Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

[atena79]

Napisane przez Emila3000

to jest taki sam problem jak z papierosami - mozna sobie ogladac zwęglone pluca na zdjeciach a i tak palic dalej jak smok.....

święte słowa...

[nyna13]

Witam.
Niestety mam mało czasu, ale kiedy tylko mogę to do Was zaglądam. Od 10.02.2010 do dziś ja zrzuciłam 8,a moja mama 11kg.
Pozdrawiam i życzę wytrwałości

[Emila3000]

Napisane przez atena79

święte słowa...

a moze przastan kupowac cole i tyle.... odwyk sobie zrob.... ja sie od ksylitolu odzwyczailam

[Emilia 25]

Napisane przez Mo_Nika

Jak mi wyszły to i Tobie wyjdą
A ja nie przepadam za Colą... wiem, dziwnie to brzmi
Też mam aparat i nie wiedziałam, że Cola może wpłynąć na klej...

No nie wiem, to nie takie oczywiste, że mi wyjdą.
A dużo coli pijesz? Zamek Ci się nigdy nie odkleił?

Napisane przez Marta 33

wciśnij parę kropel do herbatki, skoro można skropić nią rybę to i można herbate

Ja też tak robię, ale rzadko. Za to cola z cytrynką.. Mmm.

Napisane przez olcza1

Cześć dziewczyny.
Od dziś zaczęłam dietę proteinową i mam nadzieje, że uda mi się na niej wytrwać.
Ważę około 90kg, chce zrzucić 30kg.
Mogę się do Was przyłączyć?? W grupie zawsze raźniej...

A pewnie, że raźniej! Zapraszamy do żywej dyskusji.

Napisane przez maciejb18

Cola jest wspaniała jako odrdzewiacz do łańcucha rowerowego (serio) . Skoro tak fajnie radzi sobie z rdzą , ciekawe co potrafi zrobić z żołądkiem ?

Podobno colę należy stosować na problemy żołądkowe, bo właśnie tam wszystko wyżera i działa.

[Mariolcia =P]

Emilia ja pije cole jak mi niedobrze, bekne sobie zdrowo i juz

[Emilia 25]

Napisane przez nyna13

Witam.
Niestety mam mało czasu, ale kiedy tylko mogę to do Was zaglądam. Od 10.02.2010 do dziś ja zrzuciłam 8,a moja mama 11kg.
Pozdrawiam i życzę wytrwałości

Piękny wynik, oby tak dalej. Gratulacje.

---------- Dopisano o 21:28 ---------- Poprzedni post napisano o 21:27 ----------

Napisane przez Mariolcia =P

Emilia ja pije cole jak mi niedobrze, bekne sobie zdrowo i juz

I po kłopocie!

[atena79]

Napisane przez Emila3000

a moze przastan kupowac cole i tyle.... odwyk sobie zrob.... ja sie od ksylitolu odzwyczailam

tak też muszę zrobić...
w lodówce stoi 2 l nie zaczęta cola zero !!! Jak tylko mi się skończy (bo nie czuję się na tyle silna by jej nie otworzyć) to postaram sie jej nie kupować. Słowo!

Poza tym dziś w pracy zauważyłam, że spodnie mam sporo luźniejsze!

[truskaweczka89]

hej dziewczyny ma takie pytanie odnosnie budyniow bezcukrowych na skrobii.. widzialam takie dr.oetkera nie wiem tylko czy moge taki zjesc.....:P kurde i co z ta maka kukurydziana?? prosze o pommmoooc

[Emila3000]

Napisane przez Mariolcia =P

Emilia ja pije cole jak mi niedobrze, bekne sobie zdrowo i juz

jak prawdziwa dama

[Mo_Nika]

Napisane przez Mariolcia =P

Monika przeczekac do lata

Właśnie obawiam się, że to jedyna opcja
Ale ludzie przecież biegają w największe mrozy - sama widziałąm w tym roku jak laska sobie biegła wtedy co było -20 w dzień
Kwestia wytrenowania może...

