Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12

[czarownica3006]

Napisane przez Emila3000

ja pilam wszystkie herbaty jak leca i to litrami, takie mega owoce tez
maniaczka herbaciana jestem ale w pewnym momencie odstawilam je zeby ruszyc jakis moj uroniony zastoj

kupilam te joguty jovi co je tak wychwalacie, slodkie ze szok, bleh, jogobella lepsza, ale ja na 3 fazie jestem wiec sobie pozwalam, na 2 nie pilam - jak dla mnie nie warto bylo sobie szykowac zastoju

aaa i po wczorajszej uczcie - pierogach z jagodami i lodach spadek 200 g, nie dlugo chyba do konca znikne, a jutro okres i spuchlam juz jal glupia

no co ty mowisz., jogobella to sam cukier czy slodzik, jovi np kokosowy to nawet jakis gorzki...
wiadomo, ze to nie to co prawdziwy jogurt, w koncu to ani cukru ani tluszczu, ale jak na diecie to wg mnie i tak dobry

[blackredmoon]

o taki znalazłam http://a.pl/art-sypkie/cukier/kruger...e-slodzik-4-5g dobry??

[czarownica3006]

Napisane przez blackredmoon

o taki znalazłam http://a.pl/art-sypkie/cukier/kruger...e-slodzik-4-5g dobry??

co do slodzikow, to wegle podane sa na 100g, a 100g to chyba caly sloik, ktory ja mialam 1,5 miesiaca wiec po przeliczeniu to ma zerowe wartosci

no i ten moze byc chociaz lepiej taki nie na aspartamie, chociazby w lidlu czy biedronce

[countryhouse]

hejka
oto kolejny dzień z dukanem ale spadków jakoś nie widać możecie powiedzieć czy coś robie nie tak czy to po prostu zastój
dzisiaj mój dzień wyglądał tak
rano placek dukana z serkiem turek light i wędlinką drobiową
2 śn twarożek domowy piątnicy 4g tłuszczu i troche wędlinki
obiad cycki indyka calkiem sporo z jogurtem
wieczorek chudy biały ser z wieśniakiem słodzikiem i cynamonem
co o tym myślicie?

[blackredmoon]

Napisane przez czarownica3006

co do slodzikow, to wegle podane sa na 100g, a 100g to chyba caly sloik, ktory ja mialam 1,5 miesiaca wiec po przeliczeniu to ma zerowe wartosci

no i ten moze byc chociaz lepiej taki nie na aspartamie, chociazby w lidlu czy biedronce

kupię ten i bez przyczajki

[Emilia 25]

Napisane przez (:tysia:)

no naprawdę robi!!! tak nic się nie chwalisz, a mkniesz jak burza!

Bo ja skromne dziewczę jestem.

[lesia27]

heja Piekne
3 sesja vacu zaliczona zmeczylam sie jak cholera+ jeszcze ta goraczka na dworzu, ale jest okey
na obiadzik mialam dzis gyyyrosa ..... pyszotadobrze ze na pojutrze jeszcze mi zostało ehehehe:P
ps: lodóweczka działa

[Emila3000]

Napisane przez czarownica3006

no co ty mowisz., jogobella to sam cukier czy slodzik, jovi np kokosowy to nawet jakis gorzki...
wiadomo, ze to nie to co prawdziwy jogurt, w koncu to ani cukru ani tluszczu, ale jak na diecie to wg mnie i tak dobry

pilam truskawke i ananas z kokosem, obydwa za slodkie, i slodzik strasznie czuc,
jogobella light oczywiscie - tez jest na slodziku, ale smakuje jak normalna jogobella, nie jest za slodka

