jest naprawdę niepokojące, moze udaj się do lekarza... I jak jesteś osłabiona kup sobie jakieś witaminy porządne i zacznij łykać, ja jakiś czas temu miałam trzy zimna(opryszczki)...pod rząd! to było coś strasznego, jak mnie zaatakuje to na jednym się nie kończy następnym razem jak mi sie przydarzy pódę od razu do lekarza, bo niby powinno się łykac na to antybiotyk
Musze kupić sobie jakiś zestaw witamin, bo jakoś słabo się czuje, choć codziennie pije rozpuszczoną wit.C

Zamiast brać antybiotyk spróbuj łykać B complex. Zmiany skóne to czesto wynik nieodboru witamin z grupy B. A co do witaminy C choć moze się to wam wydać dziwne to regularne branie syntetycznej witaminy C, czego dowiedziono całkiem niedawno, obniża odporność i u kobiet zwiększa ryzyko zachorowania na rak piersi. Natomiast nie działa tak naturalna witamina C z owoców. Owocem najbogatszym w witaminę C jest kiwi. Oprócz tego polecam truskawki i natkę pietruszki.

[Asia19x]

Może ja też bym zaczęła ćwiczyć... Nie by zrzucać, ale żeby poprawić sobie kondycję i samopoczucie, macie jakieś pomysły? Zacznę biegać jak tylko zrobi się cieplej, będę dotleniać cebulki

---------- Dopisano o 15:28 ---------- Poprzedni post napisano o 15:25 ----------

I jak tutaj wierzyć lekarzom... Prawda jest chyba taka, że wszystko co jemy - szkodzi taka samo jak z tą zieloną herbatą, skąd mam wiedzieć czy on naprawdę zawiera jakieś szkodliwe substancje, komu wierzyć?
Tak, to prawda, kiwi zawiera mnóstwo wit.C, a przy tym jest takie pyszne

---------- Dopisano o 15:28 ---------- Poprzedni post napisano o 15:28 ----------

I jak tutaj wierzyć lekarzom... Prawda jest chyba taka, że wszystko co jemy - szkodzi taka samo jak z tą zieloną herbatą, skąd mam wiedzieć czy on naprawdę zawiera jakieś szkodliwe substancje, komu wierzyć?
Tak, to prawda, kiwi zawiera mnóstwo wit.C, a przy tym jest takie pyszne

[Szotta]

Napisane przez Asia19x

Może ja też bym zaczęła ćwiczyć... Nie by zrzucać, ale żeby poprawić sobie kondycję i samopoczucie, macie jakieś pomysły? Zacznę biegać jak tylko zrobi się cieplej, będę dotleniać cebulki

Bieganie
I zdrowe i poprawia kondycję i nastrój

[All_that_jazz]

Napisane przez Asia19x

Dla mnie to jest trochę dziwne..Najpierw naukowcy namaiwają do picia zielonej herbaty, bo jest NIBY bardzo zdrowa itp, a potem pojawiają się pogłoski, że zawiera subtancje rakotwórcze i skąd mam wiedzieć jak jest naprawdę, czy nadal ją pić czy nie

Ja zielonej nie piję za dużo także przez wzgląd na wyniki tych badań. A co do badań, cóż nie da się zbadać wszystkiego na raz. Niedawno np. przypadkiem odkryto,że niektóre nawilżacze i promienie UV wywołują raka u myszy. Niewiadomo czy tak samo jest u ludzi. Jednym z balsamów używanych w testach był Eucerin czyli balsam z hydro urea. Więc i tu warto uważać. I lepiej stosować na słońce klasyczne filtry niż nawilżacze.
Natomiast,że nikt tego dotąd nie badał wynika z tego,ze nikt nie podejrzewał,że może istnieć taka zależność przyczynowo-skutkowa i tak samo jest w wielu przypadkach, także w przypadku zielonej herbaty. t

[Asia19x]

Napisane przez Szotta

Bieganie
I zdrowe i poprawia kondycję i nastrój

Chcę również, aby moja skóra wyglądała dobrze i była dotleniona

a jakie ćwiczenia mogę robić w domu póki teraz zimno jeszcze jest? Może skakanie na skakance przy otwartym oknie?

