Wiosna z brzuszkiem, Lato z wózkiem - Mamusie Lipcowo-Sierpniowe 2010 cz.VI

[wiolek1]

anoxa no w końcu to śłońce od ciebie na koniec dnia dotarło do mnie byleby jutro dalej było

ehhh idę się kąpać i golić z lusterkiem skoro jutro na basen
o matko nie lubie tego strasznie bo nawet nie to ze z lusterkiem ale tak na czuja heheh i schodzi mi z tym z 20 minut

[pilotka f16]

czesc Kochane! ja tylko wpadam na chwilke, bo dzis od rana zajmuje sie moim 3letnim siostrzencem
ech ja tez juz chce takie duze, kochane, slodkie dziecko!!

Napisane przez Basia84

czesc mamuski. moja znajoma miala termin na 20 czerwca a juz dzisiaj urodzila trzeba sie szykowac bo zaniedlugo chyba bedzie i u nas porodowka.
rano prawie dostalam zawalu. mialam chyba to samo co farminka. czulam jak mi cos leci i zrobilo mi sie strasznie mokro. polecialam do lazienki, cala wkladka mokrutka i poleciala mi taka struzka po nodze az do kostki. to cos bylo wodniste i takiego koloru jak woda pomieszana z mlekiem. co to moglo byc? przestraszylam sie ze to moze wody ale teraz juz suchutko.

kurcze moze to uplawy? ja raz tak mialam? kolor taki jak u Ciebie.. od tego czasu obserwuje i jest OK..
obserwuj w kazdym razie i jesli cos Cie dalej zaniepokoi to do szpitala!

[anuszka1401]

Napisane przez niezawsze

A wlasnie a ten rozmiar sie rozni szerokoscia, czy dlugoscia? Ja kupilam te L a kierowalam sie wielkoscia piers , mam nadzieje ze jakos da rade przez to jak nie to kupie mniejsze, ale jakos tego nie widze bo jak przykladam to ok sutek obejmuje, ale odstaje dlugi jeszcze silikon, no chyba, ze tak jak ktoras pisala, ze sutki sie wydluza ; p
Ja i tak nie pamietam juz jak moje piersi normalnie wygladaly tak sie zmienily i zciemnialy To akurat moze zostac bo mi sie podoba

Ja myślę, że to nie chodzi o rozmiar piersi tylko własnie sutków, bo jakby chodziło o piersi to własnie musiałabym wziąć XXL U mnie też jeszcze sporo silikonu od góry zostaje, no zobaczymy jak to będzie

---------- Dopisano o 20:49 ---------- Poprzedni post napisano o 20:42 ----------

niezawsze cieszę się, że u Ciebie wszystko ok
basia ja też miałam takie cos chyba przedwczoraj albo jakoś tak i też się przestraszyłam, że to już wody ale później już było ok

[farminka]

Napisane przez Basia84

rano prawie dostalam zawalu. mialam chyba to samo co farminka. czulam jak mi cos leci i zrobilo mi sie strasznie mokro. polecialam do lazienki, cala wkladka mokrutka i poleciala mi taka struzka po nodze az do kostki. to cos bylo wodniste i takiego koloru jak woda pomieszana z mlekiem. co to moglo byc? przestraszylam sie ze to moze wody ale teraz juz suchutko.

No to identico jak u mnie Dzisiaj też mi sie taka akcja powtórzyła,a że mała się mało ruszała od paru dni i lekarz mnie nastraszył,że to tuż tuż,a skurczy nie było to pojechaliśmy na izbę przyjęć do szpitala żeby to skontrolować i już się nie zastanawiać. Lekarz zrobił mi test taki paskowy na przeciekające wody i okazało się,że to jednak nie to.Nie mam pojęcia co w takim razie ale uspokajam,że nie wody.Zrobili mi ktg i skurcze wychodziły co 12 minut,ale nie mocne,więc też się nie kwalifikuje do zbliżającego porodu.Szyjka zamknięta,rozwarcia brak. Wygląda na to,że jednak w kolejkę się nie wepchnę,a może nawet jeszcze kogoś przepuszczę Ale posłuchałam serducha małej i jestem spokojniejsza teraz,bo wiem na czym stoję

