|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2731 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 595
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
a u mnie dzisiaj była na mleczku, z otrębami i... masłem orzechowym
po prostu pyyychaaa!
__________________
Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych. — Arystoteles
|
|
|
|
#2732 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 572
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
A ja dzisiaj zjadłam owsiankę na kolorowo: z budyniem czekoladowym, jagodami, truskawkami, kawałkami pomarańczy i jabłka, a na to płatki migdałowe
|
|
|
|
#2733 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
Cytat:
![]() A jadła któraś owsiankę z kiwi? Jeśli tak to z jakimi dodatkami najlepiej się komponuje?
__________________
|
||
|
|
|
#2734 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 595
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
osobiście nie polecam aczkolwiek jak wiadomo-są gusta i guściki także...ryzyk fizyk jak nie spróbujesz to nigdy się nie dowiesz co Ci smakuje, a kombinacji jest naaapraaawdeeee mnóstwo
__________________
Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych. — Arystoteles
|
|
|
|
|
#2735 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 745
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Kiwi jest dobre, ale musi być mega dojrzałe, bo niedojrzałe dają taki kwaśno-gorzki smak. A dojrzałe świetnie komponują się z jabłkiem
|
|
|
|
#2736 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
a ja ostatnio jadłam owsiankę w restauracji, swoją drogą zdziwiłam się, że w karcie śniadaniowej była owsianka i to jaki wybór
![]() w każdym razie jadłam z malinami,borówkami,mixem orzechów i gorzką czekoladą na mleku chyba
__________________
Cytat:
|
|
|
|
|
#2737 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
a ja przez ten tydzień nie jadłam owsianki, bo na wycieczce nie było
Ale jutro po raz pierwszy zjem sobie z czekoladą
|
|
|
|
#2738 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 9 750
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzis z wiejskim i jagodami
__________________
Yesterday I was sad Today I am happy Yesterday I had a problem Today I still have a problem But today I changed the way I look at it |
|
|
|
#2739 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
płatki: owsiane, jęczmienne i ryżowe na mleku z otrębami, jabłkiem, truskawkami, wiórkami k. i dżemem z róży
|
|
|
|
#2740 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dziś z czekoladą a jutro z fitellą egzotyczną, suszonymi morelami i jabłkiem
|
|
|
|
#2741 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 31
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Mircia14, jak robiłaś owsiankę z jogurtem owoce leśne? Gotowałaś najpierw z mlekiem?
![]() Sama zawsze robiłam owsiankę na wodzie, czekałam aż płatki nasiąkną i wtedy dodawałam mleko oraz inne składniki, ale dzisiaj przejrzałam dokładniej ten wątek - pojawiło się wiele opinii, że na mleku lepsza (no ale niestety wtedy bardziej kaloryczna), Edytowane przez asuku Czas edycji: 2010-06-13 o 00:43 |
|
|
|
#2742 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 595
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dziś były owsiane na mleczku, z otrębami pszennymi, kakao, bananem, serkiem wiejskim i wiórkami kokosowymi
__________________
Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych. — Arystoteles
|
|
|
|
#2744 |
|
lipiec na maksa!!! :)
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 053
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsianka na mleku z twarogiem i activią wiśniową
__________________
what defines us is how well we rise after falling biegam
|
|
|
|
#2745 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 31
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Mam jeszcze jedno pytanie. Gdy dodajecie do owsianki właśnie jogurty, lub jakieś serki danio, to najpierw gotujecie płatki na mleku czy na wodzie? Nigdy takiej nie robiłam i za bardzo nie wiem jak się za to zabrać. Serek ma być dodany do gęstej "papki"?
|
|
|
|
#2746 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Jutro pierwszy raz z budyniem (malinowym).
