Polecamy:

kristoff1177 · 2010-06-27, 09:24

No i proszę, wstawiłem trochę motywatorów i temat umarł w zasadzie... Jedna Renia90 przeżyła to...

suzana · 2010-06-27, 10:44

Kristoff już sobie tak nie schlebiaj, że jesteś odpowiedzialny za destrukcję wątkową

są wakacje, ludzie wpadają tu raczej tylko na chwilkę

coś ode mnie (część mogła się już zdarzyć)

kristoff1177 · 2010-06-27, 11:40

Nom ja bym wolał aby ten wątek żył. Jest bardzo przyjemny wzrokowo... ;-)

Renia90 · 2010-06-27, 12:35

Cytat:

Napisane przez suzana

coś ode mnie (część mogła się już zdarzyć)

pierwsze zdj

Cytat:

Napisane przez kristoff1177

Nom ja bym wolał aby ten wątek żył. Jest bardzo przyjemny wzrokowo... ;-)

w takim razie ja poproszę o brzuchy bo tego mi teraz potrzeba żeby sie całkowicie zabrać do roboty za swój, któremu przede wsztystkim potrzebne odtłuszczenie

kristoff1177 · 2010-06-27, 21:14

Reniu, brzuchów w tym dziale chyba jest najwięcej - bardzo poważne motywacje - zacznij więc działać!

kristoff1177 · 2010-06-29, 23:30

x

suzana · 2010-06-30, 06:44

Cytat:

Napisane przez kristoff1177

x

wiesz może jak się nazywa dziewczyna z czarno - białego zdjęcia?

kristoff1177 · 2010-06-30, 07:35

Jasne - Megan Moon

garden_d · 2010-06-30, 08:00

Cytat:

Napisane przez kristoff1177

x

Pierwsza ma ładny brzuszek.

tylko szkoooda, że przy takich treningach większości kobiet zanikają piersi, przez co czują potrzebę 'doklejenia' (bo tak to wygląda^^) sobie sztucznych sztuk.

kristoff1177 · 2010-06-30, 08:02

del

Panikaa · 2010-06-30, 08:25

Cytat:

Napisane przez kristoff1177

x

Pierwsza ma piękny brzuch

Mam identyczną anatomię brzuch, tylko trochę więcej fatu

dontknow · 2010-06-30, 09:24

http://www.tightcurves.net/images/tr...megan-moon.jpg obczajcie, jaka zmiana... <szok>!

larva · 2010-06-30, 21:09

Zmiana zmianą, ale jaki Photoshop

.

Nie mam siły na moje nogi. Przy prawej ten mięsień z boku nogi konczy się dużo wyzej nad kolanem niż przy lewej nodze

. Patrząc na te zdjęcia, irytuje mnie to jeszcze bardziej.

kristoff1177 · 2010-06-30, 22:18

Troszeczke może przytłuszczona, ale ma fajne, konkretne uda i przyjemne ramiona:

kristoff1177 · 2010-06-30, 22:24

Może jeszcze jedna foteczka tej pani - tuatj już w formie startowej:

kristoff1177 · 2010-06-30, 23:07

A tutaj taka bardzo delikatna, ale miła oku figurka:

Panikaa · 2010-07-01, 07:31

Cytat:

Napisane przez kristoff1177

A tutaj taka bardzo delikatna, ale miła oku figurka:

idealna jak dla mnie

larva · 2010-07-01, 18:54

Cytat:

Napisane przez Panikaa

idealna jak dla mnie

Też tak myślę - w sam raz dla mnie. Wygląda jak bogini.

kristoff1177 · 2010-07-01, 20:01

A dziś chciałem Wam dać motywację prostu z ulicy. Trochę słabo udało mi się po kryjomu zrobić fotkę , ale co najważniejsze, to widać. Chodzi o tą panią po prawej, na ławce. Miała pięknie wykształcone mięśnie czworogłowe, które nawet kiedy siedziała, co widać, robiły wrażenie - smukłe, szczupłe, ale umięśnione. Całkiem miło prezentowały się mięśnie dwugłowe. Tylko łydki były jakoś dziwnie nieduże w stosunku do ud. W ruchu uda wyglądały perfekcyjnie, ale fotki już nie udało mi się wówczas zrobić. Doznałem oporów i strachu...

W każdym razie takich nóżek mógłbym życzyć zapewne każdej z Was.

pozdr.

larva · 2010-07-01, 20:26

Świetne

PS - mam wrażenie, że tam byłam

.

kristoff1177 · 2010-07-01, 20:38

Cytat:

Napisane przez larva

Świetne

PS - mam wrażenie, że tam byłam

.

No, to zależy gdzie mieszkasz, lub czy bywasz tu i tam...

kristoff1177 · 2010-07-02, 08:08

Dziś jeszcze coś dla miłośniczek pleców:

kristoff1177 · 2010-07-02, 08:10

oraz pórównanie dla tych, którzy twierdzą, że kobieta ćwicząca (w tym przypadku ćwicząca naprawdę ciężko przez dłuugie lata) będzie wyglądać jak facet mięśniak. Na fotce widać, że do mięśniaka to jej jeszcze baaaaaardzo daleko...

kristoff1177 · 2010-07-03, 09:15

porcja motywatorów na sobotę:

Panikaa · 2010-07-03, 09:40

uch czeka mnie dziś porządny trening siłowy

dontknow · 2010-07-03, 09:53

drugi i czwarty brzuch mi sie najbardziej podoba. i ta pupa!

