Wielbicielki Piekna IX

[Tygrryska]

zyskowa wrocila

[poziomeczkaa89]

zys ale z was agentki

[Soph]

Zyś trzeba było ćwiczyć angielski, a nie uciekać tak od razu

[kasiaaczek]

Napisane przez poziomeczkaa89

dostaniemy fotki ?

Postaram się zrobić

Napisane przez Soph

nadrobiłam


chyba muszę ograniczyć prostowanie włosów,
a jak nie prostuję to mam siano nie z tej ziemi

Też tak miałam, do czasu aż porzuciłam na dobre prostownice i po jakimś czasie już nie wyglądały jak siano bez prostowania (oczywiście odżywki też pomogły )

A miałyście może do czynienia z olejkiem migdałowym ? Bo mam i nie wiem czy nakładać , gdzieś przeczytałam że potem strasznie ciężko go zmyć, ale to chyba z większością olejków tak jest.

[zyskowa]

Napisane przez Tygrryska

zyskowa wrocila

Napisane przez poziomeczkaa89

zys ale z was agentki

Napisane przez Soph

Zyś trzeba było ćwiczyć angielski, a nie uciekać tak od razu

ja byłam w szoku

[honey1012]

Napisane przez zyskowa

a wy nie jeździcie? u nas to już taka tradycja, ze co roku maturzyści jeżdżą na czuwanie



Jak wracałyśmy do autokaru - ja i dwie koleżanki poszłyśmy nieświadomie naokoło. Jak doszłyśmy do palmy, której nie mijałyśmy wcześniej Iza powiedziała: Zapytajcie gdzie jest Pałac kultury. Podeszłam do kolesia w kapturze, taki młody, student chyba i mówię: przepraszam jak dojść do pałacu kultury, a on zdejmuje kaptur i słuchawki, których nie widziałam, więc powtarzam: przepraszam jak dojść do pałacu kultury? a on: sory, sory (tu nastąpił potok angielskich słów) ja zaczęłam się śmiać i nie wiedziałam co robić. Chciałam odejść. a on : palace of the culture i... wytłumaczył nam. powiedziałam: thanx i poszłam, ale nam głupio było, że obcokrajowiec nam Polkom tłumaczył gdzie jest pałac

Nie bo nie chidzilismy na rekolekcje i ksiadz odwolal wyjazd... :/

Hahaha trzeba bylo sobie z wiecej nim pogadac ;p

[ewelinusia222]

Napisane przez cashmere20

chyba zaszła pomyłka ja tutaj wrzuciłam zdjęcie mojej torebki, a w linku to już zdjęcia innej dziewczyny z tą torebką

Aaaaaa to przepraszam

[Tygrryska]

Dzien dobry spiochy

[Soph]

witam

ja mam niby prostownice z dobrej firmy- BaByliss.
ale trochę ograniczyć muszę

dziś mama mi powiedziała, że mam ładnie pokręcone i, że mam je tak zostawić, ale dziwnie się czuję...

[zyskowa]

Napisane przez honey1012

Nie bo nie chidzilismy na rekolekcje i ksiadz odwolal wyjazd... :/

my też nie, ale nie mogliby nam tego zrobić

Napisane przez Soph

dziś mama mi powiedziała, że mam ładnie pokręcone i, że mam je tak zostawić, ale dziwnie się czuję...

moja zawsze tak mówi, a najczęściej wyglądam wtedy jak debil

[Soph]

no cóż, zostawiłam je takie jakie są

jakie plany na niedzielę ?

[honey1012]

Dzień dobry

[cashmere20]

Napisane przez Soph

witam

ja mam niby prostownice z dobrej firmy- BaByliss.
ale trochę ograniczyć muszę

dziś mama mi powiedziała, że mam ładnie pokręcone i, że mam je tak zostawić, ale dziwnie się czuję...

Napisane przez zyskowa

my też nie, ale nie mogliby nam tego zrobić

moja zawsze tak mówi, a najczęściej wyglądam wtedy jak debil

pokażcie się to ocenimy
ja też się źle czułam w pofalowanych włosach, ale jakoś się przyzwyczaiłam wolę siebie w prostych, ale nie chcę ich za często męczyć suszeniem, tym bardziej teraz kiedy je rozjaśniam

[marlienkaa2]

Buenos dias Spotkałam się wczoraj ze znajomymi. Uśmiałam się za wszystkie czasy. Zrobiłam sobie mocniejszy niż zazwyczaj makijaż i aż siebie w lustrze nie poznałam.

[*MaYa*]

Dzień dobry
Zaraz idę się ogarniać i popołudniu może z TŻ nad morze pojedziemy.

Marlienka to znak, że musisz częściej taki robić

[magda2109]

Napisane przez *MaYa*

Dziękuję Czytałam wątek o III fazie i dziewczyny pisały o nowym pomyśle Dukana żeby III etap podzielić na 3 podfazy. Ale to tylko jeśli ktoś boi się od razu wprowadzić wszystkie produkty. Jeśli nie to III faza ma wyglądać tak jak opisana w książce. Jeśli będę nadal chudła to zacznę klasyczny III etap bo nie chcę już mniej ważyć

A jak tortilla? Na mnie czeka sernik a jutro robię czekoladowe kuleczki otrębowe

Zapomniałam, że jest ta nowa opcja, muszę poszperać, na czym dokładnie polega, bo też nie chcę wprowadzić węglowodanów za dużo na raz, bo z doświadczenia wiem, że mój organizm reaguje wtedy ostro i wszystko zatrzymuje...