A i położna się ze mnie śmiała,a konkretnie z rozmiaru mojego brzucha,bo stwierdziła,że jak leżę (do ktg) to w ogóle go nie widać i pytała się czy ja na pewno w ciąży jestem No i tak się pośmiałyśmy,że przyjadę rodzić to mi nie uwierzą,że w ciąży jestem

[anoxa]

Napisane przez papeteria

Dziewczyny nie dociera do mnie że tak niewiele czasu zostało
Sama się nie boje porodu(nie wiem co mnie czeka ), tylko byle z bejbikiem było wszystko ok a poza tym nie dociera do mnie nadal że będe mamą

ja tez tak mam i czasem az mam napady paniki jak zaczynam o tym intensywnie myslec a pozniej jak jak znow mysle o malym to az nie moge sie doczekac
golonke tez lubie ale raz w ciazy zjadlam w wielkanoc i myslalam ze umre jednak za tluste mieso

Napisane przez dzidziadziumdzia

Ja dziś spałam do 13 , brzuszek bolał znów...
Śniła mi się dzisiaj nasza maleńka, jak już się na nóżkach podnosiła i zaczęła wujkowi lego zabierać i pakować do buzi (Kapi ma 8 lat i jest bardzo nieodpowiedzialnym dzieckiem). I jej tłumaczyłam, że nie wolno itd. I ona rozumiała .

A no i znowu mam katar . Już nie wiem co robić... Że niby aż tak słabo z moją odpornością ?!

z moja odpornoscia tez kiepsko jak nigdy non stop chodze przeziembiona zasmarkana i zakaszlana nawet antybiotyk w ciazy bralam gdzie normalnie mi sie bardzo bardzo zadko zdarza

Napisane przez Linka24

Pogoda w końcu zawitała...

Kurcze... dokucza mi ten ból brzucha i krzyza dokładnie jak na @ cholera moze to skurcze??? Aż ze strachu pojechałam kupić materacyk do łóżeczka bo nie miałam... Kurde moze Michałkowi się zaczyna nudzić w brzuszku jak na dworze tak pięknie...

jak na @ to nie dobrze podjedz na pogotowie niech ci chociaz ktg zrobia!

Napisane przez anuszka1401

Ja miałam dziś ziemniaki z koperkiem, kalafior i jajo sadzone (ale jajo sobie odpuściłam) Golonkę to ja luuubię pieczoną i jeszcze powiem Wam coś obrzydliwego, z gotowanej golonki zawsze wystukuję sobie szpik i go zjadam

jej az mi sie niedobrze zrobilo ja az do takich smakoszy nie naleze skora tez nie dla mnie i jeszcze te wlochy na niej :P
a lampa sliczna taka elegancka ale bez przesadzy super

Napisane przez niezawsze

Wszystko ladnie mam pozamykane, szyjka sie nie skraca, dzidzia zdrowa serduszko ladnie bije, glowka nadal w dole i mam nadzieje, ze tak zostanie, wymaz zrobil mi jeszcze aby sprawdzic czy paciorkowca sie pozbylam
Najwazniejsze : do szpitala nie musze, wystarczy wizyta u diabetologa chyba, ze diabetolog inaczej stwierdzi, ale nie sadze i....moge uprawiac buru buru z moim tz!!!!!!!! Wlasciwie juz jestesmy po Troche mialam opory, ale bylo super Nastepna wizyta znow za 2 tygodnie aaaaa i waga nie drgnela nawet

no to super ciesze sie obysmy wszystkie tylko dobre wiesci przyn osily z wizyt

Napisane przez papeteria

niezawsze super ze wszystko ok a dzidzia ile wazy ?
a z tym buru buru no no nie tracisz czasu a powiedz tak na zywca bez gumki ? bo moj gin mi mowil ze jak bedziemy to zeby z gumka
ale i tak zdecydujemy sie dopiero przy samej koncowce raczej co by pocwiczyc miesnie bo najpierw ten ddluuuuuuuuuuuuuuuuugi zakaz a potem TZ zdziczał

to musisz go zmolestowac :P my bez gumki sie przytulalismy i wszystko bylo ok bynamniej mi ginka nic nie wspominala o gumce itp