[steam]

ehh ja po prostu masakra od paru dni nie dosc, ze +1,5 (swietne moje wahania wagi), to jeszcze jakies hormonalne szalenstwo. okres w srodku opakowania tabletek, samopoczucie - doslownie , spac nie moge i w ogole no coz, na pewno lekarz i badania za 1,5tyg jak opakowanie skoncze, bo to jest porazka. licze, ze to przez spalenie tluszczu i uwolnione przez to syfy sie stalo. a waga podniosla sie przez zebranie wody, bo to az czuje
z pozytywnych akcentow - dzisiaj lekko jak nigdy 25km na rowerze, wylaczylam sie z rzeczywistosci i jazda, uwielbiam monotonne czynnosci i jak wpadne w trans to moge jeeechac i jechac. tylko po asfalcie, rowno ma byc
ledwo wytrzymalam bez wegli, i tak masakra zywnosciowa:
2x owsianka (czyli mleka pelno)
6 jajek do owsianki, jajecznicy z 3 jajek, bez
BEZY z 2 bialek i masy slodzikow
2x serek wiejski
plaster sera zoltego, jak jest w domu to naprawde nie daje rady, dzisiaj juz w ogole
jakiestam przekaski - szynka drobiowa, jogurt
i najgorsze - mimo uzycia rekordowej ilosci slodzika myslalam, ze umre, wiec sprint do sklepu - 2l coli i puszka od razu wypita + 2l 'czegos' o nazwie mr max jablkowe (maxymalnie owocowy, jak glosi etykieta ) - parametry jak cola zero/light i UWAGA - wypilam doslownie 5lykow i ODLOT. czegos tak mdlo-slodkiego dawno nie pilam. ale dzieki temu powstrzymalam zalamanie, chociaz picie takiego obrzydlistwa nie wiem czy warte bylo tego obrzydliwe. teraz czuje ten smak i nie da rady nic zjesc, moze wieczorem jeszcze jakis serek wiejski sobie zaaplikuje

[lesia27]

przepis na rabarbarowe powidła jest prosciutki - jutro musze kupic to cudo i zrobic powidełka

[Emila3000]

zaraz pieke chleb Lyry, muffinki colowe i pizze, chyba do rana bede piec

[tabinga]

Melduję się w 12 części wątku. Mam już wakacje. Dla przypomnienia jestem na tej diecie od 26 kwietnia i z wagi 71,5kg zeszłam do 59,1 choć test Dukana mi wyliczył wagę 61,5kg przy 164cm wzrostu. Na fazę III powinnam przejść według obliczeń 7 lipca tyle, że wagę już osiągnęłam a poza tym od 5 dni stoi w miejscu. Nie wiem czy to zastój czy znak by wcześniej utrwalać. Pozdrawiam swoje mistrzynie których rady mi pomogły(już one wiedza które). Buziaki dla nowych Dukanek. Wytrwałości Wam życzę bo warto. Czuję się rewelacyjnie.

[lesia27]

Napisane przez Emila3000

zaraz pieke chleb Lyry, muffinki colowe i pizze, chyba do rana bede piec

a mi ostatnio pizza nie wyszła.....a robilam ja dla gosci... ciasto jakies dziwne wyszło i po upoeczeniu sie rozpadło... i wygladalo jak.... kasza gryczana hehehehe:P ale po kawałku dało sie uratowac

[steam]

Napisane przez Emila3000

pilam truskawke i ananas z kokosem, obydwa za slodkie, i slodzik strasznie czuc,
jogobella light oczywiscie - tez jest na slodziku, ale smakuje jak normalna jogobella, nie jest za slodka

te jogurty obrzydliwe sa, oczywiscie nie tak jak pseudonapoj 'mr max', ale tez cholernie slodkie i plastikowe. kupilam kiedys truskawkowy, waniliowy i jakis jeszcze - plastikowa truskawka jeszcze uszla, ale wanilia to jak jakis zel pod prysznic dawala

cholerka, w moim jadlospisie zapomnialam pizze (dukanowa) dopisac, a to kolejny kamien milowy w moim zalamaniu

