Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 9

[kataluna]

A ja nazarta po obiadku w koncu moglam zasiasc do kompa.
Zazdroszcze tym z Was ktore robia diete z TZtami. Moj cale zycie chudy byl i teraz tuczy sie jak tylko moze - jak ja wchodze na wage ciesze sie ze jest mniej, on za to odwrotnie - ze jest wiecej. I co mam z takim zrobic kiedy ciagle cos zuje ukratkiem a mnie sie przykro robi a jezyk to mi ucieka... No i normalne obiadki musze gotowac zeby sobie chlopcy pojedli...

---------- Dopisano o 16:38 ---------- Poprzedni post napisano o 16:34 ----------

Napisane przez gohs

Ratunku
W ogóle jakoś tak się beznadziejnie czuję ostatnio. Na początku mi ten dukan służył - płaski brzuch, zero głodu ani chęci na grzeszki, a od kilku dni ciągle mam wywalony bebech, ciągle mi się chce jeść i straaasznie tęsknię za owocami Jakoś nie widzę tego, żeby do końca czerwca wytrwać na tej diecie.... No ale na razie się nie poddaję, może mi przejdzie ta załamka Chciałabym zjeść jaaaaaaaabłko
Jak ja mam się zmotywować?

Mi chwilowo przeszlo to straszne uczucie "czegoschcenia". Mam nadzieje ze nie wroci. Jablka leza, a ja nic i tylko moj Mlody skrada sie na stol rano zeby sobie jakies zszamac.

[Ewik86]

Napisane przez kataluna

A ja nazarta po obiadku w koncu moglam zasiasc do kompa.
Zazdroszcze tym z Was ktore robia diete z TZtami. Moj cale zycie chudy byl i teraz tuczy sie jak tylko moze - jak ja wchodze na wage ciesze sie ze jest mniej, on za to odwrotnie - ze jest wiecej. I co mam z takim zrobic kiedy ciagle cos zuje ukratkiem a mnie sie przykro robi a jezyk to mi ucieka... No i normalne obiadki musze gotowac zeby sobie chlopcy pojedli...

Ze swoim mam to samo. On chce przytyć, a ja schudnąć. No i ja w tym układzie mam gorzej- wiadomo czemu

Ja dziś pierwszy dzień proteinek, zjadłam już trzy posiłki, czeka mnie kolacja i sama nie wiem co tu zjeść. Muszę poszperać w przepisowni

[Dzi25]

Napisane przez monamonisia

a ja jestem zalamana...
niby schudlam 5 kg, ale wydaje mi sie, ze to cycki mi poszly, i troszke nogi schudly, brzuch taki sam poopa tez patrze w lustro i juz mi sie odechciewa tej diety ;(;(;(
i jestem taka zla na siebie, ze objadajac sie slodyczami tak przytylam w ciagu roku ;( nie wiem juz... plakac mi sie chce male cycki a duza duuupa tak teraz wygladam ;(

Spokojnie,ja miałam odwrotny problem bo chudło mi wszystko oprócz biustu. I w sumie wyglądałam karykaturalnie zw wielkimi bimbalami Ale teraz się odmieniło i w końcu widzę,że biust też ruszyło Po prostu waga spada troszkę nierównomiernie a później się wyrównuje Przynajmniej tak u mnie było

[Majlinka22]

Napisane przez monamonisia

a ja jestem zalamana...
niby schudlam 5 kg, ale wydaje mi sie, ze to cycki mi poszly, i troszke nogi schudly, brzuch taki sam poopa tez patrze w lustro i juz mi sie odechciewa tej diety ;(;(;(
i jestem taka zla na siebie, ze objadajac sie slodyczami tak przytylam w ciagu roku ;( nie wiem juz... plakac mi sie chce male cycki a duza duuupa tak teraz wygladam ;(

ja mam to samo;/
Jestem na diecie od dwóch miesięcy a brzuch coraz większy mi się wydaje...
Raz jest mniejszy, ale żeby trwale jakoś spadł to nie...
A nogi schudły, tyłek troche zmalał a brzuszysko zostało...
A nie jem prawie nic z 3. listy;(

[_dagusia_]

hej wam.

dziś u mnie na wadze 71 spadeczek o 0.5 kg od wczoraj.
co do okresowych spraw, to dostałam tak jak dostać powinnam, więc chyba na mnie dukan źle nie wpływa (zaznaczam, że okres mam nieregularny raczej)

dziś pierwszy dzień PW, bo idę 5/5.
zrobiłam pyszne chilli con carne - wersja wymyślona przeze mnie. z soją. mniami.

