Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 94 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-06-24, 08:15   #2791
mircia14
Zakorzenienie
 
Avatar mircia14
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Ja jem na mleku z 2 morelami, jabłkiem i otrębami truskawkowymi

Edytowane przez mircia14
Czas edycji: 2010-06-24 o 08:17
mircia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-24, 09:49   #2792
ewaw71
Zakorzenienie
 
Avatar ewaw71
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: W
Wiadomości: 3 375
GG do ewaw71
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Ze słonecznikiem ,otrębami , siemieniem lnianym,truskawkami i jogurtem nat muszę spróbować z czekoladą bo nie jadłam
ewaw71 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-24, 15:27   #2793
ogór
Rozeznanie
 
Avatar ogór
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 779
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

rudzielec92, garden_d - dziękuję za odpowiedź. Przetestuję też wizażowi przepisy na owsiankę, bo banan i miód mogą się szybko znudzić
__________________
high

ogór jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-25, 10:53   #2794
Rebelious
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 588
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Kupiłam płatki górskie Kupca, bo Eloveny nie mogę znaleźć.
No i dupa. Dlaczego z tego się nie robi taka fajna "papka"? Smakuje jak lekko niedogotowany ryż.
Rebelious jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-25, 12:09   #2795
warrior_mortal
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 595
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś owsiane z serkiem homo waniliowym, rodzynkami, pestkami dyni i wkrojoną 1! truskawą
__________________
Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych.
— Arystoteles
warrior_mortal jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-25, 20:46   #2796
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

na wodzie z otrębami, bananem, serkiem wiejskim, morelą, orzechami laskowymi, suszonymi figami i daktylami.

wiecie może jak jest z gotowaniem owsianki? czy trzeba ją gotować, namaczanie nie wystarczy? chodzi mi tu o składniki odżywcze i w ogóle zdrowotne
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-25, 21:49   #2797
anjjjia
Rozeznanie
 
Avatar anjjjia
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 866
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

u mnie monotonia ^^ z jabłkiem, z morelami suszonymi i otrębami na mleku

zakupiłam Słodki kubek z gellwe- szarlotke (mus jabłkowy) mam zamiar jutro dodać troszkę do owsianki zobaczymy co z tego wyjdzie :P

pozdrawiam owsiankomaniaczki
__________________

'Miłe panie pamiętajcie: FACET TO NIE PIES - NA KOŚCI NIE POLECI ! A więc wpierniczajcie steki, a nie jakieś tam kanapeczki. '


http://sentymentalno-maniakalny.blogspot.com/
próbuje.


anjjjia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-26, 09:06   #2798
mircia14
Zakorzenienie
 
Avatar mircia14
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

na mleku z jabłkiem, 2 morelami i kilkoma truskawkami - pyszna, jedna z najlepszych
mircia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-26, 10:06   #2799
carmel_
Rozeznanie
 
Avatar carmel_
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dzisiaj placki owsiane, w tym każdy inny - z miodem, dżemem, masłem orzechowym i cukrem pudrem
carmel_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-26, 10:45   #2800
beaufyf00l
Zadomowienie
 
Avatar beaufyf00l
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 1 586
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

a ja dzisiaj na mleku kozim z amarantusem, otrębami, trussskawkamiii, danonkiem waniliowym i płatkami migdałowymiii pychota!
__________________



Kto się boi,

nie wiedząc właściwie czego,
podwójnie się boi.
beaufyf00l jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-26, 16:03   #2801
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianka na mleku z otrębami o., twarożkiem, płatkami migdałowymi, miodem i cynamonem
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-26, 21:42   #2802
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

A ja planuję zjeść w końcu z kaszą manną, tylko zastanawiam się czy dobrze wyjdzie jeśli na mleku ugotuję kaszę i potem dodam płatki? zcy jakoś inaczej to lepiej zrobić???
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-26, 21:55   #2803
anjjjia
Rozeznanie
 
Avatar anjjjia
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 866
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

ja zawsze robilam odwrotnie najpierw płatki później kasze manne błyskawiczną na ok 2 minutki i pychotka
__________________

'Miłe panie pamiętajcie: FACET TO NIE PIES - NA KOŚCI NIE POLECI ! A więc wpierniczajcie steki, a nie jakieś tam kanapeczki. '


http://sentymentalno-maniakalny.blogspot.com/
próbuje.


