woda z cytryna na czczo ;)

[MANOON]

Witajcie dziewczynki ( i nie tylko )
Widze że zdania na temat cytryny z wodą są podzielone Szczególnie zaskoczyła mnie opina hihi że sok z cytryny stwarza środowisko zasadowe. Absolutnie nie. Jest wręcz odwrotnie, sok z cytryny ma niskie ph wieć podwyższa kwasowość. I dzięki temu pomaga ci trawić białka, ponieważ są one trawione w żołądku przez enzym pepsynę, która do efektywnego dzialania potrzebuje kwaśnego (nawet bardzo) ph. Własnie taka jest rola kwasu żołądkowego wytwarzanego przez nasz organizm - obniża ph. Jezeli ma się problemy z trawieniem(nie chodzi o metabolizm, który jest innym procesem) to faktycznie woda z sokiez z cytryny może być niewystarczająca jednak dla zdrowego organizmu może być pomocna. Drogi Wykraku przydałoby sie zdobyć odrobine fachowej wiedzy na temat działania organizmu, procesów w nim zachodzących i środowiska w jakim zachodzą zanim wypowie się tak konkretną opinię. Prosiłes o argumenty proszę bardzo:
-poprawa odporności - myśle że nie musze tłumaczyć
-zapobieganie infekcjom dróg moczowych- woda z cytryną pita szczególnie na czczo dzięki swojemu niskiemu ph zakwasza mocz czyniąć go mniej korzystnym środowiskiem dla bakteri i powodująć ich wypłukiwanie
-przyśpiesza metabolizm - oczywiście trawienie nie metabolizm, myśle że to błędne przekonanie pojawiło się przez mylenie tych dwóch pojęć
-oczyszcza organizm- kolejny i nie ostatni raz ph- jego niskie wartości wspomagają nasz system walki z toksynami.
-ma działanie rozgrzewające- to każdy może poczuć na własnej skorze
-wspomaga odchudzanie - myśle ze tutaj to głównie zasluga wody na czczo ale usuwanie toksyn równiez może pomóc
-poprawia cere- ponownie poprzez usuwanie toksyn
-poprawia trawienie- pisalam o tym wcześniej dla hihi
-pomaga przy nadmiernym poceniu- kolejny raz ph, zakwa pot dając bakteriom powodującym jego nieprzyjemy zapach gorsze środowisko życia

[Charlotte95]

Czy moge pić nasz eliksir nie na czczo tylko np. po południu? Na czczo musze pić wodę z sokiem z aloesu, cytrynkowej juz nie zmieszczę. Mślicie, że też podziała, a nie zaszkodzi?

[Delfinek73]

Najwazniejsze jest to ,aby nie pic wody w trakcie posilkow podobno.
Zaczynam stosowac wode z cytrynka,zobaczymy.W zasadzie czasto pije herbatki-zielona np lub z pokrzywy ale woda z cytrynka nie zaszkodzi

[hihi]

Pytanko mam. Jeśli do kwasu o niższym ph dodamy kwas o wyższym ph to mamy co? Tak z ciekawości pytam, bo chemik to ze mnie żaden.

[201703061224]

--

[MANOON]

Wyjdzie kwas o ph pośrednim między nimi w zależności od proporcji ale zeby coś można było nazwać kwasem musi miec zawsze ph niższe niż 7.

Myśle że przy poważniejszych problemach z wrzodami woda z cytryną wypita na pusty żołądek może gp troche podrażnić

[megie]

Witam
Czy ja dobrze rozumiem ? Biorę butelkę wody ( załóżmy, że 1,5l) + dolewam sok z wyciśniętej cytrynki (ile cytrynek na 1,5l ?) ...? oświećcie mnie, bo nie wiem czy dobrze myślę, a chciałbym zacząć pić
z góry dziękuję za pomoc

[Delfinek73]

