|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3361 | ||
|
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Cytat:
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też
|
||
|
|
|
#3362 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
mj maz tez zaliczyl ED - z zapracowania zapomnial o jedzeniu - i kurde nadal walcze z nim i wciskam w niego jak moge, dzwonie do skutku zeby cos sobie kupil do jedzenia czy co
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
|
|
|
#3363 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Właśnie chyba namówiłam psiapsiółę na Dukana
__________________
Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć ![]()
|
|
|
|
#3364 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Taaa...gdybym ja wiedziala,ze sa fora takie,jak to,to moze bylabym dzis szczesliwa i zarazem szczupla.Nooo,szczuplejsz a przynajmniej
![]() Relacja kulinarna No 2 - kurakowa z wieśniakiem,świeża bazylią,papryczką chili,zasypana świeżo mielonym pieprzem pachnie i wygląda obłędnie.Mrrauuu.O doznaniach języka poinformuję jutro około południa Jak wytrzymam tyle.
__________________
25-05-2014
Moje szczęście przyszło na świat |
|
|
|
#3365 |
|
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Ja też zaliczyłam ED... tylko może mniejsze trochę. Rok temu mniej więcej miałam okres okropnego obżarstwa i prowokowania
ale nie zawsze, nie po każdym posiłku...
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też
|
|
|
|
#3366 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 665
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Dziewuszki, tak piszecie o kawach zbożowych... To taka Inka jest dozwolona na Dukanie? W końcu to węglowodany
Czy nie należy popadać w paranoję? Bo jak można pić to ja się bardzo bym cieszyła
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
|
|
|
#3367 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
nie szkoda wam bylo zebow i przelyku? bulimia jednak nie dla mnie
![]() ---------- Dopisano o 21:48 ---------- Poprzedni post napisano o 21:47 ---------- Cytat:
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
|
|
|
#3368 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
![]() U mnie poszło w odwrotną stronę (dlatego właśnie wybrałam dietę, w której jem do woli ), w październiku/listopadzie idę na psychoterapię, chcę się tego pozbyć do końca.
__________________
Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć ![]()
|
|
|
|
|
#3369 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
dla mnienajlepsza bylaby kopenhaska a jak takie leczenie wyglada?
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
|
|
|
#3370 |
|
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Właśnie szkoda
dlatego przestałam
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też
|
|
|
|
#3371 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Ja postawiłam na przeczyszczanie i podwojone dawki senesu tudzież Xenny, bo sprowokować wymiotów nie umiałam i nie umiem
__________________
Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć ![]()
|
|
|
|
#3372 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 5 991
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
ja na szczescie nie mialam zadnych zaburzen, po prostu mi sie przytywalo z latwoscia
![]() chyba wyprobuje te lody jak tak chwalicie
__________________
|
|
|
|
#3373 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
kawa to same węgle? ja chyba nie mam paranoi bo dziś wypiłam kawe latte w kawiarni więc mleko chyba nie było 0,5% :/ ale stwierdziłam, że może nie zaszkodzi mi.. |
|
|
|
|
#3374 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
w tym tygodniu walcze z tymi napadami
zjadlam po 20 - kostke twarogu z piatnicy na sucho i tylko zapijam wodą do wieczorawyciagnelam dzisiaj 2 wnioski - otreby bardziej zapychaja wieczorem - trzymaly mnie ze 4-5 godzin czasem, a rano tylko 2-3 i to na styk i moj zaledek juz myslami w lodowce siedzial - odgrzane w mikrofali kanapki nie sa tak dobre jak te swiezo usmazone
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
|
|
#3375 | |
|
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też
|
|
|
|
|
#3376 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
kawa (ricore) - 100 g (sypie sie ok 4g - ja chyba 6 g sype
B; 3 W:18 T:0.2 Blonnik:34 anatol - porcja nie ma nic prawie wegli 1 g mam chyba paranoje
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
|
|
#3377 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
|
|
|
|
#3378 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
mi juz czasem nie wiele brakuje jak patrze na jajka
a po rybie po grecku nawet sie udalo
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
|
|
#3379 |
|
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Nie, na pewno nie
A po ostatnich, moich przymusowych wymiotach to już na pewno nie ![]() Chociaż są to zupełnie inne doświadczenia...
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też
|
|
|
|
#3380 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Jesli chodzi o zbożowe kawy, to na dieta.pl właśnie Anatola polecają, Inkę wręcz odwrotnie. Z tymi węglami to nie paranoja, a konieczne środki ostrożności
__________________
Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć ![]()
|
|
|
|
#3381 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
adia chyba do cycka sie dorwala, bo gdzies znikla
---------- Dopisano o 22:06 ---------- Poprzedni post napisano o 22:05 ---------- czym sie rozni inka od anatola ?