Napisane przez tabinga

Melduję się w 12 części wątku. Mam już wakacje. Dla przypomnienia jestem na tej diecie od 26 kwietnia i z wagi 71,5kg zeszłam do 59,1 choć test Dukana mi wyliczył wagę 61,5kg przy 164cm wzrostu. Na fazę III powinnam przejść według obliczeń 7 lipca tyle, że wagę już osiągnęłam a poza tym od 5 dni stoi w miejscu. Nie wiem czy to zastój czy znak by wcześniej utrwalać. Pozdrawiam swoje mistrzynie których rady mi pomogły(już one wiedza które). Buziaki dla nowych Dukanek. Wytrwałości Wam życzę bo warto. Czuję się rewelacyjnie.

mi sie przyda zyczenie wytrwalosci , coprawda juz miesiac daje rade, ale do rewelacyjnego samopoczucia mi daleko. jak wspomne tortury po odstawieniu wegli to... takie to zycie uzaleznieniowca recydywisty

[Achika]

ja dzis robilam ciasto rabarbarowo rozane....i wyszedl mi zakalec...dzizaz...ale i tak dobre i zostalo mi troche tych powidel rabarbarowo rozanych bede miec do nalesnikow cyz plackow

jutro mam egzmain a nic mi sie nie chce uczyc;/

[Maricken]

Napisane przez blackredmoon

Nadrobiłam
Wiecie, tak mnie rodzina już denerwuje, że nie mogę..
"po co ci się odchudzać, wystarczy jeść mniej" albo mama: "skrój sobie pomidora z cebulą i jedz już do końca dnia.." na co ja, że się tym nie najem! a ona co?! "to to jest dieta w końcu czy ty masz się najeść?!" , "taka dieta, a jesz lepiej niż my" ;/
echhh no mówię Wam.. ogólnie mnie wspierają, ale czasami takie glupoty mówią, że już mam ich dość i nie chce mi się tysiące razy powtarzać jak organizm reaguje na głodówi ;]
No bo pewnie, lepiej sobie znaleźc Diete 14sto dniową w Pani Domu, schudnąć 10 kg na jakąś okazję typu wesele w rodzinie, a potem przytyć 15 i Bóg wie co jeszcze.
Musiałam Wam się wyżalić okres mi się zbliża i chyba stąd ta nerwówka

Dajże mamie książkę do poczytania, może jak zaczai o co w ogole w tym chodzi to przestanie tak gadać. Ja mojej dałam do czytania i już nie komentuje a wręcz wspiera Nawet załatwiła mi 60 wiejskich jaj

Napisane przez blackredmoon

no czasami mnie osłabia tymi głupotami dziś wielce zdziwiona dlaczego ja nie mogę jeść grochówki a ona gotowana na wieprzowinie, ziemniaki, groch.. no masakra

---------- Dopisano o 21:17 ---------- Poprzedni post napisano o 21:14 ----------

A mam pytanie. Jakich słodzików używacie?
Bo dziś chciałam kupić, znalazłam tylko taki z krugera, na bazie aspartamu za 7,90zł
Ale nie wiem... wszystkie słodziki mają w składzie skrobię kukurydzianą i mają tak dużo (ponad 40g) węgli?? Nigdy nie używałam słodzika

Ja mam Sussinę w proszku i Huxol w tabletkach. Skrobia w słodziku?!

