Polecamy:

agabil1 · 2010-04-15, 22:36

serek wiejski jest super bo to białko

dobry budulec mięśni, zwłaszcza po ćwiczeniach.

Dziewczyny, rzodkiewka jest zdrowa i owszem ale boję się obudzić swoją obsesję

kilka lat temu coś mnie naszło i przez rok wciąż jadłam kanapki z rzodkiewką ( skrojoną w plasterki i położoną na chlebie z masłem). Nawet zimą kkupowałam gdzie tylko było można. I po roku mi przeszło. Ta moja obsesja rzodkiewkowa zazębiała się z inną -czerwono-paprykową (w kółko kupowałam czerwoną paprykę, kroiłam na paseczki i chrupałam).

Ainsel, takie różne ćwiczenia na wszystkie grupy mięśni:
przysiady, wykroki, spięcia i skłony z obciążeniem, machanie hantlą, ćwiczenia Tamilee Webb na pupę i nogi, ćwiczenia na brzuch np takie https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...light=ZYCZENIE http://www.sfd.pl/Trening_brzucha_dla_pa%C5 %84_bez_przyrz%C4%85d%C3% B3w!!!-t194872.html czy http://www.bstok.pl/fitness/?t=tydzien7

Taki osobisty trener to często utrapienie

ale nie pozwala mi osiąść na laurach i odkąd się znamy trzymam taka sylwetkę cały czas (choć przez ostatni rok z powodu kręgosłupa zaniedbałam ćwiczenia)

Malla · 2010-04-15, 22:44

Nie ma to jak się zdołować przed snem ;]

**blacksheepe** · 2010-04-15, 22:47

Dziewczynki...szok!

ja znikam...
przed chwilą tata wirusa usunął z kompa, ależ oberwało mnie sie...
przeglądałam sobie z jedzeniem strony...
kurka nic tam nie klikałam
mam boja teraz ..
idę się drzemnąć
rano znowu będę nieprzytomna jak się zasiedzę...
do jutra

ps, ja to się zastanawiam jak to zrobić,żeby schudnąć bo też tak jak Aga wyglądałam ...jak przecinek
i to jeszcze rok temu, a teraz się nie poznaję..
dobra idę bo zaczynam marudzić
zajrzę rano

agabil1 · 2010-04-15, 22:50

Malla, nie dołuj się tylko działaj

dla chcącego nic trudnego. Zaraz idę sobie tyłek i uda wyszorować rękawica do masażu i wetrzeć olejek antycellulitowy bo draństwo znowu się pojawiło.

Black, a jakie masz zabezpieczenie na komputerze?

**blacksheepe** · 2010-04-15, 23:19

avast
to komp mojego taty...
i od razu pytanie co przeglądałam
a wie,że...Mohery czytam i piszę
w zasadzie nic innego, poczta czy cóś
a już rano mi tu zapiszczało włączyłam czyszczenie i przed chwilą dwa razy a wyło jak głupie
póki co siedzę, ale już na te śniadaniowe wątki nie zaglądam
ciekawe...rano na tej samej stronie mnie złapało..

---------- Dopisano o 23:19 ---------- Poprzedni post napisano o 22:56 ----------

kto nie śpi
sie częstuje winkiem
ja co prawda nie pijąca
ale stawiam na tę raczkującą okoliczność
nawet nie wiedziałam,że już 100
a jak ta moja setka ma się do Waszych wydzierganych kilku tysiączków

kolorowych snów

aniko 23 · 2010-04-15, 23:43

komu Sprite"a ?? kto nie spi??

Aga wrzuc jakies cwiczenia coby takie cycki wyrzezbic jak Twoje...

-lachonie Ty Ty!! masz figure - babska zazdrosc we mnie wezbrala

kupilam te masc i sie smaruje wlasnie..

..ide na dym..na balkona..na bosaka

Malla · 2010-04-15, 23:56

Wariatka

aniko 23 · 2010-04-16, 00:14

Cytat:

Napisane przez Malla

Wariatka

kto?? ja ??

