Polecamy:

Nusiaa88 · 2010-04-10, 15:38

Cytat:

Napisane przez 23blaszka

witam dziewczeta

witam Was pełno prawna 30 latka hehe. Tak tak dzis mi stukneła ta magiczna z przodu

.

U mnie waga dzis wskazałą 65,3kg

Sto lat, sto lat!!!

hehe, u mnie na wadze identycznie jak u Ciebie, co do cyfry po przecinku

Wiktorynka8 · 2010-04-10, 15:41

Emila i jak tam dziś twoja waga?
Ja sie dziś z tego wszystkiego rano nie wazyłam bo zaczełam oglądać tv i w miedzy czasie wypiłam chyba ze dwie herbatki pół litra coli i troche wody i zjadłam śniadanko wiec jż stwierdziłam ze nie ma sensu sie denerwować

Jutro wejde na wage i poznam prawdę

Emila3000 · 2010-04-10, 15:43

Cytat:

Napisane przez Wiktorynka8

Emila i jak tam dziś twoja waga?
Ja sie dziś z tego wszystkiego rano nie wazyłam bo zaczełam oglądać tv i w miedzy czasie wypiłam chyba ze dwie herbatki pół litra coli i troche wody i zjadłam śniadanko wiec jż stwierdziłam ze nie ma sensu sie denerwować

Jutro wejde na wage i poznam prawdę

spadlo to co wczoraj przybylo mi i dodatkowo 300 g do przodu

ale caly czas za malo

aggie30 · 2010-04-10, 15:48

Cytat:

Napisane przez Emila3000

spadlo to co wczoraj przybylo mi i dodatkowo 300 g do przodu

ale caly czas za malo

Dzięki za wykres, właśnie go sobie oglądam. Przy każdym zastoju łapię mikro doła, ale wytrzymam

jolka65 · 2010-04-10, 15:53

Blaszka wszystkiego najlepszego

:r oza: sto lat, sto lat.

Wiktorynka8 · 2010-04-10, 15:54

Cytat:

Napisane przez Emila3000

spadlo to co wczoraj przybylo mi i dodatkowo 300 g do przodu

ale caly czas za malo

No to gratuluje

Ja jestem bardzo ciekawa jak u mnie ale musze do jutra poczekać

Nusiaa88 · 2010-04-10, 16:04

Emilka, a co Ty za wykresy majstrujesz?

Fancy Rebel · 2010-04-10, 16:06

Jestem chyba w totalnej desperacji i dopuszczę się ponownej zdrady SB,z racji faktu iż moja silna wolna umarła w tragicznych mękach i chciałabym ją naprawić czym prędzej.
Stąd od jutra planuje spróbować Protala.
Błagam, znoście cierpliwie moje trucie i marudzenie

I pierwsze zapytanie, planuje przeprowadzić I fazę, w moim przypadku trwać będzie ona 3 dni. I zastanawiam się czy na obiad mogę zjeść makrelę,czy tłuszcz akurat pochodzący od ryby jest tolerowany? Bo już sie pogubiłam.
I tak,mam książkę, będę ją jak najczęściej wykorzystywać.
I czy zamieszczanie dziennych jadłospisów w wątku byłoby dobrym pomysłem?

aggie30 · 2010-04-10, 16:23

Cytat:

Napisane przez Fancy Rebel

zastanawiam się czy na obiad mogę zjeść makrelę,czy tłuszcz akurat pochodzący od ryby jest tolerowany? Bo już sie pogubiłam.
I tak,mam książkę, będę ją jak najczęściej wykorzystywać.

W KSIĄŻCE jest jasno napisane-każda ryba, wędzona, pieczona, duszona...etc

Fancy Rebel · 2010-04-10, 16:39

Zmyliło mnie przeświadczenie dot. zawartości tłuszczu. Stąd prośba o rozwiani moich wątpliwości.
Zatem od jutra zaczynam

Ayu · 2010-04-10, 16:46

Cytat:

Napisane przez Fancy Rebel

I czy zamieszczanie dziennych jadłospisów w wątku byłoby dobrym pomysłem?