Napisane przez steam

ehh ja po prostu masakra od paru dni nie dosc, ze +1,5 (swietne moje wahania wagi), to jeszcze jakies hormonalne szalenstwo. okres w srodku opakowania tabletek, samopoczucie - doslownie , spac nie moge i w ogole no coz, na pewno lekarz i badania za 1,5tyg jak opakowanie skoncze, bo to jest porazka. licze, ze to przez spalenie tluszczu i uwolnione przez to syfy sie stalo. a waga podniosla sie przez zebranie wody, bo to az czuje
z pozytywnych akcentow - dzisiaj lekko jak nigdy 25km na rowerze, wylaczylam sie z rzeczywistosci i jazda, uwielbiam monotonne czynnosci i jak wpadne w trans to moge jeeechac i jechac. tylko po asfalcie, rowno ma byc
ledwo wytrzymalam bez wegli, i tak masakra zywnosciowa:
2x owsianka (czyli mleka pelno)
6 jajek do owsianki, jajecznicy z 3 jajek, bez
BEZY z 2 bialek i masy slodzikow
2x serek wiejski
plaster sera zoltego, jak jest w domu to naprawde nie daje rady, dzisiaj juz w ogole
jakiestam przekaski - szynka drobiowa, jogurt
i najgorsze - mimo uzycia rekordowej ilosci slodzika myslalam, ze umre, wiec sprint do sklepu - 2l coli i puszka od razu wypita + 2l 'czegos' o nazwie mr max jablkowe (maxymalnie owocowy, jak glosi etykieta ) - parametry jak cola zero/light i UWAGA - wypilam doslownie 5lykow i ODLOT. czegos tak mdlo-slodkiego dawno nie pilam. ale dzieki temu powstrzymalam zalamanie, chociaz picie takiego obrzydlistwa nie wiem czy warte bylo tego obrzydliwe. teraz czuje ten smak i nie da rady nic zjesc, moze wieczorem jeszcze jakis serek wiejski sobie zaaplikuje

Do lekarza biegiem! I nie czekaj do końca opakowania, jeśli ma się wyjaśnić przyczyna krwawienia to idź w trakcie niego aby zrobić USG. Dobrze Ci radzę, żeby potem nie schizować co to się tam nie dzieje.

I ser żółty no ładnie mała :P I jakieś słodkie paskudztwo nieładnie, nieładnie

Ja zmywam farbę i lecę te powidła gotować, coś nie sądzę że w pół godziny ten twardy rabarbarzyńca zamieni się w grzeczne powidełka

[Katia25]

Napisane przez Ayu

Kefir jak to kefir, zawsze będzie miał dużo węglowodanów, których tutaj unikamy. Niby nabiał, niby można, jeśli jest słodzony jakimś słodzikiem, a nie cukrem. Wiadomo lepszy twaróg czy wieśniak w tej samej ilości, ale od święta myślę, że ok.
I pamiętaj, ona pije i chudnie, ale Ty możesz wypić raz i mieć zastój, albo coś gorszego. Takie są te nasze organizmy, indywidualne i nieprzewidywalne
Wczoraj piłam waniliowy i wcale nie jest taki dobry jak się spodziewałam Wieśniaczek z aromatem i słodzikiem lepszy jest

jak zwykle jestes nie zastapiona
no ona chudnie ale ja sie za nie nie biore bo sie zwczajnie boje

Napisane przez czarownica3006

mowisz chyba o jogurtach?
ja je pije raz na jakis czas, jak jestem na miescie i dopada mnie glod. nie zauwazylam negatywnych skutków
tych wegli troche tez mozemy przeciez zjesc

o kefirach
ale dzieki za odp

ja robilam tez to ciasto z rabarbarem ale bez rozy i wyszlo mi jakies slono kwasne !?Matko chyba za malo dala slodzika ale tz mowi ze pycha .

[Ayu]

Napisane przez steam

ledwo wytrzymalam bez wegli, i tak masakra zywnosciowa:
2x owsianka (czyli mleka pelno)
6 jajek do owsianki, jajecznicy z 3 jajek, bez
BEZY z 2 bialek i masy slodzikow
2x serek wiejski
plaster sera zoltego, jak jest w domu to naprawde nie daje rady, dzisiaj juz w ogole
jakiestam przekaski - szynka drobiowa, jogurt

Owsianka z czego? I dwa razy? Nawet jeśli z otrąb to i tak za dużo raczej, chyba że podzieliłaś na 2 dzienną porcję. Ser żółty? Tak mi to na Dukana nie do końca wygląda.

[grupies]

Napisane przez czarownica3006

no co ty mowisz., jogobella to sam cukier czy slodzik, jovi np kokosowy to nawet jakis gorzki...
wiadomo, ze to nie to co prawdziwy jogurt, w koncu to ani cukru ani tluszczu, ale jak na diecie to wg mnie i tak dobry

Popieram Emi,mnie Jovi tez slodki się wydaje, ale mnie cukier nie smakuje i jakoś wszędzie go czuje, choc w jogobelli właśnie nie i jako awaryjne jem jogobelle light (łyżeczke mam zawsze w torebce ).