Malla jak sie czujesz?? zjadlas juz cos wiecej niz kromke??

sen mnie bierze

**blacksheepe** · 2010-04-16, 08:54

bry
Dziewczyny
jak u nas ciemno
toż to jakieś nieporozumienie...
deszcz leje co raz bardziej
a jak wyjść na spacer z tymi moimi Moherzątkami

aniko 23 · 2010-04-16, 09:29

no wlasnie jak tu wylezc z domu...u mnie tez tak ciemno i pada..a musze na poczte wyskoczyc

**blacksheepe** · 2010-04-16, 09:43

poczekaj aż trochę przestanie, u mnie to tak raz urwanie chmury,że światła pozapalałam
a za chwilę tylko drobny deszczyk
jedyny plus tych opadów
to..
TA PIĘKNA ZIELEŃ

Adriana Lecouvreur · 2010-04-16, 09:54

a w Poznaniu od rana piękne wiosenne słońce

agabil1 · 2010-04-16, 09:55

Aniko

Ty zakręcona babo

a na cycki by podnieść ,ujędrnić http://www.sfd.pl/cwiczenia_uj%C4%99...i-t104217.html czy http://mediweb.pl/sport/wyswietl_vad.php?id=796

Jak tam Twoja twarz po akcji ogień?

Black, ja avasta miałam a teraz mam nod32, niezły.
Może gdzieś przypadkowo coś załapałaś

ja w takich chwilach chwalę sobie skanery on-line, np. mks

A u mnie słońce od rana

piękna pogoda.

**blacksheepe** · 2010-04-16, 10:00

Dziewczyny..wygląda na to,że ja mam takie nastrój,że ...tą pogodę taką ściągam tu do siebie

co do oprogramowań to ciemna masa jestem i nie zajarzę, poza tym tutaj dowodzi tata mój więc mało rozumiem z tego

aczkolwiek bardzo dziękuję

przekażę tą informację

słoneczka poproszę trochę

Adriana Lecouvreur · 2010-04-16, 10:03

przesyłam słoneczko

nod32 ok, w tej chwili mam nortona bo mój tata pracuje w symantecu i norton stanowczo rządzi

SzpiegZKrainyDeszczowców · 2010-04-16, 10:05

U mnie lekkie zachmurzenie

Ech, nie mam koncepcji jak zrobic zadanie z matmy... do czego to doszlo :/

**blacksheepe** · 2010-04-16, 10:06

Ada dla mnie to jakieś grypsy....

będę za jakąś godzinkę bo muszę dziećmi się zająć
mam tu dziś malutki sajgon
na herbatkę się wproszę
tymczasem dzięki za promyki

aniko 23 · 2010-04-16, 10:17

o ja piernicze..Aga to sa takie cwiczenia???OMG...zaczyna m akcje "cycek w gore"

moja twarz wyglada dobrze..tzn troche piekly mnie powieki..zaraz po zajsciu alo juz jest ok...

ja mam avasta..kiedys chyba mialam pande..

dobra ide na te poczte bo mi pity zgnija w szufladzie..zaznaczam ze z premedytacja zostawiam parasol w domu

Malla · 2010-04-16, 10:21

Avira jest świetnym antywirem i jest bezpłatna.

W Krakowie nie widać chmury pyłu, ale po opadach zrobiło się bardzo zielono.

cc_chanel · 2010-04-16, 10:40

Cytat:

Napisane przez Adriana Lecouvreur

a w Poznaniu od rana piękne wiosenne słońce

pogoda piękna samopoczucie odwrotnie proporcjonalne do słońca :P

Cytat:

Napisane przez agabil1

Aniko

Ty zakręcona babo

a na cycki by podnieść ,ujędrnić http://www.sfd.pl/cwiczenia_uj%C4%99...i-t104217.html czy http://mediweb.pl/sport/wyswietl_vad.php?id=796

.

Ja kce mieć cycki ja kce mieć cycki

Bo u mnie amba fatima.(Były i ni ma )Aga jestem zazdrosna

Aniko! Ty pierdoło! na bosaka? Na dyma? Na balkon??? A płacz potem żeś chora to normalnie Ci wpier....dziele

Maddie · 2010-04-16, 11:06

Aga zbiję Cię normalnie za te zdjęcia

Boska figura

Herbatki?

