|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2071 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
![]() Cytat:
Trzeba tylko uważać, żeby nie przecholować, bo czasami do pracy/szkoły pojedzie się nadżumionym![]() ![]() A dzisiaj Owsianka z budyniem malinowym, wiórkami kokosowymi, prażonym bananem, pokruszonymi petitkami i białą czekoladą na wierzch
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519 NIEAKTUALNA WYMIANA: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085 Proszę odpisuj u mnie
|
||
|
|
|
#2072 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 187
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzisiaj z kostką papai, suszonym ananasem, mango i wiókami kokosowymi
|
|
|
|
#2073 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsianka z fitella bananowa, otrebami, zarodkami, tartym jabłkiem, morelami, rodzynkami
__________________
kocham kawę hybrydy moja nowa pasja Być może ten, którego kocham Jest moich marzeń wiernym cieniem I jeśli o mnie śni po nocach, jest moim życiem i spełnieniem ( 26.07.2008 forever )
|
||
|
|
|
#2074 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
ja dziś tradycyjną z jabłkiem
i znowu zapomniałam kupić cynamon
__________________
"Kobieta wierzy, że 2 i 2 zmieni się w 5, jeśli będzie długo płakać i zrobi awanturę" - George Eliot |
|
|
|
#2075 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 133
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dzisiaj owsianka z mleczkiem, miodem, mieszanką studencką i suszoną żurawiną, było przepyszne
|
|
|
|
#2076 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 1 041
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dziś na mleku z twarogiem i powidłami śliwkowymi (owocka mi rano zabrakło..)
|
|
|
|
#2077 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 118
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z podprażonym jabłuchem a la szarlotka wypróbowana
(wczoraj na patelni, dziś jabło do mikro )czyli zarówno wczoraj jak i dziś owsiana z prażonym applem, cynamonem, przypr.piernikową, śliwkami i morelami suszonymi oraz twarogiem
|
|
|
|
#2078 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 312
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
jakie jest lepsze? z mikro czy z patelni?
__________________
|
|
|
|
#2079 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dziś pierwszy raz jabłko pokrojone w kostkę, pokryte warstwą cynamonu wsadziłam do mikrofali...i zakochałam się
Rzeczywiście ma inny smak niż tak zwyczajnie pogotowane razem w płatkami, coś czuje, że szybko mi się taka forma owocu w owsiance nie znudzi
__________________
Byle do przodu Będziemy piękni jak dawniej,Byle do wiosny ![]() Będziemy działać sprawniej ![]() |
|
|
|
#2080 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 168
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
MalaLejdi dla mnie wymiata len pomarańczowy
|
|
|
|
#2081 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Jaki inspirujący wątek i że też dopiero dziś go odkryłama
![]() Na pewno będę czerpać inspiracje z Waszych śniadań ![]() Ja dziś zjadłam, 4 łyżki płaktów owsianych+banan pokrojony w kostkę+suszona żurawina+pokrojona we kostkę mandarynka+migdały+jogurt naturalny-było pyszne
__________________
Gdy już posmakowałeś lotu, zawsze będziesz chodzić po ziemi z oczami utkwionymi w niebo, bo tam właśnie byłeś i tam zawsze będziesz pragnął powrócić. Chciałbym poznać człowieka, który wymyślił seks, żeby zobaczyć nad czym teraz pracuje ![]() |
|
|
|
#2082 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Szkoda tylko że w moojej mieścinie nigdzie nie ma tego lnu
![]() Ale jak będę kiedyś w jakim hipermarkecie to koniecznie rozejrzę się za nim
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519 NIEAKTUALNA WYMIANA: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085 Proszę odpisuj u mnie
|
|
|
|
#2083 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Oo ja!! Fantastyczny wątek!
