Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 92 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-06-09, 17:02   #2731
warrior_mortal
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 595
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

a u mnie dzisiaj była na mleczku, z otrębami i... masłem orzechowym po prostu pyyychaaa!
__________________
Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych.
— Arystoteles
warrior_mortal jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-09, 17:21   #2732
jelonk
Rozeznanie
 
Avatar jelonk
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 572
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

A ja dzisiaj zjadłam owsiankę na kolorowo: z budyniem czekoladowym, jagodami, truskawkami, kawałkami pomarańczy i jabłka, a na to płatki migdałowe
jelonk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-11, 10:26   #2733
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez warrior_mortal Pokaż wiadomość
a u mnie dzisiaj była na mleczku, z otrębami i... masłem orzechowym po prostu pyyychaaa!
Jak dodajesz do owsianki masło orzechowe? Podczas gotowania czy potem? I ile mniej więcej?

Cytat:
Napisane przez jelonk Pokaż wiadomość
A ja dzisiaj zjadłam owsiankę na kolorowo: z budyniem czekoladowym, jagodami, truskawkami, kawałkami pomarańczy i jabłka, a na to płatki migdałowe
Ale apetyczna

A jadła któraś owsiankę z kiwi? Jeśli tak to z jakimi dodatkami najlepiej się komponuje?
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-11, 14:07   #2734
warrior_mortal
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 595
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez karolinka86 Pokaż wiadomość
Jak dodajesz do owsianki masło orzechowe? Podczas gotowania czy potem? I ile mniej więcej?

ja? roztapiam czubatą łychę masełka w miseczce z cieplutką owsianeczkę i łłłaala! niebo w gębie jednym słowem
Ale apetyczna

A jadła któraś owsiankę z kiwi? Jeśli tak to z jakimi dodatkami najlepiej się komponuje?
przyznam szczerze, że kiedyś przez przypadek kiwi zagościło w mojej owsiance, ale niestety tylko popsuło jej cudowny smak osobiście nie polecam aczkolwiek jak wiadomo-są gusta i guściki także...ryzyk fizyk jak nie spróbujesz to nigdy się nie dowiesz co Ci smakuje, a kombinacji jest naaapraaawdeeee mnóstwo
__________________
Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych.
— Arystoteles
warrior_mortal jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-11, 14:20   #2735
Kalakiria
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 745
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Kiwi jest dobre, ale musi być mega dojrzałe, bo niedojrzałe dają taki kwaśno-gorzki smak. A dojrzałe świetnie komponują się z jabłkiem
Kalakiria jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-11, 15:17   #2736
airwaves
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 2 499
GG do airwaves
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

a ja ostatnio jadłam owsiankę w restauracji, swoją drogą zdziwiłam się, że w karcie śniadaniowej była owsianka i to jaki wybór
w każdym razie jadłam z malinami,borówkami,mixem orzechów i gorzką czekoladą
na mleku chyba
__________________
Cytat:
schudnę na proch.
będę nawozem do Twojego krzaku marihuany.
airwaves jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-11, 15:27   #2737
mircia14
Zakorzenienie
 
Avatar mircia14
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

a ja przez ten tydzień nie jadłam owsianki, bo na wycieczce nie było Ale jutro po raz pierwszy zjem sobie z czekoladą
mircia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-11, 15:56   #2738
orzeszek01
Zakorzenienie
 
Avatar orzeszek01
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 9 750
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzis z wiejskim i jagodami
__________________
Yesterday I was sad
Today I am happy
Yesterday I had a problem
Today I still have a problem
But today I changed the way I look at it

orzeszek01 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-12, 21:06   #2739
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

płatki: owsiane, jęczmienne i ryżowe na mleku z otrębami, jabłkiem, truskawkami, wiórkami k. i dżemem z róży
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-12, 21:21   #2740
mircia14
Zakorzenienie
 
Avatar mircia14
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dziś z czekoladą a jutro z fitellą egzotyczną, suszonymi morelami i jabłkiem
mircia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-13, 00:42   #2741
asuku
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 31
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Mircia14, jak robiłaś owsiankę z jogurtem owoce leśne? Gotowałaś najpierw z mlekiem?
Sama zawsze robiłam owsiankę na wodzie, czekałam aż płatki nasiąkną i wtedy dodawałam mleko oraz inne składniki, ale dzisiaj przejrzałam dokładniej ten wątek - pojawiło się wiele opinii, że na mleku lepsza (no ale niestety wtedy bardziej kaloryczna),

