Owsianka - królewskie śniadanie, część III

[Single Lady]

Napisane przez MalaLejdi

Dzisiaj zaszalałam na maxa
Owsianka z budyniem bananowy a na wierzch polana obficie prażoną na patelni bułką tartą, bananem i orzeszkami na masełku z cukrem waniliowym

no tak... znowu zafundowałaś mi niekontrolowany ślinotok

Napisane przez Mgiełka91

Bardzo podoba mi się opis owsianki z masą krówkową Jej, kiedy ja skończę tę dietę Jak w końcu do tego dojdzie, to zacznę wszystkie testować

No właśnie! U mnie jest tak samo jeszcze troszkę do zrzucenia zostało, ale ta wersja krówkowa nęci no i z budyniem muszę wypróbować te smakowitości... ale dopiero po zakończeniu diety... cóż, nie pozostaje nic innego jak czekać

[porannarosa89]

Napisane przez MalaLejdi

Dzisiaj zaszalałam na maxa
Owsianka z budyniem bananowy a na wierzch polana obficie prażoną na patelni bułką tartą, bananem i orzeszkami na masełku z cukrem waniliowym

kobieto litości!

dzisiaj u mnie bezowsiankowo, niemniej mam ochotę na owsianę z truskawkami i czeko! ale to po weekendzie .

[anniaa]

Napisane przez Mgiełka91

Dziewczyny ale Wy macie pomysły na owsianki! A jak już niektóre wspomniały, to MalaLejdi jest mistrzynią! Bardzo podoba mi się opis owsianki z masą krówkową Jej, kiedy ja skończę tę dietę Jak w końcu do tego dojdzie, to zacznę wszystkie testować Teraz oczywiście też jem, ale taką bardziej klasyczną bez czekolad i innych łakoci

zawsze można zrobić odstępstwo 10% od diety więc myślę , że jak zjesz na śniadanie taką wymarzoną owsiankę nic się nie stanie
nawet lepiej się chudnię jak się robi raz w tygodniu odstępstwo aby nie spowolnić metabolizmu

[karolinka86]

Napisane przez Mgiełka91

Dziewczyny ale Wy macie pomysły na owsianki! A jak już niektóre wspomniały, to MalaLejdi jest mistrzynią!

Naprawdę złamałyście stereotyp owsianki tak nielubianej przez dzieci

JA dziś owsianka gotowana na wodzie, do tego wkrojone pól małego jabłka, odrobinę musli, łyżeczka marmolady śliwkowej( lekko kwaskowa) a na to wieśniak
Pycha

[MerriqueMayfair]

Uwielbiam owsiankę mimo tego,że się odchudzam muszę sobie na śniadanie zrobić owsiankę na budyniu bez tego nie funkcjonuję. Czy to jest aż taki grzech? Jeśli w ciągu dnia jem już dietkowo to czy taka owsianka na śniadanie zaszkodzi?

[Mgiełka91]

Napisane przez anniaa

zawsze można zrobić odstępstwo 10% od diety więc myślę , że jak zjesz na śniadanie taką wymarzoną owsiankę nic się nie stanie
nawet lepiej się chudnię jak się robi raz w tygodniu odstępstwo aby nie spowolnić metabolizmu

Wiem wiem, że można zrobić odstępstwo Ale zbyt dużo wolałabym ich nie robić Bo i tak już jem jogurty owocowe, a wiem że nie powinnam Jednak jak kiedyś byłam na diecie to tak schudłam bez efektu jojo Zastanowię się nad owsianką krówkową, myślę, że raz można się skusić

Napisane przez MerriqueMayfair

Uwielbiam owsiankę mimo tego,że się odchudzam muszę sobie na śniadanie zrobić owsiankę na budyniu bez tego nie funkcjonuję. Czy to jest aż taki grzech? Jeśli w ciągu dnia jem już dietkowo to czy taka owsianka na śniadanie zaszkodzi?