Jak dla mnie spoko

Scio · 2010-04-10, 16:49

Cytat:

Napisane przez Fancy Rebel

I czy zamieszczanie dziennych jadłospisów w wątku byłoby dobrym pomysłem?

Ja swoje zamieszczam i dziewczyny jak cos skorygują albo pochwalą

SailorMoon · 2010-04-10, 17:04

Dzien dobry

U mnie juz prawie drugi dzien dobiega konca, mecze sie mecze, bo chociaz bym skubnela cos slodkiego, ale musze cwiczyc silna wole

Najgorsze, obawiam sie, ze nic nie schudne, bo juz bylam jakis czas na diecie. Jesli mozecie to wrzucajcie swoje jadlospisy, ja sie boje, ze jem albo za malo albo za duzo

Szczerze sie boje, ze bede jedna z nielicznych opornych, ktorych doktorek nie odchudzi

Emila3000 · 2010-04-10, 17:22

Cytat:

Napisane przez Fancy Rebel

Zmyliło mnie przeświadczenie dot. zawartości tłuszczu. Stąd prośba o rozwiani moich wątpliwości.
Zatem od jutra zaczynam

to są dobre tluszcze - te omega
ktore dodatkowo pomagaja spalac sadelko
wiec rybki do woli

---------- Dopisano o 18:22 ---------- Poprzedni post napisano o 18:16 ----------

Cytat:

Napisane przez aggie30

Dzięki za wykres, właśnie go sobie oglądam. Przy każdym zastoju łapię mikro doła, ale wytrzymam

to zobacz sobie moj ostatni miesiac - zero grzechow, odstawilam ksylitol i sol calkowicie i i tak byly takie kwiatki
a najlepiej okres moj ostani wyglada bo jest w takiej depresji wagowej

Cytat:

Napisane przez Wiktorynka8

No to gratuluje

Ja jestem bardzo ciekawa jak u mnie ale musze do jutra poczekać

dzieki, jeszcze daleka droga przede mną

zwaz sie pod wieczor sam tez Ci sporo powie

Cytat:

Napisane przez Nusiaa88

Emilka, a co Ty za wykresy majstrujesz?

wykres zmajstrowalam na pocztku diety w exelu, przy okazji zrobilam go wisience i niedawno jomie

dociekliwa · 2010-04-10, 17:30

Hej dziewczyny

Ja jestem dziś na ostatnim dniu uderzeniówki(5) .
Musze przyznać ze mam ochotę na jakaś babeczkę lub coś w tym stylu... a na kanapkę z łososiem to już nie wspomnę;pp
Miałam wczoraj ochotę na słodkie wieć myśle sobie napije sie troche keriru z owoców leśnych( 0% tłuszczu) i wypiłam z dwa łyki i za słodkie było..

Narazie spadło mi 1,5 kg... mało trochę... jak na moją wagę ale może dlatego że już kiedyś stosowałam trochę tą diete?? co wy o tym sądzicie??

Wiecie co muszę sie przyznać ze czasem piję kawe 3 w 1...

jak mam mozliwośc kupuję 2 w 1 ale ostatnio moj brat robił zakupy i kupił mi nie tą co trzeba... i szkoda wyrzucic....--> to duży grzech?

Gratuluję wszystkich spadków

A jak wam smakuję słodzik w płynie?? dla mnie ma strasznie sztuczny smak..( w tabletkach jest dobry

) chyba w ostateczności bede go uzywała...
no i chyba zrobie sobie te słynne mufinki bo jak zjem cos a'la normalne ciastko to mi chcica na grzeszki przejdzie...

Damy radę...

Emila3000 · 2010-04-10, 17:34

Cytat:

Napisane przez dociekliwa

Hej dziewczyny

Ja jestem dziś na ostatnim dniu uderzeniówki(5) .
Musze przyznać ze mam ochotę na jakaś babeczkę lub coś w tym stylu... a na kanapkę z łososiem to już nie wspomnę;pp
Miałam wczoraj ochotę na słodkie wieć myśle sobie napije sie troche keriru z owoców leśnych( 0% tłuszczu) i wypiłam z dwa łyki i za słodkie było..