Napisane przez blackredmoon

o taki znalazłam http://a.pl/art-sypkie/cukier/kruger...e-slodzik-4-5g dobry??

Napisane przez blackredmoon

kupię ten i bez przyczajki

Ja ci jednak polecam ten: http://www.opinie.senior.pl/zdjecia/...-11348-big.jpg

on jest bez aspartamu, ale można go piec i nie musisz 2 osobnych słodzików kupowac. W Kauflandzie kosztuje coś kolo 4,5-4,9 zł.

Napisane przez tabinga

Melduję się w 12 części wątku. Mam już wakacje. Dla przypomnienia jestem na tej diecie od 26 kwietnia i z wagi 71,5kg zeszłam do 59,1 choć test Dukana mi wyliczył wagę 61,5kg przy 164cm wzrostu. Na fazę III powinnam przejść według obliczeń 7 lipca tyle, że wagę już osiągnęłam a poza tym od 5 dni stoi w miejscu. Nie wiem czy to zastój czy znak by wcześniej utrwalać. Pozdrawiam swoje mistrzynie których rady mi pomogły(już one wiedza które). Buziaki dla nowych Dukanek. Wytrwałości Wam życzę bo warto. Czuję się rewelacyjnie.

Tabinga uciekaj juz na III faze bo nam całkiem znikniesz ps. wiedzialam, że ostatnio czegos mi brakowało, ale nie wiedziałam czego. Teraz już wiem - twojego optymizmu

[Achika]

Maricken...ja rabarbaruy niczym nie zasypywalam, pokroilam go zalalam lekko woda i gotowalam, szybciutko sie rozgotowal i mam powidelka:PP

[Ayu]

Napisane przez Katia25

jak zwykle jestes nie zastapiona
no ona chudnie ale ja sie za nie nie biore bo sie zwczajnie boje

Miałam to samo Dlatego z nabiału stosowałam wieśniaki i twarogi, jogurty do sałatek, a kefiru w ogóle I też było mi smacznie

[blackredmoon]

Napisane przez grupies

Ja ci jednak polecam ten: http://www.opinie.senior.pl/zdjecia/...-11348-big.jpg

on jest bez aspartamu, ale można go piec i nie musisz 2 osobnych słodzików kupowac. W Kauflandzie kosztuje coś kolo 4,5-4,9 zł.

dziękuję

---------- Dopisano o 22:14 ---------- Poprzedni post napisano o 22:13 ----------

Napisane przez Maricken

Dajże mamie książkę do poczytania, może jak zaczai o co w ogole w tym chodzi to przestanie tak gadać. Ja mojej dałam do czytania i już nie komentuje a wręcz wspiera Nawet załatwiła mi 60 wiejskich jaj

Ja mam Sussinę w proszku i Huxol w tabletkach. Skrobia w słodziku?!

tak chyba zrobię, bo tłumaczyć już nie mam siły

dokładnie tak.. skrobia ;]

[joanasz]

Napisane przez countryhouse

hejka
oto kolejny dzień z dukanem ale spadków jakoś nie widać możecie powiedzieć czy coś robie nie tak czy to po prostu zastój
dzisiaj mój dzień wyglądał tak
rano placek dukana z serkiem turek light i wędlinką drobiową
2 śn twarożek domowy piątnicy 4g tłuszczu i troche wędlinki
obiad cycki indyka calkiem sporo z jogurtem
wieczorek chudy biały ser z wieśniakiem słodzikiem i cynamonem
co o tym myślicie?

Hej
No moze byc, ale moglabys jeszcze jeden posilek np kolacje dodac -tylko juz chyba za pozno? choc ja wlasnie zjadlam omlecik z twarozkiem -pycha

Napisane przez Emila3000

zaraz pieke chleb Lyry, muffinki colowe i pizze, chyba do rana bede piec

A ta pizza to na dzis jeszcze?

