Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

[olcik_07]

Napisane przez justi699

u mnie słonko i ciepło a waga pokazała dziś 61,6!! nie wiem czemu prawie 1,5 kg przytyłam , cały tydzień trzymalam dietkę i ćwiczyłam w czwartek pozwoliłam sobie na piwo ze znajomymi ale bez przesady
tyle wyrzeczeń i na nic

jestem zła i rozgoryczona, w d.. mam taką diete

Rozumiem doskonale Twoje rozgoryczenie ale nie ma co się załamywac
na pocieszenie Ci powiem, ze ja przytyłam 1 kg xD ale jakoś się tym specjalnie nie przejmuje, postaram by szybko ten 1 kg zniknął po prostu

Napisane przez Caterinca

ja schudłam kilogram, waże 60.3kg ostatnio bylo 61.4 więc sukces....
oby tak dalej ale mam straszny problem, byłam u ginekologa i przepisał mi antykoncepcje na moje problemy ;( musiał niestety
tak sie boje ze od tego przytyje i cala moja wytrwalosc szlag trafi i znow przytyje ;(

Kochana, jeśli masz tabletki to nie przytyjesz jeśli będziesz je brać w takim odstępie czasu aby wypadało Ci zażycie przed snem w dzień najczęściej sie tyje po ich zażyciu bo wywołują większy głód. No a w nocy jest małe prawdopodobieństwo, że się obudzisz i będziesz jeść.

[Cindy90]

Hehe ciekawa teoria Olcik Ale to nie o to chodzi.

Ja biorę tabletki anty od 3 lat i nie przytyłam od nich. Ja mam yasminelle są to tabletki "nowej generacji", te stare mają bardzo dużo hormonów, które powodują zwiększony apetyt i co za tym idzie jedzenie wszystkiego co się da. Poproś o tabletki te "nowsze" i obserwuj swoje ciało, jeśli zauważysz nadmierną chęć na jedzenie, albo po prostu, że tyjesz od tak idź jak najszybciej do ginekologa i niech Ci zmieni do skutku aż znajdziesz te "twoje" gratuluję spadków wagi Caterinca

justi699 może to tylko "chwilowa" cyferka na wadze

Ja już po 2 śniadaniu 1 bułka z szynką, serem i porem i 2łyżeczki ketchupu.
Przez ponad godzinę sprzątałam schody. Masakra, ale 200kcal spaliłam

[olcik_07]

Napisane przez Cindy90

Hehe ciekawa teoria Olcik Ale to nie o to chodzi. Ja biorę tabletki anty od 3 lat i nie przytyłam od nich. Ja mam yasminelle są to tabletki "nowej generacji", te stare mają bardzo dużo hormonów, które powodują zwiększony apetyt i co za tym idzie jedzenie wszystkiego co się da. Poproś o tabletki te "nowsze" i obserwuj swoje ciało, jeśli zauważysz nadmierną chęć na jedzenie, albo po prostu, że tyjesz od tak idź jak najszybciej do ginekologa i niech Ci zmieni do skutku aż znajdziesz te "twoje"

Hehe dziękuję ale ja już mam te 'swoje' ja myślałam, ze TY ich nie masz i dlatego Ci poradziłam hehe

[Cindy90]

Ale to nie było do Ciebie... tylko początek był do Ciebie a reszta była do Caterinca hehe

[olcik_07]

aAaaaa ok xD

[justi699]

a ja jeszcze swoich nie mam, ale we wtorek do gina porozmawiać z nią o tym
wiem ze nie o tym wątek, ale myslicie ze przepisze mi je od razu? sorry za głupie pytanie ale ja nie doświadczona

co do diety to jestem wkurzona na nią jutro spotkanie i impreza z kol z LO więc bez % się nie obejdzie ale trudno widzimy się raz na rok!

[Cindy90]

a ja już widzę, że tyje... :/ na pewno jakieś 2kg. Jeszcze 3 dni bez diety a później się biorę poważnie

[olcik_07]

u mnie też dziś lipa... nawet się nie ważę xD rodzinna imprezka i nie dało rady bez obżarstwa ;/ no ale od jutra już się postaram

justi, od razu powinien Ci przepisać

[Caterinca]

dzięki wielkie ja w sumie nie wiem czy mam nowej generacji czy stare MICROGYNON strasznie sie przestarszylam jak mi je przepisal bo czlowiek tu sie meczy a jesli to wszystko mialo by upasc przez glupie prochy to nic tylko sie zachlastac
bede kontrolowac wage czesciej(ps, babka z pracy powiedziala ze od nie ktorych mozna nawet schudnac-ah gdybym na takie trafila )

