Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 9

[sonia26]

Napisane przez czarownica3006

CHYBA bo moja waga ma wskazówki i w kazym miejscu w pokoju ważę inaczej no ale jak jutro rano sie zawaze to od razu zamelduje))))))
MATKO JAKA TO RADOSC, ze w koncu sie cos ruszylo

Ja tak miałam na tej starożytnej wadze. Co miejsce to inna waga. Kupiłam nowa wagę i okazało się, że ta stara odejmowała 2 kilo. Radze zaopatrzyć się w elektoniczną wagę. Ja kupiłam w Media Markt z firmy HoMedic za 59 zl a widziałam tez w Lidlu z SilverCresta za 59 zł wiec moze warto

[pani_zima82]

Napisane przez francuzeczka9

pani_zima82, dziękuje uspokoiłas mnie troche dobrze wiedziec ze ktos ma podobnie

Strasznie się tym wcześniej martwiłam teraz nawet nie waże się tak często na warzywach

---------- Dopisano o 16:28 ---------- Poprzedni post napisano o 16:25 ----------

Napisane przez czarownica3006

nie kupiłam skrobii ale mój kolega i jego teściu używają na 2 fazie mąki kuku i chudna bardzo ladnie.. wiec mysle, ze pouzywam tej maki, bo ile to bedzie, 1 lyzka dziennie pewnie nie codziennie... ale jak znajde skrobia to kupie oczywiście i dam Ci znac

Mąki nie wolno, można skrobię 1 łyżke ale tylko wtedy jak waga spada, trzeba odstwwić podczas zastojów, we wcześniejszym wątku Emila 3000 podała listę dopuszczalną poszukaj sobie wydrukuj i sie jej wystrzegaj (podczas zastojów) ja wyeliminowalam całą

[Lily Rose]

RObilam te naleśniki, ani jeden mi nie wyszedł, próbowałam na małym, średnim, dużym ogniu, nalewalam malutko, więcej- wszystkie kombinacje!!
I zamiast naleśników wyszła mi jajecznica- na nią wrzuciłam ser biały słodzony słodzikiem i połączony z jogurtem. Załamałam sie lekko- wszystko mi przywarło do patelni, nawet nie miałam szans przewrócic ciasto.
Mam patelnię tefala, ma już ze 2 lata, jest wysłużona, ale mimo wszystko nie powinna kurcze tak przywierać .
W związku z tym mam pytanie- jaką patelnię polecacie??W rozsądnej cenie i nieprzywierającą.

Teraz jestem i tak głodna i słabo mi....

[Emila3000]

ja mam tefala zwyklą taka malutką
jak robie 8 nalesnikow to 2 razy przeciaram olejem - do sucha ją inaczej sie nie da
mam tefala taka bardzo drogą do nalesnikow - tylko ze jest za duza, ale nic nie przywiera

[majowa_b]

Napisane przez Lily Rose

RObilam te naleśniki, ani jeden mi nie wyszedł, próbowałam na małym, średnim, dużym ogniu, nalewalam malutko, więcej- wszystkie kombinacje!!
I zamiast naleśników wyszła mi jajecznica- na nią wrzuciłam ser biały słodzony słodzikiem i połączony z jogurtem. Załamałam sie lekko- wszystko mi przywarło do patelni, nawet nie miałam szans przewrócic ciasto.
Mam patelnię tefala, ma już ze 2 lata, jest wysłużona, ale mimo wszystko nie powinna kurcze tak przywierać .
W związku z tym mam pytanie- jaką patelnię polecacie??W rozsądnej cenie i nieprzywierającą.

Teraz jestem i tak głodna i słabo mi....

Może ciasto niedokładnie rozmieszane?Hm Teflon teoretycznie nie przywiera, więc taka najlepsza, ale! Polecam patelnię z cienkiej blachy, taką płytką, specjalną do naleśników, nic mi się na niej nigdy nie dzieje. Koniecznie coś zjesz, bo zemdlejesz!

[lele]

Napisane przez Lily Rose

RObilam te naleśniki, ani jeden mi nie wyszedł, próbowałam na małym, średnim, dużym ogniu, nalewalam malutko, więcej- wszystkie kombinacje!!
I zamiast naleśników wyszła mi jajecznica- na nią wrzuciłam ser biały słodzony słodzikiem i połączony z jogurtem. Załamałam sie lekko- wszystko mi przywarło do patelni, nawet nie miałam szans przewrócic ciasto.
Mam patelnię tefala, ma już ze 2 lata, jest wysłużona, ale mimo wszystko nie powinna kurcze tak przywierać .
W związku z tym mam pytanie- jaką patelnię polecacie??W rozsądnej cenie i nieprzywierającą.