dla dukanek z trójmiasta mam linka na darmowy próbny zabieg.
http://www.schudnij.net.pl/?q=node/41/done&sid=2674
byłam dziś - i potwierdzam - wszystko zgodnie z opisem.

zrobiono mi zabieg na cellulit, na uda.
długość trwania 45 min, tyle co standardowy, jedyna różnica to to, że :
zamiast 6 czy tam 8 elektrod na każdym udzie, miałam
PO 4 elektrody.
reszta bez zmian.
aaa no i nie płaciłam za niego 80 zł, tylko za free of course.

aaa. nie spadają mi uda w ogóle ;(
niestety, to co najbardziej nas razi, najciężej spada, tak mi się zdaje, z własnych obserwacji i waszych opinii...

[monamonisia]

jeszcze tydzien temu-brzuch mi sie mniejszy wydawal, boczki tez, a teraz...
przeciez na udach mam tyle tluszczyku, czemu to nie schodzi tylko cycki?? buuu
21 dzien diety, zgrzeszylam raz (zjadlam jedna malutka, draze-najmniejsza jaka byla w opakowaniu), a efekty widoczne tylko na wadze i cyckonoszu.../

[Ayu]

Napisane przez gohs

Ratunku
W ogóle jakoś tak się beznadziejnie czuję ostatnio. Na początku mi ten dukan służył - płaski brzuch, zero głodu ani chęci na grzeszki, a od kilku dni ciągle mam wywalony bebech, ciągle mi się chce jeść i straaasznie tęsknię za owocami Jakoś nie widzę tego, żeby do końca czerwca wytrwać na tej diecie.... No ale na razie się nie poddaję, może mi przejdzie ta załamka Chciałabym zjeść jaaaaaaaabłko
Jak ja mam się zmotywować?

Kochana, to tylko chwilowa zachcianka. Powiedz sobie po prostu "Jestem na diecie. NIE MA MOWY. To tylko chwilowa zachcianka, która minie."
Ok, załóżmy, że zjadłaś to jabłko. I jak się czujesz po 10 minutach? Prawdopodobnie masz wyrzuty sumienia, że zgrzeszyłaś i czujesz się okropnie.Chcesz tego? Nie warto.

Nie wiem, czy zgrzeszyłaś już na tej diecie. Jeśli nie, to po cholerę Ci to? Jeśli tak, to przypomnij sobie, jak się czułaś później.

Musisz być stanowcza. Po prostu "Nie ruszę tego" i wyjdź, odetchnij głęboko, przypomnij sobie wszystkie powody dla których się odchudzasz. Zajmij się czymś. Kilka takich ćwiczonek silnej woli i nic Cię nie złamie

Napisane przez monamonisia

a ja jestem zalamana...
niby schudlam 5 kg, ale wydaje mi sie, ze to cycki mi poszly, i troszke nogi schudly, brzuch taki sam poopa tez patrze w lustro i juz mi sie odechciewa tej diety ;(;(;(
i jestem taka zla na siebie, ze objadajac sie slodyczami tak przytylam w ciagu roku ;( nie wiem juz... plakac mi sie chce male cycki a duza duuupa tak teraz wygladam ;(

Ostatnie chudnie to co nam najbardziej przeszkadza Jesli nie przerwiesz diety, schudniesz ile chcesz, a proporcje sylwetki się wyrównają. Dorzuć może codzienne ćwiczenia na pupę i brzuch, żeby je wymodelować.
Nie bądź na siebie zła, za to co jadłaś w zeszłym roku. TERAZ przecież coś z tym robisz, prawda? I to jest najważniejsze.

[sante]

Miałam wydłużyć fazę 1 za nieumyślne grzechy,ale na wadze ubyło mi zgodnie z planem mistrzaD. 0,8kg.Zaczełam fazę 2 w systemie 1/1.Macie jakieś spostrzerzenia dotyczące różnic 1/1czy 5/5

[Ewik86]

Napisane przez Ayu

Kochana, to tylko chwilowa zachcianka. Powiedz sobie po prostu "Jestem na diecie. NIE MA MOWY. To tylko chwilowa zachcianka, która minie."
Ok, załóżmy, że zjadłaś to jabłko. I jak się czujesz po 10 minutach? Prawdopodobnie masz wyrzuty sumienia, że zgrzeszyłaś i czujesz się okropnie.Chcesz tego? Nie warto.