Narazie spadło mi 1,5 kg... mało trochę... jak na moją wagę ale może dlatego że już kiedyś stosowałam trochę tą diete?? co wy o tym sądzicie??

Wiecie co muszę sie przyznać ze czasem piję kawe 3 w 1...

jak mam mozliwośc kupuję 2 w 1 ale ostatnio moj brat robił zakupy i kupił mi nie tą co trzeba... i szkoda wyrzucic....--> to duży grzech?

Gratuluję wszystkich spadków

A jak wam smakuję słodzik w płynie?? dla mnie ma strasznie sztuczny smak..( w tabletkach jest dobry

) chyba w ostateczności bede go uzywała...
no i chyba zrobie sobie te słynne mufinki bo jak zjem cos a'la normalne ciastko to mi chcica na grzeszki przejdzie...

Damy radę...

rozpustne kanapki sobie zrob z przepisowni - 7 strona chyba

kawe 3 w 1 schowaj gleboko do szafki - bedzie jak juz skonczysz diete - po co nie potrzebne faszerowac sie cukrem

a 1,5 kg to woda i jezeli bylas niedawno na diecie to pewnie na niej wlasnie Ci troche wody zeszlo no i teraz niewiele jej zostalo
a moze nie uzywas soli do tej pory? napewno to jest powod do radosci a nie smutku

a ta 2 w 1 to co ma jako mleko - bo musi byc 0% a nie jakas smietanka

(:tysia:) · 2010-04-10, 17:36

Dziewczyny dzięki za odpowiedź!
Rzeczywiście na chomiku znalazłam książkę i już udało mi się przeczytać wszystko odnośnie fazy uderzeniowej. Zrobiłam sobie też test i wyszło, że moja uderzeniówka powinna trwać tylko 3 dni, więc do przeżycia

Weszłam też na wątek gdzie dziewcyzny pisały, co gdzie kupiły na dietę proteinową i zobaczyłam mleko w proszku odtłuszczone! czy to jest możliwe, zeby je jeść? Jesli tak to moge leciec na białkowej do końca życia!!

Jadłyście mleko w proszku z lekką ilością mleka zwykłego, rozmieszać i się zajadać mmmmmm pychota!

Pozdrawiam

smerfetkaaa · 2010-04-10, 17:37

[QUOTE=wykres zmajstrowalam na pocztku diety w exelu, przy okazji zrobilam go wisience i niedawno jomie[/QUOTE]

Emi a czy ja też mogę prosić o taki wykres

Emila3000 · 2010-04-10, 17:38

Cytat:

Napisane przez (:tysia:)

Dziewczyny dzięki za odpowiedź!
Rzeczywiście na chomiku znalazłam książkę i już udało mi się przeczytać wszystko odnośnie fazy uderzeniowej. Zrobiłam sobie też test i wyszło, że moja uderzeniówka powinna trwać tylko 3 dni, więc do przeżycia

Weszłam też na wątek gdzie dziewcyzny pisały, co gdzie kupiły na dietę proteinową i zobaczyłam mleko w proszku odtłuszczone! czy to jest możliwe, zeby je jeść? Jesli tak to moge leciec na białkowej do końca życia!!

Jadłyście mleko w proszku z lekką ilością mleka zwykłego, rozmieszać i się zajadać mmmmmm pychota!

Pozdrawiam

mleko mozna - ale niewiele i tylko jak waga ladnie spada a chcesz zeby spadala wolniej

cukru sporo ma

mara30 · 2010-04-10, 17:42

Ale wczoraj nagrzeszyłam alko

drinkowałam z koleżanką cały wieczór, ale mam za swoje, bo chociaż nie wypiłam specjalnie dużo, to głowa mi dzisiaj pęka

Czyli mamy kolejny dowód, że na naszej diecie alkohol jest nie wskazany

mi się grzechów alkoholowych odechciało na dłuższy czas

Cytat:

Napisane przez Ayu

A pojawiło się dziś kilka narzekań na dziwny posmak czy coś... Osobiście tego nie rozumiem, ja bym mogła być na diecie otrębowo-jajecznej

Otręby i jaja do opory, ale obowiązkowo 2 łyżki mięcha

O taaaak

Cytat:

Napisane przez Mo_Nika

A wracając do tematu - waga u mnie bez zmian

ale czego się można spodziewać jak się grzeszy...