Teraz jestem i tak głodna i słabo mi....

patelnie z ikea, zwlaszcza te z grubszym dnem

w ogole nie daje ani kropli oleju.. nalesniki robia sie jak marzenie, a nawet rozpustne kanapki lepiej sie smaza.. no i nie ma problemow z jej odmyciem

[Lily Rose]

Dzięki dziewczyny za rady, ta patelnia jest do d..., wypukła sie zrobiła na środku i od tego czasu nie daję sobie z nią rady. Zjadłam jajecznicę z serem słodkim.....Kurczę, ale przygody.
No nic, nie załamuję się, najwyżej zjem coś wieczorem.

[Emila3000]

Napisane przez Lily Rose

Dzięki dziewczyny za rady, ta patelnia jest do d..., wypukła sie zrobiła na środku i od tego czasu nie daję sobie z nią rady. Zjadłam jajecznicę z serem słodkim.....Kurczę, ale przygody.
No nic, nie załamuję się, najwyżej zjem coś wieczorem.

moja patelnia tefala ze smokiem wytrzymala pol roku smazenia bez tluszczu

[majowa_b]

Nie wiem, jak z naleśnikami, ale jak robię jajecznicę, to symboliczną odrobinką wody"smaruję" patelnie i nic nie przywiera, ale naleśników w ogóle jeszcze nie probowałam, więc nie wiem. Dzisiejszy zastój mnie trochę zmartwił, ale jak to sobie poczytałam, że Wy też tak macie teraz niektóre, to idę dalej w zaparte
Byle nie w zaparcie

[tabinga]

Dziewczyny jestem znów i dziękuję,że z taka sympatią przyjęłyście mój poranny wpis.
Słodziki-narobiłam paniki bo film tez obejrzałam o aspartanie. Pisałam na forum radziłam się. Wybrałam w końcu takie rozwiązanie: odstawiłam słodzik w tabletkach i nie słodzę kawy ani herbaty(wcześniej 2 łyżeczki cukru słodziłam). Do pieczenia używam Sussina Gold z niebieską nakrętką bo jest odporny na zmiany temperatury. Używać go będę do deserów. Desery są u mnie zaplanowane na niedziele i środy. Dziś jest środa ale jako deser potraktowałam swój obiad. Upiekłam naleśniki
NALESNIKI bez maki Faza II P

na 1 nalesnik:
1 jajko
2 lyzki odtluszczonego mleka w proszku
1 lyzeczka chudego mleka w plynie
ewentualnie pol lyzeczki slodzika

na 6-7 nalesnikow:
3 jajka
10 czubatych lyzek odtluszczonego mleka w proszku
1 lyzka chudego mleka w plynie
ewentualnie lyzka slodzika-nie dodałam

Jajka ubic jak na omlet, dodac mleko w proszku, slodzik. Jezeli masa jest opowiednio gesta nie nalezy dodawac mleka w plynie. Mleko w proszku nie powinno sie calkowicie rozpuscic (to trzyma ciasto).
Patelnia powinna byc bardzo dobrze rozgrzana (mozna przetrzec recznikiem papierowym z kilkoma kroplami oleju)
To z przepisowni autor postu-Wiolqn
Zamiast dodać słodzik do ciasta zrobiłam je bez słodzika. Nadzienie do nalesników-ser twaróg chudy roztarłam z 1 łyżeczką serka waniliowego. Dlatego potraktowałam to jako obiad ale i deser.
Dziewczyny słodziki zdrowe nie są-żadne. Jeżeli to wiemy to można przecież ograniczyć ich używanie ale jeśli ktoś lubi słodkie to nie da się nie używać. Zobaczcie jesli mi Dukan wyliczył drugą fazę na 67 dni to przecież tylko użyje tego do pieczenia 16 razy w ciągu diety(8 razy w środę, 8 razy w niedzielę). Taka ilość nie zaszkodzi zdrowej osobie. Jeśli ktoś ma poważne schorzenia to trzeba bardzo uważać. W takim przypadku można skorzystać z pomocy np. diabetologa czy dietetyka a nawet lekarza rodzinnego.