[Cindy90]

hehe ciekawe :P
mi wszystkie gacie z pupy spadają to dobrze

[milusia1991]

hej dziewczynki co do tabletek anty ja tez biore i nie utyłam ale za to pojawil mi sie celuit i byc moze jest to spowodowane braniem hormonów...
Ja swoje biore przed snem załóżmy godzina 21/22 jest tak najwygodniej dla mnie
Ahhh weekend i obzarstwo Na szczescie wczoraj zdazylam sie w pore ogarnac i nie zjesc tego sernika co mi go przyszla tesciowa wduszała jak ja nie lubie wduszalstwa Ale kiełbaske z grila musialam zjesc bo by odkryli ze sie odchudzam a oni maja zawsze swoje teorie ze jak ktos sie odchudza to juz ma anoreksje itd. Dzis rano na mojej wadze było 52 kg W sumie w sobote rano było 51,9 ale i tak jestem zadowolona , myslalam ze przez ten weekend bardziej utyje...

3majcie sie dziewczynki i nie zrazajcie niepowodzeniami

[justi699]

olcik dzięki za odp ja myślałm ze przepiszę mi dopiero po badaniach itp

a u mnie dziś na wadzę 59,8 po obżartym weekendzie!!!!!!!! z tym 62 to chyba był nie smaczny żart mojej wagi

---------- Dopisano o 10:56 ---------- Poprzedni post napisano o 10:54 ----------

a i spódnica którą chciałam ubrać zleciałą ze mnie dosłownie!

[Caterinca]

brawo dziewczynki, dzis upieklam babke cytrynowa, mniam jaka dobra ;P ale nie przytylam do wakacji musze schudnac jeszcze 3kg najmarniej, ciagle u mnie 60, ale nie poddaje się. mikt sie z tad nie podda

[chanel_]

Czesc dziewczynki!! Mozna sie do was dolaczyc? Moja obecna waga to 57.8 kg a wymarzona waga to 53/54 kg. Chcialabym zrzucic te 4-5 kg w okolo miesiac. Co o tym myslicie? Jaka diete mi polecacie?
Zastanawialam sie nad dieta 1200 kcal bo 1000 kcal to dla mnie zdecydowanie za malo. Nie chce chodzic calymi dniami glodna i myslec tylko o jedzeniu. Mam zamiar do tego tez dodac ok. 1h biegania dziennie i 40 min. hula hop po to zeby talia byla ladniejsza.
Co wy na to?

[patycek]

Dołączam do was, mam 172 ważę 60 kg chcę schudnąć do 53 czyli jakieś 7 kg. Niestety spadnie mi wtedy troche z cycków ale co tam, musze schudnąc bo moja twarz wygląda jak u chomika, musi odzyskać swoje pierwotne rysy, mi zamiast w brzuch poszło w twarz Nie wiem od czego zacząć, na początk czyli jakieś 2 tygodnie temu zrezygnowałam z cukry tzn zamiast 3 łyżeczek do herbaty wsypuję tylko jedną, dla mnie to naprawdę olbrzymi skuces. Nie jem w ogóle słodyczy, od zawsze, po prostu ich nie znoszę! Właściwie nie wiem z czego przytyłam, bo tabletek anty też nie biorę, ale schudnąc chcę i nie wiem jak mozna to osiągnąc w krótkim czasie. Te 5,6 kg to chyba nie tak dużo i uda mi się do urlopu w sierpniu Tylko nie wiem z czego jeszcze zrezygnować i co czym moge zastąpić.

[chanel_]

Czesc Patycek ! Cukrowalas 3 lyzkami :? O boooze...nawet ja tyle nie daje juz tylko za czasow dziecka haha.
Ja schudlam juz jakis czas temu wazylam 45.5 kg czyli mojego celu bylam bardzo blisko ale odwalila mi palma i sobie odpuscilam. Po wszystkim rzucilam sie na jedzenie jakbym nie jadla totalnie nic a na slodycze to juz wgl nie mowie. Przytylam do tych prawie 58 kg. Wygladam tragicznie i zle sie z tym czuje a juz niedlugo "lato".
W moim przypadku poszlo we wszystko brzuch, uda, buzia itd.
Cycki bedziesz miala nawet polowe mniejsze - ja tak mialam

[milusia1991]

Witam witam Nareszcie po weekendzie i nareszcie powrót do dietki oj przybyło mi pare deko przez wczorajszy dzien normalnie az czuje w kosciach

[chanel_]

Widze ze to nie tylko ja w weekendy daje sobie luzu...
W tygodniu trzymam sie bez problemu ale w sb i nd to jest masakra po prostu.

