Polecamy:

Emila3000 · 2010-03-12, 18:52

Cytat:

Napisane przez Megi428

emila nie podpuszczaj

jasne że można

no to fajnie bo ja od miesiaca zjadalm 3 dzienie waniliowe i truskawkowe, czasem straciatella...

Parvati · 2010-03-12, 18:54

Cytat:

Napisane przez monikaja

No ktoś tam pisał na tym forum, że zrobił se coś deserowatego i było nie dobre i wyrzucił do kibelka, ale kto nie pamiętam

. Czyli to absurd? A z drugiej strony rzecz gustu ....

JA

Że dla mnie nutelka to paskudztwo

Ale rozumiem, że innym może smakować - co osoba to zdanie

A ja właśnie objadam się leniwą zupą warzywną (leniwą bo z mrożonki

).
Ale jutro to chyba pół dnia w kuchni spędzę takie plany mam

czelsi · 2010-03-12, 18:59

Mariolcia ja piję soki jednodniowe

jak mam 3 dni PW to zazwyczaj dwa soki wypijam

Emilia 25 · 2010-03-12, 19:00

Cytat:

Napisane przez Emila3000

no to fajnie bo ja od miesiaca zjadalm 3 dzienie waniliowe i truskawkowe, czasem straciatella...

Ale zdajecie sobie sprawę z tego, że takim pisaniem możecie wprowadzić w błąd nowe osoby?
Żarty żartami, ale chyba starczy.

Megi428 · 2010-03-12, 19:01

Cytat:

Napisane przez Parvati

JA

Że dla mnie nutelka to paskudztwo

Ale rozumiem, że innym może smakować - co osoba to zdanie

Nutelka mi też nie smakuje, ale samo mleko w proszku - owszem, fakt że lepsze by było to zwykłe, ale nie wybrzydzam w napadzie słodkiego

Zawsze to szybko (prosto z torebki) i słodko

Maryla1 · 2010-03-12, 19:02

Czy mozna równocześnie przy tej diecie pić SlimFast? mam duży zapas i nie wiem czy go stosowac ?

Parvati · 2010-03-12, 19:03

Cytat:

Napisane przez Megi428

Nutelka mi też nie smakuje, ale samo mleko w proszku - owszem, fakt że lepsze by było to zwykłe, ale nie wybrzydzam w napadzie słodkiego

Zawsze to szybko (prosto z torebki) i słodko

haha o tak pamiętam wyjadanie łyżką mleka w proszku

I mina mojego Ukochanego...bezcenne

A ja właśnie szukam przepisu na koktajl - mam zamiar sobie zrobić po raz pierwszy

Klikamy kochane

EDIT:
Maryla jak podasz nam skład to będziemy mogły Ci pomóc

Ja np nie wiem jaki to ma skład, więc nie jestem w stanie Ci odpowiedzieć.

Megi428 · 2010-03-12, 19:03

A w ogóle mam pytanie czy można kiełki? bo nigdzie nie wyczytałam.

Mariolcia =P · 2010-03-12, 19:04

czelsi a probowalas innych czy tylko te marchewkowe?

Parvati tak to ja Cie dreczylam

co planujesz jutro gotowac?

ja tez nie uzywam masla ani margaryny w sumie, czesciej te serki takie do smarowania smietankowe cos jak president albo z piatnicy w kubeczku(jak nie dietuje)

ale zawsze to lepiej dla mnie, ze nie uzywam hehe

a ile mozna tego makaronu albo innego rodzaju produktu skrobiowego? Bo ktos pisal kiedys ze 100 g ugotowanego chyba?

Emilia po co mam robic jak moge se kupic bez roboty za niecala zlotowke a akurat z ich zakupem problemu nie mam

Emila3000 · 2010-03-12, 19:06

mleko w proszku tez jadlam....

nawet zdarzylo mi sie Julce wyjadac kiedys.... ;p tego naszego tez troche skubnelam, za pierwszym razem fajnie smakowalo, ale pozniej tak jalowo.... :|

Megi428 · 2010-03-12, 19:06

Parvati ja na jakimś innym forum znalazłam taki przepis :
Koktajl proteinowy
Składniki:
●2 łyżki otrębów owsianych i łyżkę pszennych
●3/4 szklanki mleka 0% lub 0,5%
●średni kubeczek jogurtu 0%
●1/2 kostki twarogu 0%
●3 płaskie łyżki mleka w proszku (odtłuszczonego)
słodzik do smaku

wykonanie:
Składniki dokładnie zmiksuj. Koktajl można podzielić na 2 części, jedną wypić do śniadania, drugą 2 godziny później.