Słucham Panią? jak co się robi?

(chociaż dzisiaj to ja jestem ostatnią osobą, która powinna się mądrzyć na ten temat

)

Emila3000 · 2010-04-10, 17:46

Cytat:

Napisane przez smerfetkaaa

Emi a czy ja też mogę prosić o taki wykres

podaj wage poczatkową i koncową
date poczatku diety
ilosc dni 1 i 2 fazy
ile schudlas na uderzeniowce

musisz miec wczesniej wage z kazdego dnia bo wykresu nie bedzie z czego robic

johambina · 2010-04-10, 17:46

Cytat:

Napisane przez smerfetkaaa

Emi a czy ja też mogę prosić o taki wykres

ja też... ja też....
poproszę.....

Emila3000 · 2010-04-10, 17:49

Cytat:

Napisane przez johambina

ja też... ja też....
poproszę.....

to co wyzej

khaya · 2010-04-10, 17:51

Cytat:

Napisane przez (:tysia:)

Zrobiłam sobie też test i wyszło, że moja uderzeniówka powinna trwać tylko 3 dni, więc do przeżycia

Weszłam też na wątek gdzie dziewcyzny pisały, co gdzie kupiły na dietę proteinową i zobaczyłam mleko w proszku odtłuszczone! czy to jest możliwe, zeby je jeść? Jesli tak to moge leciec na białkowej do końca życia!!

Jadłyście mleko w proszku z lekką ilością mleka zwykłego, rozmieszać i się zajadać mmmmmm pychota!

Pozdrawiam

Na uderzeniówce powinnaś mleko w proszku odpuścić...

dociekliwa · 2010-04-10, 17:52

Cytat:

Napisane przez Emila3000

rozpustne kanapki sobie zrob z przepisowni - 7 strona chyba

kawe 3 w 1 schowaj gleboko do szafki - bedzie jak juz skonczysz diete - po co nie potrzebne faszerowac sie cukrem

a 1,5 kg to woda i jezeli bylas niedawno na diecie to pewnie na niej wlasnie Ci troche wody zeszlo no i teraz niewiele jej zostalo
a moze nie uzywas soli do tej pory? napewno to jest powod do radosci a nie smutku

a ta 2 w 1 to co ma jako mleko - bo musi byc 0% a nie jakas smietanka

Zaraz zobacze ten przepis

no to ja chowam

a 2 w 1 bede musiała chyba pic bo bez kawy ani rusz rano a w pracy nie mam mozliwosci innej robic... bym musiała kupowac mleko praktycznie co praca bo zdarza sie ze nie pracuję codziennie... a ze mam daleko to nie bede z nim chodziła w ta i spowrotem....

takze dom normalna a praca 2w1... trudno....

A odnośnie mleka 0%... chyba chodziło Ci o 0,5 % bo z tego co wiem to 0% nie funkcjonuje.... przynajmniej u mnie nigdzie takiego nie spotkałam...

Mam jednak nadzieje ze te 1,5 kg to tez troszkę tłuszczyku

bo inaczej załamka na calej linii....

smerfetkaaa · 2010-04-10, 17:54

Cytat:

Napisane przez Emila3000

podaj wage poczatkową...

Początkowa 98, końcowa 65,8
Faza I- 6 dn., 22.03-27.03 3 kg (95)
Faza II (28.03-05.11) - 228 dn, 30 kg- 28.03-12.04 94, ale jest i@ więc nie wiem jak z ta wagą będzie obecnie
Czy jakieś dane są Ci jeszcze potrzebne???