Nie wiem, czy zgrzeszyłaś już na tej diecie. Jeśli nie, to po cholerę Ci to? Jeśli tak, to przypomnij sobie, jak się czułaś później.

Musisz być stanowcza. Po prostu "Nie ruszę tego" i wyjdź, odetchnij głęboko, przypomnij sobie wszystkie powody dla których się odchudzasz. Zajmij się czymś. Kilka takich ćwiczonek silnej woli i nic Cię nie złamie


Ostatnie chudnie to co nam najbardziej przeszkadza Jesli nie przerwiesz diety, schudniesz ile chcesz, a proporcje sylwetki się wyrównają. Dorzuć może codzienne ćwiczenia na pupę i brzuch, żeby je wymodelować.
Nie bądź na siebie zła, za to co jadłaś w zeszłym roku. TERAZ przecież coś z tym robisz, prawda? I to jest najważniejsze.

Ayu powinnaś dostawać wynagrodzenie za pocieszanie Mimo, że nie piszesz tego do mnie to i mi pomogłaś Dziękuję- za cenne rady niech Ci Dukan w spadkach kg wynagrodzi

[Ayu]

Napisane przez Ewik86

Ayu powinnaś dostawać wynagrodzenie za pocieszanie Mimo, że nie piszesz tego do mnie to i mi pomogłaś Dziękuję- za cenne rady niech Ci Dukan w spadkach kg wynagrodzi

Dziękuję i życzę tego samego

A tak naprawdę, podziękowania należą się doktor Beck Ja tylko dzielę się tym, co przeczytałam w jej książce. Pocieszając Was, za każdym razem pocieszam też siebie Też miałam dzis kryzysy, ale one mają to do siebie, że jak je przeczekać i nie ulegać to mijają. A potem z każdym kolejnym jest łatwiej.

[kataluna]

Cisza w eterze to lece na zakupy - czytanie etykiet to moja ulubiona lektura

[Ewik86]

No właśnie na wątku cisza, więc idę przygotować sobie kolację- serek wiejski + tuńczyk

[Dzi25]

A ja właśnie wciagnęłam dukanowe naleśniki z serkiem presudent ze słodzikiem Pycha

[pani_zima82]

Napisane przez johambina

no pewnie że możemy żelatynę


noooo popisałam sobie....
idę ogarnąć moje dziewczyny i postaram się zameldowac później

dzięki dzięki kochana

Napisane przez monamonisia

a ja jestem zalamana...
niby schudlam 5 kg, ale wydaje mi sie, ze to cycki mi poszly, i troszke nogi schudly, brzuch taki sam poopa tez patrze w lustro i juz mi sie odechciewa tej diety ;(;(;(
i jestem taka zla na siebie, ze objadajac sie slodyczami tak przytylam w ciagu roku ;( nie wiem juz... plakac mi sie chce male cycki a duza duuupa tak teraz wygladam ;(

ja ma tak samo cycków prawie wcale (ale całe życie miałam w nadmiarze to się cieszę ) nogi również i pupcia też ale brzuchol jak u Pasibrzucha ;p

---------- Dopisano o 19:24 ---------- Poprzedni post napisano o 19:15 ----------

A ja przed chwilą wróciłam od lekarza cholesterol 204- jeśli chodzi o jaja to max 4 na tydzień- umrę na diecie bez nich, mleka wcale (ale nie lubię) jogurty tylko firmowe żadnych marketowych, bo podobno te są wytwarzane w inny sposób i powodują uczulenie, ograniczyć twaróg, bo tez powoduje uczulenie - powiedziałam że moja dieta będzie trwała tylko miesiąc ( lekarz kazał zakończyć)i na chwilę obecną dostałam "blokersy" ale za tydzień kolejne badania i wtedy zobaczę- cholera co Wam powiem to te diabelne alergie opanowały cały świat- kiedyś nikt nie chodził do lekarza i nie było dziwnych chorób
a i powiedział ,że 5,1 kg 0d 15.03 to bardzo dużo (ja wolałabym więcej

[Niki Mouse]

Niestety dieta nie spowoduje, że schudniemy tam gdzie akurat chcemy. U mnie z biustu zostało tylko wspomnienie za to uda na przykład trzymają się nieźle i są tłuściutkie Pozostają ćwiczenia