Myślę, że w ramach śniadania bardzo nie zaszkodzi Masz cały dzień na jej spalenie Zawsze możesz dosłodzić miodem, to będzie zdrowiej choć nie wiem czy budyń nie zmieni wtedy smaku Ja kiedyś tak dosłodziłam ale smak toffi, bo wydawał mi się najodpowiedniejszy do takich eksperymentów i wyszło smacznie W sensie sam budyń, bez owsianki.

[Lynn]

Zawsze robię owsiankę na wodzie i mleku- taka zupa wychodzi I zastanawia mnie jaką wy robicie konsystencję, skoro jeszcze na wieśniaka tam znajdujecie miejsce?

Druga sprawa, to gratuluję pomysłów na owsianke Ja miałam ubiegłą zimę pod znakiem owsianki i zawsze robiłam tak samo: owsianka na wodzie i mleku + naturalne kakao, miód, wiórki kokosowe i cynamon. Chyba wrócę do tego, bo też muszę wrócić do diety niestety.

[MerriqueMayfair]

Napisane przez Mgiełka91

Myślę, że w ramach śniadania bardzo nie zaszkodzi Masz cały dzień na jej spalenie Zawsze możesz dosłodzić miodem, to będzie zdrowiej choć nie wiem czy budyń nie zmieni wtedy smaku Ja kiedyś tak dosłodziłam ale smak toffi, bo wydawał mi się najodpowiedniejszy do takich eksperymentów i wyszło smacznie W sensie sam budyń, bez owsianki.

Ja słodze zawsze około pół małej łyżeczki, lubię taki gorzkawy budyń do tego parę truskawek mrożonych, kiwi i orzechy i rajskie śniadanie gotowe

[tapetka22]

Napisane przez Single Lady

Tapetko, a w jakiż to sposób użyłaś tej herbatki?

po prostu wsypalam do platkow i sie gotowalo na mleko-wodzie

normlanie rewelacja potem


ananaski..papaye...kokos. ..hibiskus...(bomialam jakas zimowa te herbatke)

[warrior_mortal]

dzisiaj owsianka na mleczku, z otrębami pszennymi, musem z jabłka, fitellą cynamonową i serkiem wiejskim...ale muszę przyznać, że bez żadnej rewelacji to było

[stupify]

Szaleństwo - płatki owsiane zalane wrzątkiem Nie chciało mi się nic kroić (zresztą mam tylko jabłka w domu) i jogurtu owocowego też nie mam

[flamme]

u mnie owsianka z budyniem waniliowym, 2 łyżkami homo nat., ananasem, dżemem ananasowym i 2 pokruszonymi krówkami

[funkyourself]

placuszki owsiane - jajko, odrobina mleka, 4 owsianych, 2 otrąb pszennych, banan, daktyle + polane jogo naturalnym z dodatkiem przyprawy do kawy i deserów.


daktyle podprażane na patelni w połączeniu z bananami....

[Mgiełka91]

A ja dziś zrobiłam eksperyment i usmażyłam normalnie placuszki(4łyżki płatków owsianych, 2 łyżki otrębów pszennych, jajko, trochę mleka) i na nie nałożyłam chudą wędlinkę i ogórka i jeszcze po kropelce ketchupu na każdy I jadłam to jak kanapki, pycha wyszło

[warrior_mortal]

MalaLejdi mam pytanko....Jak robisz owsianke z jogo lub homo, to płatki również gotujesz na mleczku czy już nie?

[karolinka86]

Dziewczyny, jak robicie te placuszki to bez przypraw? Typu sól czy cukier? I coś na nie kładziecie? Jakis serek czy cos?

[Mgiełka91]

Napisane przez karolinka86

Dziewczyny, jak robicie te placuszki to bez przypraw? Typu sól czy cukier? I coś na nie kładziecie? Jakis serek czy cos?