SzpiegZKrainyDeszczowców · 2010-04-16, 11:09

Heh, mimo ze dzisiaj waga pokazala 14.1 to Aga i tak mnie wpedzila w kompleksy. O. Umaluje sie, pojade do szkoly, do torebki wezme aparat i bede gnebic TZ i MOJE WLOSY wpedza was w kompleksy ;P

Wspominalam ze mam piekne lsniace i dluugie?

**blacksheepe** · 2010-04-16, 12:54

drogie Mohery za słońce
i u nas zaświeciło
pięknie jest
zobaczcie :

SzpiegZKrainyDeszczowców · 2010-04-16, 13:51

A ja mam za oknem taki o to widok...

**blacksheepe** · 2010-04-16, 13:52

Szpiegu no mów co chcesz...
u Ciebie piękniej!

Adriana Lecouvreur · 2010-04-16, 14:02

Agnieszko, ja też chcę taką figurę

..... ale ćwiczyć to ja nie będę ni cholery, znam siebie i wiem że nie...

pozostaje MŻ....

SzpiegZKrainyDeszczowców · 2010-04-16, 14:04

Cytat:

Napisane przez blacksheepe

Szpiegu no mów co chcesz...
u Ciebie piękniej!

To drzewko, jak nie mialo ucietych galezi zagladalo mi doslownie do mieszkania, przycieli galazki i znajduje sie moze 2 metry od okna, ok 2,5 od biurka mojego, okno ciagle otwarte, ciagle pachnie kwiatkami

**blacksheepe** · 2010-04-16, 14:07

kwiatki to jaaa
ale poczekaj poczekaj
jak te śliwki zaczną spadać i psuć się
łooo
coś o tym wiem

ale fakt,zapach tych kwiatuszków
sama luuubię
ja to mam ochotę obfocić
magnolię
ale tu u nas same bloki i w pobliżu brak
jak któraś ma w ogrodzie
bądź pobliżu
to ja zamawiam
popatrzę z chęcią

SzpiegZKrainyDeszczowców · 2010-04-16, 14:10

Akurat te sliweczki smrodza do 1szego pietra ;P Na drugim juz ich nie czuc... cacy bedzie jak z drugiej strony balkonu bez fioletowy zakwitnie

**blacksheepe** · 2010-04-16, 14:20

ja mam w ogródku przed oknem biały

też pokażę jak będzie o.

2010-04-15, 22:36	#1471
agabil1 nabija na KOPIĘ kopistów. okrutnica jakaś... Zarejestrowany: 2003-10 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 36 317	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c serek wiejski jest super bo to białko dobry budulec mięśni, zwłaszcza po ćwiczeniach. Dziewczyny, rzodkiewka jest zdrowa i owszem ale boję się obudzić swoją obsesję kilka lat temu coś mnie naszło i przez rok wciąż jadłam kanapki z rzodkiewką ( skrojoną w plasterki i położoną na chlebie z masłem). Nawet zimą kkupowałam gdzie tylko było można. I po roku mi przeszło. Ta moja obsesja rzodkiewkowa zazębiała się z inną -czerwono-paprykową (w kółko kupowałam czerwoną paprykę, kroiłam na paseczki i chrupałam). Ainsel, takie różne ćwiczenia na wszystkie grupy mięśni: przysiady, wykroki, spięcia i skłony z obciążeniem, machanie hantlą, ćwiczenia Tamilee Webb na pupę i nogi, ćwiczenia na brzuch np takie https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...light=ZYCZENIE http://www.sfd.pl/Trening_brzucha_dla_pa%C5 %84_bez_przyrz%C4%85d%C3% B3w!!!-t194872.html czy http://www.bstok.pl/fitness/?t=tydzien7 Taki osobisty trener to często utrapienie ale nie pozwala mi osiąść na laurach i odkąd się znamy trzymam taka sylwetkę cały czas (choć przez ostatni rok z powodu kręgosłupa zaniedbałam ćwiczenia) __________________ nie pozwalam kopiować i rozpowszechniać zdjęć www.agowepetitki.pl Aga na youtube Edytowane przez agabil1 Czas edycji: 2010-04-15 o 22:40

2010-04-15, 22:44	#1472
Malla Nie depcze krokusów Zarejestrowany: 2004-08 Wiadomości: 53 233	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c Nie ma to jak się zdołować przed snem ;] __________________ - Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj. Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się.