Napisane przez Emilia 25

No nie wiem, to nie takie oczywiste, że mi wyjdą.
A dużo coli pijesz? Zamek Ci się nigdy nie odkleił?

Mi wyszły za którymś razem... bo na początku miałam za duży ogień i wychodziły czarne... lub się rozwalały jak za wcześnie próbowałam je przekręcić. A jak ostatnio przykręciłam ogień, to się nie spaliły i dały się przekręcić Talent w kuchni to ze mnie żaden

No właśnie w ogóle nie piję, bo nie lubię coli

[Mariolcia =P]

mam w nosie bycie dama jak mnie ciagnie wiadomo na co

Monika mi nos zamarza i taki bol sie pojawia jak sobie "oddechne" takim mrozem

[Emila3000]

Napisane przez truskaweczka89

hej dziewczyny ma takie pytanie odnosnie budyniow bezcukrowych na skrobii.. widzialam takie dr.oetkera nie wiem tylko czy moge taki zjesc.....:P kurde i co z ta maka kukurydziana?? prosze o pommmoooc

jezeli pisalo ze sa na skrobi KUKURYDZIANEJ to mozesz sobie spokojnie kupic - i jesc je na 2 fazie

i mozna tylko i wylacznie SKROBIE - bardzo dobrze klei, maka ma duzo wegli i nie ma takich wlasciwosci klejacych....
skrobie mozna kupic w sklepach ze zdrowa zywnoscia i w delikatesach - lewaiatan, piotr i pawel

takie budynie sa w lidlu - takiej dziwnej firmy - w wegierskim skladzie pisze ze to skrobia kukurydziana - po wegiersku oczywiscie :P

[atena79]

no dobrze moi drodzy, na mnie czas, trzeba iść odpoczywać...rano znów do pracy
tylko nie piszcie zbyt dużo... dobranoc
miłej nocki i spadków....duuużych
u mnie od jutra 5 PP

[Wiktorynka8]

Emilia25 nie martw sie zamki Ci sie na pewno nie odkleja od coli
Ja aparat nosiłam 1,5roku a cole piłam hektolitrami
Teraz też pije (tylko ze light) i wcale sie w tej materii nie ograniczam chociaz taka moja jedna przyjemnosc z ktorej nie zrezygnuje bo nie chce
Dziś mam mały spadeczek bo tylko 0,2 ale to i tak mniej wiec trzeba sie cieszyc nawet z takich małych sukcesów
A od jutra same proteinki to moze cos sie wiecej bujnie do dołu

[Emilia 25]

Napisane przez Mo_Nika

Właśnie obawiam się, że to jedyna opcja
Ale ludzie przecież biegają w największe mrozy - sama widziałąm w tym roku jak laska sobie biegła wtedy co było -20 w dzień
Kwestia wytrenowania może...


Mi wyszły za którymś razem... bo na początku miałam za duży ogień i wychodziły czarne... lub się rozwalały jak za wcześnie próbowałam je przekręcić. A jak ostatnio przykręciłam ogień, to się nie spaliły i dały się przekręcić Talent w kuchni to ze mnie żaden

No właśnie w ogóle nie piję, bo nie lubię coli

Dzięki za rady i za odpowiedź. Jakoś nie zarejestrowałam Twojej ostatniej wypowiedzi w mojej główce.

[Mariolcia =P]

Emilia sprobuj kanapeczek naprawde warto i trzeba zmniejszyc ogien zaraz i dluzsza chwile je smazyc
pilyscie herbate king's cross wisniowo-bananowa? Wogole to jakie jeszcze polecacie? zeby byly takie naprawde aromatyczne

[Emila3000]

Napisane przez Mariolcia =P

Emilia sprobuj kanapeczek naprawde warto i trzeba zmniejszyc ogien zaraz i dluzsza chwile je smazyc
pilyscie herbate king's cross wisniowo-bananowa? Wogole to jakie jeszcze polecacie? zeby byly takie naprawde aromatyczne

ja tam na duzym je robie bo chyba pol nocy musialabym czekac ale pycha i uzalezniaja jak nie wiem.... zwlaszcza na PW

[Emilia 25]

Napisane przez atena79

no dobrze moi drodzy, na mnie czas, trzeba iść odpoczywać...rano znów do pracy
tylko nie piszcie zbyt dużo... dobranoc
miłej nocki i spadków....duuużych
u mnie od jutra 5 PP

Marzenia ściętej głowy (uwielbiam to przysłowie ). Jutro będzie milion nowych stron.

