Odchudzanie po 30 i pozniej 9

[Monique :)]

Lide, dużo zdrówka dla Mamy.

Sugeip, Bella witajcie.

Iwonko, co to za turkusowy eyeliner?

Napisane przez Iwonalodz

Z Pimkiego mam dwie bluzki z dawnych czasów, gdy ich sklepy były w Polsce, a potem wygryzł je Orsay

Też mam kilka rzeczy z Pimkie. Szkoda że wypadli z rynku.

Napisane przez annLee

tutaj na chwilę fota wypasionej foki jakby któraś nie widziała
https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...3#post18980203

Jaka śliczna foczka.

Napisane przez Iwonalodz

Tak, ja się do nich zaliczam

Ja też.

Napisane przez Maddalena77

Wieczorem byłam u kumpeli tej od Prady i kupiłam za euro sztukę ciuchy w sumie 10 sztuk : 2 koszule z Promod,sukienkę z Cacharela,bolerko z Mango,sukienkę z jakieś włoskiej firmy dla córy , top z 3 suisses,kurtkę z xanaka i 3 pary spodni dla Darii takie na lato cienkie.Lubię takie biznesy

Jak mi się w końcu uda wyrwać do Francji to chyba Cię napadnę. Takie cida za 1 euro.

Napisane przez Agaw'a

Byłam w niedzielę w Silesi w Katowicach... ależ tłumy były...
Nie kupiłam sobie nic

Daj znać jak znów będziesz planowała wyprawę do Katowic.

Napisane przez Agaw'a

Zważyłam zważyłam ... od grudnia spadłam 10 kg.

[Iwonalodz]

Hello

Napisane przez xal

Iwonko, wydaje mi się że już księzyca ubywa ... niestety po kalendarzu a nie po mnie.

Ubywa aktualnie

Napisane przez Agaw'a

Czerwone butki, te za które zapłaciłam 5 zł :

Agawko świetny zakup! a cenowo to już w ogóle!

Napisane przez Monique :)

Owocówki liściastej to ja jeszcze nie widziałam.

Dla mnie to serum śmierdzi rybami.

Ja owocówki kilka razy w roku pije i np. takie wiśnie w rumie to liściasta kupuję

Dla mnie śmierdzi wymiocinami, ale staram się nie zwracać na to uwagi, myśląc sobie, że jak smierdzi to naturalne i zdziała cuda! i naprawde to serum jest świetne!

Napisane przez Agaw'a

I jeszcze mój zestaw weselny.
Do tego będzie jeszcze szal w kolorze starego złota i biżuteria złota.

Ladna sukienka i buty choć ja na wesela nie uznaje czerni ani bieli

Napisane przez Maddalena77

Iwona ja też robię sobie grubszą kreskę pewnie coś w twoim stylu ,wydaje mi sie że to zależy od typu urody.Itakasia jest delikatna i jej pasuje taka cieniutka.Mój typ urody wymaga intensywniejszych obrysów ,inaczej nic nie widać.

Ja mam słaby wzrok, więc mi się wydaje, że za ostro sie nie maluję, a otoczenia nie pytam
Być może mój typ urody nie wymaga mocnego podkreslenia, ale co z tego skoro ja delikatnych nie widzę a może też nie lubię u siebie

Napisane przez Lide

Nie cirpie taxation, nie cierpie taxation .................

Zadzwonilam dzisiaj zeby mi wyjasnili PROSTA sprawe, ale w tax department nie ma prosto, przeciez to government - tak mi zamacili ze w sumie zglupialam

A ja dzisiaj zgrzeszylam i zezarlam Snikersa bo mi sie platal po kuchni - musze sie nauczyc wyrzucac cholerstwa

Lide podatki i urzędy z pewnościa u nas sa fajniejsze

A kto Ci go tam podrzucił? może te złe sąsiady?

Napisane przez Lide

No i jeszcze przy zdrowym odzywianiu i potrawach z duza iloscia bialka i warzyw - to ostanio mnie wzielo na paryke nadziewana (bialkiem w postaci miesa) - lepsza i szybsza niz golabki (IMHO)

Też tak robie i to pychotka jest robię z sosem pomidorowym

Napisane przez Dominkab

Iwonko jak Ci się jednak uda, bo się na przykład sesja szybciej skończy to daj znać koniecznie Aha i jeszcze Ci Iwonko chciałam powiedzieć, że u nas 5 stopni jest więc pomyśl że jest ktoś kto Ci 14 zazdrości

Haha, optymistka z tą sesją

No dziś to u mnie 10, szaro, wiatr i zimnisko takie! kto to słyszał w maju takie mrozy jak ja zdawałam mature to gorąco było!