Napisane przez Achika

ja dzis robilam ciasto rabarbarowo rozane....i wyszedl mi zakalec...dzizaz...ale i tak dobre i zostalo mi troche tych powidel rabarbarowo rozanych bede miec do nalesnikow cyz plackow

jutro mam egzmain a nic mi sie nie chce uczyc;/

Powidla rabarbarowe mam , a rabarbarowo rozane z platkami roz? no kilka roz wystaje do mnie od sasiada, moze im jedna z platkow opedzluje. Chociaz prawie dokladnie rok temu na urodziny TZ im jedna skubnelam i tak sie kamuflowalam ze sie o wlasne otwarte okno tak przypierdzielilam w glowe - tysiace gwiazd zobaczylam i runelam na ziemie- wiec chyba nie warto krasc
Ser wyszedl super ale w smaku to nie to jednak, gdyby byl ostrzejszymoze pozniej wkleje foto a reka mnie do tej pory boli od ucierania go

[steam]

Napisane przez Ayu

Owsianka z czego? I dwa razy? Nawet jeśli z otrąb to i tak za dużo raczej, chyba że podzieliłaś na 2 dzienną porcję. Ser żółty? Tak mi to na Dukana nie do końca wygląda.

owsianka z dziennej porcji, jakos to sprytnie podzielilam. ser zolty to jest masakra i moje uzaleznienie jedno z miliarda, moze sie w koncu wylecze i z tego. zreszta czytalam, ze na III 30g dozwolone jest? nie, ze codziennie, ale ogolnie taki zapis jest.

z tym lekarzem od razu mowicie? taka motywacja mi potrzebna zeby jeszcze kasa byla, bo zanim ja sie do panstwowego dostane to 10x umrzec zdaze. nawet zapisanie do lekarza zwyklego to problem w obliczu mojej nieumiejetnosci zycia w lewackim systemie. na sluzbe zdrowia placimy (podatnicy) *niecenzuralnie* duzo i generalnie MI nic nie jest, ale jak cos jest to i tak do prywatnego trzeba .. przepraszam za ten offtop, ale nie moge tymbardziej teraz jak jest cyrk na kolach z tymi zenujacymi pseudopolitykami z wiadomej przyczyny

[tabinga]

Napisane przez grupies

Popieram Emi,mnie Jovi tez slodki się wydaje, ale mnie cukier nie smakuje i jakoś wszędzie go czuje, choc w jogobelli właśnie nie i jako awaryjne jem jogobelle light (łyżeczke mam zawsze w torebce ).






Ja ci jednak polecam ten: http://www.opinie.senior.pl/zdjecia/...-11348-big.jpg

on jest bez aspartamu, ale można go piec i nie musisz 2 osobnych słodzików kupowac. W Kauflandzie kosztuje coś kolo 4,5-4,9 zł.



Tabinga uciekaj juz na III faze bo nam całkiem znikniesz ps. wiedzialam, że ostatnio czegos mi brakowało, ale nie wiedziałam czego. Teraz już wiem - twojego optymizmu

Kochana optymizm mnie roznosi tak się wylaszczyłam. Gorzej z szafą-ona się ze mnie śmieje pełna zbyt dużych ubrań. Na III fazę mam iśc według testu dopiero 7 lipca to chyba dalej chudnąć trzeba czy już nie? Kurcze zeszłam kilogram mniej niż mi Dukan wyliczył. Ciesze się, że sa tu weteranki Emilka, Ayu, Czarownica i inne. Jakoś tu swojsko a ta III faza oj warczy na mnieNic to jednak biegnę pożegnać się z pelargoniami na balkonie i potem wtulić się w męża. Do znów.