I ile pomysłów! ![]() Mam takie pytanie: gdzie kupujecie len smakowy? Jeszcze nigdy się z taki nie spotkałam, a chętnie bym spróbowała ![]() Moja dzisiejsza owsiana z otrębami gran. śliwkowymi, otrębami owsianymi, zarodkami pszennymi, "Zdrowym błonnikiem", wiórkami kokosowymi i Jogobellą z suszoną śliwką
|
|
|
|
#2084 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 709
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#2085 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 168
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Amel w mojej wiosce zwanej Tuszyn jest w warzywniaku^^ w Łodzi widziałam w sklepach ze zdrową żywnością (np. na Retkinii jest taki jeden gdzieś pod Topolami czy jakoś tak^^)
jeszcze cytrynowy widziałam, ale i tak pomarańczowy wymiata |
|
|
|
#2086 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 709
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
|
|
|
|
|
#2087 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Owsianka na mleku z bananem, inką, lnem mielonym,miodem, wiórkami kokosowymi, granolą orzechową, polana sosem toffi
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519 NIEAKTUALNA WYMIANA: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085 Proszę odpisuj u mnie
|
|
|
|
#2088 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
A próbowała któraś, żeby 2 budynie zmieszać ze sobą? Bo mam resztki cappucino i czekoladowego i zastanawiam się czy taki mix byłby dobry
__________________
|
|
|
|
#2089 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
I mieszałam krówkowy ze śmietankowym, malinowy z czekoladowym itd.. I śmiało możesz mieszać bo fajnye mixy wychodzą naprawdę
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519 NIEAKTUALNA WYMIANA: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085 Proszę odpisuj u mnie
|
|
|
|
|
#2090 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Mieszaj śmiało smaki potrafią zaskakiwać
Ja dziś zrobiłam owsianke z brzoskwinią ,z mlekiem czekoladowym,cynamonem,bu dyniem waniliowym i płatkami fit. Niebo w gębie. Jak będę w PL rozejrzę się za tym lnem.Nie widziałam go u siebie ,a nawet jak jest to pewnie cena zaskoczy
__________________
Je vais au bout de mes reves |
|
|
|
#2091 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 118
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
akurat dla mnie lepsze okazało się z mikro bo na patelni za krótko chyba prażyłam bo się doczekać nie mogłam
a w mikro dużo szybciej i lepsza 'moc' więc chyba zostane przy tym sposobie (no i patelni nie trzeba wyciągać )ale zapachniało jak dziś wyciągnęłam z mikro brązową papkę z pokrojonymi suszkami do tego
|
|
|
|
#2092 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsianka z otrębami, zarodkami, morelami, tartym jablkiem i nesvita o smaku szarlotki
__________________
kocham kawę hybrydy moja nowa pasja Być może ten, którego kocham Jest moich marzeń wiernym cieniem I jeśli o mnie śni po nocach, jest moim życiem i spełnieniem ( 26.07.2008 forever )
|
||
|
|
|
#2093 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 168
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsianka z twarogiem, jabłkiem prażonym, śliwkami suszonymi, otrębami granulowanymi jabłkowymi + imbir i cynamon (sypnęła mi sie za dużo imbiru i była bardzo pikantna i, co dziwne, zasmakowała mi taka)
|
|
|
|
#2094 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: częstochowa
Wiadomości: 270
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
moja mega owsianeczka:
![]() na wodzie co prawda ale pyszna...wiec: 2 łyżki płatków owsianych ,, elovena" łyżka płatków orkiszowych 3 łyżki otrąb żytnich eko budyń waniliowy pół banana kiwi garsc różniastych orzechów 2łyżeczki fitelli jogurtowej 3łyżki bran flakes cynamon ----ufff!!! pękam...
|
|
|
|
#2095 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 771
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
u mnie na mleku z cruchy tropikalnym, musli tropikalnym, rodzynkami, siemieniem lnianym, miodem, slonecznikiem, platkami kukurydzianymi, pomarancza (tylko kokosu mi zabraklo
)
|
|
|
|
#2096 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 107
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
U mnie prosta,owsianka na mleku z twarogiem, rodzynkami i jabłkiem pokrojonym w kostkę mniaaam
__________________
175 cm babotłuszcza I faza 28.11 .13-> 96 ..........91........... II faza 12.12.13 -> 91 -> Dam radę
|
|
|
|
#2097 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Owsianka z danio kokosowym, bananem, wiórkami kokosowymi, fitellą kokosową, rafaelkami polana sosem toffii
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519 NIEAKTUALNA WYMIANA: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085 Proszę odpisuj u mnie
|
|
|
|
#2098 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z otrebami,jablkiem,cynamon em i odrobina mleczka
__________________
Cytat:
|
|
|
|
|
#2099 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 839
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
- super! u mnie z mlekiem, inką i bran flakesami
__________________
Ogrody opuściły swoje drzewa I'm going slightly mad
|
|
|
|
|
#2100 | |||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
ZNOWU ZAZDROSZCZĘ u mnie z otrebami, fitellą bananową, miodem
__________________
kocham kawę hybrydy moja nowa pasja Być może ten, którego kocham Jest moich marzeń wiernym cieniem I jeśli o mnie śni po nocach, jest moim życiem i spełnieniem ( 26.07.2008 forever )
|
|||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:42.






Z likierami też może być dobra, ale nie będę sobie pozwalać często na takie fanaberie, może w weekend spróbuję z Advocatem 
Trzeba tylko uważać, żeby nie przecholować, bo czasami do pracy/szkoły pojedzie się nadżumionym









I ile pomysłów!
)