Napisane przez olakola

a ja dzisiaj zrobiłam gołąbki, te które miałam robić przedwczoraj, wyszły idealne, delikatniutkie. Moje duże dziecko się zapierało, że on nie lubi i nie będzie jadł, ale w końcu zjadł i stwierdził, że teraz już lubi gołąbki i że na kolacje też poprosi
a w ogóle to moje pierwsze gołąbki w życiu, zawsze męczyłam mamę, żeby ona zrobiła

ja jak bede jeszcze w stanie jak tz przyjedzie to mu zrobie bo ja nie koniecznie lubie tzn zawsze lubialam ale w ciazy juz nie bardzo a tez jeszcze nigdy nie robilam i z mlodej kapustki zrobie

Napisane przez żabka19

anoxa dobrze ,ze juz w domku .I wytlumacz temu swojemu czego od niego oczekujesz. Moj po ostatniej akcji skurczowej chyba troche zmadrzal bo przed snem mi powiedzial ,ze od razu mam go budzic jakbym miala skurcze i dzis nawet do niczego mi sie nie dal dotchnac i zrobil pyszny obiad

tylko ze ten moj mongolik jest poza domem bo pracuje w holandii i dopiero bedzie w domu 18 czerwca

Napisane przez Basia84

czesc mamuski. moja znajoma miala termin na 20 czerwca a juz dzisiaj urodzila trzeba sie szykowac bo zaniedlugo chyba bedzie i u nas porodowka.
rano prawie dostalam zawalu. mialam chyba to samo co farminka. czulam jak mi cos leci i zrobilo mi sie strasznie mokro. polecialam do lazienki, cala wkladka mokrutka i poleciala mi taka struzka po nodze az do kostki. to cos bylo wodniste i takiego koloru jak woda pomieszana z mlekiem. co to moglo byc? przestraszylam sie ze to moze wody ale teraz juz suchutko.

a czuytalam gdzies ze czop sluzowy moze byc tez wodnistej konsystencji :P


ja bylam na zakupach i u mamy i u babci bo jutro ma urodzinki kupilam jej kwiata i zawiozlam bo jutro chyba pojade nad to jeziorko do siostry sama jeszcze zobacze

[ola_k11]

Napisane przez niezawsze

Moj tez sie boi czy zdazymy od nas do Madalinskiego, ale nie martw sie zdazymy na pewno mimo korkow i wszystkiego ja jakos tego sie nie boje bo wiem, ze porod 5 min nie trwa. Twoj tz pracuje blisko domu, tak aby nie wracal w panice jak zadzwonisz?

Ja staram sie prasowac na biezaco, dzis idzie do prania partia pielucch i kocyki, to zostana mi 2 pralki jeszcze ciuszkow zamierzacie to za kazdym razem prasowac? Tzn pierwszy raz ok, ale pozniej?

No dokładnie: my wiemy, że to nie trwa 5 min ale TŻ mają wyobrazenie jak z filmów
Mój TŻ pracuje na 2 zmiany: jedną ma w L-wie a drugą w W-wie na Żoliborzu, więc zalezy jak to wypadnie. On mówi żebym rodziła w weekend - tak jakbym mogła sobie to wybrać hehe

Ja wzięłam się za pranie i chcę wszystko na raz. Kocyki, pościele, pieluszki, flanelki, rożki poprane i już wyprasowane. Cały balkon upranych ubranek już się suszy, więc znów będzie full prasowania. Zostanie mi jeszcze jedna pralka ubranek. Ja będę za każdym razem prasowała, bo ja zawsze wszystko prasuję ale tego potem nie będzie aż tyle na raz

---------- Dopisano o 20:57 ---------- Poprzedni post napisano o 20:54 ----------

Napisane przez anuszka1401

ola mój tż też już chce łóżeczko skręcać Zobaczymy, może jutro będziemy kombinować, ale pościeli jeszcze nie nakładam, bo jest jasniutka i boję się, ze zaraz się okurzy, a tu przeciez jeszcze 2 miesiące...

ja też nie nakładałam pościeli uprane i uprasowane schowałam do szuflady a TŻ dostanie nakaz nałożenia nalożenia jak urodze i będę w szpitalu materac nakryłam kocem.