2010-04-15, 22:47	#1473
blacksheepe BAN stały Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 476	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c Dziewczynki...szok!ja znikam... przed chwilą tata wirusa usunął z kompa, ależ oberwało mnie sie... przeglądałam sobie z jedzeniem strony... kurka nic tam nie klikałam mam boja teraz .. idę się drzemnąć rano znowu będę nieprzytomna jak się zasiedzę... do jutra ps, ja to się zastanawiam jak to zrobić,żeby schudnąć bo też tak jak Aga wyglądałam ...jak przecinek i to jeszcze rok temu, a teraz się nie poznaję.. dobra idę bo zaczynam marudzić zajrzę rano

2010-04-15, 22:50	#1474
agabil1 nabija na KOPIĘ kopistów. okrutnica jakaś... Zarejestrowany: 2003-10 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 36 317	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c Malla, nie dołuj się tylko działaj dla chcącego nic trudnego. Zaraz idę sobie tyłek i uda wyszorować rękawica do masażu i wetrzeć olejek antycellulitowy bo draństwo znowu się pojawiło. Black, a jakie masz zabezpieczenie na komputerze? __________________ nie pozwalam kopiować i rozpowszechniać zdjęć www.agowepetitki.pl Aga na youtube

2010-04-15, 23:19	#1475
blacksheepe BAN stały Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 476	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c avast to komp mojego taty... i od razu pytanie co przeglądałam a wie,że...Mohery czytam i piszę w zasadzie nic innego, poczta czy cóś a już rano mi tu zapiszczało włączyłam czyszczenie i przed chwilą dwa razy a wyło jak głupie póki co siedzę, ale już na te śniadaniowe wątki nie zaglądam ciekawe...rano na tej samej stronie mnie złapało.. ---------- Dopisano o 23:19 ---------- Poprzedni post napisano o 22:56 ---------- kto nie śpi sie częstuje winkiem ja co prawda nie pijąca ale stawiam na tę raczkującą okoliczność nawet nie wiedziałam,że już 100 a jak ta moja setka ma się do Waszych wydzierganych kilku tysiączków kolorowych snów

2010-04-15, 23:43	#1476
aniko 23 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 5 531	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c komu Sprite"a ?? kto nie spi?? Aga wrzuc jakies cwiczenia coby takie cycki wyrzezbic jak Twoje... -lachonie Ty Ty!! masz figure - babska zazdrosc we mnie wezbrala kupilam te masc i sie smaruje wlasnie.. ..ide na dym..na balkona..na bosaka

2010-04-15, 23:56	#1477
Malla Nie depcze krokusów Zarejestrowany: 2004-08 Wiadomości: 53 233	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c Wariatka __________________ - Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj. Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się.

2010-04-16, 08:54	#1479
blacksheepe BAN stały Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 476	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c bry Dziewczyny jak u nas ciemno toż to jakieś nieporozumienie... deszcz leje co raz bardziej a jak wyjść na spacer z tymi moimi Moherzątkami

2010-04-16, 09:29	#1480
aniko 23 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 5 531	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c no wlasnie jak tu wylezc z domu...u mnie tez tak ciemno i pada..a musze na poczte wyskoczyc

2010-04-16, 09:43	#1481
blacksheepe BAN stały Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 476	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c poczekaj aż trochę przestanie, u mnie to tak raz urwanie chmury,że światła pozapalałam a za chwilę tylko drobny deszczyk jedyny plus tych opadów to.. TA PIĘKNA ZIELEŃ

2010-04-16, 09:54	#1482
Adriana Lecouvreur Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: z Toskanii Wiadomości: 2 495	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c a w Poznaniu od rana piękne wiosenne słońce __________________ Kaja Zapraszam do mojej magicznej Toskanii aktualizacja 13 maja - Nie taki modry, czyli za co kocham Budapeszt

2010-04-16, 09:55	#1483
agabil1 nabija na KOPIĘ kopistów. okrutnica jakaś... Zarejestrowany: 2003-10 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 36 317	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c Aniko Ty zakręcona babo a na cycki by podnieść ,ujędrnić http://www.sfd.pl/cwiczenia_uj%C4%99...i-t104217.html czy http://mediweb.pl/sport/wyswietl_vad.php?id=796 Jak tam Twoja twarz po akcji ogień? Black, ja avasta miałam a teraz mam nod32, niezły. Może gdzieś przypadkowo coś załapałaś ja w takich chwilach chwalę sobie skanery on-line, np. mks A u mnie słońce od rana piękna pogoda. __________________ nie pozwalam kopiować i rozpowszechniać zdjęć www.agowepetitki.pl Aga na youtube