Zrobię tak: pół paczki budyniu ugotuję na 250ml mleka, a na drugiej połowie litra owsiankę. Na koniec pomieszam w miseczce i dodam kawałki czekolady Mam nadzieję, że wyjdzie
|
|
|
|
#2747 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 168
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
a ja na jutro planuje owsianke z czereśniam, truskawkami, wiejskim i otrębami granulowanymi żurawinowymi
![]() MalaLejdi dawaj swoje owsianki, bo się aż za nimi stęskniłam |
|
|
|
#2748 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
Ja dziś owsianka na wodzie z truskawkami, kawałkiem jabłka, cynamonem, otrębami granulowanymi- wymieszane odrobiną jogurtu brzoskwinia/marakuja i na to jeszcze trochę wieśniaka ![]() Fajna kompozycja
__________________
|
|
|
|
|
#2749 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 611
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
czesc
ja mam pytanie tylko prosze nie bijcie! widze ze czasem dodajecie do owsianki rozne inne platki ,jaśki itp. i mam takie pytanie czy jadła moze ktoras z was platki ROMEO?albo jaśki cynamonowo-orzechowe z tej samej firmy?i moglaby sie podzielic opinią?bylabym bardzo wdzieczna za odpowiedz ![]() pozdrawiam
|
|
|
|
#2750 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
A w jakim sklepie je widziałaś? ![]() U mnie dzisiaj owsianka zrobiona z Nestle musli jabłko & cynamon. Podgrzałam w mikrofali i wyszła . Do tego otręby p., wiórki k. i płatki migdałów ![]() ---------- Dopisano o 18:35 ---------- Poprzedni post napisano o 18:33 ---------- No i truskawki
|
|
|
|
|
#2751 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 053
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
A ja dzisiaj placki owsiane, z olejkiem pomarańczowym i truskawkami
Pycha!
__________________
|
|
|
|
#2752 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 611
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
sweetfruit
Niestety nie jadłam, ale chętnie bym skosztowała A w jakim sklepie je widziałaś? ![]() U mnie dzisiaj owsianka zrobiona z Nestle musli jabłko & cynamon. Podgrzałam w mikrofali i wyszła . Do tego otręby p., wiórki k. i płatki migdałów ![]() ---------- Dopisano o 18:35 ---------- Poprzedni post napisano o 18:33 ---------- No i truskawki u mnie na wsi w osiedlowym sklepie
|
|
|
|
#2753 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dziś na wodzie z mlekiem, siemię lniane, kiwi, żółty melon i wiórki kokosowe.
|
|
|
|
#2754 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
![]() Jutro tradycyjne placki owsiane z truskawkami albo jabłkiem zależy na co będę miała ochotę
|
|
|
|
|
#2755 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 595
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
ja proponuję spróbować budyniu śmietankowego, kokosowego lub krówkowego/toffi/karmelowego
__________________
Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych. — Arystoteles
Edytowane przez warrior_mortal Czas edycji: 2010-06-14 o 20:58 |
|
|
|
|
#2756 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Noo spróbuję, choć zraziłam się do budyniu z owsianką.
Ale straszny miał smak jakiejś gumy balonowej, fuj
|
|
|
|
#2757 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
Owsianka z budyniem śmietankowym, truskawkami, prażonymi orzeszkami i migdałami, lodami śmietankowo-truskawkowymi, a całość oblana sosem czekoladowym + wiórki kokosowe A jutro będzie takie cuś :Owsianka z budyniem kokosowym + wiórki , fitellą kokosową, masłem orzechowym, suszonymi bananami, i jagodami w syropie ![]() Troszkę zaniedbuję ten wątek ale to wszystko przez napięty harmonogram dnia i braku czasu, ale to nie znaczy, ze was opuszcze
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519 NIEAKTUALNA WYMIANA: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085 Proszę odpisuj u mnie
|
|
|
|
|
#2758 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 168
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
aaaaaaaaaa MalaLejdi czytam sobie o tych Twoich owsiankach i aż mi sie buźka śmieje
a ja dzisiaj: owsiane na mleku z dwoja łyżeczkami kawy, wiejski, duży banan, z 50g pestek słonecznika, dużo otrębów żurawinowych + imbit, cynamon |
|
|
|
#2759 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
|
|
|
|
|
#2760 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
namoczone w mleku i wodzie, z siemieniem lnianym, serkiem wiejskim, truskawkami i zielonymi winogronami
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:13.



po prostu pyyychaaa! 


osobiście nie polecam aczkolwiek jak wiadomo-są gusta i guściki także...ryzyk fizyk
jak nie spróbujesz to nigdy się nie dowiesz co Ci smakuje, a kombinacji jest naaapraaawdeeee mnóstwo