[anoxa]

farminka dobrze ze pojechaliscie i ze wszystko ok a polozna niech nie bedzie taka zabawna pewnie ci zajzdraszcza bo sama pewnie chodzila z bembnem po kolana

[lazurowa]

Co za dzień...
Przytulcie mnie

[karolcia228]

mam wyniki
ujemne - WR i HBS
Glukoza- nad czo - 84
Glukoza - po 2h 75g - 94
Po prostu książkowo
Mogę tylko chodzić w ciąży hehe

Na kolacyjke o 18 zjadlam sobie golabki, Tz cos przy aucie dziubie zaraz przyjdzie i moze jakis filmik

A mnie dzis TZ ogolil

[farminka]

Widzę,że mówicie o dojazdach na porodówkę.Ja też się trochę obawiam jak to będzie,bo droga do szpitala znowu zalana i nieprzejezdna.Trzeba jechać przez całe miasto na około i stać w korkach.Dzisiaj jechaliśmy ponad godzinę! A to jeszcze nie były godziny największego szczytu.Gdyby tak trafić na czas powrotów z pracy to chybabym urodziła w tym korku gdybym wcześniej zwlekała w domu do częstych skurczów... Także ja bym wolała chyba zacząć rodzić w nocy,żeby swobodnie przejechać przez miasto.

[bassienkaw]

Dobry wieczór wkońcu jestem!!!

[karolcia228]

Napisane przez bassienkaw

Dobry wieczór wkońcu jestem!!!

Witamy, po dlugiej nieobecnosci

[marta_d1]

Napisane przez bassienkaw

Dobry wieczór wkońcu jestem!!!

o Basia!!! Ale Cię długo nie było. Co przeskrobałaś?

[anoxa]

basienka witaj!

karolcia wyniki super!

lazurowa co sie stalo?

wspolczuje wam z tymi dojazdami ja w sumie mam 30km i jedzie sie jakis niecale 30 min ale boje sie ze mnie chwyci jak tz'ta nie bedzie i bede musiala pogotowie wezwac

[bassienkaw]

Jezu ale sie steknilam, choc i tak za duzo mnie tutaj nie bedzie... bo teraz czas będziemy spędzać na ośrodku... poza tym też sytuacja z moim mężem jest jaka jest, możliwe, że niedługo wyjedzie z kraju na 3 miesiące i przy porodzie będę sama... ale to nie istotne na blogu napisałam więcej

a co przeskrobałam? hmmm miałam w podpisie link do allegro mojego i za to zostałam zbanowana...

[lazurowa]

Napisane przez anoxa

lazurowa co sie stalo?

Miałam już nie pisać o uczuciach...
Po prostu tęsknota. Poczucie i przekonanie, że powinnam teraz być gdzieś indziej... i że gdyby życie inaczej się potoczyło byłabym teraz z Nim na Kaszubach...

[anuszka1401]

Napisane przez anoxa

jej az mi sie niedobrze zrobilo ja az do takich smakoszy nie naleze skora tez nie dla mnie i jeszcze te wlochy na niej :P
a lampa sliczna taka elegancka ale bez przesadzy super

Włochów to ja nie jem (jak są włochy to moja mama opala)

---------- Dopisano o 21:24 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ----------

Napisane przez ola_k11

ja też nie nakładałam pościeli uprane i uprasowane schowałam do szuflady a TŻ dostanie nakaz nałożenia nalożenia jak urodze i będę w szpitalu materac nakryłam kocem.

Tak samo zrobię

---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:24 ----------

Napisane przez lazurowa

Co za dzień...
Przytulcie mnie

[marta_d1]

Napisane przez bassienkaw

Jezu ale sie steknilam, choc i tak za duzo mnie tutaj nie bedzie... bo teraz czas będziemy spędzać na ośrodku... poza tym też sytuacja z moim mężem jest jaka jest, możliwe, że niedługo wyjedzie z kraju na 3 miesiące i przy porodzie będę sama... ale to nie istotne na blogu napisałam więcej

a co przeskrobałam? hmmm miałam w podpisie link do allegro mojego i za to zostałam zbanowana...

No ale teraz wróciłaś i super! Brakowało mi Twoich inspiracji kulinarnych.