anjjjia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-27, 07:57   #2804
warrior_mortal
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 595
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś była (już ) owsianka na mleczku, z budyniem śmietankowym, otrębami p., tarkowanym jabłkiem i rodzynkami !
__________________
Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych.
— Arystoteles
warrior_mortal jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-27, 11:45   #2805
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez anjjjia Pokaż wiadomość
ja zawsze robilam odwrotnie najpierw płatki później kasze manne błyskawiczną na ok 2 minutki i pychotka
Mam taką kaszę mannę z Biedronki Mleczny start także Tylko ona jest już niby z mlekiem więc dodaje się do niej wode... Nie wiem czy do owsianki się nadaje?

A powiesz jak robiłaś tą owsiankę? Jakie mniej więcej proporcje? Bo nie mam pojęcia jak sie za to zabrac... W jakim stanie były płatki jak dodawałaś kasze? Papka czy pływały w mleku/wodzie?
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-27, 14:25   #2806
anjjjia
Rozeznanie
 
Avatar anjjjia
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 866
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez karolinka86 Pokaż wiadomość
Mam taką kaszę mannę z Biedronki Mleczny start także Tylko ona jest już niby z mlekiem więc dodaje się do niej wode... Nie wiem czy do owsianki się nadaje?

A powiesz jak robiłaś tą owsiankę? Jakie mniej więcej proporcje? Bo nie mam pojęcia jak sie za to zabrac... W jakim stanie były płatki jak dodawałaś kasze? Papka czy pływały w mleku/wodzie?
no to musisz spróbowac z ta kaszką bo z taka jeszcze nie próbowałam myslę że powinna byc ok ja robię zawsze owsianke z trzech łyżek płatków i dodaję dwie łyżki kaszy manny i wg mnie jest to dostateczna ilośc ale wiadomo każdemu smakuje inaczej musisz po prostu spróbować ja tak po ok 2-3 minutach gotowania płatków dodaje kaszę ale to zależy ile mam czasu buźki
__________________

'Miłe panie pamiętajcie: FACET TO NIE PIES - NA KOŚCI NIE POLECI ! A więc wpierniczajcie steki, a nie jakieś tam kanapeczki. '


http://sentymentalno-maniakalny.blogspot.com/
próbuje.


anjjjia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-28, 11:39   #2807
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Aha to już wszystko jasne Dzięki, spróbuję tak

Moja dzisiejsza owsianka: z budyniem śmietankowym, truskawkami, bananem, musli, rodzynkami i wiórkami kokosowymi
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-28, 11:45   #2808
Kalakiria
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 745
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Mlecznego startu nie radzę gotować z owsianką, bo zbija się w takie paskudne gluty (pewnie dlatego że to produkt instant). Ale zrobić ją w misce i wymieszać z ugotowanymi płatkami spokojnie można. Sprobowalam wszystkie smaki i wygrywa truskawka, reszta jest strasznie sztuczna w smaku...

A u mnie dziś płatki z czerwoną porzeczką i bananem
Kalakiria jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-29, 08:54   #2809
warrior_mortal
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 595
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzisiaj owsiana na mleczku, z otrębami pszennymi, rodzynkami, gruszką podprażoną z cynamonem, pestkami dyni i kapką miodku
__________________
Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych.
— Arystoteles
warrior_mortal jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-29, 09:17   #2810
kullii
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 123
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Ej a jak robicie owsianke na mleku to na ilu szklankach??? Ogolnie wezcie podajcie mi proporcje swoich owsianek dobra???
kullii jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-29, 14:52   #2811
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Moje proporcje zależą od ilości i kaloryczności dodatków, ale zwykle daję 50g płatków i ok. 300/350 ml mleka

---------- Dopisano o 14:52 ---------- Poprzedni post napisano o 14:49 ----------

A moja dzisiejsza to: płatki owsiane i jęczmienne na mleku + otręby p., wiórki kokosowe, nektarynka, truskawki, biała czekolada i cynamon
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-29, 21:14   #2812
mircia14
Zakorzenienie
 