---------- Dopisano o 17:19 ---------- Poprzedni post napisano o 17:17 ----------

Tak mi się skojarzyło te naleśniki zjadłam dziś na obiad. Są bez skrobi ale mają 10 łyżek mleka w proszku. Co jest gorsze dla diety naleśniki na skrobi czy na mleku w proszku? Oczywiście mam odtłuszczone.

[Emila3000]

Napisane przez tabinga

Tak mi się skojarzyło te naleśniki zjadłam dziś na obiad. Są bez skrobi ale mają 10 łyżek mleka w proszku. Co jest gorsze dla diety naleśniki na skrobi czy na mleku w proszku? Oczywiście mam odtłuszczone.

lepsze mleko - ma tabelke podobną do jogurtu
ale przegielas z iloscią mleka - bo mozna tylko 4 lyzki

[joanasz]

Napisane przez tabinga

Dziewczyny słodziki zdrowe nie są-żadne. Jeżeli to wiemy to można przecież ograniczyć ich używanie ale jeśli ktoś lubi słodkie to nie da się nie używać. Zobaczcie jesli mi Dukan wyliczył drugą fazę na 67 dni to przecież tylko użyje tego do pieczenia 16 razy w ciągu diety(8 razy w środę, 8 razy w niedzielę). Taka ilość nie zaszkodzi zdrowej osobie. Jeśli ktoś ma poważne schorzenia to trzeba bardzo uważać. W takim przypadku można skorzystać z pomocy np. diabetologa czy dietetyka a nawet lekarza rodzinnego.

---------- Dopisano o 17:19 ---------- Poprzedni post napisano o 17:17 ----------

Tak mi się skojarzyło te naleśniki zjadłam dziś na obiad. Są bez skrobi ale mają 10 łyżek mleka w proszku. Co jest gorsze dla diety naleśniki na skrobi czy na mleku w proszku? Oczywiście mam odtłuszczone.

Tez tak mysle ze zadne a jesli juz najlepiej ograniczac. Wiem tez, ze wiele osob stosuje te z aspartanem Traktuje Was tutaj jak rodzine - przyjaciol i chcialabym aby Wszyscy byli w swietnej kondycji i zdrowiu

A co do nalesnikow to skrobia chyba gorzej

[*Insane]

kurcze, ale mi fajny obiad wyszedł

Starłam na tarce o dużych oczkach z 250g filetu z indyka (zamrożonego) - bo nie mam maszynki do mielenia
Dodałam łyżkę chudego twarożku (takiego do smarowania pieczywa)
dwa jaja
no i przyprawy - sypnęłam, co tam miałam - paprykę słodką, pietruchę, zioła prowansalskie, vegeta

Wymieszać - i na patelnię
Wyszło - palce lizać! Wyglądają trochę jak placki otrębowe, ale są pyszne. Trochę suche, jak to mięcho z indyka, ale dobrze i na ciepło i na zimno

Zaraz wstawię zdjęcia

-EDIT-
Zdjęcia bardzo słabej jakości, bo światło do kitu i robione komórką
Rewelacyjnie nie wyglądają, ale są pycha!

[tabinga]