[karolcia228]

Napisane przez anoxa

basienka witaj!

karolcia wyniki super!

lazurowa co sie stalo?

wspolczuje wam z tymi dojazdami ja w sumie mam 30km i jedzie sie jakis niecale 30 min ale boje sie ze mnie chwyci jak tz'ta nie bedzie i bede musiala pogotowie wezwac

A dziekuje
Ja musze przeplynac tylko promem, do promu mam 2km, a prom plywa co 20 minut, a jak bede wrodzic to bez kolejki sie wbije

[anuszka1401]

Napisane przez farminka

Widzę,że mówicie o dojazdach na porodówkę.Ja też się trochę obawiam jak to będzie,bo droga do szpitala znowu zalana i nieprzejezdna.Trzeba jechać przez całe miasto na około i stać w korkach.Dzisiaj jechaliśmy ponad godzinę! A to jeszcze nie były godziny największego szczytu.Gdyby tak trafić na czas powrotów z pracy to chybabym urodziła w tym korku gdybym wcześniej zwlekała w domu do częstych skurczów... Także ja bym wolała chyba zacząć rodzić w nocy,żeby swobodnie przejechać przez miasto.

przeważnie zaczyna się w nocy Spoko, na pewno dasz radę dojechac

Moja mama mnie pocieszyła, że z pierwszym dzieckiem miała skurcze cały dzień w domu, potem całą noc w szpitalu i dopiero popołudniu nastepnego dnia urodziła

[bassienkaw]

Fajnie, żeście choć trochę tęskniły Ja dzisiaj zmęczona, jutro jedziemy na weekend albo i dłużej na ośrodek żeglarski... Łucja już śpi, ja przy otwartym oknie, po prysznicu długasnym... i za niedługo się kładziemy z małżem

[anuszka1401]

Ja na porodówkę mam 10- 15 minut

---------- Dopisano o 21:30 ---------- Poprzedni post napisano o 21:28 ----------

basienka witaj

lazurowa pisz pisz o uczuciach, może to choć troszkę pomoże. Biedna

[marta_d1]

Też się boję jak zdążę. Ale najbardziej, obawiam sie tego, że jak zacznę rodzić to mąż będzie w pracy. A on pracuje na kopalni, więc sie do niego za chiny ludowe nie dodzwonię. A do szpitala mam ok 40 km, bo nie chcę rodzic u siebie w mieście.

[roztrzepaniec989]

Napisane przez Basia84

rano prawie dostalam zawalu. mialam chyba to samo co farminka. czulam jak mi cos leci i zrobilo mi sie strasznie mokro. polecialam do lazienki, cala wkladka mokrutka i poleciala mi taka struzka po nodze az do kostki. to cos bylo wodniste i takiego koloru jak woda pomieszana z mlekiem. co to moglo byc? przestraszylam sie ze to moze wody ale teraz juz suchutko.

Ja mam takie wodniste upławy, ale to przez to, że LaciBios łykam - przynajmniej tak mi się wydaje I w sumie wolę jak są niż jak ich nie ma, bo miałam okresy takiej suchości czasem, że myślałam, że się zadrapię

lazurowa
bassienkaw witaj z powrotem

Napisane przez anuszka1401

przeważnie zaczyna się w nocy Spoko, na pewno dasz radę dojechac

Mam nadzieję, że u mnie się to sprawdzi, bo jak sobie pomyślę o dojeździe do Pucka w środku lata to trochę strach - jak się jeszcze trafi ładną pogodę i tłumy ludzi zmierzających na hel

Odbija mi się piwem po tych frytkach

[niezawsze]

Napisane przez vette

Gdzie kupujecie ten sprzet ? i jakiej firmy?

Ja kupilam lovi w smyku, ale mysle, ze w aptekach tez moga byc ok16zl kosztuja a moga sie przydac.

Napisane przez lazurowa

Co za dzień...
Przytulcie mnie

Ola_k11 no tak w weekend i niech to bedzie jeszczed noc najlepiej ;P Chyba zadko sie rodzi w godzinach szczytu, juz tu ktoras pisala, ze oksytocyna lubi noc mam nadzieje, ze moja przynajmniej tak

---------- Dopisano o 21:54 ---------- Poprzedni post napisano o 21:51 ----------

Karolcia zdrowo sie odzywiasz to i wyniki porzadne

[anuszka1401]

roztrzepaniec ja dopiero zauważyłam, że jesteś z Gdyni Moja starsza siostra mieszka w Gdyni

[aniaa22]

Napisane przez Alguien

Jestem z powrotem i juz Wam mowie, co i jak Oczywiscie najpierw do mamy zadzwonilam na skype, zeby sie pochwalic

