Polecamy:

Marta 33 · 2010-03-19, 20:33

Cytat:

Napisane przez mav

pisze prace i siedzi na FB

a ja razem z nia

pozdrawia was wszystkie

czymkolwiek jest FB

mav · 2010-03-19, 20:34

Cytat:

Napisane przez Marta 33

czymkolwiek jest FB

facebook

aggie30 · 2010-03-19, 20:35

Cytat:

Napisane przez joga1979

To jestem w szoku ,że odnotowałaś taki wzrost wagi ???
Ja zaczęłam Dukana poniekąd z własnej ciekawości czy to naprawdę zadziała i póki co :
start 15/03/2010 waga 64,400
dziś 19/03/2010 waga 62,100

spadek wagi zmotywaował mnie tylko do pozostanie na w/w diecie

Trzymam za Ciebie kciuki,może zacznij jeszcze raz !!! Ja już jestem pewna,że to działa,ale czas pokaże co będzie dalej ???

No to jest nas dwie - z tego samego dnia zaczynamy..

Emila3000 · 2010-03-19, 20:35

Cytat:

Napisane przez aggie30

hehe... a moja męża aż zbyt chętnie podchodzi do zakupów razem ;-) jedziemy razem w niedzielke wieczorem bo od pon ide w końcu na PW !!! i trza zapasy porobić...

my juz nie zdarzymy bo kaufland do 22....

jak ja nie lubie w weekennd jezdzic.... ludzi pelno i caly dzien rozwalony.... nic w domu zrobic nie moge i Julke musze z tesciami zostawic...

aggie30 · 2010-03-19, 20:39

Cytat:

Napisane przez Emila3000

my juz nie zdarzymy bo kaufland do 22....

jak ja nie lubie w weekennd jezdzic.... ludzi pelno i caly dzien rozwalony.... nic w domu zrobic nie moge i Julke musze z tesciami zostawic...

wiem coś o tym...jak jade w niedziele do reala to półki wyczyszczone przez niemieckich sąsiadów

ale nieco spokojniej nad samym ranem. a nie masz może w pobliżu Tesco24 ?

crozee · 2010-03-19, 20:39

Cytat:

Napisane przez Emila3000

ja mam z kauflandu slodziki -
w tabletkach - cos z gold - chyba na aspartamie
w plynie - niebieska butla - magda - napewno nie ma aspartmu bo jest do gotowania i do pieczenia
i ksylitol - aspartamu nie ma na sto procent

otreby kupca - i pol tony dodatkow -granulowanych trocin z czarną porzeczka uzbieralam juz...

---------- Dopisano o 21:20 ---------- Poprzedni post napisano o 21:18 ----------

a wazylas sie rano na czczo... ? bo w ciagu dnia 2 kg na bank sie "tyje" - tzn ma sie w sobie zarelka tyle...

przywiez sobie wage i waz sie codziennie... obserwuj swoja wage.... moze za malo bialka, albo jestes przed okresem, albo nie wiem co

no chyba bede musiała wziac wage.. ale co to zmieni, skoro przyjechałam po dwoch tygodniach i waga ani drgneła, a nawet sie zwiekszyła?

co do dzisiejszego dnia to miałam PW, jadłam rano rozpustne kanapeczki therci z szynka i ogorkiem, potem piers z kurczaka z rekawa z pieczarkami i ogorkiem, potem jogurt i kefir i koniec.....
nie wiem, cyz to ma sens, zebym kontynuowała ta diete

jestem kompletnie zdemotywowana

elianka · 2010-03-19, 20:43

Cytat:

Napisane przez crozee

no chyba bede musiała wziac wage.. ale co to zmieni, skoro przyjechałam po dwoch tygodniach i waga ani drgneła, a nawet sie zwiekszyła?

co do dzisiejszego dnia to miałam PW, jadłam rano rozpustne kanapeczki therci z szynka i ogorkiem, potem piers z kurczaka z rekawa z pieczarkami i ogorkiem, potem jogurt i kefir i koniec.....
nie wiem, cyz to ma sens, zebym kontynuowała ta diete

jestem kompletnie zdemotywowana

a w którym jesteś dniu cyklu..?

aggie30 · 2010-03-19, 20:44

Cytat:

Napisane przez crozee

no chyba bede musiała wziac wage.. ale co to zmieni, skoro przyjechałam po dwoch tygodniach i waga ani drgneła, a nawet sie zwiekszyła?

co do dzisiejszego dnia to miałam PW, jadłam rano rozpustne kanapeczki therci z szynka i ogorkiem, potem piers z kurczaka z rekawa z pieczarkami i ogorkiem, potem jogurt i kefir i koniec.....
nie wiem, cyz to ma sens, zebym kontynuowała ta diete

jestem kompletnie zdemotywowana

bierz się w garść kobieto! chociażby z ciekawości dla efektu końcowego!!!

raz się poślizgnęłaś i ostatni a teraz wracaj na właściwe tory...