Emila3000 · 2010-04-10, 17:57

Cytat:

Napisane przez dociekliwa

Zaraz zobacze ten przepis

no to ja chowam

a 2 w 1 bede musiała chyba pic bo bez kawy ani rusz rano a w pracy nie mam mozliwosci innej robic... bym musiała kupowac mleko praktycznie co praca bo zdarza sie ze nie pracuję codziennie... a ze mam daleko to nie bede z nim chodziła w ta i spowrotem....

takze dom normalna a praca 2w1... trudno....

A odnośnie mleka 0%... chyba chodziło Ci o 0,5 % bo z tego co wiem to 0% nie funkcjonuje.... przynajmniej u mnie nigdzie takiego nie spotkałam...

Mam jednak nadzieje ze te 1,5 kg to tez troszkę tłuszczyku

bo inaczej załamka na calej linii....

moze noś przy sobie mleko w proszku odtluszczone? w malym sloiczku

a mleko 0% istenieje - np. laciate

ale 0,5% tez sie nadaje

a to co spadlo to woda - twoja opuchlizna - wiec i tak jest Ciebie mniej objetosciowo i pewnie Twoje wymiary sie leciutko zmienily

---------- Dopisano o 18:57 ---------- Poprzedni post napisano o 18:55 ----------

Cytat:

Napisane przez smerfetkaaa

Początkowa 98, końcowa 65,8
Faza I- 6 dn., 22.03-27.03 3 kg (95)
Faza II (28.03-05.11) - 228 dn, 30 kg- 28.03-12.04 94, ale jest i@ więc nie wiem jak z ta wagą będzie obecnie
Czy jakieś dane są Ci jeszcze potrzebne???

chyba nic wiecej, jak cos to bede pytac
musisz sie codziennie wazyc i przydaloby sie zebys miala swoją wage gdzies zapisana - od poczatku diety
na rano chyba przygotuje
zrobie sam wykres a Ty sobie powpisujesz reszte

johambina · 2010-04-10, 18:01

Emila wysłałam ci pw

Emila3000 · 2010-04-10, 18:02

widzialam, przeczytaj sobie post wyzej

dociekliwa · 2010-04-10, 18:02

Cytat:

Napisane przez Emila3000

moze noś przy sobie mleko w proszku odtluszczone? w malym sloiczku

Dobry pomysł

jutro postaram sie kupic je i tak zrobię

dziekuję

2010-04-10, 15:41	#5222
Wiktorynka8 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 148	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7 Emila i jak tam dziś twoja waga? Ja sie dziś z tego wszystkiego rano nie wazyłam bo zaczełam oglądać tv i w miedzy czasie wypiłam chyba ze dwie herbatki pół litra coli i troche wody i zjadłam śniadanko wiec jż stwierdziłam ze nie ma sensu sie denerwować Jutro wejde na wage i poznam prawdę __________________ Start z Dukanem - 8.03 Było : 68kg (172cm) 25.05 zaczynam III fazę 60kg 28.02.2011 53kg

2010-04-10, 15:53	#5225
jolka65 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 277	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7 Blaszka wszystkiego najlepszego:r oza: sto lat, sto lat.

2010-04-10, 16:04	#5227
Nusiaa88 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 255	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7 Emilka, a co Ty za wykresy majstrujesz?

2010-04-10, 16:06	#5228
Fancy Rebel Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 1 270	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7 Jestem chyba w totalnej desperacji i dopuszczę się ponownej zdrady SB,z racji faktu iż moja silna wolna umarła w tragicznych mękach i chciałabym ją naprawić czym prędzej. Stąd od jutra planuje spróbować Protala. Błagam, znoście cierpliwie moje trucie i marudzenie I pierwsze zapytanie, planuje przeprowadzić I fazę, w moim przypadku trwać będzie ona 3 dni. I zastanawiam się czy na obiad mogę zjeść makrelę,czy tłuszcz akurat pochodzący od ryby jest tolerowany? Bo już sie pogubiłam. I tak,mam książkę, będę ją jak najczęściej wykorzystywać. I czy zamieszczanie dziennych jadłospisów w wątku byłoby dobrym pomysłem?