Witam,
Zaczelam pic ten cudowny napoj,za kazdym razem po 15-20 minutach stacja- kibelek to dobry znak.
Wiec najlepiej nie poltora litra wody tylko szklaneczke lub wiekszy kubeczek chlodnej przegotowanej wody ,pol cytrynki i heja.Ja dopiero po 45 minutach od wypicia wody z cytrynka robie sobie sniadanko.Dobrze jest przegryzc cos co samo z siebie spala nam tluszczyk np.jabluszko

[megie]

Wstaję około 6,45, a koło 7.10 jem śniadanko mogę pić zaraz po przebudzeniu ta wodę, czy po niej nie można jeść przez jakiś czas ? Chciałam zrobić sobie 1,5 l wody z cytrynką, żeby przez cały dzień popijać , ale teraz to już nie wiem.

[Delfinek73]

Napisane przez megie

Wstaję około 6,45, a koło 7.10 jem śniadanko mogę pić zaraz po przebudzeniu ta wodę, czy po niej nie można jeść przez jakiś czas ? Chciałam zrobić sobie 1,5 l wody z cytrynką, żeby przez cały dzień popijać , ale teraz to już nie wiem.

Megie kochana wode z cytrynka mozesz sobie popijac przez caly dzien.Wczesniej tez pilam straszne ilosci wody ale problem z tym ze do kibelka mnie gonilo jak nie wiem.Czasem bylo to wrecz uciazliwe ,szczegolnie gdy mialam gdzies wyjsc a w poblizu nie bylo wc.Teraz pije mniej,choc przerzucilam sie na herbatki a szczegolnie pije z pokrzywy i z zielonej .
Jak wstajesz tak wczesnie to jeszcze lepiej.mozesz sobie popijac tylko wazne jest jedno.Aby po sniadaniu albo w trakcie nie pic wody.To jest bardzo niezdrowe pic w trakcie posilku.Najpiej tak po chinsku czyli po posilkach wypic cos cieplego.np.cherbatke zielona.a po poltorej godzince mozna spojac wode z cytrynka np.Wazne jest rowniez to aby przed kazdym kolejnym posilkiem przynajmniej 45 minut nie pic wody.Jak zaczelam to stosowac to myslalam ze krecka dostane..ale juz sie przyzwyczailam.
Powodzenia

[megie]

Napisane przez Delfinek73

Megie kochana wode z cytrynka mozesz sobie popijac przez caly dzien.Wczesniej tez pilam straszne ilosci wody ale problem z tym ze do kibelka mnie gonilo jak nie wiem.Czasem bylo to wrecz uciazliwe ,szczegolnie gdy mialam gdzies wyjsc a w poblizu nie bylo wc.Teraz pije mniej,choc przerzucilam sie na herbatki a szczegolnie pije z pokrzywy i z zielonej .
Jak wstajesz tak wczesnie to jeszcze lepiej.mozesz sobie popijac tylko wazne jest jedno.Aby po sniadaniu albo w trakcie nie pic wody.To jest bardzo niezdrowe pic w trakcie posilku.Najpiej tak po chinsku czyli po posilkach wypic cos cieplego.np.cherbatke zielona.a po poltorej godzince mozna spojac wode z cytrynka np.Wazne jest rowniez to aby przed kazdym kolejnym posilkiem przynajmniej 45 minut nie pic wody.Jak zaczelam to stosowac to myslalam ze krecka dostane..ale juz sie przyzwyczailam.
Powodzenia

bardzo dziękuję za wytłumaczenie kurczę, trochę ciężko będzie przyzwyczaić się, żeby nie pić podczas posiłku, ale spróbuję (moja mama tak robi i już nawet nie zwraca na to uwagi)

myślę, że woda z cytrynką nie podziała na mnie aż tak moczopędnie, gdyż piję 3 razy dziennie bratka( który też ma takie właściwości) od prawie 2 lat i jestem przyzwyczajona .... ale zobaczymy

mam jeszcze jedno pytanie dla pewności:
to na 1,5 l wody mniej więcej ile cytrynki trzeba ? bo kompletnie nie jestem zorientowana