[Emila3000]

Napisane przez lesia27

a mi ostatnio pizza nie wyszła.....a robilam ja dla gosci... ciasto jakies dziwne wyszło i po upoeczeniu sie rozpadło... i wygladalo jak.... kasza gryczana hehehehe:P ale po kawałku dało sie uratowac

ja daje do drozdzy szczypte cukru i pieke kilka minut bez dodatkow ciastko - w foremce sylikonowej z lidla - w tym serduszku, idealnie sie nadaje, jak sie troche podpiecze polewam sosem, daje serek wiejski, (zolty ser) i dodatki
nie przekrecam ciasta i pieke w max temp, w turbotermoobiegu

[grupies]

Napisane przez tabinga

Kochana optymizm mnie roznosi tak się wylaszczyłam. Gorzej z szafą-ona się ze mnie śmieje pełna zbyt dużych ubrań. Na III fazę mam iśc według testu dopiero 7 lipca to chyba dalej chudnąć trzeba czy już nie? Kurcze zeszłam kilogram mniej niż mi Dukan wyliczył. Ciesze się, że sa tu weteranki Emilka, Ayu, Czarownica i inne. Jakoś tu swojsko a ta III faza oj warczy na mnieNic to jednak biegnę pożegnać się z pelargoniami na balkonie i potem wtulić się w męża. Do znów.

jak juz jesteś zadowolona z wagi, to przejdź już teraz na III. Nie ma sensu dłużej ciągnąć II jak nie chcesz już chudnąć. Tak naprawde to III jest prawdziwym wyzwaniem - utrzymac to co straciłaś, a pokusy coraz większe. Trzymam kciuki

[Maricken]

Napisane przez Achika

Maricken...ja rabarbaruy niczym nie zasypywalam, pokroilam go zalalam lekko woda i gotowalam, szybciutko sie rozgotowal i mam powidelka:PP

Ja też ten swój podlałam trochę wodą, ale sam też trochę soku wypuścił. Ile czasu to się gotowało u Ciebie?

Napisane przez steam

owsianka z dziennej porcji, jakos to sprytnie podzielilam. ser zolty to jest masakra i moje uzaleznienie jedno z miliarda, moze sie w koncu wylecze i z tego. zreszta czytalam, ze na III 30g dozwolone jest? nie, ze codziennie, ale ogolnie taki zapis jest.

z tym lekarzem od razu mowicie? taka motywacja mi potrzebna zeby jeszcze kasa byla, bo zanim ja sie do panstwowego dostane to 10x umrzec zdaze. nawet zapisanie do lekarza zwyklego to problem w obliczu mojej nieumiejetnosci zycia w lewackim systemie. na sluzbe zdrowia placimy (podatnicy) *niecenzuralnie* duzo i generalnie MI nic nie jest, ale jak cos jest to i tak do prywatnego trzeba .. przepraszam za ten offtop, ale nie moge tymbardziej teraz jak jest cyrk na kolach z tymi zenujacymi pseudopolitykami z wiadomej przyczyny

Poważnie mowię, idź teraz bo im dłużej zwlekasz tym gorzej. Gorzej bo niekoniecznie coś wielkiego może się stać ale nie wiesz co Ci jest a na samopoczucie dobrze to nie wpływa i zachęca co zajadania problemu Tak więc biegusiem do ginka

[steam]

Poważnie mowię, idź teraz bo im dłużej zwlekasz tym gorzej. Gorzej bo niekoniecznie coś wielkiego może się stać ale nie wiesz co Ci jest a na samopoczucie dobrze to nie wpływa i zachęca co zajadania problemu Tak więc biegusiem do ginka

ze pojde to oczywiste, troche sie 'uspokoilam' (bo zdenerwowana to raczej nie jestem, bo mi odstawienie cukru czyni odlot): http://www.forum.dietaproteinowa.eu/...bskie-sprawy/?
oby nie zadna ciaza. niektorzy ludzie nie powinni miec dzieci, w tym gronie jestem JA

[countryhouse]

joanasz dzięki wielkie za odpowiedź mam nadzieję że tak jedząc doczekam się spadku jutro a po porcji sera z cynamonem to kolacja by się nie zmieściła

---------- Dopisano o 23:13 ---------- Poprzedni post napisano o 23:11 ----------

jeszcze jedna kwestia ile i jak często można tą cole pić bo ja już się zaczynam uzależniać i może przez to nie chudne?