Emila3000 · 2010-03-19, 20:46

Cytat:

Napisane przez aggie30

wiem coś o tym...jak jade w niedziele do reala to półki wyczyszczone przez niemieckich sąsiadów

ale nieco spokojniej nad samym ranem. a nie masz może w pobliżu Tesco24 ?

tesco mam ale tam prawie nic nie kupujemy... a w kauflandzie sa jajka "2" i ogolnie taniej wszystko....

Cytat:

Napisane przez crozee

no chyba bede musiała wziac wage.. ale co to zmieni, skoro przyjechałam po dwoch tygodniach i waga ani drgneła, a nawet sie zwiekszyła?

co do dzisiejszego dnia to miałam PW, jadłam rano rozpustne kanapeczki therci z szynka i ogorkiem, potem piers z kurczaka z rekawa z pieczarkami i ogorkiem, potem jogurt i kefir i koniec.....
nie wiem, cyz to ma sens, zebym kontynuowała ta diete

jestem kompletnie zdemotywowana

o ktorej sie wazylas, to jest bardzo wazne.... nie przerywaj diety....

crozee · 2010-03-19, 20:47

w 23 dniu. ale ja mam dłuuugie cykle

---------- Dopisano o 21:47 ---------- Poprzedni post napisano o 21:46 ----------

jutro rano sie zwaze, pol godziny po wstaniu........
ehhhhhhhh.. mi to zawsze musi cos odbiegac od normy....
nie wiem, co robic...

aso · 2010-03-19, 20:53

ja bylam niedawno wlidlu i sie zdziwilam wszystko bylo, to co chcialam

Emila3000 · 2010-03-19, 20:53

Cytat:

Napisane przez crozee

w 23 dniu. ale ja mam dłuuugie cykle

---------- Dopisano o 21:47 ---------- Poprzedni post napisano o 21:46 ----------

jutro rano sie zwaze, pol godziny po wstaniu........
ehhhhhhhh.. mi to zawsze musi cos odbiegac od normy....
nie wiem, co robic...

a dzisiejsza waga z kiedy byla.... ? porcelanką sie nie przejmuj bo ona z 100 g wazy.... a w 23 dniu cyklu waga moze juz lekko stawac w miejscu i powoli do gory isc....

Dorota5 · 2010-03-19, 20:54

Cytat:

Napisane przez smerfetkaaa

witam wszystkich

kurcze tak zasuwacie z tymi postami, że nie sposób nadążyć po całym dniu

mam takie pytanko do bardziej doświadczonych Dukanek

jak to jest z tym budyniem??? czy można w pierwszej fazie diety??? bo jakoś nie doczytałam i chciałam się upewnić

P.S. Wszystkim miłego wieczorku życzę

Budyń w II fazie - tam jest skrobia

Cytat:

Napisane przez atena79

mi również kanapki dziś wyszły

pierwszy raz

a ja już się od rozpustnych kanapek chyba już uzależniłam. Jem codziennie na śniadanko

Cytat:

Napisane przez aggie30

bierz się w garść kobieto! chociażby z ciekawości dla efektu końcowego!!!

raz się poślizgnęłaś i ostatni a teraz wracaj na właściwe tory...

zgadzam się. Wypłacz się, wytrzyj nos i wracaj na dietę

gosiaika · 2010-03-19, 20:56

mav pozdrow Berlinianke goraco i napisz jej ze jednego posta na 3 dni mogłaby napisac

johambina · 2010-03-19, 20:56

Cytat:

Napisane przez Emila3000

tesco mam ale tam prawie nic nie kupujemy... a w kauflandzie sa jajka "2" i ogolnie taniej wszystko....

matko kochana a co to są "jajka 2" ?????

