Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 80 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-04-23, 09:03   #2371
Zelka_07
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 424
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsiane, otręby malinowe, fitella jabłkowa, słonecznik, wieśniak, cynamonm, i jabłuszko na deserek
jak to cudownie tak rozpocząć dzień
__________________
MNIEJ GADAĆ WIĘCEJ ROBIĆ
Zelka_07 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-23, 09:07   #2372
ewaw71
Zakorzenienie
 
Avatar ewaw71
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: W
Wiadomości: 3 375
GG do ewaw71
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianka z żurawinką słonecznik siemię otręby do tego dziś łyżeczka miodu jogurt nat i ser biały no i kiwi
ewaw71 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-23, 09:36   #2373
warrior_mortal
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 595
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez flamme Pokaż wiadomość
Ja daję na koniec i mieszam już w miseczce. Gotowane razem z płatkami jakoś dziwnie mi śmierdzą.
no właśnie też to wyczułam, ale wolałam się upewnić czy to aby nie moje jakieś widzimisię
__________________
Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych.
— Arystoteles
warrior_mortal jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-23, 10:30   #2374
Rodzynka1989
Zakorzenienie
 
Avatar Rodzynka1989
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Bremerhaven (De)
Wiadomości: 13 083
GG do Rodzynka1989
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dzisiaj owsianka z cappuccino waniliowym, bananem i wieśniakiem.
__________________
Rodzynka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-23, 12:01   #2375
fascinata
Raczkowanie
 
Avatar fascinata
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 418
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Pestki dyni, suszona papaja, fitella orzechowa + Monte
__________________
razem od 10.06.2002
ślub 02.08.2014
fascinata jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-23, 12:09   #2376
boulangerie
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 312
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

placki owsiane z bananem, wiórkami kokosowymi i aromatem migdałowym, na to masło orzechowe i 2 kostki czekolady 90%
__________________

boulangerie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-23, 15:05   #2377
Tula0
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez fascinata Pokaż wiadomość
Pestki dyni, suszona papaja, fitella orzechowa + Monte
Ciągle zapominam kupić PAPAJĘ!
Już dawno sobie myślałam, że może być dobra razem z owsianymi, hm.
__________________

Byle do przodu
Byle do wiosny
Będziemy piękni jak dawniej,
Będziemy działać sprawniej


Tula0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-23, 15:46   #2378
muzzle
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 118
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

pyszniasta ze śliwkami suszonymi, żurawiną suszoną, jabłkiem, gruchą, cynamonem, piernikową, twarogiem
muzzle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-23, 17:15   #2379
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

A, właśnie! Czy jeżeli ugotuję otręby z owsianką to stracą one jakieś wartości odżywcze?
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-23, 19:27   #2380
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Tula0 Pokaż wiadomość
Masa do placków musi być naprawdę gęsta.

Wiem to sama po sobie - jestem niewprawiona w operowaniu patelnią, dlatego jeśli mam bardziej płynną masę nie wyjdą mi ładnie.
Cytat:
Napisane przez SweetFruit Pokaż wiadomość
Może za krótko je trzymałaś na patelni..? Mi też się pierwszy raz nie chciały przewrócić i się rozwaliły, ale na drugi raz przetrzymałam je dłużej (na małym ogniu) i wyszły.
Może za jakiś czas odważę się zrobić je znów i wyjdą lepiej...

Cytat:
Napisane przez MalaLejdi Pokaż wiadomość
Owsianka na mleku z anatolem waniliowym, bananem, kaszą manną, wiórkami kokosowymi, cukrem waniliowym, fitellą kokosową a całość polana sosem truskawkowym
Fajna tylko chyba bardzo słodka?

Ja dziś miałam owsiankę gotowaną na wodzie z odrobiną mleka, do tego serek homo waniliowy, otręby i jagody (ze sloika)

Widzę, że robicie tu owsianki z różnymi budyniami...Ja jadłam tylko takie klasyczne smaki typu wanilia, czekolada, kokos (i nie chodzi o to, że w owsiance ale tez same budynie)... A jak smakują budynie owocowe? Dobre są? Bo nie mogę się przekonac do kupna...Jakie polecacie?
__________________


Edytowane przez karolinka86
Czas edycji: 2010-04-23 o 19:38
karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-23, 22:13   #2381
Tula0
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez karolinka86 Pokaż wiadomość