Emila3000 · 2010-03-12, 19:09

Cytat:

Napisane przez Mariolcia =P

Emilia po co mam robic jak moge se kupic bez roboty za niecala zlotowke a akurat z ich zakupem problemu nie mam

jezeli masz dostep do serka homo 0% to nie musisz sobie sama robic.....

---------- Dopisano o 19:09 ---------- Poprzedni post napisano o 19:07 ----------

Cytat:

Napisane przez Megi428

Parvati ja na jakimś innym forum znalazłam taki przepis :
Koktajl proteinowy
Składniki:
●2 łyżki otrębów owsianych i łyżkę pszennych
●3/4 szklanki mleka 0% lub 0,5%
●średni kubeczek jogurtu 0%
●1/2 kostki twarogu 0%
●3 płaskie łyżki mleka w proszku (odtłuszczonego)
słodzik do smaku

malo apetycznie wyglada.... cynamonu brakuje...

Maryla1 · 2010-03-12, 19:09

Cytat:

Napisane przez Parvati

haha o tak pamiętam wyjadanie łyżką mleka w proszku

I mina mojego Ukochanego...bezcenne

A ja właśnie szukam przepisu na koktajl - mam zamiar sobie zrobić po raz pierwszy

Klikamy kochane

EDIT:
Maryla jak podasz nam skład to będziemy mogły Ci pomóc

Ja np nie wiem jaki to ma skład, więc nie jestem w stanie Ci odpowiedzieć.

SlimFast miesza sie z mlekiem i zawiera proteiny +witaminy i calcium

Mariolcia =P · 2010-03-12, 19:09

O % nie, ale praktycznie nic z rzeczy ktore sa w miare dostepne nie ma 0%, moj serek ma 3, wiec jakos to przezyje

zrobilam sobie 2 herbaty naraz takie mi zimno hehe

w zwyklym kubku czerwona, w pollitrowym truskawkowa

Emila3000 · 2010-03-12, 19:11

Cytat:

Napisane przez Mariolcia =P

O % nie, ale praktycznie nic z rzeczy ktore sa w miare dostepne nie ma 0%, moj serek ma 3, wiec jakos to przezyje

zrobilam sobie 2 herbaty naraz takie mi zimno hehe

w zwyklym kubku czerwona, w pollitrowym truskawkowa

ja mam dzbanek litrowy.... wypijam chyba ze 3-4 takie plus do tego troche coli i kawy.... i wody mineralnej.....

Maryla1 · 2010-03-12, 19:11

Pije tez herbatke "oczyszczanie"JustFit

Mariolcia =P · 2010-03-12, 19:13

Emilia a to jest jakis taki dzbanek co trzyma cieplo, czy jak? Bo przydal by mi sie taki.

ma ktoras z Was moze taki rowerek do cwiczen zwykly najzwyklejszy, za 100-200 zl? Bo widzialam dzis taki w auchan i w sumie fajna forma cwiczen

tylko boje sie kupowac w ciemno, bo nie wiem jak sie takie cos sprawuje

elianka · 2010-03-12, 19:13

Cytat:

Napisane przez Maryla1

SlimFast miesza sie z mlekiem i zawiera proteiny +witaminy i calcium

To, ze ma tak napisane z przodu, to jeszcze nic nie znaczy

Tutaj skład koktajlu Slim Fast

Ja bym tego nie piła, za dużo węgli , a i tłuszczu nie mało...

Emila3000 · 2010-03-12, 19:17

Cytat:

Napisane przez Mariolcia =P

Emilia a to jest jakis taki dzbanek co trzyma cieplo, czy jak? Bo przydal by mi sie taki.

dzbanek zwykly - szklany z luminarcu... mikrofale mam wiec jak nawet ostygnie to podgrzewam... ;p ale rzadko kiedy zdarza wystygnac....

ale sa tez takie z podgrzwaczem - na swieczki.... albo osobno moze cos takiego sobie kupic....