aso · 2010-03-19, 20:57

ja mam chwile zalamki od wczoraj, brakujemi juz niektorych produktow, juz nie wytrzymuje na P

crozee · 2010-03-19, 20:58

Cytat:

Napisane przez Emila3000

a dzisiejsza waga z kiedy byla.... ? porcelanką sie nie przejmuj bo ona z 100 g wazy.... a w 23 dniu cyklu waga moze juz lekko stawac w miejscu i powoli do gory isc....

dzisiejsza waga była z teraz

bo dpoeiro niedawno do domu przyjechałam

no chyba jednak bede kontynuowac...
zobacze

zazdroszcze Wam.........

mav · 2010-03-19, 20:59

Cytat:

Napisane przez gosiaika

mav pozdrow Berlinianke goraco i napisz jej ze jednego posta na 3 dni mogłaby napisac

sie zrobi

elianka · 2010-03-19, 21:00

crozee- zważ się porządnie, rano, na czczo.... odchudzasz się ok 10 dno, mogłaś chudnąć nawet tylko kilogram. Nie panikuj, tylko rano na wagę

ps - przed odchudzaniem na tej samej wadze się ważyłaś?

alaniasta · 2010-03-19, 21:02

To jest herbatka Verdin fix, zawiera kolendre'-trawienie, mieta'-watroba, kminek'-jelita. Mam nadzieje, ze rozszyfrujesz

, dosyepna w aptece. Sa tez kapsulki[/QUOTE]

Czemu nie cytujesz? Będzie Ci łatwiej niż kopiuj i wklej.
Aha, no to jutro kupię tą herbatkę bo ziółka i owszem lubię.
Dziękuję jeszcze raz. Mam nadzieję, że i mi pomoże

crozee · 2010-03-19, 21:02

tak, wazyłam sie na tej samej wadze.
przez faze uderzeniową miałam schudnac ponad 3 kg.
naprawde nie wiem, co o tym myslec... chyba jestem pierwsza, co na tej diecie przytyła :P
mam nadzieje, ze jutro bedzie mniej.....

Mo_Nika · 2010-03-19, 21:05

Jestem uzależniona od seriali...

Miałam skończyć drugi sezon Private practice i dać sobie spokój, ale tak się skończył, że muszę oglądać dalej...

Ale przynajmniej mam czas na strawienie mojej mega kolacji...

Emila3000 · 2010-03-19, 21:07

Cytat:

Napisane przez johambina

matko kochana a co to są "jajka 2" ?????

jajka "3" - chow klatkowy
jajka "2" chow sciolkowy - taki wielki kurnik wylozony sianem i tam sobie kurki swobodnie chodza i jedza kiedy chca
jajka "1" wolny wybieg - taka jak na wsi
jajka "0" - ekologiczne

ja kupuje 2 sa o niebo lepsze w smaku niz te normalne, kury dostaja inna karme i maja ludzkie warunki, bo o tym co sie dzieje w klastkach to juz nawet pisac nie bede

, a cena jest niewiele wieksza

jajka kupowane na targu od chlopa sa na 99% jajka "3".... zeby kogos nie zmylilo ze od chlopa.... trzeba patrzec na stempelek na jajku... nie mam teraz jajka ze sklepu wiec nie powiem w ktorym miejscu trzeba patrzec... ale chyba to pierwsza cyferka jest...

Cytat:

Napisane przez crozee

dzisiejsza waga była z teraz

bo dpoeiro niedawno do domu przyjechałam

no chyba jednak bede kontynuowac...
zobacze

zazdroszcze Wam.........

no to co sie dziwisz ze waga jest wyzsza... zwaz sie rano.... na czczo... i w ogole na pusto i bez ubrania.... i wtedy zobaczysz ile schudlas....

mav · 2010-03-19, 21:13

Cytat:

Napisane przez Emila3000

jajka "3" - chow klatkowy
jajka "2" chow sciolkowy - taki wielki kurnik wylozony sianem i tam sobie kurki swobodnie chodza i jedza kiedy chca
jajka "1" wolny wybieg - taka jak na wsi
jajka "0" - ekologiczne

ja kupuje 2 sa o niebo lepsze w smaku niz te normalne, kury dostaja inna karme i maja ludzkie warunki, bo o tym co sie dzieje w klastkach to juz nawet pisac nie bede