Wam dziś też Wizaż szwankuje? Bo mi postów nie chce dodawać, albo dwa razy mi wskakuje, jak niedawno

[asiulka123]

pierwsze słyszę, że zielona herbata może powodować raka
jakie choroby konkretnie może wywołać? ja słyszałam tylko, że nadmiar może wywołać cukrzycę

[All_that_jazz]

Napisane przez Asia19x

Może ja też bym zaczęła ćwiczyć... Nie by zrzucać, ale żeby poprawić sobie kondycję i samopoczucie, macie jakieś pomysły? Zacznę biegać jak tylko zrobi się cieplej, będę dotleniać cebulki

---------- Dopisano o 15:28 ---------- Poprzedni post napisano o 15:25 ----------

I jak tutaj wierzyć lekarzom... Prawda jest chyba taka, że wszystko co jemy - szkodzi taka samo jak z tą zieloną herbatą, skąd mam wiedzieć czy on naprawdę zawiera jakieś szkodliwe substancje, komu wierzyć?
Tak, to prawda, kiwi zawiera mnóstwo wit.C, a przy tym jest takie pyszne

No polecam ruch. Bieganie jest świetne. A na bolesne miesiączki to naprawdę dobry jest rower więc jeśli masz jakiś rower to polecam przejażdżki rowerowe. Choćby w weekendy. No i polecam www.bodyrock.tv , można potrenować w domku. Ja robię zestawy z tej strony na poprawę humoru z tej strony nie polecam tylko aż tak restrykcyjnej diety jaką promuje autorka bo przy intensywnym treningu trzeba się jednak odżywiać a ona za bardzo ogranicza jedzenie. Z taśmą elastyczną się fajnie ćwiczy, z hantelkami, na mini stepperze. Ja tam wolę w domu trenować albo uprawiać sport na wolnym powietrzu niż łazić do siłowni. I tak też robię. I jestem silniejsza niż kiedyś i nie łapię żadnych infekcji, choruję sporadycznie. A ostatnio wymyśliłam sobie ,ze będę sobie ćwiczyć jeszcze zumba ( są filmiki na youtube, w Krakowie są też kursy) no i wczoraj w shape wyczytałam o kattlebells i odkładam kasę bo mam ochotę sobie coś takiego potrenować bo ogólnie lubię trening siłowy, chyba nawet bardziej niż areobowy.

[Asia19x]

Cukrzyce? Nie wiedziałam...

najlepiej w takim razie nic nie jeść, nic nie pić, bo wszystko szkodzi i powoduje nowotwory.

[saming]

Napisane przez Asia19x

Dla mnie to jest trochę dziwne..Najpierw naukowcy namaiwają do picia zielonej herbaty, bo jest NIBY bardzo zdrowa itp, a potem pojawiają się pogłoski, że zawiera subtancje rakotwórcze i skąd mam wiedzieć jak jest naprawdę, czy nadal ją pić czy nie

Ja się ostatnio z czerwonej na zieloną przerzuciłam, a tu się dowiaduję, że rakotwórcza

A propo czerwonej - może i wspomaga odchudzanie i udowodniono naukowo, ale chyba nawet tutaj w dziale Dietetyka jest napisane, że czerwoną herbatę powinno się pić tylko kilka razy w tygodniu, ale nie codziennie i na pewno nie kilka razy dziennie (bo nawet Chińczycy? jej nie piją codziennie, bo nie jest wskazane), a oprócz tego czerwona herbata wypłukuje magnez z organizmu, barwi szkliwo nazębne i do jakiejś tam choroby zębów prowadzi jeszcze - ja kiedyś piłam ok. 6 kubków czerwonej herbaty dziennie i tak przez kilka miesięcy, potem zrobiłam badania i faktycznie miałam niedobór magnezu w organizmie, a nigdy mi się to jeszcze nie zdarzyło.

[Asia19x]

Ja zmykam, do jutra

[Szotta]

Napisane przez Asia19x

Chcę również, aby moja skóra wyglądała dobrze i była dotleniona

a jakie ćwiczenia mogę robić w domu póki teraz zimno jeszcze jest? Może skakanie na skakance przy otwartym oknie?

Wam dziś też Wizaż szwankuje? Bo mi postów nie chce dodawać, albo dwa razy mi wskakuje, jak niedawno

Mi skakanka za bardzo obciążała stawy. Skakanka+ bieganie to już kompletnie nie do przejścia.
Ale jeśli nie masz problemów, to może być i skakanka.

Napisane przez Asia19x

Cukrzyce? Nie wiedziałam...

najlepiej w takim razie nic nie jeść, nic nie pić, bo wszystko szkodzi i powoduje nowotwory.

Najlepiej to zbyt dużo nie czytać