Napisane przez Monique :)

Iwonko, co to za turkusowy eyeliner?

Monika kilka stron wcześniej pisałam o nim i fotki wklejałam


Dziewczyny, czy my nie miałyśmy w tym roku jakiegoś zlotu zorganizowac?

[Monique :)]

Napisane przez Iwonalodz

Ja owocówki kilka razy w roku pije i np. takie wiśnie w rumie to liściasta kupuję

Monika kilka stron wcześniej pisałam o nim i fotki wklejałam

Ale to chyba suszone owoce są a nie liście.

Przejrzałam ostatnie 10 stron i tam się nie pojawia nazwa a fotki widziałam tylko Itakasi. Na głębsze grzebanie brakło czasu.

Edit: Już mam. wyszukiwarka tym razem zechciała współpracować.

[Rzabba]

Hej

Polar mi pokazal, ze rano spalilam 662 kcal

Matrix czekoladowy nie smakuje mlekiem troche przypomina goraca czekolade, przynjamniej z kawa
wlasnie wypilam pol porcji z kawa i mnie mdli od slodyczy bleeee

[Iwonalodz]

Napisane przez Monique :)

Ale to chyba suszone owoce są a nie liście.

Przejrzałam ostatnie 10 stron i tam się nie pojawia nazwa a fotki widziałam tylko Itakasi. Na głębsze grzebanie brakło czasu.

Nie tam sa liście i suszone owoce, ale chyba liście czarnej plus owoce aczkolwiek nie zagłębiam się, bo nie jestem fanką

Bo to było wczesniej możesz sobie przeszukać ten watek, jak wpiszesz eyeliner turkusowy z drobinkami Golden Rose

---------- Dopisano o 11:43 ---------- Poprzedni post napisano o 11:42 ----------

Napisane przez Rzabba

Hej

Polar mi pokazal, ze rano spalilam 662 kcal

Matrix czekoladowy nie smakuje mlekiem troche przypomina goraca czekolade, przynjamniej z kawa
wlasnie wypilam pol porcji z kawa i mnie mdli od slodyczy bleeee

Rzabko jak to polar Ci pokazał??

Oooo to jednak o tym Matrixie musze pomysleć z woda się go miesza?

[Rzabba]

Napisane przez Iwonalodz

Rzabko jak to polar Ci pokazał??

Oooo to jednak o tym Matrixie musze pomysleć z woda się go miesza?

taki

[bella105]

A co to ten matrix sorki ale jakaś nie doinformowana jestem

[Dominkab]

Napisane przez bella105

A co to ten matrix sorki ale jakaś nie doinformowana jestem

Odżywka białkowa

[Rzabba]

Napisane przez bella105

A co to ten matrix sorki ale jakaś nie doinformowana jestem

http://www.kulturystyka.sklep.pl/pro...oducts_id/1413

Sprobowalam ale na pewno nie kupie
aspartam nie dla mnie

[Iwonalodz]

Napisane przez Rzabba

taki

Fajny ten zegarek a ja myślałam, że masz taka bluzę polarową


Monika - czy Ty nie masz dziś imienin? Jesli tak to spełnienia marzeń, zdrowia, szczęścia i miłości!!!

[xal]

Napisane przez Agaw'a

Dziękuje.
Trochę mam mieszane uczucie w kwestii koloru ale mi było naprawdę ciężko coś ładnego zakupić.
Jak pasowało w biuście to w biodrach było opięte albo odwrotnie...

Niby mówi się, że na ślub czarne nie bardzo, ale moim zdaniem z kolorowymi dodatkami, a mówisz o szalu zlotym i innych dodatkach złotych będzie ok. Ja musiałam w zeszłym roku kombinować coś nieczarnego bo byłam świadkiem. Jakbym nie była świadkiem to na pewno też bym w czarnym poszła, więc nie przejmuj się, ma być elegancko a z tego co widzę po zakupach to będzie

[Lide]

Napisane przez Iwonalodz

Hello

Ja owocówki kilka razy w roku pije i np. takie wiśnie w rumie to liściasta kupuję

Dziewczyny, czy my nie miałyśmy w tym roku jakiegoś zlotu zorganizowac?

Oj takiej lisciastej to bym sie napila

Kiedy?