Takze z moja coreczka wszystko w jak najlepszym porzadku, wod plodowych ma wystarczajaco, szyjka ok, no i co najwazniejsze...wazy 3500g
Martwili sie wczesniej, ze za malo mierze w brzuchu, ale chyba nigdy nie mieli tak wysokiej pacjentki jak ja, bo jak sie okazuje moja mala wcale taka mala nie jest
Teraz sie zastanawiamy z mezem, czym ja przekupic, zeby juz zechciala wyjsc

Napisane przez Basia84

juz jestem. maly wazy 2900 i dalej wychodzi ze jest starszy o 4 dni czyli dalej wg terminu z usg ale jest glowka do gory. jesli w ciagu 3 tygodni sie nie obroci to bede miala cesarke 1 lipca. data juz ustalona a szanse na obrocenie sa 50/50. ehhh

ciesze sie ze wszystko o u was i jakie duze te dzieciaczki
Basiu trzymam kciuki zeby maly sie jednak obrocil

Napisane przez farminka

No to identico jak u mnie Dzisiaj też mi sie taka akcja powtórzyła,a że mała się mało ruszała od paru dni i lekarz mnie nastraszył,że to tuż tuż,a skurczy nie było to pojechaliśmy na izbę przyjęć do szpitala żeby to skontrolować i już się nie zastanawiać. Lekarz zrobił mi test taki paskowy na przeciekające wody i okazało się,że to jednak nie to.Nie mam pojęcia co w takim razie ale uspokajam,że nie wody.Zrobili mi ktg i skurcze wychodziły co 12 minut,ale nie mocne,więc też się nie kwalifikuje do zbliżającego porodu.Szyjka zamknięta,rozwarcia brak. Wygląda na to,że jednak w kolejkę się nie wepchnę,a może nawet jeszcze kogoś przepuszczę Ale posłuchałam serducha małej i jestem spokojniejsza teraz,bo wiem na czym stoję

A i położna się ze mnie śmiała,a konkretnie z rozmiaru mojego brzucha,bo stwierdziła,że jak leżę (do ktg) to w ogóle go nie widać i pytała się czy ja na pewno w ciąży jestem No i tak się pośmiałyśmy,że przyjadę rodzić to mi nie uwierzą,że w ciąży jestem

dobrze ze pojechalas i to skontrolowalas teraz juz jasne ze chyba az tak bardzo Lence sie nie spieszy

Napisane przez lazurowa

Co za dzień...
Przytulcie mnie

Napisane przez bassienkaw

Dobry wieczór wkońcu jestem!!!

witaj wreszcie jestes

[karolcia228]

niezawsze - a co wy zle sie odrzywiacie kazdy organizm jest inny, to dobrze ze moj sobie radzi z ciaza

[niezawsze]

Napisane przez karolcia228

niezawsze - a co wy zle sie odrzywiacie kazdy organizm jest inny, to dobrze ze moj sobie radzi z ciaza

Zle nie, ale Ty z tego co pisalas bardzo dbasz o to co jesz ja od wtorku dopiero ;P Tak to sie nie ograniczalam z niczym jak mialam ochote a teraz dietka i 7 posilkow malych dziennie Teraz nawet smazonego nie tylko na parze i glownie salate i o cukrach prostych moge zapomniec, zreszta 09. 06. mam diabetologa i zobaczymy co mi powie, moj tz niestety tez ma za wysoki cukier i cholesterol a ma dopiero 26 lat

[karolcia228]

Napisane przez niezawsze

Zle nie, ale Ty z tego co pisalas bardzo dbasz o to co jesz ja od wtorku dopiero ;P Tak to sie nie ograniczalam z niczym jak mialam ochote a teraz dietka i 7 posilkow malych dziennie Teraz nawet smazonego nie tylko na parze i glownie salate i o cukrach prostych moge zapomniec, zreszta 09. 06. mam diabetologa i zobaczymy co mi powie, moj tz niestety tez ma za wysoki cukier i cholesterol a ma dopiero 26 lat

Ja tak od ponad roku dbam o to i dobrze sie z tym czuje, choc jem czasem fasfody, bo i tego organizm czasem sie domaga, ale nie za duzo, wole warzywa itp.
Po za tym przy mojej diecie i TZ lepiej sie czuje nio choc przytylam juz 9,5kg nio ale szybko to rzuce, wezme sie po porodzie ostro za siebie