, a cena jest niewiele wieksza

no to co sie dziwisz ze waga jest wyzsza... zwaz sie rano.... na czczo... i w ogole na pusto i bez ubrania.... i wtedy zobaczysz ile schudlas....

ja kupuje te najtansze......klatkowe
moj Tz robi nadgodziny

dostanie po

johambina · 2010-03-19, 21:14

Cytat:

Napisane przez Emila3000

jajka "3" - chow klatkowy
jajka "2" chow sciolkowy - taki wielki kurnik wylozony sianem i tam sobie kurki swobodnie chodza i jedza kiedy chca
jajka "1" wolny wybieg - taka jak na wsi
jajka "0" - ekologiczne

ja kupuje 2 sa o niebo lepsze w smaku niz te normalne, kury dostaja inna karme i maja ludzkie warunki, bo o tym co sie dzieje w klastkach to juz nawet pisac nie bede

, a cena jest niewiele wieksza

aaahaaa.... no to już wszystko wiem

kurcze u nas facet dowozi "własnej produkcji" ale muszę go z ciekawości spytać jak chowają kuraki....

pomijam że bardzo smaczne są

Emila3000 · 2010-03-19, 21:17

jak ja biore od chlopa - od niego z domu - tzn jade i widze ze kurki sobie lataja... a ze to sa jacys znajomi tesciow wiec tez wiem czym sa karmione....

jajek '3" w zyciu bym nie ruszyla....

alaniasta · 2010-03-19, 21:17

[QUOTE=JoM;18004487]

Cytat:

Napisane przez alaniasta

Wiesz co, ja też się nad tym zastanawiam, bo mam A RH+
I właśnie podobnie jak Ty odnotowuję bardzo mały spadek wagi. A dziś nawet (po 8 dniach ścisłego Dukana) prawie wróciłam do wagi wyjściowej

Ale co mi tam dalej ciągnę tą dietę, bo jest jedyna na której można się najeść a ja jestem bardzo mięno-białkowo- żerna

No ja wlasnie nie jestem bialkowo-zerna i dlatego tym bardziej mnie to meczy. Ciekawe czy po @ cos sie zmieni. Mi waga skacze jak szalona, spada potem wraca prawie do poziomy wyjsciwego... bardzo to demotywujace

Oj bardzo, ale nie poddawaj się a ja razem z Tobą będę walczyć by wytrzymać. Poza tym zobacz jak tu dziewczyny się wzajemnie wspierają!! Ależ to piękne jest

Cytat:

Napisane przez Mo_Nika

Różnie to bywa...
Ale są takie chwile ja ta - piątek wieczór, a ja nie mam co ze sobą zrobić, siedzę sama w domu i gniję przed kompem

Nie martw się ja też właśnie w piątek wieczór siedzę sama i tu piszę z Wami szczęśliwa bo TŻ poszedł na noc do pracy i mam spokój

Cytat:

Napisane przez crozee

tak, wazyłam sie na tej samej wadze.
przez faze uderzeniową miałam schudnac ponad 3 kg.
naprawde nie wiem, co o tym myslec... chyba jestem pierwsza, co na tej diecie przytyła :P
mam nadzieje, ze jutro bedzie mniej.....

Oj jest to przykre, lecz jeśli spojrzysz na moją historię to ja schudłam 1,5kg a teraz po 8 dniach ścisłego Dukana znów mam wagę wyjściową

Lecz ciągnę dale. W końcu musi ruszyć!!! Jak to napisała mi kiedyś Emilia25, NIE MA BATA!!!! MUSI SPAŚĆ!!!!

I ja w to wierzę i Ty też zacznij. Aha więcej ruchu i to koniecznie. A robisz to ćwiczenie królewskie codziennie?? Naprawdę jest dobre

zagadka6 · 2010-03-19, 21:18

A co do tego Makaronu Sojowego to poszperałam w Internecie i on wcale nie jest sojowy tylko jest z Fasoli Mung i zalazłam fotki też no i się zgadza- Więc chyba nie jest dozwolony w Naszej diecie ?? Chyba że się myle

mav · 2010-03-19, 21:20

Cytat:

Napisane przez Emila3000

jak ja biore od chlopa - od niego z domu - tzn jade i widze ze kurki sobie lataja... a ze to sa jacys znajomi tesciow wiec tez wiem czym sa karmione....

jajek '3" w zyciu bym nie ruszyla....

niektorzy nie maja wyboru

Emila3000 · 2010-03-19, 21:21

Cytat:

Napisane przez zagadka6

A co do tego Makaronu Sojowego to poszperałam w Internecie i on wcale nie jest sojowy tylko jest z Fasoli Mung i zalazłam fotki też no i się zgadza- Więc chyba nie jest dozwolony w Naszej diecie ?? Chyba że się myle

ale Megi wlasnie znalazla sojowy z soi...