Napisane przez Iwonalodz

Fajny ten zegarek a ja myślałam, że masz taka bluzę polarową


Monika - czy Ty nie masz dziś imienin? Jesli tak to spełnienia marzeń, zdrowia, szczęścia i miłości!!!

Ja tez myslalam ze to Polar

Rzabko - to cos ty robila tak z rana ze az tyle?

Ciekawe jakie to acuratne jest?

Ja to z imieninami to juz zuoelnie na bakier - ale jezeli to Moniki (mam bratowa Monike ) no to Monus - : roza::r oza::ro za:


A przerozne batoniki to mi zawsze pod reke wlaza bo ja je przeciez sprzedaje - tak ze w domu mam zawsze kuoe - az sie sama sobie dziwie ze nie zjadam calego profitu przy moich "slodkich zebach"

[annLee]

a ja lubię czarne
uważam,że bardziej odpowiednie od białych czy ecru
no i ja przeważnie z czerwonymi dodatkami

wszystkiego Najlepsiejszego dla wszystkich Monik!

---------- Dopisano o 12:35 ---------- Poprzedni post napisano o 12:31 ----------

co do odżywek białkowych to już właściwie nie pamiętam smaku,ale raczej do mleka to im daleko było -niestety jak dla mnie,bo lubię mleczne smaki
raczej leciało mi prochami po prostu

---------- Dopisano o 12:36 ---------- Poprzedni post napisano o 12:35 ----------

Lide-no z tymi batonikami to przechlapane masz
ja to jeśli już bym się rzuciła to na jakies musli

[Iwonalodz]

Napisane przez Lide

Oj takiej lisciastej to bym sie napila

Kiedy?

A przerozne batoniki to mi zawsze pod reke wlaza bo ja je przeciez sprzedaje - tak ze w domu mam zawsze kuoe - az sie sama sobie dziwie ze nie zjadam calego profitu przy moich "slodkich zebach"

Te wisnie w rumie sa pyszne goście tak mówią ja nie pamietam

No ja czekam na jakiś wstępny termin kiedy Lide będziesz w Polsce?? Może pod Twoj przyjazd jakis zlocik zrobimy

Ooo to jakos nie kojarze, że Ty z batonikami i tylko jeden Ci wpadl w lapki? w takim razie dzielna jestes bardzo

Napisane przez annLee

a ja lubię czarne
uważam,że bardziej odpowiednie od białych czy ecru
no i ja przeważnie z czerwonymi dodatkami

Nie no pewnie, że wszystko zalezy od tego, co sie lubi

Za to byłam na jednym ślubie/weselu, gdzie koleżanka z mojej paczki była panną młodą, a inna kolezanka a naszej paczki wystapiła w sukience wieczorowej białej z perłowymi dodatkami i powiem Wam, że niektórzy goście nie wiedzieli za bardzo, która jest która bo panna młoda miała prosta sukienke biała, a ta druga taka bardziej balową choć w okolicy kolan, ale na dużej ilości halek

[Rzabba]

Monia

Napisane przez Lide

Ja tez myslalam ze to Polar

Rzabko - to cos ty robila tak z rana ze az tyle?

kilka kilometrow szybkim tempem

Ciekawe jakie to acuratne jest?

Wylicza te kcal no podstawie wagi, wieku i tetna, wiec pewnie przynajmniej polowe tego spalilam i tak tez przyjmuje
srednie tetno mialam 134 (wlicza sie w to wizyta w sklepie w ktorym na pewno sie nie meczylam ) a max 173

[Iwonalodz]

Rzabko - ciekawe to urządzenie ja kiedys myslalam, zeby zakupic sobie krokomierz, bo duzo latam w ciagu dnia, ale nie podobaly mi sie albo one albo cena

A ta pogoda dzis mnie tak wkurza, ze hej!!! rozmyslam nad kaloszami z desperacji pogodowej, ale mam swiadomosc, ze moge ich nie nosic, wizualnie podobaja mi sie rozne, ale co z tego, jak nie moj styl

[Lide]

Napisane przez Rzabba

Monia


kilka kilometrow szybkim tempem


Wylicza te kcal no podstawie wagi, wieku i tetna, wiec pewnie przynajmniej polowe tego spalilam i tak tez przyjmuje
srednie tetno mialam 134 (wlicza sie w to wizyta w sklepie w ktorym na pewno sie nie meczylam ) a max 173

Wow to duzo - ja jak chodze to tak 10K-12K - no nie w szybkim tempie bo zawsze mi cos przeszkodzi - a to ladny krzaczek, a to pawing mi sie spodoba - a to ,,,,,,,,,,,,,,,,, ale jednak. Niestety, pomaga mi to tylko chyba w nie tyciu - bo zgubic to raczej

Dlatego jestem wszciekla ze a noga mi wysiada bo co ja biedna bede robila?