2010-04-16, 10:00	#1484
blacksheepe BAN stały Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 476	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c Dziewczyny..wygląda na to,że ja mam takie nastrój,że ...tą pogodę taką ściągam tu do siebie co do oprogramowań to ciemna masa jestem i nie zajarzę, poza tym tutaj dowodzi tata mój więc mało rozumiem z tego aczkolwiek bardzo dziękuję przekażę tą informację słoneczka poproszę trochę

2010-04-16, 10:03	#1485
Adriana Lecouvreur Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: z Toskanii Wiadomości: 2 495	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c przesyłam słoneczko nod32 ok, w tej chwili mam nortona bo mój tata pracuje w symantecu i norton stanowczo rządzi __________________ Kaja Zapraszam do mojej magicznej Toskanii aktualizacja 13 maja - Nie taki modry, czyli za co kocham Budapeszt

2010-04-16, 10:06	#1487
blacksheepe BAN stały Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 476	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c Ada dla mnie to jakieś grypsy.... będę za jakąś godzinkę bo muszę dziećmi się zająć mam tu dziś malutki sajgon na herbatkę się wproszę tymczasem dzięki za promyki

2010-04-16, 10:17	#1488
aniko 23 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 5 531	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c o ja piernicze..Aga to sa takie cwiczenia???OMG...zaczyna m akcje "cycek w gore" moja twarz wyglada dobrze..tzn troche piekly mnie powieki..zaraz po zajsciu alo juz jest ok... ja mam avasta..kiedys chyba mialam pande.. dobra ide na te poczte bo mi pity zgnija w szufladzie..zaznaczam ze z premedytacja zostawiam parasol w domu Edytowane przez aniko 23 Czas edycji: 2010-04-16 o 10:18

2010-04-16, 10:21	#1489
Malla Nie depcze krokusów Zarejestrowany: 2004-08 Wiadomości: 53 233	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c Avira jest świetnym antywirem i jest bezpłatna. W Krakowie nie widać chmury pyłu, ale po opadach zrobiło się bardzo zielono. __________________ - Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj. Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się.

2010-04-16, 11:06	#1491
Maddie Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2004-07 Wiadomości: 2 671	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c Aga zbiję Cię normalnie za te zdjęcia Boska figura Herbatki?

2010-04-16, 12:54	#1493
blacksheepe BAN stały Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 476	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c drogie Mohery za słońce i u nas zaświeciło pięknie jest zobaczcie : Edytowane przez blacksheepe Czas edycji: 2010-04-16 o 12:57

2010-04-16, 13:52	#1495
blacksheepe BAN stały Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 476	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c Szpiegu no mów co chcesz... u Ciebie piękniej!

2010-04-16, 14:02	#1496
Adriana Lecouvreur Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: z Toskanii Wiadomości: 2 495	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c Agnieszko, ja też chcę taką figurę ..... ale ćwiczyć to ja nie będę ni cholery, znam siebie i wiem że nie... pozostaje MŻ.... __________________ Kaja Zapraszam do mojej magicznej Toskanii aktualizacja 13 maja - Nie taki modry, czyli za co kocham Budapeszt

2010-04-16, 14:07	#1498
blacksheepe BAN stały Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 476	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c kwiatki to jaaa ale poczekaj poczekaj jak te śliwki zaczną spadać i psuć się łooo coś o tym wiem ale fakt,zapach tych kwiatuszków sama luuubię ja to mam ochotę obfocić magnolię ale tu u nas same bloki i w pobliżu brak jak któraś ma w ogrodzie bądź pobliżu to ja zamawiam popatrzę z chęcią

2010-04-16, 14:20	#1500
blacksheepe BAN stały Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 476	Dot.: Moherowe dinozaury, konserwy i dewotki - Imperium Włóczki Kontratakuje, czyli c ja mam w ogródku przed oknem biały też pokażę jak będzie o.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)