[johambina]

Napisane przez pani_zima82

a i powiedział ,że 5,1 kg 0d 15.03 to bardzo dużo (ja wolałabym więcej

no to u mnie pewnie to samo by powiedzial bo ja od 19.03 mam prawie 6,5kg w plecy....
a po niedzieli tez mam plan isc do lekarza tylko ze moj po poludniu tlko przyjmuje wiec musi malz miec wolne albo na rano... a jeszcze nie wie jak bedzie pracowal

[Ayu]

Napisane przez Niki Mouse

Pozostają ćwiczenia

Jeśli traktuje się ćwiczenia jako zdrowy nawyk, przyspieszający chudnięcie, to przestaje się walić głową w mur A stają się przyjemnością, jesli wybierzesz takie, które uwielbiasz
A właśnie, przecież ja mam teraz odbębnić swoje 45 minut fikania

[Ewik86]

Napisane przez pani_zima82

dzięki dzięki kochana



ja ma tak samo cycków prawie wcale (ale całe życie miałam w nadmiarze to się cieszę ) nogi również i pupcia też ale brzuchol jak u Pasibrzucha ;p

---------- Dopisano o 19:24 ---------- Poprzedni post napisano o 19:15 ----------

A ja przed chwilą wróciłam od lekarza cholesterol 204- jeśli chodzi o jaja to max 4 na tydzień- umrę na diecie bez nich, mleka wcale (ale nie lubię) jogurty tylko firmowe żadnych marketowych, bo podobno te są wytwarzane w inny sposób i powodują uczulenie, ograniczyć twaróg, bo tez powoduje uczulenie - powiedziałam że moja dieta będzie trwała tylko miesiąc ( lekarz kazał zakończyć)i na chwilę obecną dostałam "blokersy" ale za tydzień kolejne badania i wtedy zobaczę- cholera co Wam powiem to te diabelne alergie opanowały cały świat- kiedyś nikt nie chodził do lekarza i nie było dziwnych chorób
a i powiedział ,że 5,1 kg 0d 15.03 to bardzo dużo (ja wolałabym więcej

Przykro mi, że tak wyszło. No ale zdrowie najważniejsze!

[monamonisia]

Napisane przez Niki Mouse

U mnie z biustu zostało tylko wspomnienie za to uda na przykład trzymają się nieźle i są tłuściutkie Pozostają ćwiczenia

jakbym czytala o swoich udach....
ja mialam miseczke d, takze zostalo mi wieksze b
czytalam dzis na wirtualnej, ze niedlugo silikony przechodza do lamusa- z pupy i brzucha sie pobiera tluszczyk i w cycki wpycha, hehe
jak mi go jeszcze zostanie za miesiac to sie zastanowie
a jakby ktoras chciala to sie podziele

ech... dzieki Ayu za to co napisalas dalo mi do myslenia - wlaczylam tube i zrobilam cwiczenia tamilee webb, wlasnie skonczylam w sumie wyszla godzinka cwiczen a pozniej jeszcze pojde z kijkami

[Niki Mouse]

Dziewczyny, a skąd bierzecie ćwiczenia? Ja mam kilka dvd własnie Tamilee Web ale znam je już prawie na pamięć

[gohs]

Napisane przez Ayu

Kochana, to tylko chwilowa zachcianka. Powiedz sobie po prostu "Jestem na diecie. NIE MA MOWY. To tylko chwilowa zachcianka, która minie."
Ok, załóżmy, że zjadłaś to jabłko. I jak się czujesz po 10 minutach? Prawdopodobnie masz wyrzuty sumienia, że zgrzeszyłaś i czujesz się okropnie.Chcesz tego? Nie warto.

Nie wiem, czy zgrzeszyłaś już na tej diecie. Jeśli nie, to po cholerę Ci to? Jeśli tak, to przypomnij sobie, jak się czułaś później.