---------- Dopisano o 19:17 ---------- Poprzedni post napisano o 19:15 ----------

a te koktaile odchudzajace to calkowita porazka - 4 lyzeczki cukru w sobie ma...

Mariolcia =P · 2010-03-12, 19:18

aha to juz wiem jaki

kurde tyle rzeczy by mi sie tu przydalo, blender narazie mam z glowy tylko, mikser sobie z domu wzielam a mlynek do kawy elektryczny tu byl na szczescie, do czasu dukana uzywany ze 3 razy do cukru pudru

a przydalo by mi sie takie fajne urzadzonko co kroi, mieli, uciera itp, foremki do ciast i inne *******ki. Ale skad na to wszystko kase brac

Maryla1 · 2010-03-12, 19:18

Cytat:

Napisane przez elianka

To, ze ma tak napisane z przodu, to jeszcze nic nie znaczy

Tutaj skład koktajlu Slim Fast

Ja bym tego nie piła, za dużo węgli , a i tłuszczu nie mało...

Posłucham Ciebie i odstawie to. Biorę się za dietę

Parvati · 2010-03-12, 19:20

Cytat:

Napisane przez Mariolcia =P

Parvati tak to ja Cie dreczylam

co planujesz jutro gotowac?

ja tez nie uzywam masla ani margaryny w sumie, czesciej te serki takie do smarowania smietankowe cos jak president albo z piatnicy w kubeczku(jak nie dietuje)

ale zawsze to lepiej dla mnie, ze nie uzywam hehe

a ile mozna tego makaronu albo innego rodzaju produktu skrobiowego? Bo ktos pisal kiedys ze 100 g ugotowanego chyba?

Jutro pichce lasagne smaczniutkie, robię sałatkę żeby zdrowego też coś było i na deser mam w planach zrobić coś z książki Dukana

A co do porcji skrobi to zależy wg której książki

Cytat:

Napisane przez Megi428

Parvati ja na jakimś innym forum znalazłam taki przepis :
Koktajl proteinowy
Składniki:
●2 łyżki otrębów owsianych i łyżkę pszennych
●3/4 szklanki mleka 0% lub 0,5%
●średni kubeczek jogurtu 0%
●1/2 kostki twarogu 0%
●3 płaskie łyżki mleka w proszku (odtłuszczonego)
słodzik do smaku

wykonanie:
Składniki dokładnie zmiksuj. Koktajl można podzielić na 2 części, jedną wypić do śniadania, drugą 2 godziny później.

Bardzo dziękuję

Cytat:

Napisane przez Maryla1

SlimFast miesza sie z mlekiem i zawiera proteiny +witaminy i calcium

Słonko chodziło mi o skład, a nie sposób przygotowania

Cytat:

Napisane przez elianka

To, ze ma tak napisane z przodu, to jeszcze nic nie znaczy

Tutaj skład koktajlu Slim Fast

Ja bym tego nie piła, za dużo węgli , a i tłuszczu nie mało...

No ja na Dukana to tłuszczu zdecydowanie za dużo, popieram Eliankę - nie pij lepiej

elianka · 2010-03-12, 19:20

Cytat:

Napisane przez Mariolcia =P

foremki do ciast i inne *******ki. Ale skad na to wszystko kase brac

Ja dziś nabyłam formę silikonową do keksu, zapłaciłam za nią 45 złotych. Tak długo jej szukałam, że przełknęłam nawet cenę, ale drogie cholerstwo jak jasny piorun....

Emila3000 · 2010-03-12, 19:20

Cytat:

Napisane przez Mariolcia =P

aha to juz wiem jaki

kurde tyle rzeczy by mi sie tu przydalo, blender narazie mam z glowy tylko, mikser sobie z domu wzielam a mlynek do kawy elektryczny tu byl na szczescie, do czasu dukana uzywany ze 3 razy do cukru pudru

a przydalo by mi sie takie fajne urzadzonko co kroi, mieli, uciera itp, foremki do ciast i inne *******ki. Ale skad na to wszystko kase brac

takiego fajnego urzadzonka co kroi mieli i uciera to nawet ja nie mam... ale tylko dlatego ze sie nie moge zdecydowac jaki kupic.... a wiesz ze to kosztuje 500-1000 zl....

