Schudnij razem ze mną ! :):)) - Strona 48 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2010-04-13, 20:08   #1411
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Cytat:
Napisane przez linkaaaa12 Pokaż wiadomość
A co do rodzynek to zawsze dookola jakis ciast mam pelno na talerzu xD
też zawsze wydłubuję.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-13, 20:20   #1412
linkaaaa12
Rozeznanie
 
Avatar linkaaaa12
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Cytat:
Napisane przez suve Pokaż wiadomość
też zawsze wydłubuję.
I prawidlowo

Musze kupic krem do rąk bo ostatnio brat mi rozwalil moj haha xDD
Nudzilo mu sie i dla jaj chcial mi nalozyc na wlosy po czym urwal ten dziubek
__________________
Medyczne Studium Zawodowe-Dietetyk
Uczę się gotować
Dbam o włosy
linkaaaa12 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 08:15   #1413
linkaaaa12
Rozeznanie
 
Avatar linkaaaa12
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Hah jednak nie poszlam do tej szkoly.. xD
15 min do wyjscia zdecydowalam ze lepiej pojsc sobie spac ;]

Jejku jak ja polubilam owsianke

Ś: owsianka z orzechami i łyzka kakao
A wczesniej wode z cytryna ;p
__________________
Medyczne Studium Zawodowe-Dietetyk
Uczę się gotować
Dbam o włosy
linkaaaa12 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 09:45   #1414
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Cytat:
Napisane przez linkaaaa12 Pokaż wiadomość
Jejku jak ja polubilam owsianke

Ś: owsianka z orzechami i łyzka kakao
A wczesniej wode z cytryna ;p
jednak z dwóch łyżek?
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 10:04   #1415
linkaaaa12
Rozeznanie
 
Avatar linkaaaa12
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Cytat:
Napisane przez suve Pokaż wiadomość
jednak z dwóch łyżek?
Niee z 3 ^^
Normalnie sprzatam w szafce z ksiazkami
__________________
Medyczne Studium Zawodowe-Dietetyk
Uczę się gotować
Dbam o włosy
linkaaaa12 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 10:28   #1416
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

ja się muszę zabrać za sprzątanie pokoju..
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 10:40   #1417
linkaaaa12
Rozeznanie
 
Avatar linkaaaa12
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Cytat:
Napisane przez suve Pokaż wiadomość
ja się muszę zabrać za sprzątanie pokoju..
Pomoc ?? hehe

A ja sobie chyba zjem kromke chleba razowego z szynka i ogorkiem
__________________
Medyczne Studium Zawodowe-Dietetyk
Uczę się gotować
Dbam o włosy
linkaaaa12 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2010-04-14, 10:48   #1418
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Cytat:
Napisane przez linkaaaa12 Pokaż wiadomość
Pomoc ?? hehe

A ja sobie chyba zjem kromke chleba razowego z szynka i ogorkiem
nie trzeba.

no w końcu pora II śniadania.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 11:03   #1419
Achnes
Zadomowienie
 
Avatar Achnes
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 1 853
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Mnie wczoraj wieczorem coś złapało i leżę chora w łóżku
Achnes jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 11:20   #1420
linkaaaa12
Rozeznanie
 
Avatar linkaaaa12
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Cytat:
Napisane przez Achnes Pokaż wiadomość
Mnie wczoraj wieczorem coś złapało i leżę chora w łóżku

No widzisz tez sie przeziebilam ale pewnie matka mnie jutro do szkoly wygoni ;//
__________________
Medyczne Studium Zawodowe-Dietetyk
Uczę się gotować
Dbam o włosy
linkaaaa12 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 11:28   #1421
Achnes
Zadomowienie
 
Avatar Achnes
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 1 853
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Ja na szczęście jutro wolne, ale muszę 2 książki przeczytać, więc...
Achnes jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-04-14, 12:04   #1422
linkaaaa12
Rozeznanie
 
Avatar linkaaaa12
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Cytat:
Napisane przez Achnes Pokaż wiadomość
Ja na szczęście jutro wolne, ale muszę 2 książki przeczytać, więc...