Widzę, że robicie tu owsianki z różnymi budyniami...Ja jadłam tylko takie klasyczne smaki typu wanilia, czekolada, kokos (i nie chodzi o to, że w owsiance ale tez same budynie)... A jak smakują budynie owocowe? Dobre są? Bo nie mogę się przekonac do kupna...Jakie polecacie?
Jak parę razy kupiłam budyń malinowy (od różnych producentów) i zawsze miała taki 'chemiczny' posmak.
Wiem, że najlepiej jest zrobić samemu z własnych, świeżych malin, ale jeśli już decydujemy się na te torebkowe to jakiej firmy polecacie?
__________________

Byle do przodu
Byle do wiosny
Będziemy piękni jak dawniej,
Będziemy działać sprawniej


Tula0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-24, 07:09   #2382
mircia14
Zakorzenienie
 
Avatar mircia14
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Placki z serkiem homo waniliowym (homo nat. + aromat ) i odrobiną dżemu truskawkowego
(na fotce przed dodaniem dżemu)
mircia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-24, 08:03   #2383
Zelka_07
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 424
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez mircia14 Pokaż wiadomość
Placki z serkiem homo waniliowym (homo nat. + aromat ) i odrobiną dżemu truskawkowego
(na fotce przed dodaniem dżemu)


mmmm cudne


u mnie dziś owsiane, kawa, banan, słonecznik, musli bananowo-czekoladowe, fitella jabłkowa
__________________
MNIEJ GADAĆ WIĘCEJ ROBIĆ
Zelka_07 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-24, 08:21   #2384
warrior_mortal
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 595
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez mircia14 Pokaż wiadomość
Placki z serkiem homo waniliowym (homo nat. + aromat ) i odrobiną dżemu truskawkowego
(na fotce przed dodaniem dżemu)
aaaa, boskie toto! kusicie tymi placuszkami dziewuszki, oj kusicie....

u mnie dziś owsianka na mleczku, z budyniem karmelowym, bananem, serkiem wiejskim i otrębami...yummy!
__________________
Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych.
— Arystoteles

Edytowane przez warrior_mortal
Czas edycji: 2010-04-24 o 08:23
warrior_mortal jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-24, 09:38   #2385
porannarosa89
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 1 372
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

u mnie dzisiaj na mleku z truskawkami .
__________________
/last.fm czasem kłamie/

once a day, every day, give yourself a present
-- special agent dale cooper .
porannarosa89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-24, 12:07   #2386
muzzle
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 118
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

na mleku z prażonym jabłkiem i wieśniakiem
muzzle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-24, 12:52   #2387
ewelinka_111
Zadomowienie
 
Avatar ewelinka_111
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 956
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Ja też jem owsiankę na śniadanie, głównie z miodem, orzechami, dżemami, owocami, budyniem, rodzynkami... a wczoraj zajrzałam do tego wątku i znalazłam przepis na placuszki owsiane. Dzisiaj przygotowałam i muszę powiedzieć, że bardzo sycące i pyszne
__________________
targowisko:
książki
ciuchy

Pain is inevitable, suffering is optional.


blog kulinarny
ewelinka_111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-24, 18:30   #2388
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

A u mnie dziś Owsiankowa kaszka
Czyli płatki owsiane gotowane na mleczku + kasza manna + wiórki kokosowe + miód + maliny w syropie
__________________
NOWA UPORZĄDKOWANA WYMIANA
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519


NIEAKTUALNA WYMIANA:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085

Proszę odpisuj u mnie
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-25, 14:02   #2389
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianko-kaszka z Inką, Nesquikiem, masłem orzechowym i bananem + cynamon i piernikowa ...

---------- Dopisano o 14:02 ---------- Poprzedni post napisano o 13:59 ----------

Cytat:
Napisane przez MalaLejdi Pokaż wiadomość
A u mnie dziś Owsiankowa kaszka
Czyli płatki owsiane gotowane na mleczku + kasza manna + wiórki kokosowe + miód + maliny w syropie
Ostatnio miałam prawie identyczną; zamiast malin w syropie miałam mrożone + truskawki
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-25, 14:26   #2390
201703061224
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 783
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzisiaj placuszki tkore wyszly zdecydowanie za slodkie:P ale zneutralizowalam smak jogutem naturalnym)