elianka · 2010-03-12, 19:21

Cytat:

Napisane przez Parvati

No ja na Dukana to tłuszczu zdecydowanie za dużo, popieram Eliankę - nie pij lepiej

Jak na Dukana to stanowczo za dużo węgli. Tłuszcz bym jeszcze jakoś przełknęła, nie jestem tłuszczowym ortodoksem. Węglowym tak

Mariolcia =P · 2010-03-12, 19:25

wiem wiem, ale nie musi byc az takie wielkie, dzis widzialam w mango za 100 zl hehe

ale moja mama ma w domu takie za 1000, wszystkie te czesci musi 3mac w wielkim pudle, ale bardzo fajna rzecz, ma maszynke do miesa, sokowirowke i kilka innych rzeczy, ale juz nie pamietam.

Megi428 · 2010-03-12, 19:32

A ja poza kradzieżą jednego kęsa kebaba u syna nic innego niedozwolonego nie zjadłam od 15-go lutego!!!!

Ale co tydzień wypijam po 1 drinku - wódka z colą 0% i dzisiaj też mam zamiar wypić

Wiem że nieładnie, że nie wolno ale uwielbiam kąpiel w piance, drink i pełen luzik. Raz w tygodniu sobie robię taki luksus.

A teraz możecie mnie batami obłożyć

Emila3000 · 2010-03-12, 20:07

Cytat:

Napisane przez Mariolcia =P

wiem wiem, ale nie musi byc az takie wielkie, dzis widzialam w mango za 100 zl hehe

ale moja mama ma w domu takie za 1000, wszystkie te czesci musi 3mac w wielkim pudle, ale bardzo fajna rzecz, ma maszynke do miesa, sokowirowke i kilka innych rzeczy, ale juz nie pamietam.

ja sobie upatrzylam takie cos - pelno funkcji, ale prawie nic miejsca nie zajmuje... ma 2 wymieniane miski, w ktorych trzyma sie ostrza - a caly robot wyglada jak taki wiekszy blender do koktaili.... ;p

Mariolcia =P · 2010-03-12, 20:10

mojej mamy robot sam w sobie tez jest wlasnie maly, ale sporo jest tych dodatkow, ale co tam w spizarce mozna trzymac i po problemie

nie lubie brac zelaza, bo potem mam nie powiem co z porcelanka

elianka · 2010-03-12, 20:19

Cytat:

Napisane przez Emila3000

ja sobie upatrzylam takie cos - pelno funkcji, ale prawie nic miejsca nie zajmuje... ma 2 wymieniane miski, w ktorych trzyma sie ostrza - a caly robot wyglada jak taki wiekszy blender do koktaili.... ;p

Pewnie Kenwood. Też mam go na oku... ale jakoś się zdecydować nie mogę :/

G. mi kupił małego głoda

2010-03-12, 18:59	#2583
czelsi Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-02 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 451	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 Mariolcia ja piję soki jednodniowe jak mam 3 dni PW to zazwyczaj dwa soki wypijam

2010-03-12, 19:02	#2586
Maryla1 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 8	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 Czy mozna równocześnie przy tej diecie pić SlimFast? mam duży zapas i nie wiem czy go stosowac ?

2010-03-12, 19:03	#2588
Megi428 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Bogatynia Wiadomości: 2 405	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 A w ogóle mam pytanie czy można kiełki? bo nigdzie nie wyczytałam. __________________ Gosia

2010-03-12, 19:04	#2589
Mariolcia =P Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 5 991	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 czelsi a probowalas innych czy tylko te marchewkowe? Parvati tak to ja Cie dreczylam co planujesz jutro gotowac? ja tez nie uzywam masla ani margaryny w sumie, czesciej te serki takie do smarowania smietankowe cos jak president albo z piatnicy w kubeczku(jak nie dietuje) ale zawsze to lepiej dla mnie, ze nie uzywam hehe a ile mozna tego makaronu albo innego rodzaju produktu skrobiowego? Bo ktos pisal kiedys ze 100 g ugotowanego chyba? Emilia po co mam robic jak moge se kupic bez roboty za niecala zlotowke a akurat z ich zakupem problemu nie mam __________________ Edytowane przez Mariolcia =P Czas edycji: 2010-03-12 o 19:06