Napisane przez Wiktorynka8

Emilia25 nie martw sie zamki Ci sie na pewno nie odkleja od coli
Ja aparat nosiłam 1,5roku a cole piłam hektolitrami
Teraz też pije (tylko ze light) i wcale sie w tej materii nie ograniczam chociaz taka moja jedna przyjemnosc z ktorej nie zrezygnuje bo nie chce
Dziś mam mały spadeczek bo tylko 0,2 ale to i tak mniej wiec trzeba sie cieszyc nawet z takich małych sukcesów
A od jutra same proteinki to moze cos sie wiecej bujnie do dołu

Gratuluję, każdy spadek jest dobry. Ja sobie wmawiam, że nie powinnam przez aparat. Będę zdrowsza.

Napisane przez Mariolcia =P

Emilia sprobuj kanapeczek naprawde warto i trzeba zmniejszyc ogien zaraz i dluzsza chwile je smazyc
pilyscie herbate king's cross wisniowo-bananowa? Wogole to jakie jeszcze polecacie? zeby byly takie naprawde aromatyczne

Spróbuję, choć cykam się jak przed maturą.

[Dorota5]

Napisane przez olcza1

Cześć dziewczyny.
Od dziś zaczęłam dietę proteinową i mam nadzieje, że uda mi się na niej wytrwać.
Ważę około 90kg, chce zrzucić 30kg.
Mogę się do Was przyłączyć?? W grupie zawsze raźniej...

Witamy

Napisane przez maciejb18

Cola jest wspaniała jako odrdzewiacz do łańcucha rowerowego (serio) . Skoro tak fajnie radzi sobie z rdzą , ciekawe co potrafi zrobić z żołądkiem ?

Nie wiem i nie interesuję się, tak niewiele mi przyjemności zostało, że za cholerkę z coli nie zrezygnuję

Napisane przez nyna13

Witam.
Niestety mam mało czasu, ale kiedy tylko mogę to do Was zaglądam. Od 10.02.2010 do dziś ja zrzuciłam 8,a moja mama 11kg.
Pozdrawiam i życzę wytrwałości

Wow! Gratulacje!

Napisane przez truskaweczka89

hej dziewczyny ma takie pytanie odnosnie budyniow bezcukrowych na skrobii.. widzialam takie dr.oetkera nie wiem tylko czy moge taki zjesc.....:P kurde i co z ta maka kukurydziana?? prosze o pommmoooc

Tylko jeśli to skrobia kukurydziana...

Napisane przez atena79

no dobrze moi drodzy, na mnie czas, trzeba iść odpoczywać...rano znów do pracy
tylko nie piszcie zbyt dużo... dobranoc
miłej nocki i spadków....duuużych
u mnie od jutra 5 PP

Amen.

[girl_next_door]

Napisane przez maciejb18

Cola jest wspaniała jako odrdzewiacz do łańcucha rowerowego (serio) . Skoro tak fajnie radzi sobie z rdzą , ciekawe co potrafi zrobić z żołądkiem ?

Cola jeszcze świetnie rury przepycha , ale tylko ta oryginalna, Hoop Cola juz nie jest tak skuteczna

Napisane przez Mo_Nika

Właśnie obawiam się, że to jedyna opcja
Ale ludzie przecież biegają w największe mrozy - sama widziałąm w tym roku jak laska sobie biegła wtedy co było -20 w dzień
Kwestia wytrenowania może...