Musisz być stanowcza. Po prostu "Nie ruszę tego" i wyjdź, odetchnij głęboko, przypomnij sobie wszystkie powody dla których się odchudzasz. Zajmij się czymś. Kilka takich ćwiczonek silnej woli i nic Cię nie złamie

Dzięki
Niestety przeczytałam to trochę za późno Najadłam się do wypęku arbuza właśnie Bardziej grzesznego owoca już sobie chyba nie mogłam wybrać No ale cóż, stało się. Paradoksalnie pomoże mi to chyba w dalszej walce. Tym bardziej, że jutro czeka mnie impreza grillowo-alkoholowa i z dwojga złego lepiej chyba teraz zgrzeszyć tym arbuzem niż jutro zmięknąć i zapchać się jakąś kiełbasą Ale i tak baciska mi się należą za brak silnej woli

[pani_zima82]

Napisane przez Ewik86

Przykro mi, że tak wyszło. No ale zdrowie najważniejsze!

myślę sobie że to jeszcze nie koniec świata

[Ayu]

Napisane przez Niki Mouse

Dziewczyny, a skąd bierzecie ćwiczenia? Ja mam kilka dvd własnie Tamilee Web ale znam je już prawie na pamięć

Youtube: wpisz 8 minutes legs, buns, abs.
Chomikuj. pl: wpisz Hip hop abs, albo rockin' body (na youtube też możesz to zobaczyć, ale na chomiku znajdziesz niepocięte)

---------- Dopisano o 20:28 ---------- Poprzedni post napisano o 20:27 ----------

Napisane przez gohs

Dzięki
Niestety przeczytałam to trochę za późno Najadłam się do wypęku arbuza właśnie Bardziej grzesznego owoca już sobie chyba nie mogłam wybrać No ale cóż, stało się. Paradoksalnie pomoże mi to chyba w dalszej walce. Tym bardziej, że jutro czeka mnie impreza grillowo-alkoholowa i z dwojga złego lepiej chyba teraz zgrzeszyć tym arbuzem niż jutro zmięknąć i zapchać się jakąś kiełbasą Ale i tak baciska mi się należą za brak silnej woli

Otóż moja droga zaskoczę Cię: mniejszym grzechem byłaby kiełbasa. Cukry bardziej nam szkodzą niż tłuszcze

[monia6561]

hey dziewczyny dzis dobiłam o 10 kg mniej a jestem od 9 marca na diecie jestem dummmmnnnnaaa z siebie startowalam z waga 82 a dzis jest 72 ))))))))) juuupppii ale moje marzenie jest jeszcze 10 a wedlug dunkana to 4,6 kg jeszcze powinnam schudnac ale przeciez marzenia sie spełniaja nio nie???

[gohs]

Napisane przez Ayu

Otóż moja droga zaskoczę Cię: mniejszym grzechem byłaby kiełbasa. Cukry bardziej nam szkodzą niż tłuszcze

[LyraBea]

Troszkę tu mniej gwarnie, większość dziewczyn pewnie duka na zielonej majowej trawce

Napisane przez _dagusia_

hej wam.
(...)dla dukanek z trójmiasta mam linka na darmowy próbny zabieg.
http://www.schudnij.net.pl/?q=node/41/done&sid=2674
byłam dziś - i potwierdzam - wszystko zgodnie z opisem.
zrobiono mi zabieg na cellulit, na uda.
długość trwania 45 min, tyle co standardowy, jedyna różnica to to, że :
zamiast 6 czy tam 8 elektrod na każdym udzie, miałam
PO 4 elektrody.
reszta bez zmian.
aaa no i nie płaciłam za niego 80 zł, tylko za free of course.
aaa. nie spadają mi uda w ogóle ;(
niestety, to co najbardziej nas razi, najciężej spada, tak mi się zdaje, z własnych obserwacji i waszych opinii...

Dzięki _dagusia_ za namiary, Redłowo to mig ode mnie. Z tego co wyczytałam, to tam długa kolejka, ale zapisałam się. Akurat do tego czasu mój brzuszek powinien się zagoić a też chętnie dam się wymasować za darmochę

Już mi trochę lepiej, bo zajrzałam do opatrunków i okazało się, że mam tak ślicznie zszyty brzuszek, że chyba nawet blizn nie będzie...eyych jedyna pociecha w tym. Póki co wyglądam, jak w 5-tym miesiącu ciąży...

Napisane przez monia6561

hey dziewczyny dzis dobiłam o 10 kg mniej a jestem od 9 marca na diecie jestem dummmmnnnnaaa z siebie startowalam z waga 82 a dzis jest 72 ))))))))) juuupppii ale moje marzenie jest jeszcze 10 a wedlug dunkana to 4,6 kg jeszcze powinnam schudnac ale przeciez marzenia sie spełniaja nio nie???

