Polecamy:

Plexi · 2010-06-07, 23:31

Cytat:

Napisane przez Malla

Dopiero co Ineso pisała, jak Wy czytacie! :P

PS. Łydki słuchają dobrej muzyki.

spoko klin klinem to jest dobre

moze łydki ma kuzyna starszego?

Malla · 2010-06-07, 23:32

Wujka ma wysportowanego, jeszcze nie pytałam o takie rzeczy, może Lalaith wie :P

HulaGirl · 2010-06-07, 23:32

Cytat:

Napisane przez Malla

Dopiero co Ineso pisała, jak Wy czytacie! :P
.

tylko, że na dietetyce pisali że białko przed treningiem, a po szybko wchłanialne węgle
a Ineso pije na wieczór

ja już nie wiem;]

Malla · 2010-06-07, 23:35

jak ćwiczyłam, to robiłam odwrotnie i lepiej się to spisywało

HulaGirl · 2010-06-07, 23:39

a mozesz powiedzieć na ten temat coś więcej

? jakie były efekty brania tego białka

?

Plexi · 2010-06-07, 23:44

Cytat:

Napisane przez HulaGirl

a mozesz powiedzieć na ten temat coś więcej

? jakie były efekty brania tego białka

?

yyy ja tez myslałam ze po treningu:/

HulaGirl · 2010-06-07, 23:46

czytam włąśnie na forum dla kulturystów że po treningu

Plexi · 2010-06-07, 23:53

Cytat:

Napisane przez HulaGirl

czytam włąśnie na forum dla kulturystów że po treningu

no bo to tam po treningu dobrze robi cos tam cos nie znam sie

wiem tylko tyle ze przed treningiem nie wolno jesc np. obiadu bo spali sie tylko ten obiad

tam czytalam gdzies.

Malla · 2010-06-07, 23:55

Łydki są już moje

Hula - byłam wtedy po anoreksji, więc dzięki tej kolejności mój organizm nie trawił sam siebie, tylko wykorzystywał zastrzyk energii, a potem miał z czego budować

HulaGirl · 2010-06-07, 23:57

Malla nikt nie wątpił, że będą Twoje

to kiedy jakieś rande voix

?

Malla · 2010-06-08, 00:00

jak mi Lalaith pomoże, bo nie jest z Krakowa :P

Plexi · 2010-06-08, 00:03

Cytat:

Napisane przez Malla

Łydki są już moje

ja umre w samotnosci z tego co widze

Malla · 2010-06-08, 00:05

Nawet nie próbuj, bo babcia Stenia będzie niepocieszona!

PS. Załóż sobie konto na NK

Plexi · 2010-06-08, 00:08

Cytat:

Napisane przez Malla

Nawet nie próbuj, bo babcia Stenia będzie niepocieszona!

PS. Załóż sobie konto na NK

a w celu? bo poki co nie widze potrzeby.... ide sobie pa

Malla · 2010-06-08, 00:10

Bo dzięki temu Łydki same do mnie napisały.

Kurde, przez to żebro nie mogę leżeć.

Plexi · 2010-06-08, 00:12

Cytat:

Napisane przez Malla

Bo dzięki temu Łydki same do mnie napisały.

Kurde, przez to żebro nie mogę leżeć.

no wiesz gdyby nie Lalaith to by nawet o tobie nie wiedział.

Malla · 2010-06-08, 00:16

Ale ona mu nic o mnie nie mówiła, tylko zaciekawił go mój avatar i sam się odezwał.

cholernarejestracja · 2010-06-08, 00:26

KTO TO JEST ŁYDKI!?

Aaaa, ta niewiedza mnie zabija!

Malla · 2010-06-08, 00:29

Masz rower, musisz się tym zadowolić

Neciak89 · 2010-06-08, 00:35

Cytat:

Napisane przez HulaGirl

Malla nikt nie wątpił, że będą Twoje

to kiedy jakieś rande voix

?

rendez-vous :p

Malla - ukaż go nam

HulaGirl · 2010-06-08, 00:35

wybaczcie ale na myśl, ze cholerka będzie się "zadowalać rowerem" dostałam ataku śmiechu

Neciak89 · 2010-06-08, 00:35

Ja tam białka nie kupuję, bo nie ma sensu jak nie ćwiczę. A nie mam ksay na siłownię czy fitnessy..