6lyzek osianych,2lyzki ostatnie otrebow granulowanych, 1lyzka zurawiny, 5 moreli, 6truskawek, 2 figi, 3 suszone sliwki, cynamon, 1bialko i 1 lyzka dzemu sliwkowego domowego)
201703061224 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-25, 16:05   #2391
muzzle
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 118
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

na mleku z jabłkiem i twarożkiem
muzzle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-25, 16:23   #2392
karton
Zakorzenienie
 
Avatar karton
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 022
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

A ja dzisiaj robiłam próbę mojego brzucha, od kilku dni (czyli od prawdziwego odkrycia uroków gęstej owsianki na śniadanie) miałam straszliwe wzdęcia i inne "przyjemności" więc na początek postanowiłam odstawić mleko i gotowałam na wodzie a później dodałam jogurt naturalny.
Niestety brzuch ma się dobrze... niestety bo z mlekiem smakuje 100 razy lepiej
__________________
instagram: @uttterly
karton jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-25, 17:06   #2393
muzzle
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 118
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

ehh, niestety mam to samo, podobnie sprawdzone jakiś czas temu

dlatego częściej staram się na wodzie robić ale czasami nawet perspektywa przykrych dolegliwości nie jest w stanie odwieźć mnie od skuszenia się na 'mleczną' wersję
muzzle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-25, 18:32   #2394
mircia14
Zakorzenienie
 
Avatar mircia14
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

jutro placki owsiane z bananem
mircia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-25, 22:23   #2395
Tula0
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dziś dostałam w prezencie czekoladę z chilli i planuję jutro rozpuścić kostkę w owsiance - tak na próbę

Nie mogę doczekać się poranka, bo czeko taaak kusi O.o
__________________

Byle do przodu
Byle do wiosny
Będziemy piękni jak dawniej,
Będziemy działać sprawniej


Tula0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-25, 22:28   #2396
Lynn
Zakorzenienie
 
Avatar Lynn
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Z domku
Wiadomości: 11 595
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez muzzle Pokaż wiadomość
ehh, niestety mam to samo, podobnie sprawdzone jakiś czas temu

dlatego częściej staram się na wodzie robić ale czasami nawet perspektywa przykrych dolegliwości nie jest w stanie odwieźć mnie od skuszenia się na 'mleczną' wersję
Cytat:
Napisane przez karton Pokaż wiadomość
A ja dzisiaj robiłam próbę mojego brzucha, od kilku dni (czyli od prawdziwego odkrycia uroków gęstej owsianki na śniadanie) miałam straszliwe wzdęcia i inne "przyjemności" więc na początek postanowiłam odstawić mleko i gotowałam na wodzie a później dodałam jogurt naturalny.
Niestety brzuch ma się dobrze... niestety bo z mlekiem smakuje 100 razy lepiej
U mnie niestety to samo obserwuje od 2 lat i dlatego też czasem robię spore przerwy w jedzeniu owsianki, bo jednak na mleku najlepiej smakuje
Lynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-26, 07:55   #2397
warrior_mortal
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 595
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzisiaj na mleczku truskawkowym, z wiórkami kokosowymi, otrębami i twarogiem...ale tak prawdę mówiąc, niedobra była
__________________
Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych.
— Arystoteles
warrior_mortal jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-26, 08:43   #2398
Twisted94
Rozeznanie
 
Avatar Twisted94
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 577
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Lynn, karton i muzzle - to normalne, ze macie takie problemy. zawarta w mleku laktoza jest nietrawiona /do 3 roku życia jest wytwarzana laktaza, ktora trawi ten cukier/, przez co zalega w jelitach powodujac te rozne 'przyjemnosci'
__________________
Cicho! Bo i tak będzie cudnie.

Świeżynka
Twisted94 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-26, 09:39   #2399
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianka z danio kokosowym, wiórkami kokosowymi, kuleczkami Romeo, fitella kokosową + banan
__________________
NOWA UPORZĄDKOWANA WYMIANA
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519


NIEAKTUALNA WYMIANA:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085

Proszę odpisuj u mnie
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-26, 12:24   #2400
kullii
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 123
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez MalaLejdi Pokaż wiadomość
Owsianka z danio kokosowym, wiórkami kokosowymi, kuleczkami Romeo, fitella kokosową + banan
Ja tez chcem taka!!! Porosze o przepis na ta i przy okazji jeszcze na ta z kaszka manna.Jakies odstepstwo trzeba sobie zrobic
kullii jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:16.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.