Umknął tu gdzieś w ogólnej dyskusji bardzo wartościowy post doświadczonej Beaty-napisała o tym jak sobie dogadzamy-mnie to bardzo motywuje bo ona to tak życzliwie zrobiła. Nie grzeszę ale aż się uśmiecham bo to taki serdeczny wpis.
Co do smażenia i patelni. Kupiłam po poradach z forum patelnię Tefal do nalesników. Trzeba ją rozgrzać nim się coś piecze. Nie można cieniutko jak papier lać naleśników -ja z porcji przewidzianej na 6 zrobiłam 4.
Często pada tu stwierdzenie-waga w górę ale jestem na warzywkach. To normalne,że waga wtedy skacze-wielokrotnie o tym pisano-może wrzucenie tego do często zadawanych pytań sprawi,że będzie to czytelniejsze dla nowych dziewczyn.
Ja chudnę wzorcowo ale stosuję fazę 1/1. Praktycznie jem tylko surowe warzywa. Jutro wprowadzam dopiero gotowane-zrobię zupę sobie. Więc może jak się przechodzi na drugą fazę to przez pierwsze dni nie stosujcie gotowanych-przejście będzie łagodniejsze. Jakoś tak mi się też wydaje,że chlebek dukanowski wprowadzę za jakiś czas. W tym chlebku jest trochę proszku do pieczenia.Nie wiem czy to odkrywcze ale ja tak na intuicję pojmuję. Oprócz warzyw można odrobinę proszku do pieczenia,mleko odtłuszczone w proszku, warzywa gotowane-to coś czego nie było w I fazie więc nie wprowadzajmy wszystkiego odrazu jak tylko zaczniemy drugą fazę-jest długa róbmy to etapami jak po czymś nas zapcha i waga się odezwie łatwiej będzie to odkryć co przeszkadza w diecie bo każdy organizm jest inny.
Skoro nasz guru-Dukan pozwala raz kiedyś zjeść jogurt owocowy nie jedzmy go jako dania ale posłodźmy nim deser-wystarczy czasem 1 łyżeczka do herbaty-ograniczamy użycie słodzika i zjadamy go mniej niż gdyby sam w sobie był deserem.Świetnie się sprawdza jako deser z chudym twarogiem. Nie wiem ot takie spostrzeżenia może się komus przyda. Buziaki moje Kochane Dukaneczki

[majowa_b]

Insane:brzmi smakowicie!, moze i ja sprobuje kiedys, na kolacje zamierzam pokombinować coś z resztką szpinaku, ach jakż ja kocham szpinaczek!
tabinga; jesli chodzi o te słodziki i dogadzanie:P, to ja akurat zawsze lubiłam słodkie, teraz też sie czasem zachce, jednak smak słodzika, jakiegokolwiek, czy aspartamu, czy innego, jest dla mnie nieakceptowalny!Po prostu nie znosze tego posmaku, więc całkiem zrezygnowalam ze słodkości. Deserem jest więc dla mnie od wielkiego dzwonu szklanka coli zero, albo serek homo z cynamonem. Wiem, że dla wielu osób slodkości sa konieczne, ja tez bym chętnie wcinała te serniczki, gdybym nie byla takim francuskim pieskiem:P, który kręci nosem na słodzik

[tabinga]

Emilko 3000 no widzisz ja z przepisowni to wzięłam ale nie sprawdziłam ile tego mleka mogę. Nic to jednak trudno-upiekłam 4 ale zjadłam 2 więc chyba to jakieś 5 lyżek. Tak sobie właśnie myślę, że w przepisowni nie każdy przepis się nadaje -trzeba to jeszcze liczyć samemu. Wiesz ale one pyszne były mniam mniam

[majowa_b]

Miałam piec dzisiaj ciasto jogurtowe, ale zrezygnowałam i wcięłam sobie serek homogenizowany goły łysy bez niczego, mniam mniam

[Emila3000]

Napisane przez tabinga

Emilko 3000 no widzisz ja z przepisowni to wzięłam ale nie sprawdziłam ile tego mleka mogę. Nic to jednak trudno-upiekłam 4 ale zjadłam 2 więc chyba to jakieś 5 lyżek. Tak sobie właśnie myślę, że w przepisowni nie każdy przepis się nadaje -trzeba to jeszcze liczyć samemu. Wiesz ale one pyszne były mniam mniam

eee jak zjadlas 2 to ok, nic sie nie stanie, ja na pocztku tez chyba tak zrobilam, ale mi kompletnie nie smakowaly - bardzo jajko bylo czuc
ale dobre bedą do krokietow

[tabinga]

Majowa fajnie masz z tym wyczulonym smakiem na słodziki-toż to kochana naturalny odwyk
Emilko ale one do krokietów za bardzo się rozwalają- przynajmniej moje a poza tym krokiety to np. farsz z piersi i obtoczyć jajkiem i otrębami i piec? A barszcz? Hm burak raz kiedyś-ugotować bo podobnie jak marchewka raz kiedyś można? Tak było w ksiażce

[Emila3000]

Napisane przez tabinga

Majowa fajnie masz z tym wyczulonym smakiem na słodziki-toż to kochana naturalny odwyk
Emilko ale one do krokietów za bardzo się rozwalają- przynajmniej moje a poza tym krokiety to np. farsz z piersi i obtoczyć jajkiem i otrębami i piec? A barszcz? Hm burak raz kiedyś-ugotować bo podobnie jak marchewka raz kiedyś można? Tak było w ksiażce

miesa nie jem, wiec raz zrobilam krokiety z pieczarkimi - tylko ze zrobilam nalesniki z otrebow i otrebową panierke -i obsmazylam - w smaku bylo juz za bardzo trociniaste
barszcz jem raz w tygodniu

[majowa_b]

tabinga: Ech ja to najchętniej słodzilabym wszystko miodem jak kiedyś, za czekoladą nigdy nie przepadałam, więc nie tęsknię, szczęściara ze mnie :P,ale najbardziej to do kawy mi brakuje czego, choćby wafelka, albo kruchego herbatniczka A tak to faktycznie odwyk jak sie patrzy!