Tortilla nawet ok, zjadłam 3 i myślałam, że pęknę I upiekłam piernik, zjadłam trochę i też pełna jestem, jutro dokończę w pracy, przyda się do podjadania, bo fajnie zapycha Jestem na etapie wykańczania przepisów, które wybrałam do wypróbowania, i potem pociągnę dietkę już bez dogadzania sobie

Napisane przez zyskowa

czuję, że ten opis jeszcze wiele razy się pojawi u mnie

mi też nie, ale ja nie mam już miejsca



pozdrowiłam. Szkoda, że Cię nie było

a wy nie jeździcie? u nas to już taka tradycja, ze co roku maturzyści jeżdżą na czuwanie

mi się podobają brązowe, granatowe i fioletowe, ale też kupiłam czarną

a jaki wczoraj film oglądałyście?







dziewczyny, byłam wczoraj pod pałacem prezydenckim w drodze do Częstochowy. Ale panuje tam klimat. Coś niesamowitego.
Oczywiście widziałam ludzi, którzy nie dorośli żeby tam być. Ludzi, którzy stawali z uśmiechem i robili sobie zdjęcia na tle pałacu prezydenta.

Jak wracałyśmy do autokaru - ja i dwie koleżanki poszłyśmy nieświadomie naokoło. Jak doszłyśmy do palmy, której nie mijałyśmy wcześniej Iza powiedziała: Zapytajcie gdzie jest Pałac kultury. Podeszłam do kolesia w kapturze, taki młody, student chyba i mówię: przepraszam jak dojść do pałacu kultury, a on zdejmuje kaptur i słuchawki, których nie widziałam, więc powtarzam: przepraszam jak dojść do pałacu kultury? a on: sory, sory (tu nastąpił potok angielskich słów) ja zaczęłam się śmiać i nie wiedziałam co robić. Chciałam odejść. a on : palace of the culture i... wytłumaczył nam. powiedziałam: thanx i poszłam, ale nam głupio było, że obcokrajowiec nam Polkom tłumaczył gdzie jest pałac

Nasza WP Agentka

Napisane przez *MaYa*

Dzień dobry
Zaraz idę się ogarniać i popołudniu może z TŻ nad morze pojedziemy.

Marlienka to znak, że musisz częściej taki robić

Maju to gdzie mieszkasz? Ja też chcę nad morze

U mnie też piękna pogoda. Poszłam do Kościoła, ale niestety postałam 15 minut i zrobiło mi się słabo i ciemno przed oczami, więc wróciłam do domu. Ale po drodze myślałam, że nie dojdę... Ledwo do najbliższej ławki pod blokiem doszłam, posiedziałam trochę i chwiejnie doszłam do mieszkania... Już drugi raz tak miałam... Nie mogę stać w Kościele jak jest ładna pogoda, od razu oblewa mnie pot, robi mi się słabo i ciemno przed oczami, nie wiem czemu...

[*MaYa*]

Napisane przez magda2109

Zapomniałam, że jest ta nowa opcja, muszę poszperać, na czym dokładnie polega, bo też nie chcę wprowadzić węglowodanów za dużo na raz, bo z doświadczenia wiem, że mój organizm reaguje wtedy ostro i wszystko zatrzymuje...

Tortilla nawet ok, zjadłam 3 i myślałam, że pęknę I upiekłam piernik, zjadłam trochę i też pełna jestem, jutro dokończę w pracy, przyda się do podjadania, bo fajnie zapycha Jestem na etapie wykańczania przepisów, które wybrałam do wypróbowania, i potem pociągnę dietkę już bez dogadzania sobie

Maju to gdzie mieszkasz? Ja też chcę nad morze

U mnie też piękna pogoda. Poszłam do Kościoła, ale niestety postałam 15 minut i zrobiło mi się słabo i ciemno przed oczami, więc wróciłam do domu. Ale po drodze myślałam, że nie dojdę... Ledwo do najbliższej ławki pod blokiem doszłam, posiedziałam trochę i chwiejnie doszłam do mieszkania... Już drugi raz tak miałam... Nie mogę stać w Kościele jak jest ładna pogoda, od razu oblewa mnie pot, robi mi się słabo i ciemno przed oczami, nie wiem czemu...