2010-03-12, 19:06	#2590
Emila3000 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Skierniewice Wiadomości: 10 140	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 mleko w proszku tez jadlam.... nawet zdarzylo mi sie Julce wyjadac kiedys.... ;p tego naszego tez troche skubnelam, za pierwszym razem fajnie smakowalo, ale pozniej tak jalowo.... :\| __________________ zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak"

2010-03-12, 19:06	#2591
Megi428 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Bogatynia Wiadomości: 2 405	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 Parvati ja na jakimś innym forum znalazłam taki przepis : Koktajl proteinowy Składniki: ●2 łyżki otrębów owsianych i łyżkę pszennych ●3/4 szklanki mleka 0% lub 0,5% ●średni kubeczek jogurtu 0% ●1/2 kostki twarogu 0% ●3 płaskie łyżki mleka w proszku (odtłuszczonego) słodzik do smaku wykonanie: Składniki dokładnie zmiksuj. Koktajl można podzielić na 2 części, jedną wypić do śniadania, drugą 2 godziny później. __________________ Gosia

2010-03-12, 19:09	#2594
Mariolcia =P Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 5 991	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 O % nie, ale praktycznie nic z rzeczy ktore sa w miare dostepne nie ma 0%, moj serek ma 3, wiec jakos to przezyje zrobilam sobie 2 herbaty naraz takie mi zimno hehe w zwyklym kubku czerwona, w pollitrowym truskawkowa __________________

2010-03-12, 19:11	#2596
Maryla1 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 8	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 Pije tez herbatke "oczyszczanie"JustFit

2010-03-12, 19:13	#2597
Mariolcia =P Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 5 991	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 Emilia a to jest jakis taki dzbanek co trzyma cieplo, czy jak? Bo przydal by mi sie taki. ma ktoras z Was moze taki rowerek do cwiczen zwykly najzwyklejszy, za 100-200 zl? Bo widzialam dzis taki w auchan i w sumie fajna forma cwiczen tylko boje sie kupowac w ciemno, bo nie wiem jak sie takie cos sprawuje __________________ Edytowane przez Mariolcia =P Czas edycji: 2010-03-12 o 19:15

2010-03-12, 19:18	#2600
Mariolcia =P Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 5 991	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 aha to juz wiem jaki kurde tyle rzeczy by mi sie tu przydalo, blender narazie mam z glowy tylko, mikser sobie z domu wzielam a mlynek do kawy elektryczny tu byl na szczescie, do czasu dukana uzywany ze 3 razy do cukru pudru a przydalo by mi sie takie fajne urzadzonko co kroi, mieli, uciera itp, foremki do ciast i inne *******ki. Ale skad na to wszystko kase brac __________________

2010-03-12, 19:25	#2606
Mariolcia =P Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 5 991	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 wiem wiem, ale nie musi byc az takie wielkie, dzis widzialam w mango za 100 zl hehe ale moja mama ma w domu takie za 1000, wszystkie te czesci musi 3mac w wielkim pudle, ale bardzo fajna rzecz, ma maszynke do miesa, sokowirowke i kilka innych rzeczy, ale juz nie pamietam. __________________

2010-03-12, 19:32	#2607
Megi428 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Bogatynia Wiadomości: 2 405	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 A ja poza kradzieżą jednego kęsa kebaba u syna nic innego niedozwolonego nie zjadłam od 15-go lutego!!!! Ale co tydzień wypijam po 1 drinku - wódka z colą 0% i dzisiaj też mam zamiar wypić Wiem że nieładnie, że nie wolno ale uwielbiam kąpiel w piance, drink i pełen luzik. Raz w tygodniu sobie robię taki luksus. A teraz możecie mnie batami obłożyć __________________ Gosia

2010-03-12, 20:10	#2609
Mariolcia =P Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 5 991	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 mojej mamy robot sam w sobie tez jest wlasnie maly, ale sporo jest tych dodatkow, ale co tam w spizarce mozna trzymac i po problemie nie lubie brac zelaza, bo potem mam nie powiem co z porcelanka __________________

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)