No ja wlasnie chcialam sobie jakies romansidlo poczytac

---------- Dopisano o 13:04 ---------- Poprzedni post napisano o 12:30 ----------

Robie sobie salatke z bialej kapusty groszku szczypiorku + sok z cytryny + jogurt naturalny do tego jakiegos kotlecika zjem ;]
__________________
Medyczne Studium Zawodowe-Dietetyk
Uczę się gotować
Dbam o włosy
linkaaaa12 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 12:20   #1423
Achnes
Zadomowienie
 
Avatar Achnes
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 1 853
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

pycha. ja się tak źle czuję że nie mam siły sterczeć przy kuchni. rozmrożę zamrożoną wczoraj porcję zapiekanki która została i pokroję do tego pomidora tylko i wracam do łóżka...
Achnes jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 12:24   #1424
linkaaaa12
Rozeznanie
 
Avatar linkaaaa12
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Cytat:
Napisane przez Achnes Pokaż wiadomość
pycha. ja się tak źle czuję że nie mam siły sterczeć przy kuchni. rozmrożę zamrożoną wczoraj porcję zapiekanki która została i pokroję do tego pomidora tylko i wracam do łóżka...

Tez smaczne
No to tam zdrowiej
__________________
Medyczne Studium Zawodowe-Dietetyk
Uczę się gotować
Dbam o włosy
linkaaaa12 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 13:08   #1425
pastella
Raczkowanie
 
Avatar pastella
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 209
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

dziewczyny ZDAŁAM juuupi
dzisiaj nie ma dla mnie diety
__________________
Nie można kochać innych, nie kochając siebie.
pastella jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 13:11   #1426
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Cytat:
Napisane przez pastella Pokaż wiadomość
dziewczyny ZDAŁAM juuupi
dzisiaj nie ma dla mnie diety
gratuluję.

ja od 3 dni nie mam obiadu w domu.
dzisiaj wcinam małe kanapeczki zrobione z ciemnej bagietki z ziarnami.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 13:21   #1427
joyeuse
Zadomowienie
 
Avatar joyeuse
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 576
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Cytat:
Napisane przez linkaaaa12 Pokaż wiadomość

Ś: owsianka z orzechami i łyzka kakao
A wczesniej wode z cytryna ;p
co?! jesz owsiankę z trzech łyżek? a co to są trzy łyżki?
__________________



joyeuse jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 13:30   #1428
linkaaaa12
Rozeznanie
 
Avatar linkaaaa12
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Cytat:
Napisane przez joyeuse Pokaż wiadomość
co?! jesz owsiankę z trzech łyżek? a co to są trzy łyżki?
Ze za malo czy co???
__________________
Medyczne Studium Zawodowe-Dietetyk
Uczę się gotować
Dbam o włosy
linkaaaa12 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 13:31   #1429
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Cytat:
Napisane przez linkaaaa12 Pokaż wiadomość
Ze za malo czy co???
dziewczyny na R jedzą nawet z 5.


idę na poszukiwanie skakanki.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-04-14, 13:35   #1430
joyeuse
Zadomowienie
 
Avatar joyeuse
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 576
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Cytat:
Napisane przez linkaaaa12 Pokaż wiadomość
Ze za malo czy co???
a z 5 + owoce/bakalie/serki i inne duperele. ma dać niezłego kopa. nie byłaś potem głodna?

suve, ja zaraz idę kicać, chociaż mam kontuzję.
__________________



joyeuse jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 13:37   #1431
linkaaaa12
Rozeznanie
 
Avatar linkaaaa12
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Pastella moje gratulacje ;**

Suve ja pamietam jak bylam mala to mi i bratu mama ciagle takie kanapeczki robila ..Bardziej smakowaly niz te nie pokrojone haha

---------- Dopisano o 14:37 ---------- Poprzedni post napisano o 14:35 ----------