[Delfinek73]

Z tego co wiem i sie dowiedzialam ostatnio to najlepiej raniutko na czczo lyknac sobie doslownie szklaneczke wody z polowa cytrynki.Daje najlepsze efekty.Wiem ,ze cytryna oczyszcza watrobe i nie tylko.Jesli chcesz w ciagu dnia popijac z buteleczki to na moj zdrowy chlopski rozum 1 cytrynka z powodzeniem wystarczy.Ludzie ktorzy doslownie stosuja oczyszczanie pija czysty sok z cytryn przez kilkanascie dni ufff.Ostatnio podawalam dzieciom cytrynka z woda.Nawet nie protestowaly ,juz zapowiedzialam zeby zaczely sie przyzwyczajac. wiem ,ze rowniez jest dobroczynna na serce,mozna rowniez plukac gardlo przy infekcjach,rowniez pomaga pozbyc sie nadmiaru kwasow zoladkowych,szczegolnie maja z tym problem ludzie z grupa krwi A.Wiec tak sumujac mozesz sobie dac 1 cytrynke na poltora litra a jak masz ochote to 2 zalezy jak Ci bedzie smakowalo.Ciekawa jestem co bedziesz o tym wszystkim sadzila Juz od dluzszego czasu robie/zrobilam wiele aby zminimalizowac toxyny i zyc troszke zdrowiej.
Pozdrawiam

[Charlotte95]

Napisane przez Charlotte95

Czy moge pić nasz eliksir nie na czczo tylko np. po południu? Na czczo musze pić wodę z sokiem z aloesu, cytrynkowej juz nie zmieszczę. Mślicie, że też podziała, a nie zaszkodzi?

skromnie się przypominam

[megie]

Napisane przez Delfinek73

Z tego co wiem i sie dowiedzialam ostatnio to najlepiej raniutko na czczo lyknac sobie doslownie szklaneczke wody z polowa cytrynki.Daje najlepsze efekty.Wiem ,ze cytryna oczyszcza watrobe i nie tylko.Jesli chcesz w ciagu dnia popijac z buteleczki to na moj zdrowy chlopski rozum 1 cytrynka z powodzeniem wystarczy.Ludzie ktorzy doslownie stosuja oczyszczanie pija czysty sok z cytryn przez kilkanascie dni ufff.Ostatnio podawalam dzieciom cytrynka z woda.Nawet nie protestowaly ,juz zapowiedzialam zeby zaczely sie przyzwyczajac. wiem ,ze rowniez jest dobroczynna na serce,mozna rowniez plukac gardlo przy infekcjach,rowniez pomaga pozbyc sie nadmiaru kwasow zoladkowych,szczegolnie maja z tym problem ludzie z grupa krwi A.Wiec tak sumujac mozesz sobie dac 1 cytrynke na poltora litra a jak masz ochote to 2 zalezy jak Ci bedzie smakowalo.Ciekawa jestem co bedziesz o tym wszystkim sadzila Juz od dluzszego czasu robie/zrobilam wiele aby zminimalizowac toxyny i zyc troszke zdrowiej.
Pozdrawiam

to będę próbowała - na razie 1 cytrynka kiedyś już piłam taką 'miksturkę' i mi smakowało, ale jakoś potem przestałam ... zobaczymy jak będzie teraz
dziękuję za pomoc

[BrillanteAstro5]

Hmm zacne od jutra i się przekonamy

[Trish_Galway]

ja zaczęłam dziś pół godziny przed śniadaniem wypiłam szklankę wody z dwiema łyżeczkami cytryny (dosypałam łyżeczkę słodzika - inaczej bym nie przełknęła ) i resztę (wyciskałam sok z dwóch cytryn) wlałam do dwulitrowej butelki z wodą mineralną, dolałam soku rozpuszczalnego i trochę słodzika... i popijać będę cały dzień - takie mocne uderzenie na start przygody

od jutra będę rano wyciskać sok z połówki cytryny do szklanki i tak będę pić, a przez resztę dnia dam sobie z tym spokój, bo nie dam rady tego pić przez cały dzień bez dodatków prędzej się zniechęcę, a nie o to chodzi...

zastanawiam się tylko, czy ta jedna łyżeczka bądź jedna tabletka słodzika wpłynie negatywnie na efekty... wie ktoś coś na ten temat?

