Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 79 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-04-21, 12:39   #2341
porannarosa89
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 1 372
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez boulangerie Pokaż wiadomość
dzisiaj wyszły mi idealne placuszki owsiane pięknie wyglądały, aż zdjęcie zrobiłam zjadłam z masłem orzechowym i truskawkami, pyszne

to się pochwal !
__________________
/last.fm czasem kłamie/

once a day, every day, give yourself a present
-- special agent dale cooper .
porannarosa89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-21, 13:39   #2342
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianka z jogurtem naturalnym, mini sucharkami i miodem
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-21, 14:04   #2343
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez boulangerie Pokaż wiadomość
dzisiaj wyszły mi idealne placuszki owsiane pięknie wyglądały, aż zdjęcie zrobiłam zjadłam z masłem orzechowym i truskawkami, pyszne
A mi wczoraj nie wyszły Nie wiem co ja źle zrobiłam... Może ciasto za rzadkie było? Płatki zalałam wodą, po kilku godzinach gdy woda wsiąkła dodałam pół jajka (bo mała porcja) i ze 2 łyżki wieśniaka i na patelnię
Nie chciało sie to usmażyć nie mówiąc o przełożeniu na drugą stronę... Wszystko sie rozwaliło

Za to owsianka wyszła mi dziś rano pycha
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-21, 16:12   #2344
Tula0
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Masa do placków musi być naprawdę gęsta.

Wiem to sama po sobie - jestem niewprawiona w operowaniu patelnią, dlatego jeśli mam bardziej płynną masę nie wyjdą mi ładnie.
__________________

Byle do przodu
Byle do wiosny
Będziemy piękni jak dawniej,
Będziemy działać sprawniej


Tula0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-21, 17:23   #2345
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez karolinka86 Pokaż wiadomość
A mi wczoraj nie wyszły Nie wiem co ja źle zrobiłam... Może ciasto za rzadkie było? Płatki zalałam wodą, po kilku godzinach gdy woda wsiąkła dodałam pół jajka (bo mała porcja) i ze 2 łyżki wieśniaka i na patelnię
Nie chciało sie to usmażyć nie mówiąc o przełożeniu na drugą stronę... Wszystko sie rozwaliło

Za to owsianka wyszła mi dziś rano pycha
Może za krótko je trzymałaś na patelni..? Mi też się pierwszy raz nie chciały przewrócić i się rozwaliły, ale na drugi raz przetrzymałam je dłużej (na małym ogniu) i wyszły.

---------- Dopisano o 17:23 ---------- Poprzedni post napisano o 17:18 ----------

Cytat:
Napisane przez boulangerie Pokaż wiadomość
dzisiaj wyszły mi idealne placuszki owsiane pięknie wyglądały, aż zdjęcie zrobiłam zjadłam z masłem orzechowym i truskawkami, pyszne
A przepis dasz?
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-21, 17:55   #2346
boulangerie
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 312
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez porannarosa89 Pokaż wiadomość

to się pochwal !
to się pochwalę :P

zalałam gorącą wodą na noc 50g (ok. 5 łyżek) płatków owsianych. rano dodałam jajo, przyprawy (cukier wanilinowy, cynamon, imbir, przyprawa piernikowa) i dużo otrębów, w sumie chyba z 3 łyżki, tak żeby ciasto było gęste. smażyłam na suchej, dobre rozgrzanej patelni
do placków ciasto musi być odpowiednio gęste, bo inaczej się rozpadają przy przekręcaniu a te odwracały się znakomicie
na zdjęciu wersja solo, bez masła orzechowego i truskawek, bo mi się baterie w aparacie rozładowały
__________________

boulangerie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-21, 19:26   #2347
mircia14
Zakorzenienie
 
Avatar mircia14
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez boulangerie Pokaż wiadomość
to się pochwalę :P

zalałam gorącą wodą na noc 50g (ok. 5 łyżek) płatków owsianych. rano dodałam jajo, przyprawy (cukier wanilinowy, cynamon, imbir, przyprawa piernikowa) i dużo otrębów, w sumie chyba z 3 łyżki, tak żeby ciasto było gęste. smażyłam na suchej, dobre rozgrzanej patelni
do placków ciasto musi być odpowiednio gęste, bo inaczej się rozpadają przy przekręcaniu a te odwracały się znakomicie
na zdjęciu wersja solo, bez masła orzechowego i truskawek, bo mi się baterie w aparacie rozładowały
Ale Ci wyszły superowe !!
A jaką ilością wody zalałaś te płatki ?
mircia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-21, 19:30   #2348
karton
Zakorzenienie
 