Ładnie dukasz. PO tych wszystkich narzekaniach czytanych wyżej, optymistyczny akcent. Ja po pierwszej fali samozadowolenia, chyba przywykłam o mojej szczuplejszej sylwetki i tak patrzę w lustro krytycznie i se myślę... jakaś taka w de gruba, w udach gruba..a po moich fajnych, jędrnych cyckach zostało tylko wspomnienie i o dużo za duże staniki...

[pani_zima82]

Napisane przez monia6561

hey dziewczyny dzis dobiłam o 10 kg mniej a jestem od 9 marca na diecie jestem dummmmnnnnaaa z siebie startowalam z waga 82 a dzis jest 72 ))))))))) juuupppii ale moje marzenie jest jeszcze 10 a wedlug dunkana to 4,6 kg jeszcze powinnam schudnac ale przeciez marzenia sie spełniaja nio nie???

no to bravo

[_dagusia_]

Napisane przez LyraBea

Troszkę tu mniej gwarnie, większość dziewczyn pewnie duka na zielonej majowej trawce


Dzięki _dagusia_ za namiary, Redłowo to mig ode mnie. Z tego co wyczytałam, to tam długa kolejka, ale zapisałam się. Akurat do tego czasu mój brzuszek powinien się zagoić a też chętnie dam się wymasować za darmochę

Już mi trochę lepiej, bo zajrzałam do opatrunków i okazało się, że mam tak ślicznie zszyty brzuszek, że chyba nawet blizn nie będzie...eyych jedyna pociecha w tym. Póki co wyglądam, jak w 5-tym miesiącu ciąży...



Ładnie dukasz. PO tych wszystkich narzekaniach czytanych wyżej, optymistyczny akcent. Ja po pierwszej fali samozadowolenia, chyba przywykłam o mojej szczuplejszej sylwetki i tak patrzę w lustro krytycznie i se myślę... jakaś taka w de gruba, w udach gruba..a po moich fajnych, jędrnych cyckach zostało tylko wspomnienie i o dużo za duże staniki...

nie ma za co.
polecam, ja mam daleko, bo aż z gdańska się tachałam - skm i autobus , ale nie żałuję.

ps. co miałaś robione, że masz szwy ?
plastyka brzucha, czy coś w ten deseń ?

przepraszam, że nie wiem. ale jakoś nie kojarzę z wcześniejszych postów byś pisała.

pozdrawiam ciepło dukankę z 3city

[mrofka]

Cześć Wam

Dzisiaj nie miałam czasu na jedzenie. Rano jogurt z otrębami (8.00), potem dopiero udało mi się coś zjeść o 14.50 - tzn kefir i kawa z McDonalds (miałam ochotę wziąć grilowanego kurczaka, bo jakaś nowa oferta jest w Macu, ale wolałam nie ryzykować i kupiłam po drodze sobie kefir - dziś P). O 18.00 obiad - pierś i udo gotowane z kuraka. Mam wrażenie, że takie jedzenie odbije się na mnie wagowo.

Dzisiaj mam jakiś dołek psychiczny. Zły humor taki. Może trochę dlatego, że mama powiedziała mi coś, co mnie bardzo zasmuciło... i wtrąbiłam jedną z 3 salaterek zebry, którą wczoraj upichciłam. I teraz mam wyrzuty sumienia, chociaż zebra do jedzenia dozwolona. I mi strasznie słodko jest po niej.

Znów zaszłam dziś do Carrefura. Kupiłam zapas jogurtów i mleko łaciate 0,0% A mama mi kupiła na targu świeżutkiego wędzonego łososia i serek biały 0% - specjalnie mi wysłała smsa, żeby mi o tym powiedzieć A ja na zakończeniu roku na apelu siedziałam wtedy

W ogóle to chyba wszyscy są na Dukanie... naprawdę. Mama mi mówiła, jak była na zakupach w hurtowni:
- Dzień dobry. Są otręby owsiane?
- Nie ma.
- A pszenne?
- Nie ma.
- A serki wiejskie lekkie?
- Nie ma.
- A jogurt naturalny 0%?
- Nie ma.

Plaga jakaś!!!

Mam problemy z porcelanką od 2 dni pomimo tego, że wcinam otręby i piję dużo wody

[Ayu]

Napisane przez gohs

Jesooo, nie rycz tylko jak najdzie Cię jakaś zachcianka, pokusa na zakazane to tego nie jedz i już Mówi się trudno i duka się dalej