[kualla]

dokładnie, na czczo szklanka wody z cytryna i od razu lepiej zaczynasz dzień no i na pewno pomoze w przemianie materii, a jesli z przemiana masz problem to sprobuj jest suszone śliwki, czerwone buraczki, to powinno pomóc

[Trish_Galway]

ale ja pytałam, czy można to pić ze słodzikiem, a nie o pomoc w problemie...

chyba, że odpowiedź nie do mnie, to zwracam honor

[Charlotte95]

Napisane przez Trish_Galway

ale ja pytałam, czy można to pić ze słodzikiem, a nie o pomoc w problemie...

chyba, że odpowiedź nie do mnie, to zwracam honor

Jak wiesz, słodzik to nie jest najzdrowsza rzecz, ja bym sobie odpuśiła, a jak nie dajesz rady, to posłodź miodem (tylko pamietaj, że powyzej 50 stopni miód traci swoje wlaściwości zdrowotne)

[babcia60]

Witam,

piszę na forum z konta mamy ale czytając temat tez bardzo fajne i przekonujące opinie tutaj zauważyłem.
Ja też zaczynam kurację wody z cytryną.
Coś jeszcze ostatnio na słuchawkach zastała mnie fajna audycja w radiu Euro. Dotarłem do podcastu tej audycji i myślę że warto się nim tu podzielić. Jest tam temat picia wody. plik MP3 TUTAJ.
naprawdę polecam wrzucić sobie na odtwarzacz.

Pozdrawiam Boguś

[atlanta1987]

Ja też od jutra zaczynam przygodę z wodą i cytrynką

[agusiownik]

to ja też zaczynam od jutra pić wodę z cytryną

[maszToCoChcesz]

ja piję, ja!
chwalę sobie!

[agusiownik]

właśnie siedzę przed kompem i popijam wodę z cytrynką

[Charlotte95]

Ja pije już ze 3 miesiące

[Tigressa]

Napisane przez Charlotte95

Ja pije już ze 3 miesiące

a ja od kilku lat odkąd znalazłam ten wątek

[atlanta1987]

Napisane przez Tigressa

a ja od kilku lat odkąd znalazłam ten wątek

i jak efekty? pomaga to zrzucić zbędny tłuszczyk z okolic brzucha?

[Tigressa]

Napisane przez atlanta1987

i jak efekty? pomaga to zrzucić zbędny tłuszczyk z okolic brzucha?

ciężko mi tak ocenić, bo wiele robię w celu zrzucenia zbędnego tłuszczu, ale zaczynam go gubić dopiero jak rzeczywiście pilnuję siebie przez kilka dni - regularne ćwiczenia oraz rozsądna dieta. Wtedy efekty są

[sikoreczka111]

ja piłam swego czasu wode z sokiem rano , i super efekt oczyszczjacy po takiej miksturze był, teraz też chciałam wrocić do tego

ale te cytryny takie drogie sie zrobiły jak kupowałam ostatnio do kuracji kosztowały 3- 4 zł za kg , a teraz 9 zł ;/ , ze muszę zastosowac inny, tanszy sposób ( bo u mnie z czasem tej cytryny musiało być wiecej niz poł żeby były efekty )

[Tigressa]

Napisane przez sikoreczka111

ale te cytryny takie drogie sie zrobiły jak kupowałam ostatnio do kuracji kosztowały 3- 4 zł za kg , a teraz 9 zł ;/ , ze muszę zastosowac inny, tanszy sposób ( bo u mnie z czasem tej cytryny musiało być wiecej niz poł żeby były efekty )

no tak, właśnie nie jest sezon i ceny powalają