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
|
|
#3382 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Nic nie mow...
---------- Dopisano o 22:08 ---------- Poprzedni post napisano o 22:07 ---------- ahahahahahahhaha,z wiekiem przychodzi
__________________
25-05-2014
Moje szczęście przyszło na świat |
|
|
|
#3383 |
|
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Chyba usłyszała, że ją obgadujesz i wróciła
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też
|
|
|
|
#3384 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 62
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Dziewczyny, właśnie wbiłam się w dżinksy z liceum
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Tak sobie myślę, że może już koniec tej diety, może już wleźć na 3 fazę i rozkoszować się DWIEMA UCZTAMI w tygodniu?? Ale chyba jestem uzależniona i będę P/PW-uować aż nie zniknę ![]() Tak swoją drogą to dziwnie na mnie działa to forum... zawsze jak tu wchodzę zaczyna chcieć mi się jeść ![]() właśnie wpieprzyłam kogel-mogel z 3 żółtek z kakałem i chyba zaraz bełtnę... To takie moje rozważania wieczorne
__________________
You who wish to conquer pain, you must learn what makes me kind; the crumbs of love that you offer me, they're the crumbs I've left behind. Your pain is no credential here, it's just the shadow, shadow of my wound. |
|
|
|
#3385 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Pewnie ilością węgli, tak przypuszczam
Taka informacja mi utkwiła, szczegóły mi umknęły
__________________
Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć ![]()
|
|
|
|
#3386 | ||||||||
|
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 841
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Ostrzeżenie: długi post będzie!
![]() Dziękuję bardzo bardzo!! Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() Dziękuję bardzo bardzo!! Jak zobaczyłam wynik na wadze, to się bardzo ucieszyłam. Cytat:
I za dobre rady również. Cytat:
Cytat:
Ufffffffffff, ale się nadziękowałam. Ale chciałm każdemu z osobna, jeśli kogoś pominęłam to bardzo przepraszam, ale chyba nie. Jak pisałam rano, zaliczyłam piękny urodzinowy spadeczek. Czyli w sumie poszło 12,3 kg.!! Dzień ogólnie bardzo nerwowy i stresujący. Ale nie będę o tym, bo po co sobie psuć tak uroczy dzionek spadkowo-urodzinowy.
Edytowane przez Emilia 25 Czas edycji: 2010-04-20 o 22:16 |
||||||||
|
|
|
#3387 | |
|
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
![]() Czego mam nie mówić?
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też
|
|
|
|
|
#3388 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Wypraszam sobie
Salate kroilam,co by rano nie musiec sobie zarcia do pracy przygotowywac.Kielki slonecznika dorzucilam-pyszne sa,mozna,nie?Wiecie,tak za wczasu ubezpieczam sie na rano-moze uda mi sie wyjsc wreszcie wczesniej,a nie na styk na bus.jaki styk-zawsze biegne,jak p..iiiiiiip z ta wielka taszą pełną jedzenia oraz ubrań na zmiane,nierzadko i butów.Do pracy smigam bowiem w getrach i jakiejs bluzce-tunice,co to bebzonik przykrywa (w getry sie mieszcze swobodnie).Potem zamieniam sie w biurwe. No dobra-przyznam sie-kurczaka musial sporobowac,ale doslownie uszczknelam kawalek wielkosci polowy malego palca i jest ekstra ostry,a dalam 1 papryczke.Aha-wciagnelam na kolacje ,oprocz wczesniej wymienionych, jeszcze ta wolowine suszona,smak sweet'n'hot.rewelka,ale juz nigdy nie kupie,bo 25gramow za 8.99 zl niech sobie wsadza gdzies.Sama sobie ususze.Jakos.
__________________
25-05-2014
Moje szczęście przyszło na świat |
|
|
|
#3389 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
a ja próbuje serniczka... pyyyycha
|
|
|
|
|
#3390 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
o zebach
No ja sie smieje,ze z wiekiem przychodzi.U mnie raczej z wiekiem,ale nastoletnim se przyszlo se Ale bylo-nie ma i nie bedzie.Nie i juz
__________________
25-05-2014
Moje szczęście przyszło na świat |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:44.










ale nie zawsze, nie po każdym posiłku... 







No ja sie smieje,ze z wiekiem przychodzi.U mnie raczej z wiekiem,ale nastoletnim se przyszlo se 