Edytowane przez asuku
Czas edycji: 2010-06-13 o 00:43
asuku jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-13, 07:52   #2742
warrior_mortal
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 595
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś były owsiane na mleczku, z otrębami pszennymi, kakao, bananem, serkiem wiejskim i wiórkami kokosowymi
__________________
Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych.
— Arystoteles
warrior_mortal jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-13, 08:12   #2743
mossqa
Rozeznanie
 
Avatar mossqa
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 825
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

moja ograniczyła się do dodatku herbaty malinowej LINK
__________________
53,7 i na tym poprzestańmy!
bloguję bo lubię -->
Yummy & Tasty
mossqa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-13, 09:00   #2744
noseknosek
lipiec na maksa!!! :)
 
Avatar noseknosek
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 053
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianka na mleku z twarogiem i activią wiśniową
__________________
what defines us is how well we rise after falling

biegam
noseknosek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-13, 09:40   #2745
asuku
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 31
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Mam jeszcze jedno pytanie. Gdy dodajecie do owsianki właśnie jogurty, lub jakieś serki danio, to najpierw gotujecie płatki na mleku czy na wodzie? Nigdy takiej nie robiłam i za bardzo nie wiem jak się za to zabrać. Serek ma być dodany do gęstej "papki"?
asuku jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-13, 09:51   #2746
mircia14
Zakorzenienie
 
Avatar mircia14
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Jutro pierwszy raz z budyniem (malinowym).
Zrobię tak: pół paczki budyniu ugotuję na 250ml mleka, a na drugiej połowie litra owsiankę. Na koniec pomieszam w miseczce i dodam kawałki czekolady Mam nadzieję, że wyjdzie
mircia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-13, 23:52   #2747
_Angie
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 168
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

a ja na jutro planuje owsianke z czereśniam, truskawkami, wiejskim i otrębami granulowanymi żurawinowymi

MalaLejdi dawaj swoje owsianki, bo się aż za nimi stęskniłam
_Angie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-14, 11:28   #2748
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez asuku Pokaż wiadomość
Mam jeszcze jedno pytanie. Gdy dodajecie do owsianki właśnie jogurty, lub jakieś serki danio, to najpierw gotujecie płatki na mleku czy na wodzie? Nigdy takiej nie robiłam i za bardzo nie wiem jak się za to zabrać. Serek ma być dodany do gęstej "papki"?
Ja robię tak, że płatki gotuję na wodzie na taką dośc gęstą papkę, czasem dodam odrobine mleka. Potem to do miseczki wlewam i dodaję trochę serka/jogurtu i mieszam

Ja dziś owsianka na wodzie z truskawkami, kawałkiem jabłka, cynamonem, otrębami granulowanymi- wymieszane odrobiną jogurtu brzoskwinia/marakuja i na to jeszcze trochę wieśniaka
Fajna kompozycja
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-14, 15:12   #2749
Paulinka18
Rozeznanie
 
Avatar Paulinka18
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 611
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

czesc
ja mam pytanie tylko prosze nie bijcie!
widze ze czasem dodajecie do owsianki rozne inne platki ,jaśki itp. i mam takie pytanie czy jadła moze ktoras z was platki ROMEO?albo jaśki cynamonowo-orzechowe z tej samej firmy?i moglaby sie podzielic opinią?bylabym bardzo wdzieczna za odpowiedz

pozdrawiam
Paulinka18 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-14, 18:35   #2750
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Paulinka18 Pokaż wiadomość
czesc
ja mam pytanie tylko prosze nie bijcie!
widze ze czasem dodajecie do owsianki rozne inne platki ,jaśki itp. i mam takie pytanie czy jadła moze ktoras z was platki ROMEO?albo jaśki cynamonowo-orzechowe z tej samej firmy?i moglaby sie podzielic opinią?bylabym bardzo wdzieczna za odpowiedz

pozdrawiam
Niestety nie jadłam, ale chętnie bym skosztowała A w jakim sklepie je widziałaś?

U mnie dzisiaj owsianka zrobiona z Nestle musli jabłko & cynamon. Podgrzałam w mikrofali i wyszła . Do tego otręby p., wiórki k. i płatki migdałów

---------- Dopisano o 18:35 ---------- Poprzedni post napisano o 18:33 ----------

No i truskawki
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-14, 19:52   #2751
saming
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 053
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

A ja dzisiaj placki owsiane, z olejkiem pomarańczowym i truskawkami Pycha!
__________________

saming jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-14, 20:08   #2752
Paulinka18
Rozeznanie
 
Avatar Paulinka18
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 611
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

sweetfruit
Niestety nie jadłam, ale chętnie bym skosztowała A w jakim sklepie je widziałaś?