Avatar karton
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 022
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

placuszki wyglądają smakowicie

dzisiaj moja owsianka podobna do wczorajszej - płatki górskie, otręby owsiane, mleko, łyżeczka miodu, kilka orzechów włoskich, kawałek banana i innowacja - kilka truskawek
__________________
instagram: @uttterly
karton jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-21, 19:35   #2349
foltynka
Zakorzenienie
 
Avatar foltynka
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: tam gdzie kończą się drogi zaczyna się WOLNOŚĆ...
Wiadomości: 5 711
GG do foltynka
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

ostatnio codzien taka sama:
owsniane, otreby pszenne, nesvita jabłkowa, tarte jabłko, serek wiejski i cynamon - ewentaulnie łyżeczka dżemu wiśniowego
__________________

ciało w przebudowie... było 66 kg... jest 57 kg... będzie 52 kg ?


kocham kawę
hybrydy moja nowa pasja

Być może ten, którego kocham
Jest moich marzeń wiernym cieniem
I jeśli o mnie śni po nocach,
jest moim życiem i spełnieniem
( 26.07.2008 forever )
foltynka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-21, 19:46   #2350
mircia14
Zakorzenienie
 
Avatar mircia14
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Chyba sobie zrobię jutro te placki, tylko z 4ł. owsianych i z musem jabłkowym
Tylko poczekam na odpowiedź boulangerie co do ilości wody
mircia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-21, 20:22   #2351
boulangerie
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 312
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez mircia14 Pokaż wiadomość
Ale Ci wyszły superowe !!
A jaką ilością wody zalałaś te płatki ?
dzięki
hm, nie wiem, tak na oko leję, ale tak gdzieś centymetr ponad poziom płatków? jak nalejesz za dużo to to, co nie wsiąknie do rana możesz zawsze odlać
__________________

boulangerie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-21, 20:27   #2352
porannarosa89
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 1 372
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez boulangerie Pokaż wiadomość
to się pochwalę :P

zalałam gorącą wodą na noc 50g (ok. 5 łyżek) płatków owsianych. rano dodałam jajo, przyprawy (cukier wanilinowy, cynamon, imbir, przyprawa piernikowa) i dużo otrębów, w sumie chyba z 3 łyżki, tak żeby ciasto było gęste. smażyłam na suchej, dobre rozgrzanej patelni
do placków ciasto musi być odpowiednio gęste, bo inaczej się rozpadają przy przekręcaniu a te odwracały się znakomicie
na zdjęciu wersja solo, bez masła orzechowego i truskawek, bo mi się baterie w aparacie rozładowały

mniam! smażysz na teflonie?
bo mnie nurtuje toto. można te placki po prostu usmażyć tradycyjnie? tzn. pewnie można, ale ktoś próbował ?
__________________
/last.fm czasem kłamie/

once a day, every day, give yourself a present
-- special agent dale cooper .
porannarosa89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-21, 20:36   #2353
boulangerie
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 312
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

nie wiem czy to teflon ale tak, na suchej patelni
__________________

boulangerie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-22, 07:04   #2354
Rodzynka1989
Zakorzenienie
 
Avatar Rodzynka1989
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Bremerhaven (De)
Wiadomości: 13 083
GG do Rodzynka1989
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dzisiaj owsianka z mixem budyniowym; czekoladowy&wiśniowy, a na wierzch kleksiki z wieśniaka
__________________
Rodzynka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-22, 07:28   #2355
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś była owsianka na mleku z fitellą cynamonową i cynamonem
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-22, 08:14   #2356
warrior_mortal
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 595
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianka na mleku, z otrębami, suszonymi śliwkami, skórką pomarańczową, pestkami słonecznika i serkiem wiejskim.

eh...nie wiem co się dzieje. ostatnio w ogóle nic mi się nie udaje, a dzisiaj nawet moja ulubiona wersja owsianki nie smakowała tak dobrze jak ostatnio DO KITU TOTO!
__________________
Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych.
— Arystoteles
warrior_mortal jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-22, 09:27   #2357
Lynn
Zakorzenienie
 
Avatar Lynn
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Z domku
Wiadomości: 11 595
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Ja dzisiaj jadłam owsiankę na wodzie, z dodatkiem mleka, 2 lyzkami otrębów, bananem, miodem, żurawiną i cynamonem
Lynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-22, 10:40   #2358
innuendo
Rozeznanie
 