E tam wytrenowania, wystarczy się odpowiednio ubrać i po kilku minutach nie czuć mrozu Ja sama biegam nieregularnie (tzn. kiedy mi kolano pozwoli ) i raczej nie miałam problemów w te mrozy

[ja85gusiek]

Napisane przez aggie30

ja właśnie otworzyłam piekarnik żeby tylko się przekonać że to co miało być BATONIKAMI OTRĘBOWYMI okazało się niewypieczoną breją przypaloną z wierzchu! batonik-g...o nie batonik! tyle dobrego że na obiad wyszły mi przepyszne kotleciki z cycków kurczaka...tż wcinał aż mu się uszy trzesły cóż...w sumie to moje początki z przepisowni...

po 5 dniach P spadek 2,8 kg

Witajcie!
Czytam Was od dłuższego czasu, u mnie niestety waga od ponad tygodnia stoi w miejscu
Jeśli chodzi o te batoniki, to ja miałam troszkę za dużo ciasta, a za małą blaszkę i zamiast batoników powstało mi pyszne wilgotne ciasto, coś podobnego w smaku do piernika, pychota

[Emilia 25]

Napisane przez girl_next_door

E tam wytrenowania, wystarczy się odpowiednio ubrać i po kilku minutach nie czuć mrozu Ja sama biegam nieregularnie (tzn. kiedy mi kolano pozwoli ) i raczej nie miałam problemów w te mrozy

Pogratulować wytrwałości.
Ps. Świetny tekst w podpisie. Takie proste, a jakie prawdziwe!

[Wisienka_81]

ja na początku kupiłam colę light ale nie dało się tego pić i zmieniłam na colę zero
teraz mam w lodówce chyba trzecią butelkę ale dwie poprzednie w większości wypił mi mąż

[23blaszka]

witam ponownie

Napisane przez Mariolcia =P

elianka to chyba upieke w srode a w czwartek i piatek bedzie pizza na tym placku na slono, mam nadzieje ze mi to wyjdzie, bo ta pizza z przepisowni zeby wyszla, to musialam strasznie duzo skrobii dac, bo w przepisie nie bylo dokladnie ile moze ktos wie bo mnie to nurtuje

hej ja robiłam te z przepisowni i ja dawała dwie łyzki skrobi czyli mozna jakies pól pzzy. ale mi wyszła pycha na okrągła mała blaszke

Napisane przez Mariolcia =P

to dobrze moze w koncu mi jakies ciasto wyjdzie a sernika dalej nie znalazlam takiego ktory by mnie w pelni zadowolil chyba na swieta z 2kg sera zrobie z mama
ja pije cole light, bo jakos z tych 3 najbardziej mi smakuje, ale do tej pory to moze ze 4 te male butelki poszlo

polecam proteinowy mi smakuje. tyko dodaje jogurt i mleko ale moze poprostu twaróg miałam za suchyi da sie bez

Napisane przez atena79

a teraz pytanie z serii głupich: wiem, że cytrynę można w formie paru kropel jako "przyprawę" a czy mogę wypić herbatę z plasterkiem cytryny??

ja tez sie nad tym zastanawiałam ale pewnie kilka kropel tak

Napisane przez olcza1

Cześć dziewczyny.
Od dziś zaczęłam dietę proteinową i mam nadzieje, że uda mi się na niej wytrwać.
Ważę około 90kg, chce zrzucić 30kg.
Mogę się do Was przyłączyć?? W grupie zawsze raźniej...

witamy. to forum to naprawde super sprawa

[Mo_Nika]

Napisane przez Emilia 25

Gratuluję, każdy spadek jest dobry. Ja sobie wmawiam, że nie powinnam przez aparat. Będę zdrowsza.

Ja tak sobie tłumaczę czekoladę tzn. przed dietą tłumaczyłam, no bo teraz to wiadomo...