U mnie dzisiaj owsianka zrobiona z Nestle musli jabłko & cynamon. Podgrzałam w mikrofali i wyszła . Do tego otręby p., wiórki k. i płatki migdałów

---------- Dopisano o 18:35 ---------- Poprzedni post napisano o 18:33 ----------

No i truskawki


u mnie na wsi w osiedlowym sklepie
Paulinka18 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-14, 20:34   #2753
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś na wodzie z mlekiem, siemię lniane, kiwi, żółty melon i wiórki kokosowe.
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-14, 20:49   #2754
mircia14
Zakorzenienie
 
Avatar mircia14
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez mircia14 Pokaż wiadomość
Jutro pierwszy raz z budyniem (malinowym).
Zrobię tak: pół paczki budyniu ugotuję na 250ml mleka, a na drugiej połowie litra owsiankę. Na koniec pomieszam w miseczce i dodam kawałki czekolady Mam nadzieję, że wyjdzie
A fe ! Budyń miał straszny chemiczny smak i wgl mi nie smakowało
Jutro tradycyjne placki owsiane z truskawkami albo jabłkiem zależy na co będę miała ochotę
mircia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-14, 20:55   #2755
warrior_mortal
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 595
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez mircia14 Pokaż wiadomość
A fe ! Budyń miał straszny chemiczny smak i wgl mi nie smakowało
Jutro tradycyjne placki owsiane z truskawkami albo jabłkiem zależy na co będę miała ochotę
bo malinowy jest feee! ja proponuję spróbować budyniu śmietankowego, kokosowego lub krówkowego/toffi/karmelowego to jest dopiero smak!
__________________
Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych.
— Arystoteles

Edytowane przez warrior_mortal
Czas edycji: 2010-06-14 o 20:58
warrior_mortal jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-14, 21:00   #2756
mircia14
Zakorzenienie
 
Avatar mircia14
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Noo spróbuję, choć zraziłam się do budyniu z owsianką.
Ale straszny miał smak jakiejś gumy balonowej, fuj
mircia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-14, 23:50   #2757
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez _Angie Pokaż wiadomość
a ja na jutro planuje owsianke z czereśniam, truskawkami, wiejskim i otrębami granulowanymi żurawinowymi

MalaLejdi dawaj swoje owsianki, bo się aż za nimi stęskniłam
Specjalnie dla ciebie słonko dedykuje moją dzisiajszą owsianke:

Owsianka z budyniem śmietankowym, truskawkami, prażonymi orzeszkami i migdałami, lodami śmietankowo-truskawkowymi, a całość oblana sosem czekoladowym + wiórki kokosowe

A jutro będzie takie cuś:

Owsianka z budyniem kokosowym + wiórki , fitellą kokosową, masłem orzechowym, suszonymi bananami, i jagodami w syropie

Troszkę zaniedbuję ten wątek ale to wszystko przez napięty harmonogram dnia i braku czasu, ale to nie znaczy, ze was opuszcze oj nigdy
__________________
NOWA UPORZĄDKOWANA WYMIANA
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519


NIEAKTUALNA WYMIANA:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085

Proszę odpisuj u mnie
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-15, 06:17   #2758
_Angie
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 168
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

aaaaaaaaaa MalaLejdi czytam sobie o tych Twoich owsiankach i aż mi sie buźka śmieje

a ja dzisiaj:
owsiane na mleku z dwoja łyżeczkami kawy, wiejski, duży banan, z 50g pestek słonecznika, dużo otrębów żurawinowych + imbit, cynamon
_Angie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-15, 07:31   #2759
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez MalaLejdi Pokaż wiadomość
Specjalnie dla ciebie słonko dedykuje moją dzisiajszą owsianke:

Owsianka z budyniem śmietankowym, truskawkami, prażonymi orzeszkami i migdałami, lodami śmietankowo-truskawkowymi, a całość oblana sosem czekoladowym + wiórki kokosowe

A jutro będzie takie cuś:

Owsianka z budyniem kokosowym + wiórki , fitellą kokosową, masłem orzechowym, suszonymi bananami, i jagodami w syropie

Troszkę zaniedbuję ten wątek ale to wszystko przez napięty harmonogram dnia i braku czasu, ale to nie znaczy, ze was opuszcze oj nigdy
Ale dawno nie jadlam masła orzechowego...
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-15, 15:18   #2760
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

namoczone w mleku i wodzie, z siemieniem lnianym, serkiem wiejskim, truskawkami i zielonymi winogronami
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:37.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.