HulaGirl · 2010-06-08, 00:35

Cytat:

Napisane przez Neciak89

rendez-vous :p

no prosze a google mnie nie poprawił

no ale dobrze wiedzieć na przyszłosc

Neciak89 · 2010-06-08, 00:38

Trochę mi tam z francuskiego zostało

a na przyszłość, to przydaje się stronka slowniki.onet.pl

HulaGirl · 2010-06-08, 00:41

Cytat:

Napisane przez Neciak89

Trochę mi tam z francuskiego zostało

a na przyszłość, to przydaje się stronka slowniki.onet.pl

ja wpisałam w google i mi wyskoczyło to "czy masz na myśli...." no więc wpisałam tak jak sugerował

ale widać, że nawet wujek google się myli

Cane_Linha · 2010-06-08, 00:44

Hello, krakowianie! Czy ktoś z Was zna taką knajpę w stylu kubańskim na Kazimierzu? Kiedyś się tam zaplątałam i było naprawdę FAJNE. Nawet nie wiem jak się nazywała ulica na której jest ta knajpa. Poratujcie,chce tam wrócić

Malla · 2010-06-08, 03:21

niestety, niezbyt kojarzę...

cholernarejestracja · 2010-06-08, 03:28

Całymi dniami się będę zadowalać, a jak

lalaith · 2010-06-08, 07:07

Cytat:

Napisane przez Ineso

I co się stało z jego siostrą? Która zresztą chyba też czaiła się na BU?

.

Ale łydki i brat to dwie różne postaci

cholerko czy tort w zamrażalniku na mnie czeka

?

Ineso · 2010-06-08, 07:17

Cytat:

Napisane przez Plexi

Ineso jaki smak ty masz tych koktajli?

Z tej Ostrowii mam wanilię i truskawkę, teraz kupię tylko wanilię.

Cytat:

Napisane przez HulaGirl

ja chc ebiałko;p bo jak bede przez 6 tygodni chodzić na fiteness i siłownie 3 razy w tygodnu to chce brac białko;p
będzie mnie to mobilizować żeby chodzić i ćwiczyc

a właśnie taki koktail to przed czy po siłowni

?

Po

Przed zjadamy ewentualnie spalacze tłuszczu i coś energetycznego. Ja nie chodzę na jakieś wykańczające treningi więc nie jem przed raczej. Trochę ciężko wam będzie się podzielić jedną paczką. Musiałybyście mieć wagę kuchenną. No i tego objętosciowo jest dużo i pyli, więc przesypywanie to lekka masakra

Cytat:

Napisane przez sabbra

Dostałam cynk, że robimy zamówienie z BU. Więc ja bym była chętna.

Cytat:

Napisane przez Malla

Dopiero co Ineso pisała, jak Wy czytacie! :P

Dzięki

Cytat:

Napisane przez Neciak89

rendez-vous :p

Bosz, a ja to czytam i nie jarzę co to miało znaczyć i trochę mnie to martwiło bo niby francuskojęzyczna jestem

Cytat:

Napisane przez Neciak89

Ja tam białka nie kupuję, bo nie ma sensu jak nie ćwiczę. A nie mam ksay na siłownię czy fitnessy..

Biegać możesz albo maszerować.

Cytat:

Napisane przez lalaith

Ale łydki i brat to dwie różne postaci

Tyle to się domyśliłam, ale myśłałam że masz z obojgiem kontakt

2010-06-07, 23:32	#2522
Malla Nie depcze krokusów Zarejestrowany: 2004-08 Wiadomości: 52 988	Dot.: Kraków :) cz.II Wujka ma wysportowanego, jeszcze nie pytałam o takie rzeczy, może Lalaith wie :P __________________ - Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj. Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się.

2010-06-07, 23:35	#2524
Malla Nie depcze krokusów Zarejestrowany: 2004-08 Wiadomości: 52 988	Dot.: Kraków :) cz.II jak ćwiczyłam, to robiłam odwrotnie i lepiej się to spisywało __________________ - Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj. Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się.

2010-06-07, 23:39	#2525
HulaGirl Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Lokalizacja: Kielce/Kraków Wiadomości: 12 449	Dot.: Kraków :) cz.II a mozesz powiedzieć na ten temat coś więcej? jakie były efekty brania tego białka?