Ja robię tak, że wieczorem sobie sypię do miseczki 4 łyżki płatków owsianych i 2 otrębów pszennych i dodaję troszkę mleka. Przez noc nasiąkają, a rano dodaję jajko i smażę. Gdy już są gotowe, to z reguły smaruję miodem, posypuję cynamonem i imbirem i daję rodzynki i orzechy Innych opcji na razie nie próbowałam, ale myślę, że z serkiem homo byłyby całkiem dobre Miałam też pomysł na Nutellę, ale uznałam, że za dużo kcal Żadnej soli i cukru nie dodaję

[anniaa]

ja placki owsiane robię tak - nawet dzisiaj robiłam :

płatki wsypuję do miseczki, do tego jajka, cebulę , mieszam wrzucam na teflon . a później zrobiłam sobie pieczarki bez żadnych przypraw takie zwykłe wrzuciłam na teflon jak się zrobiły przełożyłam na placek owsiany

[boulangerie]

po raz pierwszy: owsianka z budyniem z dwoma garściami mieszanki bakaliowej (laskowe, migdały, rodzynki, suszone wiśnie i żurawina)

[muzzle]

to ja dziś miałam takie placuchy owsiane:

na noc wybełtane 2 duże jajca z 4 łyżkami płatków owsianych, 2 łyżkami otrębów owsianych i jedną pszennych, szczypta soli, duuużo cynamonu i przyprawy piernikowej. Rano trę jabłko (małe oczka), mieszam równomiernie i łyżką placuszki na rozgrzany mocno teflon, potem minimalny ogień i na złoto, najlepiej pod przykryciem (czasami daję też 2 łychy jogo nat lub serka do masy)

dobre są też z wieśniakiem lub miodem albo zamiast jabłka marchewka...kiedyś nawet tartego buraczka dodałam

tyle możliwości...mniam!

[Mgiełka91]

Napisane przez muzzle

to ja dziś miałam takie placuchy owsiane:

na noc wybełtane 2 duże jajca z 4 łyżkami płatków owsianych, 2 łyżkami otrębów owsianych i jedną pszennych, szczypta soli, duuużo cynamonu i przyprawy piernikowej. Rano trę jabłko (małe oczka), mieszam równomiernie i łyżką placuszki na rozgrzany mocno teflon, potem minimalny ogień i na złoto, najlepiej pod przykryciem (czasami daję też 2 łychy jogo nat lub serka do masy)

dobre są też z wieśniakiem lub miodem albo zamiast jabłka marchewka...kiedyś nawet tartego buraczka dodałam

tyle możliwości...mniam!

Ooo dobry pomysł z tym wtartym jabłkiem! Muszę tak wypróbować. Widzę, że znowu pojawia się w tym wątku przyprawa do piernika, trzeba będzie kupić przekonać się co to za bajer

[Single Lady]

o masz, a ja nigdy nie miałam okazji spróbować placuszków
ale jak dla mnie za dużo roboty :P rano muszę mieć śniadanko szybko ^^

dzisiejsza owsiana: płatki owsiane na mleko-wodzie, trochę otrębów pszennych, małe starte jabłuszko, 4 pokrojone suszone śliwki i 2 łyżeczki powideł ze śliwki węgierki zasłodziłam się strasznie, ale pychooooota!

edit: zapomniałam :P na koniec dodałam garstkę płatków kukurydzianych w miodzie, co by słodsze było

[marsi11]

Napisane przez muzzle

to ja dziś miałam takie placuchy owsiane:

na noc wybełtane 2 duże jajca z 4 łyżkami płatków owsianych, 2 łyżkami otrębów owsianych i jedną pszennych, szczypta soli, duuużo cynamonu i przyprawy piernikowej. Rano trę jabłko (małe oczka), mieszam równomiernie i łyżką placuszki na rozgrzany mocno teflon, potem minimalny ogień i na złoto, najlepiej pod przykryciem (czasami daję też 2 łychy jogo nat lub serka do masy)

dobre są też z wieśniakiem lub miodem albo zamiast jabłka marchewka...kiedyś nawet tartego buraczka dodałam

tyle możliwości...mniam!