[Caterinca]

co to jest pare deko szybko spalisz
no chyba wiekszosc w weekend odstresowuje sie , a to nie dobrze

[chanel_]

Caly tydzien trzymamy pasa a w weekend wszystko nadrabiamy niestety:/

[Rozzz]

milusia nie przezywaj tak ;P na pewno tych deko nie da się odczuc

w podpisie chcialam sobie dac takie odliczanie wagi jak ma milusia czy Cindy, a u mnie sie nie da jakos wiecie moze czemu?

[chanel_]

Pewnie za duzo tych dupereli dalas (kolory,buzki itp.?). Tez tak czesto mialam.
Nie wiecie moze jak to jest z tymi jajkami? Powinno sie jesc je na kolacje czy na sniadanie? Niby na noc samo bialko ale zas inni gadaja ze ciezkostrawne i na sniadanie ??

[olcik_07]

u mnie tragedia po weekendzie, obżarłam się i nawet się nie ważę bo tylko sobie humor spsuje jutro obiecuje poprawe^^

[milusia1991]

hej Dziś rano na mojej wadze 51.3 kg to jest aż niemożliwe!
A z jajkami to jest tak ze te zółtko to nie zbyt sie nadaje na diete ale za to te białko jest jak najbardziej ok.

[chanel_]

Ojeee Milusia ale bym chciala byc na twoim miejscu! Gratuluje
No to wiem ale wlasnie w zoltku jest wiecej bialka niz w samym bialku haha

[milusia1991]

Napisane przez chanel_

Ojeee Milusia ale bym chciala byc na twoim miejscu! Gratuluje
No to wiem ale wlasnie w zoltku jest wiecej bialka niz w samym bialku haha

Ja zawsze jem jajka bez zółtka bo żółtko to 2/3 tłuszczów niestety

[Rozzz]

milusia idziesz jak burza! niedlugo chyba z wątku bedziesz musiala się usunąc :P
A ja wczoraj i dziś mam dietę cytrusową taka oczyszczającą... jem grejpfruty i piję wodę z cytryną Jak sie opije wody z cytryna to nawet taka głodna nie jestem. Tylko już zęby bolą od tych kwasów

Zrobiłam sobie nowy podpis i tym razem jakoś się udalo, ale jednak nie taki jak chcialam, bo z tego ci widze to Wy macie o wiele bardziej wymyślankowe opisy i jakoś możecie,a u mnie to jakies problemy byly
No i przede mną dłługa droga, a czasu niewiele... bo zawsze niby mialam jeszcze czas a tu juz czasu nie ma..

[Cindy90]

Witam was kochane powróciłam z najpiękniejszego weekendu w moim życiu. Praga jest po prostu cudowna, ma taki swój romantyczny klimat. Właśnie tam na Moście Karola mój TŻ mi się oświadczył równo w 4 rocznicę naszego bycia ze sobą. Było pięknie! ok. 22 ciemno, romantycznie itd. Koooocham GO!! mam najpiękniejszy pierścionek świata
Co do diety to nawet ok, nie jadłam jakiś niezdrowych rzeczy. Wręcz przeciwnie. Ale za to piwko piłam

Witam nowe dziewczynki Chanel i Patycek.
Milusia jesteś genialna! Ja muszę znów wpaść w ten rytm odchudzania, bo już tak dobrze mi szło a 24czerwca idę na wesele

[Rozzz]

Cindy boooosko ja bylam w piątek pierwszy raz w zyciu w Pradze na wycieczce i tez bylam na tym moscie

[milusia1991]

Dziewczyny ja byłam w Pradze dośc dawno bo jeszcze w gimnazjum ze szkolą na wycieczce... ale muszę również przyznac ze jest tam ślicznie Dwa lata temu byłam w Paryżu i nawet Praga przewyższa Paryż swoją romantycznością Te fontanny poruszające wodę w rytm muzyki... coś czego nie da sie opisac...
Ani mi się śni usówac sie z wątku Co prawda waga wskazywała 51,3 kg ale ja nadalnie moge w to uwierzyc i to dzieje sie dla mnie podejrzanie za szybko... Co prawda chcialam dojsc do 50 kilo ale gdy od mojego celu i marzenia dzieli mnie ponad kilogram dochodzę do wniosku ze i tak jeszcze wystarczająco nie bede zadowolona ze swojej figóry... wiec może cos poniżej 50 spróbuje... nie dużo tylko troszkę...
a potem jak mi sie to uda czeka mnie dłuuuuuuuuuuuuugi okres wychodzenia z diety. Oczywiscie już nie wyobrażam sobie powrotu do starych nawyków zywieniowych i bardzooo dobrze