Napisane przez girl_next_door

E tam wytrenowania, wystarczy się odpowiednio ubrać i po kilku minutach nie czuć mrozu Ja sama biegam nieregularnie (tzn. kiedy mi kolano pozwoli ) i raczej nie miałam problemów w te mrozy

Ubrać się można, to wiem...
Ale co z wdychaniem mroźnego powietrza? Mam nie oddychać?

[angel001]

Napisane przez Mariolcia =P

to dobrze moze w koncu mi jakies ciasto wyjdzie a sernika dalej nie znalazlam takiego ktory by mnie w pelni zadowolil chyba na swieta z 2kg sera zrobie z mama

ja pije cole light, bo jakos z tych 3 najbardziej mi smakuje, ale do tej pory to moze ze 4 te male butelki poszlo

ja robie sernik z przepisu Megi i wychodzi fajny raz zrobilam z sera z biedronki i wyszedl strasznie suchy, teraz robie z Aro i jest fajny mokry, ale następnym razem dam mleka, żeby był płynny i może będzie jeszcze bardziej mokry jajka tez zmniejszyłam do 4 i nie zrobiło różnicy, a tego wole jak najmniej używać ze względu na mamy cholesterol.

---------- Dopisano o 22:36 ---------- Poprzedni post napisano o 22:34 ----------

Napisane przez Mariolcia =P

to dobrze moze w koncu mi jakies ciasto wyjdzie a sernika dalej nie znalazlam takiego ktory by mnie w pelni zadowolil chyba na swieta z 2kg sera zrobie z mama

ja pije cole light, bo jakos z tych 3 najbardziej mi smakuje, ale do tej pory to moze ze 4 te male butelki poszlo

ja robie sernik z przepisu Megi i wychodzi fajny raz zrobilam z sera z biedronki i wyszedl strasznie suchy, teraz robie z Aro i jest fajny mokry, ale następnym razem dam mleka, żeby był płynny i może będzie jeszcze bardziej mokry jajka tez zmniejszyłam do 4 i nie zrobiło różnicy, a tego wole jak najmniej używać ze względu na mamy cholesterol.

W ogóle to wczoraj spróbowałam zrobić nutelle, masakra dziś też oczywiscie zrobiłam

[olcza1]

Napisane przez 23blaszka

witam ponownie

hej ja robiłam te z przepisowni i ja dawała dwie łyzki skrobi czyli mozna jakies pól pzzy. ale mi wyszła pycha na okrągła mała blaszke


polecam proteinowy mi smakuje. tyko dodaje jogurt i mleko ale moze poprostu twaróg miałam za suchyi da sie bez


ja tez sie nad tym zastanawiałam ale pewnie kilka kropel tak


witamy. to forum to naprawde super sprawa

Wiem, że wizaż to cudowna sprawa i łatwiej jest przejść przez dietę w grupie. Z czasem można się od tego forum uzależnić.
Udzielałam się jakieś 2 lata temu na forum, udało mi się schudnąć około 15kg. Później przyszły wakacje, zaniedbałam wizaż i dietę a kilogramy przybyły, niestety było ich 2 razy więcej. W końcu postanowiłam zabrać się za siebie i wróciłam

[dominika52141]

Witam kto zaczyna jutro ze mną. Raz już próbowałam , ale niestety nie wyszło .Kilogramy wróciły. Zapraszam

[alaniasta]

Napisane przez Mariolcia =P

Emilia sprobuj kanapeczek naprawde warto i trzeba zmniejszyc ogien zaraz i dluzsza chwile je smazyc
pilyscie herbate king's cross wisniowo-bananowa? Wogole to jakie jeszcze polecacie? zeby byly takie naprawde aromatyczne

Ja polecam (właśnie piję) moją ulubiną, Dilmah peach(brzoskwiniową). Jest boska!!!!!

[Mo_Nika]

Napisane przez alaniasta

Ja polecam (właśnie piję) moją ulubiną, Dilmah peach(brzoskwiniową). Jest boska!!!!!

Ja jakoś jestem średnio przekonana do tych herbat smakowych... Lepiej pachną niż smakują No ale może na złe trafiam...