Iwonko - musze polokac na bilety i zabokowac bo tak to bede odkladala - a wrzesien to przyjemny miesiac i licze na to ze mamie chociaz troche sie poprawi zebym mogla z nia choziaz porozamwiac. Te odleglosci dobijaja mnie - chciala bym byc i tu i tam - niestey jestem corka ale rowniez matka i zona - ach to zycie

[Iwonalodz]

Lide - no tak sie to czasem układa

Ok w takim razie czekam na propozycje innych dziewczynek odnośnie zlotu jaki m-c Wam by pasował? zacznijmy cos robic żeby się spotkać, bo zaraz pół roku nowego minie

[Agaw'a]

Dziękuje za wszystkie gratulacje

Napisane przez Monique :)

Daj znać jak znów będziesz planowała wyprawę do Katowic.

A mogłybyśmy się spotkać ?
Jakaś nie doinformowana znowu jestem...
Ale to efekt bycia na forum z doskoku...

Napisane przez Iwonalodz

Agawko świetny zakup! a cenowo to już w ogóle!

Ladna sukienka i buty choć ja na wesela nie uznaje czerni ani bieli

Dziewczyny, czy my nie miałyśmy w tym roku jakiegoś zlotu zorganizowac?

Pewnie butki to jednorazówki a jeszcze przy moich zdolnościach zdzierania butów to już w ogóle!

A jakie jest miejsce brane pod uwagę w sprawie zlotu ???

Napisane przez xal

Niby mówi się, że na ślub czarne nie bardzo, ale moim zdaniem z kolorowymi dodatkami, a mówisz o szalu zlotym i innych dodatkach złotych będzie ok. Ja musiałam w zeszłym roku kombinować coś nieczarnego bo byłam świadkiem. Jakbym nie była świadkiem to na pewno też bym w czarnym poszła, więc nie przejmuj się, ma być elegancko a z tego co widzę po zakupach to będzie

Drugi raz zdarzy mi się iść w czerni tylko za pierwszym razem nie miałam dodatków w kolorystyce która mogła by neutralizować czerń.

Dla Moniś wszystkiego naj naj naj!

[bella105]

[QUOTE=Iwonalodz;19005828]Fajny ten zegarek a ja myślałam, że masz taka bluzę polarową

Ja też o polarze pomyslałam

Napisane przez xal

Niby mówi się, że na ślub czarne nie bardzo, ale moim zdaniem z kolorowymi dodatkami, a mówisz o szalu zlotym i innych dodatkach złotych będzie ok. Ja musiałam w zeszłym roku kombinować coś nieczarnego bo byłam świadkiem. Jakbym nie była świadkiem to na pewno też bym w czarnym poszła, więc nie przejmuj się, ma być elegancko a z tego co widzę po zakupach to będzie

Ja też poszłabym w czarnym wiadomo dodatki to przełamią ostatnio wystąpiłam w czerni i było ok

Napisane przez Iwonalodz

Za to byłam na jednym ślubie/weselu, gdzie koleżanka z mojej paczki była panną młodą, a inna kolezanka a naszej paczki wystapiła w sukience wieczorowej białej z perłowymi dodatkami i powiem Wam, że niektórzy goście nie wiedzieli za bardzo, która jest która bo panna młoda miała prosta sukienke biała, a ta druga taka bardziej balową choć w okolicy kolan, ale na dużej ilości halek

Wiadomo idąc na wesele nie ma co przesadzać z kreacja a pewne kolory są zarezerwowane dla M łodej bo potem można się pomylić

Napisane przez Rzabba

Monia


kilka kilometrow szybkim tempem


Wylicza te kcal no podstawie wagi, wieku i tetna, wiec pewnie przynajmniej polowe tego spalilam i tak tez przyjmuje
srednie tetno mialam 134 (wlicza sie w to wizyta w sklepie w ktorym na pewno sie nie meczylam ) a max 173

Biegasz?Ja kiedyś próbowałam ale potem kolanka bolą .Swojego czasu skakałam też na skakance
Fajny ten zegareczek przynajmniej wiadomo ile się spaliło.