Dzielisz fazę 3 na 3 części...
W 1 jesz:
porcję owoców
40-50g chleba pełnoziarnistego
1 porcję produktów skrobiowych (zamiast 2)
1 posiłek królewski (zamiast 2)
żółty ser nie

W 2 dochodzi:
2 porcja produktów skrobiowych
ser żółty 40 g

w 3 jesz już tak jak na normalnej 3 fazie czyli wszystko to co wypisałam powyżej i są już 2 posiłki królewskie
Jestem na niej dopiero ponad tydzień i waga stoi w miejscu nawet mimo chipsów czyli jest tak jak być powinno

Co do miejsca zamieszkania to od pon do pt mieszkam w Szczecinie ale tak normalnie to mieszkam prawie nad samym morzem- 20 km od Mrzeżyna i 30 km od Rewala i Niechorza

[magda2109]

Napisane przez *MaYa*

Dzielisz fazę 3 na 3 części...
W 1 jesz:
porcję owoców
40-50g chleba pełnoziarnistego
1 porcję produktów skrobiowych (zamiast 2)
1 posiłek królewski (zamiast 2)
żółty ser nie

W 2 dochodzi:
2 porcja produktów skrobiowych
ser żółty 40 g

w 3 jesz już tak jak na normalnej 3 fazie czyli wszystko to co wypisałam powyżej i są już 2 posiłki królewskie
Jestem na niej dopiero ponad tydzień i waga stoi w miejscu nawet mimo chipsów czyli jest tak jak być powinno

Co do miejsca zamieszkania to od pon do pt mieszkam w Szczecinie ale tak normalnie to mieszkam prawie nad samym morzem- 20 km od Mrzeżyna i 30 km od Rewala i Niechorza

No to pójdę tą metodą podziału na 3 części Dziękuję

Mój tato bardzo lubi do Rewala jeździć nad morze

[zyskowa]

Napisane przez cashmere20

pokażcie się to ocenimy

dzisiaj już prostowałam
ale się pokażę

Napisane przez magda2109

Nasza WP Agentka

wcale, że nie

[tarjaa]

Dzień Dobry

Mnie dzisiaj naszła myśl, żeby wrócić do swojego naturlanego koloru włosów Co wiąże się z mega odrostami itp. Niby jestem zadolowolona z obecnego koloru, bo mój naturalny bardzo ściemniał dlatego zaczęłam robić pasemka, ale jak sobie pomyślę jakie zdrowe włosy zawsze miałam


A tak w ogóle to śliczna pogoda dzisiaj Chyba pójdę na spacer

[zyskowa]

Napisane przez tarjaa

Mnie dzisiaj naszła myśl, żeby wrócić do swojego naturlanego koloru włosów Co wiąże się z mega odrostami itp. Niby jestem zadolowolona z obecnego koloru, bo mój naturalny bardzo ściemniał dlatego zaczęłam robić pasemka, ale jak sobie pomyślę jakie zdrowe włosy zawsze miałam

ja wracam do naturalnego

[martuch_]

wiatjcie

trochę zaniedbałam.. ale jakoś czasu nie miałam ale myślę, że teraz będzie już lepiej

a tak w ogóle to jestem taka szczęśliwa, ze ojej

[kasiaaczek]

Dzień dobry
U mnie też piękna pogoda, więc też pewnie na spacer pójde
Uwielbiam morze, ale niestety mam daleko i już pare lat nie byłam w tym roku pewnie też nie pojade.

[anusiuniaa]

Napisane przez martuch_

wiatjcie

trochę zaniedbałam.. ale jakoś czasu nie miałam ale myślę, że teraz będzie już lepiej

a tak w ogóle to jestem taka szczęśliwa, ze ojej

opowiadaj

[poziomeczkaa89]

piekna pogoda a jak goooraco
bylismy na grillu , maaasa ludzi

Napisane przez *MaYa*

Dzielisz fazę 3 na 3 części...
W 1 jesz:
porcję owoców
40-50g chleba pełnoziarnistego
1 porcję produktów skrobiowych (zamiast 2)
1 posiłek królewski (zamiast 2)
żółty ser nie

W 2 dochodzi:
2 porcja produktów skrobiowych
ser żółty 40 g

w 3 jesz już tak jak na normalnej 3 fazie czyli wszystko to co wypisałam powyżej i są już 2 posiłki królewskie
Jestem na niej dopiero ponad tydzień i waga stoi w miejscu nawet mimo chipsów czyli jest tak jak być powinno

Co do miejsca zamieszkania to od pon do pt mieszkam w Szczecinie ale tak normalnie to mieszkam prawie nad samym morzem- 20 km od Mrzeżyna i 30 km od Rewala i Niechorza

w sz-n? a gdzie ?

Napisane przez magda2109

No to pójdę tą metodą podziału na 3 części Dziękuję

Mój tato bardzo lubi do Rewala jeździć nad morze

ja tez lubie Rewal

[1985SiWA]

[poziomeczkaa89]

aaa siwa

[1985SiWA]

Napisane przez poziomeczkaa89

aaa siwa

co słychac kochane ?

[poziomeczkaa89]

Napisane przez 1985SiWA

co słychac kochane ?

u mnie zadnych nowosci, u zyskowej duzo sie dzieje
a co u Ciebie ?

[zyskowa]

Napisane przez martuch_

a tak w ogóle to jestem taka szczęśliwa, ze ojej

a co jest?

Napisane przez poziomeczkaa89

ja tez lubie Rewal

ja jeżdżę do Karwi

Napisane przez poziomeczkaa89

u mnie zadnych nowosci, u zyskowej duzo sie dzieje

co u mnie się dzieje?