Cytat:
Napisane przez joyeuse Pokaż wiadomość
a z 5 + owoce/bakalie/serki i inne duperele. ma dać niezłego kopa. nie byłaś potem głodna?
.
Nie bo i tak nie bylam w szkole ^^
No ale dzisiaj ide na zakupienie jakis owocow na jutrzejsza owsianke <mniamm>
__________________
Medyczne Studium Zawodowe-Dietetyk
Uczę się gotować
Dbam o włosy
linkaaaa12 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 13:39   #1432
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Cytat:
Napisane przez linkaaaa12 Pokaż wiadomość
Suve ja pamietam jak bylam mala to mi i bratu mama ciagle takie kanapeczki robila ..Bardziej smakowaly niz te nie pokrojone haha

no zjadłam ze smakiem.
tym bardziej że już dawno nie jadłam innego pieczywa niż chleb żytni z soją.


Cytat:
Napisane przez joyeuse Pokaż wiadomość
suve, ja zaraz idę kicać, chociaż mam kontuzję.
a ile kicasz? bo może też dzisiaj się wysilę.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 13:44   #1433
joyeuse
Zadomowienie
 
Avatar joyeuse
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 576
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Cytat:
Napisane przez suve Pokaż wiadomość


a ile kicasz? bo może też dzisiaj się wysilę.
a nie wiem. różnie to bywa. liczę skoki, nie czas. robimy zawody, która więcej..
__________________



joyeuse jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 13:49   #1434
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Cytat:
Napisane przez joyeuse Pokaż wiadomość
a nie wiem. różnie to bywa. liczę skoki, nie czas. robimy zawody, która więcej..
ale więcej niż 100 na raz?
bo to będzie moje pierwsze starcie.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 13:53   #1435
joyeuse
Zadomowienie
 
Avatar joyeuse
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 576
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

a ty nie masz z licznikiem, tylko zwykłą?
nie chodzi mi o to, ile skoczysz ogółem. : ) przez cały ten poświęcony czas.
__________________



joyeuse jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 14:01   #1436
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Cytat:
Napisane przez joyeuse Pokaż wiadomość
a ty nie masz z licznikiem, tylko zwykłą?
nie chodzi mi o to, ile skoczysz ogółem. : ) przez cały ten poświęcony czas.
zwykłą mam.
tylko że ze mną to pewnie będzie nieregularnie.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 14:13   #1437
linkaaaa12
Rozeznanie
 
Avatar linkaaaa12
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Mialam fajne cwiczenia z bratem haha rzucalismy do siebie pilka do recznej xDD
No i dostalam raz w palce u nog raz w kolczyka w pepku ..

---------- Dopisano o 15:13 ---------- Poprzedni post napisano o 15:02 ----------

o: dwa kotlety takie z (mielonym +kapusta biala+ kaszka manna )
Do tego moja salatka ^^
Nie zjadlam ziemniakow chociaz mieli do tego )
__________________
Medyczne Studium Zawodowe-Dietetyk
Uczę się gotować
Dbam o włosy
linkaaaa12 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 14:15   #1438
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

kotlety mielone - fuuj.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 14:29   #1439
joyeuse
Zadomowienie
 
Avatar joyeuse
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 576
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

skoczyłam 1010, bo tak mnie noga boli, że nie dam rady podskoczyć. : <
suve, ja nie wiem co mam robić, że mi waga stoi. ćwiczę na wf, czasami pomacham skakanką i nawet nie drgnie. sama wychodzę z siebie, co mam zrobić? głodować nie będę, to chyba oczywiste.
__________________



joyeuse jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-14, 14:29   #1440
Tynusia
Zakorzenienie
 
Avatar Tynusia
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))

Ja dzisiaj:

ŚNIADANIE I: Musli (50g) fit pełnoziarniste o smaku jabłka i cynamonu z jogurtem naturalnym
ŚNIADANIE II: kanapka złożona z chleba sojowego w tym twaróg ogórke
OBIAD: ryż(nie całe pół szklanki) zapiekany z jabłkiem i cynamonem

I dziś ide na zakupy także trochę pochodzę
Potem pewnie jakieś ćwicznie
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja
Bułgaria /Hiszpania

Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret
Tynusia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:55.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.