to coś ala racuch- muszę koniecznie spróbować

ja ostatnio robiłam z cukinią- wyszły takie kotleciki- cała rodzinką jadła z pastą ajvar można też podać z tzatzikami

no i od jakiegoś czasu dodaje chudego twarogu rozgniecionego widelcem- też coś bardziej kotlecikowatego no i bardziej sycące

[muzzle]

haha, właśnie chciałam pisać, że są troche jak racuuuszki, takie słodziutkie dzięki jabłku, nic więcej nie trzeba

i szczerze polecam z marchewką też

(a swoja drogą to ja nawet z tartym ogórkiem zielonym robiłam)

SingleLady, właśnie mi zrobienie placków zajmuje kilka razy mniej czasu niż owsianki wieczorem mieszam płatki z jajami, rano trę jabłucho, na patelni naprawdę szybciutko dochodzą ()
a z owsianą to i gotowanie, i dodatki, itp...generalnie nad owsianą to się 'roztkliwiam' za bardzo (ah,ta miłość)


aha, pare razy dodawałam też zamiast np łyżki płatków łyżkę mielonych orzechów...a zresztą, nawet z kokosem i innymi cudami jadłam ale to już są wersje 'deluxe' bo połączenie tłuszczy z węglami, na redukcji nie bardzo....ale na śniadanie czemu nie

[Single Lady]

Napisane przez muzzle

SingleLady, właśnie mi zrobienie placków zajmuje kilka razy mniej czasu niż owsianki (...)a z owsianą to i gotowanie, i dodatki, itp...

ja właśnie zawsze zalewam sobie płatki owsiane mlekiem i wodą na noc, więc rano to minutka-dwie na ogniu i już robi się z nich papka potem owocki, inne dodatki et voila!

[Lynn]

Napisane przez Lynn

Zawsze robię owsiankę na wodzie i mleku- taka zupa wychodzi I zastanawia mnie jaką wy robicie konsystencję, skoro jeszcze na wieśniaka tam znajdujecie miejsce?

Może mi ktoś odpowiedzieć?

[Single Lady]

Napisane przez Lynn

Może mi ktoś odpowiedzieć?

ilość miejsca zależy od wielkości Twojej miski
a tak poważnie moja owsianka jest zawsze niesamowicie gęsta i czasem też dochodzi do tego, że w owsiance jest więcej dodatków niż owsianki ;P

więc nie rozumiem czemu i wieśniak ma się tam nie zmieścić

[Lynn]

Napisane przez Single Lady

ilość miejsca zależy od wielkości Twojej miski
a tak poważnie moja owsianka jest zawsze niesamowicie gęsta i czasem też dochodzi do tego, że w owsiance jest więcej dodatków niż owsianki ;P

więc nie rozumiem czemu i wieśniak ma się tam nie zmieścić

Dzięki za odpowiedź A pytam dlatego, że sama robię zawsze wodnistą konsystencję i dlatego jakoś nie pasowało mi wrzucać wieśniaka do tego

[Single Lady]

Napisane przez Lynn

Dzięki za odpowiedź A pytam dlatego, że sama robię zawsze wodnistą konsystencję i dlatego jakoś nie pasowało mi wrzucać wieśniaka do tego

gwarantuję, że jeśli dziś wieczorkiem zalejesz sobie płatki mlekiem/wodą (nie wiem co lubisz ) to rano po zagotowaniu nie będzie tak wodnista

wodnistą bym się za nic nie najadła chyba

[Lynn]

Napisane przez Single Lady

gwarantuję, że jeśli dziś wieczorkiem zalejesz sobie płatki mlekiem/wodą (nie wiem co lubisz ) to rano po zagotowaniu nie będzie tak wodnista

wodnistą bym się za nic nie najadła chyba

Jutro spróbuję Właśnie zalałam płatki i już nie mogę doczekać się jutrzejszego śniadania

No właśnie ja się nią nigdy nie najadalam i zawsze się dziwiłam czemu wszystkie piszecie, że po owsiance jesteście najedzone Myslalam, że coś z moim metabolizmem jest nie tak