[jamapi]

ja na jutro do pracy przygotowywałam sobie rozpustne kanapki; ostatnio robułam z ziołami prowansalskimi i pół dnia mi się odbilały tym razem więc zamiast ziół dałam pół cebulki szalotki i wyszły pycha teraz to faktycznie, jak tosty jeden przypaliłam, bo na synka się zapatrzyłam hehe wyszły 4 placuszki i ułozyłam je piętro na zmianę z wędlinką, więc w pracy bedę miała taki torcik na śniadanie no i jajeczka do tego ofkors

[majowa_b]

Dobra kochani, uciekam!
Do zobaczenia jutro, zadowalających spadków wagowych i udanych eksperymentów kulinarnych życzę.

[Ayu]

Napisane przez Lajo

Witam,
Być może ktoś juz zadał to pytanie, ale rzadko tu bywam, więc nie wiem. Otóż, czy jeżeli sos sojowy ma więcej białka niż węglowodanów z tłuszczami to oznacza, że mogę go używać?
Pozdrawiam i życzę sukcesów.
U mnie po 3 tyg -7,2 kg

Ja używam sosu sojowego Tao Tao z czerwoną nakrętką i nie zauważyłam, żeby mi to przeszkadzało w chudnięciu Traktuję go jako przyprawę, albo czasami dodaję zamiast soli (podobno organizm inaczej go traktuje i w przeciwieństwie do soli nie zatrzymuje wody).
Na dieta.pl wiele dziewczyn, które dukają już kilka miesięcy używa i nic im się nie dzieje.
Musisz po prostu zobaczyć, jak zareaguje Twój organizm

[Dzi25]

Napisane przez majowa_b

tabinga: Ech ja to najchętniej słodzilabym wszystko miodem jak kiedyś, za czekoladą nigdy nie przepadałam, więc nie tęsknię, szczęściara ze mnie :P,ale najbardziej to do kawy mi brakuje czego, choćby wafelka, albo kruchego herbatniczka A tak to faktycznie odwyk jak sie patrzy!

ooo kochana! Ja przed rozpoczęciem diety kilka lat nie jadłam słodyczy, wręcz mnie odrzucało! A teraz po 2 miesiącach diety jak widzę czekoladę w sklepie to mam ochotę pożreć ją razem z opakowaniem

---------- Dopisano o 18:26 ---------- Poprzedni post napisano o 18:24 ----------

Napisane przez Ayu

Ja używam sosu sojowego Tao Tao z czerwoną nakrętką i nie zauważyłam, żeby mi to przeszkadzało w chudnięciu Traktuję go jako przyprawę, albo czasami dodaję zamiast soli (podobno organizm inaczej go traktuje i w przeciwieństwie do soli nie zatrzymuje wody).
Na dieta.pl wiele dziewczyn, które dukają już kilka miesięcy używa i nic im się nie dzieje.
Musisz po prostu zobaczyć, jak zareaguje Twój organizm

Mój organizm reaguje na sos sojowy jak najbardziej pozytywnie

[kataluna]

Powiem wam jedno- mam wage do . Ma dopiero 3 mies. a za kazdym razem wazy inaczej, tak jak jej sie podoba. Po pracy z ciekawosci weszlam na nia(po porannej zalamce 61,1) i wpadlam w euforie bo bylo moje wymarzone 5z przodu (wchodzilam, schodzilam i to samo pokazywala), za jakies 20 minut zalamka bo na wadze znow 60,5. A ja przeciez nic nie jadlam, nic nie pilam...