2010-06-07, 23:46	#2527
HulaGirl Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Lokalizacja: Kielce/Kraków Wiadomości: 12 449	Dot.: Kraków :) cz.II czytam włąśnie na forum dla kulturystów że po treningu

2010-06-07, 23:55	#2529
Malla Nie depcze krokusów Zarejestrowany: 2004-08 Wiadomości: 52 988	Dot.: Kraków :) cz.II Łydki są już moje Hula - byłam wtedy po anoreksji, więc dzięki tej kolejności mój organizm nie trawił sam siebie, tylko wykorzystywał zastrzyk energii, a potem miał z czego budować __________________ - Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj. Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się.

2010-06-07, 23:57	#2530
HulaGirl Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Lokalizacja: Kielce/Kraków Wiadomości: 12 449	Dot.: Kraków :) cz.II Malla nikt nie wątpił, że będą Twoje to kiedy jakieś rande voix ?

2010-06-08, 00:00	#2531
Malla Nie depcze krokusów Zarejestrowany: 2004-08 Wiadomości: 52 988	Dot.: Kraków :) cz.II jak mi Lalaith pomoże, bo nie jest z Krakowa :P __________________ - Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj. Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się.

2010-06-08, 00:05	#2533
Malla Nie depcze krokusów Zarejestrowany: 2004-08 Wiadomości: 52 988	Dot.: Kraków :) cz.II Nawet nie próbuj, bo babcia Stenia będzie niepocieszona! PS. Załóż sobie konto na NK __________________ - Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj. Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się. Edytowane przez Malla Czas edycji: 2010-06-08 o 00:07

2010-06-08, 00:10	#2535
Malla Nie depcze krokusów Zarejestrowany: 2004-08 Wiadomości: 52 988	Dot.: Kraków :) cz.II Bo dzięki temu Łydki same do mnie napisały. Kurde, przez to żebro nie mogę leżeć. __________________ - Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj. Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się.

2010-06-08, 00:16	#2537
Malla Nie depcze krokusów Zarejestrowany: 2004-08 Wiadomości: 52 988	Dot.: Kraków :) cz.II Ale ona mu nic o mnie nie mówiła, tylko zaciekawił go mój avatar i sam się odezwał. __________________ - Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj. Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się.

2010-06-08, 00:26	#2538
cholernarejestracja Copyraptor Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 21 115	Dot.: Kraków :) cz.II KTO TO JEST ŁYDKI!? Aaaa, ta niewiedza mnie zabija! __________________ Fanpage z moimi rysunkami, które pewnie już gdzieś widziałaś w internecie, tylko nie wiedziałaś, że to moje.

2010-06-08, 00:29	#2539
Malla Nie depcze krokusów Zarejestrowany: 2004-08 Wiadomości: 52 988	Dot.: Kraków :) cz.II Masz rower, musisz się tym zadowolić __________________ - Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj. Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się.

2010-06-08, 00:35	#2541
HulaGirl Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Lokalizacja: Kielce/Kraków Wiadomości: 12 449	Dot.: Kraków :) cz.II wybaczcie ale na myśl, ze cholerka będzie się "zadowalać rowerem" dostałam ataku śmiechu

2010-06-08, 00:44	#2546
Cane_Linha Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 10	Dot.: Kraków :) cz.II Hello, krakowianie! Czy ktoś z Was zna taką knajpę w stylu kubańskim na Kazimierzu? Kiedyś się tam zaplątałam i było naprawdę FAJNE. Nawet nie wiem jak się nazywała ulica na której jest ta knajpa. Poratujcie,chce tam wrócić __________________ http://vileda.strefa.pl/porady.html

2010-06-08, 03:21	#2547
Malla Nie depcze krokusów Zarejestrowany: 2004-08 Wiadomości: 52 988	Dot.: Kraków :) cz.II niestety, niezbyt kojarzę... __________________ - Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj. Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się.

2010-06-08, 03:28	#2548
cholernarejestracja Copyraptor Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 21 115	Dot.: Kraków :) cz.II Całymi dniami się będę zadowalać, a jak __________________ Fanpage z moimi rysunkami, które pewnie już gdzieś widziałaś w internecie, tylko nie wiedziałaś, że to moje.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)