Moniko wszystkiego naj
Mam Monikę szwagierkę ,muszę do niej zadzwonić

---------- Dopisano o 14:35 ---------- Poprzedni post napisano o 14:03 ----------

Dziewczyny dziś mój Młż ma urodziny(40) i niestety nie możemy być razem
Pracuje za granicą

[annLee]

Bella-wszystkiego co NAJ... dla małża!
nadrobicie przy okazji


co do zlotu to im później tym większe prawdopodobieństwo,że dotrę

[bella105]

Oj na pewno nadrobimy ale to dopiero w drugiej połowie czerwca -wpadnie na parę dni
Oj mam dziś zakwasiki bo wczoraj do Tamille dołożyłam sobie hantelki po 3 kg i zrobiłam ten na pupkę i dziś też a teraz czuję
annLee ślicznie wyglądasz w ciąży ja to maciorka byłam za każdym razem ok 20kilosów+ miałam

[Rzabba]

[QUOTE=bella105;19009128]

Napisane przez Iwonalodz

Biegasz?Ja kiedyś próbowałam ale potem kolanka bolą .Swojego czasu skakałam też na skakance
Fajny ten zegareczek przynajmniej wiadomo ile się spaliło.

Nie biegam bo nie znosze
chodze szybko, pchajac wozek z prawie 19 kilowym klockiem
ale moze kiedys zaczne biegac w koncu 20 lat temu biegalam

Dziewczyny dziś mój Młż ma urodziny(40) i niestety nie możemy być razem
Pracuje za granicą

dla malza

[xal]

Poszłam w końcu na siłownię
Trener powiedział, że na początek siłowych to tylko jedna seria, jak chcę więcej to on odradza i na moją odpowiedzialność ... więc zrobiłam 2gą serię na nogi i brzuszki Zmęczyłam się.
Na ręce ćwiczeń nie nazwę bo się nie znam, a na nogi było siedzenie i podnoszenie do wyprostu na 4głowe 20 razy, leżenie na brzuchu i zginanie też 20 razy na 2głowe ( chyba nie pomieszałam). Drugą serię zrobiłam po 12. Na początku i koniec po 5 minut, a między seriami 10 minut steperka.

Nie wiem czy mają coś więcej na nogi na tej siłowni, raczej cała masa na ręce. Co według Was powinnam jeszcze dołożyć i ile serii na początek powinno być?

[Beata.]

Rzabbko właśnie dostałam czekoladowy matrix i smakuje jak słodkie kakao
Jak dla mnie pychotka

[xal]

Trafiłam na coś ciekawego, tak mi się spodobało, że aż Wam tutaj wrzucę

[bella105]

[QUOTE=xal;19017298]Trafiłam na coś ciekawego, tak mi się spodobało, że aż Wam tutaj wrzucę [/QUOTE
Niezłe!

[Iwonalodz]

Napisane przez Agaw'a

Pewnie butki to jednorazówki a jeszcze przy moich zdolnościach zdzierania butów to już w ogóle!

A jakie jest miejsce brane pod uwagę w sprawie zlotu ???

Agawko nie wygladaja na jednorazowki, a jak na sezon starcza za tyle pieniedzy to przeciez super okazja!

Na razie prosze o propozycje dotyczaca miejsca (najlepiej moze srodek Polski??) i m-ca, ja postaram sie dostosowac, bo bardzo chce sie z Wami spotkac
Oczywiscie kazdego kto chetny zapraszam na kawke do Lodzi

Napisane przez bella105

Dziewczyny dziś mój Młż ma urodziny(40) i niestety nie możemy być razem
Pracuje za granicą

Bella sto lat dla malża!!!

A dla Ciebie

Napisane przez annLee

co do zlotu to im później tym większe prawdopodobieństwo,że dotrę

Ann prosze o m-c propozycje i miejsce

Napisane przez xal

Trafiłam na coś ciekawego, tak mi się spodobało, że aż Wam tutaj wrzucę

Hahahaha, no trzeba miec marzenia, jak to mowia

[Brewka :)]

Iwonka ale to chyba po wyborach co? bo się jeszcze za kudły złapiemy
a tak serio to jeśli o mnie chodzi to ja najwcześniej w czerwcu, bo będę dochodzić do siebie po komunii
do miejsca się dostosuję, niestraszne mi odległości

[bella105]

Dzięki dziewczyny jesteście kochane!
A ja sobie za zdrowie właśnie winko pije i tęsknię
No ale cóż takie życie


Za wasze też wypiję