czerwona herbata pu-erh - co i ile

[kasialb]

Witam, moje pytanie może wydawać się bardzo śmieszne i banalne. Postanowiłam się wkońcu odchudzić i jako 'wspomagacz' od wczoraj piję czerwoną pu-erh, natomist mam problem z jej 'dawokowaniem'. Na opakowaniu jest napisane, że trzeba jej sypać 4g na kubek, natomiast mi osobiście '4g' nie wiele mówią. Dlatego postanowiłam się zapytać, czy któraś z Was Panie może ją piła i wie, czy trzeba sypać 1 czy 2 łyżeczki. I jeszcze ... ile raz dziennie należy ją pić ? Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi.

[paula78]

ja kupilam taka herbatke w torebkach wiec nie mam problemów z dawkowaniem ,łyżeczka ma ok 5 gr. wiec łyzeczka na kubek powinna byc ok.
pzdr.
paula

[enua]

zmieszałam zieloną herbatę z czerwoną i piję taką mieszankę zamiast czarnej..wsypuję nie patrząc na ilośc zalewam i piję kiedy mam ochotę..jeszcze żyję

[kasialb]

ja bym się bała takich mieszanek a czy te herbaty (szczególnie mam na myśli czerwoną) pomagają w czyms w zrzuceniu wagi ? I czy dodajecie do niej jakiegoś cukru ? Bo ja ją piję gorzką bo wkońcu ma odchudzać więc wywnioskowałam że nie powinnam słodzić, ale taka gorzka smakuje poprostu ... ochydnie.

[enua]

nie ma się czego bać..sprawdziłam na sobie..kupuję zieloną herbatkę z Herbapolu i czerwoną Bioaktive wsypuję do puszki wstrząsam nie mieszam ..hmm wątpię czy można w ten sposób zrzucić parę kilogramów raczej sprzyja ona utrzymaniu wagi..poprawia przemianę materii, cera zdrowsza jaśniejsza tyle zauważyłam ..myślę że jakby do tego dorzucić ćwiczenia to efekt byłby zadawalający
Smakuje i "pachnie" jak siano..do tego trzeba się poprostu przyzwyczaić ..na początek sugeruję odrobinę soku do napoju, spinacz na nos i chlup inaczej dla amatorów cukrzenia pierwsze wrażenie może być wstrząsające