2010-04-10, 16:39	#5230
Fancy Rebel Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 1 270	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7 Zmyliło mnie przeświadczenie dot. zawartości tłuszczu. Stąd prośba o rozwiani moich wątpliwości. Zatem od jutra zaczynam

2010-04-10, 17:04	#5233
SailorMoon Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: Iława Wiadomości: 1 779	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7 Dzien dobry U mnie juz prawie drugi dzien dobiega konca, mecze sie mecze, bo chociaz bym skubnela cos slodkiego, ale musze cwiczyc silna wole Najgorsze, obawiam sie, ze nic nie schudne, bo juz bylam jakis czas na diecie. Jesli mozecie to wrzucajcie swoje jadlospisy, ja sie boje, ze jem albo za malo albo za duzo Szczerze sie boje, ze bede jedna z nielicznych opornych, ktorych doktorek nie odchudzi __________________ 62-60-54

2010-04-10, 17:30	#5235
dociekliwa Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-10 Wiadomości: 197	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7 Hej dziewczyny Ja jestem dziś na ostatnim dniu uderzeniówki(5) . Musze przyznać ze mam ochotę na jakaś babeczkę lub coś w tym stylu... a na kanapkę z łososiem to już nie wspomnę;pp Miałam wczoraj ochotę na słodkie wieć myśle sobie napije sie troche keriru z owoców leśnych( 0% tłuszczu) i wypiłam z dwa łyki i za słodkie było.. Narazie spadło mi 1,5 kg... mało trochę... jak na moją wagę ale może dlatego że już kiedyś stosowałam trochę tą diete?? co wy o tym sądzicie?? Wiecie co muszę sie przyznać ze czasem piję kawe 3 w 1... jak mam mozliwośc kupuję 2 w 1 ale ostatnio moj brat robił zakupy i kupił mi nie tą co trzeba... i szkoda wyrzucic....--> to duży grzech? Gratuluję wszystkich spadków A jak wam smakuję słodzik w płynie?? dla mnie ma strasznie sztuczny smak..( w tabletkach jest dobry) chyba w ostateczności bede go uzywała... no i chyba zrobie sobie te słynne mufinki bo jak zjem cos a'la normalne ciastko to mi chcica na grzeszki przejdzie... Damy radę...

2010-04-10, 17:36	#5237
(:tysia:) Zadomowienie Zarejestrowany: 2004-04 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 1 504	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7 Dziewczyny dzięki za odpowiedź! Rzeczywiście na chomiku znalazłam książkę i już udało mi się przeczytać wszystko odnośnie fazy uderzeniowej. Zrobiłam sobie też test i wyszło, że moja uderzeniówka powinna trwać tylko 3 dni, więc do przeżycia Weszłam też na wątek gdzie dziewcyzny pisały, co gdzie kupiły na dietę proteinową i zobaczyłam mleko w proszku odtłuszczone! czy to jest możliwe, zeby je jeść? Jesli tak to moge leciec na białkowej do końca życia!! Jadłyście mleko w proszku z lekką ilością mleka zwykłego, rozmieszać i się zajadać mmmmmm pychota! Pozdrawiam

2010-04-10, 17:37	#5238
smerfetkaaa Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 52	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7 [QUOTE=wykres zmajstrowalam na pocztku diety w exelu, przy okazji zrobilam go wisience i niedawno jomie[/QUOTE] Emi a czy ja też mogę prosić o taki wykres __________________ Start 94 kg Cel: 70kg, a może 65 Cel I 94-93-92-91-90-89-88-87-86-85-84-83-82-81-80 Cel II 80-->70 (1.02-31.03) -8 kg

2010-04-10, 18:01	#5248
johambina Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 4 601	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7 Emila wysłałam ci pw __________________ *"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "*

2010-04-10, 18:02	#5249
Emila3000 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Skierniewice Wiadomości: 10 140	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7 widzialam, przeczytaj sobie post wyzej __________________ zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak"

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)