Avatar innuendo
 
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 504
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

ja dzisiaj górskie, siemię lniane, otręby, zarodki, sezam, z BORÓWKAMI [kochaaaam] i miodkiem. plus kefir.
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=639070 kosmetyki wymiana
innuendo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-22, 10:47   #2359
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianka na mleku z anatolem waniliowym, bananem, kaszą manną, wiórkami kokosowymi, cukrem waniliowym, fitellą kokosową a całość polana sosem truskawkowym
__________________
NOWA UPORZĄDKOWANA WYMIANA
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519


NIEAKTUALNA WYMIANA:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085

Proszę odpisuj u mnie
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-22, 14:51   #2360
boulangerie
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 312
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez MalaLejdi Pokaż wiadomość
Owsianka na mleku z anatolem waniliowym, bananem, kaszą manną, wiórkami kokosowymi, cukrem waniliowym, fitellą kokosową a całość polana sosem truskawkowym
jak robisz z anatolem? rozcinasz wora i wrzucasz do owsianki?

ja ostatnio mam fazę na placki owsiane, dzisiaj z suszoną żurawiną i nerkowcami, posmarowane dżemem malinowym
__________________

boulangerie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-22, 15:53   #2361
mircia14
Zakorzenienie
 
Avatar mircia14
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dzisiaj placuszki
Wyszły super, grubiutkie Zrobiłam z 4ł. owsianych zalanych na noc gorącą wodą, rano dodałam jajko, 2ł. otr. pszennych, cynamon, aromat waniliowy, wymieszałam i łup na teflon. W tym czasie obrałam 2 małe jabłka, drobno pokroiłam i zrobiłam sobie mus No i miałam pyszne placki z musem jabłkowym Aż szkoda było jeść
Jutro będzie normalna owsianka, a na sobotę planuję placuszki z serkiem homo nat. i dżemem truskawkowym
mircia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-22, 18:06   #2362
deyminka
Zadomowienie
 
Avatar deyminka
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 1 041
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś owsiana na wodzie z twarogiem, jogurtem żurawinowym i bananem
deyminka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-22, 19:32   #2363
Zelka_07
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 424
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

u mnie dziś owsiane na capucino z magnezem bo nie było mleka , z fitellą żurawinową otrębami porzeczkowymi, słonecznikiem, lu go czekoladowym, i wieśniakiem wyszła zabójcza
__________________
MNIEJ GADAĆ WIĘCEJ ROBIĆ
Zelka_07 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-22, 21:09   #2364
Ewelina_J
Raczkowanie
 
Avatar Ewelina_J
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 133
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dawno nie jadlam owsianki więc na jutro mam już przygotowaną:
na mleku z budyniem bananowym i suszonymi bananami +pokruszone lentilki
Ewelina_J jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-22, 22:01   #2365
kambooania
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 29
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Witajcie ))

Uzależniające forum , tak samo jak spożywanie owego królewskiego śniadania..!! Brak wielkiego doświadczenia w kwestii wymyślania kompozycji o poranku....zdecydowanie jednak preferuje : platki owsiane górskie, banan, suszona żurawina , pestki słonecznika , miód i jabłko na wierzch . już chce rano!
kambooania jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-22, 22:32   #2366
karton
Zakorzenienie
 
Avatar karton
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 022
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez kambooania Pokaż wiadomość
już chce rano!
witaj w klubie
__________________
instagram: @uttterly
karton jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-23, 07:30   #2367
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś u mnie taka zwyczajna owsianka z otrębami pszennymi, serkiem wiejskim i cynamonem
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-23, 07:43   #2368
Tula0
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Właśnie zjedzona
owsianka z otrębami, rodzynkami, pomarańczą, paroma łyżkami wiejskiego + na wierzch gałka muszkatołowa
__________________

Byle do przodu
Byle do wiosny
Będziemy piękni jak dawniej,
Będziemy działać sprawniej


Tula0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-23, 08:16   #2369
warrior_mortal
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 595
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

u mnie dzisiaj na mleczku z jabłkiem i otrębami pszennymi

ps. aaa! dziewczyny mam takie pytanko...płatki gotujecie od razu z otrębami, czy dopiero na koniec dodajecie?
__________________
Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych.
— Arystoteles
warrior_mortal jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-23, 08:57   #2370
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez warrior_mortal Pokaż wiadomość
u mnie dzisiaj na mleczku z jabłkiem i otrębami pszennymi

ps. aaa! dziewczyny mam takie pytanko...płatki gotujecie od razu z otrębami, czy dopiero na koniec dodajecie?
Ja daję na koniec i mieszam już w miseczce. Gotowane razem z płatkami jakoś dziwnie mi śmierdzą.
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:42.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.