Avatar mircia14
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

ja daję ok. 40-50g płatków i 0,5l mleka
mircia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-30, 21:01   #2813
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Kalakiria Pokaż wiadomość
Mlecznego startu nie radzę gotować z owsianką, bo zbija się w takie paskudne gluty (pewnie dlatego że to produkt instant). Ale zrobić ją w misce i wymieszać z ugotowanymi płatkami spokojnie można. Sprobowalam wszystkie smaki i wygrywa truskawka, reszta jest strasznie sztuczna w smaku...
Co do mlecznego startu: jadłam wanilię i malinę i ten pierwszy wg.mnie bardzo smaczny
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-06-30, 23:24   #2814
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Witajcie kochane
Dzisiaj była owsianka z budyniem kokosowym , wiórkami, fitellą kokosową a na wierzch posypana prażonym na masełku bananem, orzeszkami i płatkami migdałowymi oblana obficie sosem toffi

A jurto będzie owsianka z kaszą manną, inką, bananem i jagodami w syropie
__________________
NOWA UPORZĄDKOWANA WYMIANA
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519


NIEAKTUALNA WYMIANA:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085

Proszę odpisuj u mnie
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-01, 12:01   #2815
Tula0
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

U mnie dziś z czerwoną porzeczką z własnych krzaczków i masą daktyli dla osłody - wszystko zalane jogurtem naturalnym
__________________

Byle do przodu
Byle do wiosny
Będziemy piękni jak dawniej,
Będziemy działać sprawniej


Tula0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-01, 13:00   #2816
szklankawody
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

po krótkiej przerwie powróciłam do owsianki z budyniem czeko, mniam jeszcze nie dojrzałam chyba do takich urozmaiceń jak wasze, a szkoda bo jak się czyta to ślinka leci
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... !
szklankawody jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-01, 14:40   #2817
Winky
Zadomowienie
 
Avatar Winky
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 1 231
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dziś owsianka z serkiem homogenizowanym naturalnym, potartą gruszką, kilkoma orzechami włoskimi i łyżeczką miodu.
__________________
Kochać i tracić, pragnąć i żałować;
Padać boleśnie i znów się podnosić.
Krzyczeć tęsknocie: PRECZ! i błagać: PROWADŹ! -
Oto jest życie: nic a jakże dosyć...
Winky jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-01, 22:03   #2818
anjjjia
Rozeznanie
 
Avatar anjjjia
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 866
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez MalaLejdi Pokaż wiadomość
Witajcie kochane
Dzisiaj była owsianka z budyniem kokosowym , wiórkami, fitellą kokosową a na wierzch posypana prażonym na masełku bananem, orzeszkami i płatkami migdałowymi oblana obficie sosem toffi

A jurto będzie owsianka z kaszą manną, inką, bananem i jagodami w syropie
Twoje owsianki muszą być przepyszne! masz świetne pomysły!
__________________

'Miłe panie pamiętajcie: FACET TO NIE PIES - NA KOŚCI NIE POLECI ! A więc wpierniczajcie steki, a nie jakieś tam kanapeczki. '


http://sentymentalno-maniakalny.blogspot.com/
próbuje.


anjjjia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-02, 09:12   #2819
xxaur
Rozeznanie
 
Avatar xxaur
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 798
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianka + fitella malinowa z żelkami + cornflakesy + pokrojone truskawki + kostka czeko. truskawkowej
__________________
mam własne zdanie i szereg racji,
niezmienna niezależnie od miejsca,
czasu i akcji.
xxaur jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-02, 16:05   #2820
tttusiaaa
Raczkowanie
 
Avatar tttusiaaa
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 142
GG do tttusiaaa
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez MalaLejdi Pokaż wiadomość
Witajcie kochane
Dzisiaj była owsianka z budyniem kokosowym , wiórkami, fitellą kokosową a na wierzch posypana prażonym na masełku bananem, orzeszkami i płatkami migdałowymi oblana obficie sosem toffi

A jurto będzie owsianka z kaszą manną, inką, bananem i jagodami w syropie
Mi Twoje owsianki wydają się trochę przesadzone Ale jedz skoro Ci takie smakują

U mnie jest raczej standard: owsianka na mleku z połową banana, truskawkami i orzechami nerkowca
tttusiaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:47.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.