[czarownica3006]

Dziewczyny, dziękuję za rady, odnośnie tej wagi to napewno muszę pomyslec nad tym


MARCHEWECZKA ZNALAZŁAM SKROBIA W SZCZECINIE! sklep EKO SPIŻARNIA na Jagiellonskiej 86, www.ekospizarnia.pl. za 7,60 500g

KOCHANE DUKANKI!
MAM NEWSY..
byłam przed chwilą w owym sklepie ze zdrowa zywnoscia i spytalam o skrobia. pan sie smial, ze sa ale otrebow i parafiny juz nie ma. I dodał, że dla niego to jest chore, ze kaza nam spozywac parafine. Ze to jest przeciez lek, wytwarzana przy wydobywaniu ropy naftowej czy jakos tak, ze parafiną to co najwyzej poleca grilla podpalić a nie jeść!! Powiedział, ze to strasznie szkodliwe i nie wie skąd my takie bierzemy przepisy...
no i jeszcze o aspartamie, że to jest strasznie rakotworcze i absolutnie tego nie jesc! U niego był xylitol ale nie kupiłam, będę uzywala swojego starego słodzika..
Hmmm... facet sie tym zajmuje, pasjonuje, zna się więc myślę, że może mieć rację.. ja moją parafinę wywalam.. wole krople oleju roztartą papierem albo nic
No i Dukan, jeżeli to prawda, że tą dietę układał tak dawno to też mógł mieć inne informacje na temat tych produktów niż my mamy dzisiaj.
No, zrobicie jak chcecie ale przynajmniej ja będę miała czyste sumienie

A tak pozatym to przeszłam dziś niezły test - zakupy z TŻ. Pojechaliśmy do reala, on kupował sobie pieczywo, warzywa, sery, parówki, chipsy... masakra jak mi było przykro... ale na mojej drodze stanęla taka lodówka w ktorej mojej odbicie było połowę chudsze i uznałam, że to znak skusilam sie jedynie na jogurt 0% o smaku ananasa słodzony aspartamem
A pozniej cała drogę mój TŻ jadł chipsy a ja myślałam, że go wywale na którymś skrzyzowaniu

no, to tyle buziaki

[jamapi]

Napisane przez kataluna

Powiem wam jedno- mam wage do . Ma dopiero 3 mies. a za kazdym razem wazy inaczej, tak jak jej sie podoba. Po pracy z ciekawosci weszlam na nia(po porannej zalamce 61,1) i wpadlam w euforie bo bylo moje wymarzone 5z przodu (wchodzilam, schodzilam i to samo pokazywala), za jakies 20 minut zalamka bo na wadze znow 60,5. A ja przeciez nic nie jadlam, nic nie pilam...

tak miałam taką genialną wagę zdarzało się, ze w przeciągu pół godziny pokazywała 3 kg róznicy musiałam więc kupić nową ....
a mój mąż stwierdził, ze ta nowa też oszukuje, bo za dużo mu pokazuje

[Ayu]

Napisane przez Dzi25

ooo kochana! Ja przed rozpoczęciem diety kilka lat nie jadłam słodyczy, wręcz mnie odrzucało! A teraz po 2 miesiącach diety jak widzę czekoladę w sklepie to mam ochotę pożreć ją razem z opakowaniem

Braki w węglowodanach objawiają się różnie

Napisane przez Dzi25

Mój organizm reaguje na sos sojowy jak najbardziej pozytywnie

Mój też

[weronika_91]

Napisane przez Lily Rose

RObilam te naleśniki, ani jeden mi nie wyszedł, próbowałam na małym, średnim, dużym ogniu, nalewalam malutko, więcej- wszystkie kombinacje!!
I zamiast naleśników wyszła mi jajecznica- na nią wrzuciłam ser biały słodzony słodzikiem i połączony z jogurtem. Załamałam sie lekko- wszystko mi przywarło do patelni, nawet nie miałam szans przewrócic ciasto.
Mam patelnię tefala, ma już ze 2 lata, jest wysłużona, ale mimo wszystko nie powinna kurcze tak przywierać .
W związku z tym mam pytanie- jaką patelnię polecacie??W rozsądnej cenie i nieprzywierającą.

Teraz jestem i tak głodna i słabo mi....

wrrr mi też nie wyszły :/ albo zła proporcja albo coś nie tak z moją patelnią (ale inne rzeczy na niej wychodzą)
mega bryja mi wyszła,a ciasto odrazu się wydawało zbyt rzadkie :/
Wkurzyłam się i zjadłam wieśniaka ze szczypiorkiem