2010-03-19, 20:47	#4750
crozee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 3 643	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 w 23 dniu. ale ja mam dłuuugie cykle ---------- Dopisano o 21:47 ---------- Poprzedni post napisano o 21:46 ---------- jutro rano sie zwaze, pol godziny po wstaniu........ ehhhhhhhh.. mi to zawsze musi cos odbiegac od normy.... nie wiem, co robic... __________________ A & Z "miłość się wreszcie stała ciałem, które chce trzymać nas za rękę"

2010-03-19, 20:53	#4751
aso Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 257	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 ja bylam niedawno wlidlu i sie zdziwilam wszystko bylo, to co chcialam __________________

2010-03-19, 20:56	#4754
gosiaika Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: Nowa Sól Wiadomości: 210	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 mav pozdrow Berlinianke goraco i napisz jej ze jednego posta na 3 dni mogłaby napisac

2010-03-19, 20:57	#4756
aso Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 257	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 ja mam chwile zalamki od wczoraj, brakujemi juz niektorych produktow, juz nie wytrzymuje na P __________________

2010-03-19, 21:00	#4759
elianka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Białystok Wiadomości: 12 344	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 crozee- zważ się porządnie, rano, na czczo.... odchudzasz się ok 10 dno, mogłaś chudnąć nawet tylko kilogram. Nie panikuj, tylko rano na wagę ps - przed odchudzaniem na tej samej wadze się ważyłaś?

2010-03-19, 21:02	#4760
alaniasta Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 96	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 To jest herbatka Verdin fix, zawiera kolendre'-trawienie, mieta'-watroba, kminek'-jelita. Mam nadzieje, ze rozszyfrujesz, dosyepna w aptece. Sa tez kapsulki[/QUOTE] Czemu nie cytujesz? Będzie Ci łatwiej niż kopiuj i wklej. Aha, no to jutro kupię tą herbatkę bo ziółka i owszem lubię. Dziękuję jeszcze raz. Mam nadzieję, że i mi pomoże __________________ Już jestem ciacho, a będę super ciacho Waga startowa: 66,5kg (12.03.2010r.) Po I fazie 17.03.10r.ubyło tylko 1,5 kg Ma być: 55kg lub mniej

2010-03-19, 21:02	#4761
crozee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 3 643	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 tak, wazyłam sie na tej samej wadze. przez faze uderzeniową miałam schudnac ponad 3 kg. naprawde nie wiem, co o tym myslec... chyba jestem pierwsza, co na tej diecie przytyła :P mam nadzieje, ze jutro bedzie mniej..... __________________ A & Z "miłość się wreszcie stała ciałem, które chce trzymać nas za rękę"

2010-03-19, 21:05	#4762
Mo_Nika szamanka Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: wwa Wiadomości: 7 137	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 Jestem uzależniona od seriali... Miałam skończyć drugi sezon Private practice i dać sobie spokój, ale tak się skończył, że muszę oglądać dalej... Ale przynajmniej mam czas na strawienie mojej mega kolacji... __________________ Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też

2010-03-19, 21:17	#4766
Emila3000 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Skierniewice Wiadomości: 10 140	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 jak ja biore od chlopa - od niego z domu - tzn jade i widze ze kurki sobie lataja... a ze to sa jacys znajomi tesciow wiec tez wiem czym sa karmione.... jajek '3" w zyciu bym nie ruszyla.... __________________ zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak"

2010-03-19, 21:18	#4768
zagadka6 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 2 116	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 A co do tego Makaronu Sojowego to poszperałam w Internecie i on wcale nie jest sojowy tylko jest z Fasoli Mung i zalazłam fotki też no i się zgadza- Więc chyba nie jest dozwolony w Naszej diecie ?? Chyba że się myle __________________ Jestem za trudna ktoś widocznie zmienił mnie Jestem bez serca ktoś widocznie złamał je

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)