Panika, co dzisiaj cwiczysz?
a jak tam sprzet? kupilas jakies nowe obciazenie?

Panikaa · 2010-07-03, 10:02

Cytat:

Napisane przez dontknow

drugi i czwarty brzuch mi sie najbardziej podoba. i ta pupa!

Panika, co dzisiaj cwiczysz?
a jak tam sprzet? kupilas jakies nowe obciazenie?

Dziś całą górę katuję ;>
Mam sztangielki i co jakiś czas dokupuję obciążenie, ale jak będzie większy przypływ gotówki to skuszę się na sztangę w końcu

dontknow · 2010-07-03, 14:28

po co całą?

chcesz ćwiczyć razem klatę, barki, tricepsy, bicepsy?

Panikaa · 2010-07-04, 09:49

miałam raczej na myśli plecy + klatka + brzuch

dontknow · 2010-07-04, 09:53

a nie lepiej ci cwiczyc duza partia + mala partia ?

2010-06-27, 09:24	#211
kristoff1177 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 56	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! No i proszę, wstawiłem trochę motywatorów i temat umarł w zasadzie... Jedna Renia90 przeżyła to...

2010-06-27, 10:44	#212
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! Kristoff już sobie tak nie schlebiaj, że jesteś odpowiedzialny za destrukcję wątkową są wakacje, ludzie wpadają tu raczej tylko na chwilkę coś ode mnie (część mogła się już zdarzyć) __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2010-06-27, 11:40	#213
kristoff1177 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 56	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! Nom ja bym wolał aby ten wątek żył. Jest bardzo przyjemny wzrokowo... ;-)

2010-06-27, 21:14	#215
kristoff1177 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 56	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! Reniu, brzuchów w tym dziale chyba jest najwięcej - bardzo poważne motywacje - zacznij więc działać!

2010-06-29, 23:30	#216
kristoff1177 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 56	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! x

2010-06-30, 07:35	#218
kristoff1177 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 56	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! Jasne - Megan Moon

2010-06-30, 08:02	#220
kristoff1177 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 56	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! del Edytowane przez kristoff1177 Czas edycji: 2010-06-30 o 22:18

2010-06-30, 09:24	#222
dontknow Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 Lokalizacja: zachód PL Wiadomości: 5 302	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! http://www.tightcurves.net/images/tr...megan-moon.jpg obczajcie, jaka zmiana... <szok>! __________________ Aktualnie na SFD. Ale jeszcze tu wrócę

2010-06-30, 21:09	#223
larva Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-07 Wiadomości: 2 434	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! Zmiana zmianą, ale jaki Photoshop . Nie mam siły na moje nogi. Przy prawej ten mięsień z boku nogi konczy się dużo wyzej nad kolanem niż przy lewej nodze . Patrząc na te zdjęcia, irytuje mnie to jeszcze bardziej.

2010-06-30, 22:18	#224
kristoff1177 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 56	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! Troszeczke może przytłuszczona, ale ma fajne, konkretne uda i przyjemne ramiona: Edytowane przez kristoff1177 Czas edycji: 2010-06-30 o 22:19

2010-06-30, 22:24	#225
kristoff1177 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 56	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! Może jeszcze jedna foteczka tej pani - tuatj już w formie startowej:

2010-06-30, 23:07	#226
kristoff1177 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 56	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! A tutaj taka bardzo delikatna, ale miła oku figurka:

2010-07-01, 20:01	#229
kristoff1177 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 56	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! A dziś chciałem Wam dać motywację prostu z ulicy. Trochę słabo udało mi się po kryjomu zrobić fotkę , ale co najważniejsze, to widać. Chodzi o tą panią po prawej, na ławce. Miała pięknie wykształcone mięśnie czworogłowe, które nawet kiedy siedziała, co widać, robiły wrażenie - smukłe, szczupłe, ale umięśnione. Całkiem miło prezentowały się mięśnie dwugłowe. Tylko łydki były jakoś dziwnie nieduże w stosunku do ud. W ruchu uda wyglądały perfekcyjnie, ale fotki już nie udało mi się wówczas zrobić. Doznałem oporów i strachu... W każdym razie takich nóżek mógłbym życzyć zapewne każdej z Was. pozdr. Edytowane przez kristoff1177 Czas edycji: 2010-07-01 o 20:03

2010-07-01, 20:26	#230
larva Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-07 Wiadomości: 2 434	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! Świetne PS - mam wrażenie, że tam byłam .

2010-07-02, 08:08	#232
kristoff1177 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 56	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! Dziś jeszcze coś dla miłośniczek pleców:

2010-07-02, 08:10	#233
kristoff1177 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 56	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! oraz pórównanie dla tych, którzy twierdzą, że kobieta ćwicząca (w tym przypadku ćwicząca naprawdę ciężko przez dłuugie lata) będzie wyglądać jak facet mięśniak. Na fotce widać, że do mięśniaka to jej jeszcze baaaaaardzo daleko... Edytowane przez kristoff1177 Czas edycji: 2010-07-02 o 08:12

2010-07-03, 09:15	#234
kristoff1177 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 56	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! porcja motywatorów na sobotę:

2010-07-03, 09:40	#235
Panikaa Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: ... Wiadomości: 1 582	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! uch czeka mnie dziś porządny trening siłowy

2010-07-03, 09:53	#236
dontknow Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 Lokalizacja: zachód PL Wiadomości: 5 302	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! drugi i czwarty brzuch mi sie najbardziej podoba. i ta pupa! Panika, co dzisiaj cwiczysz? a jak tam sprzet? kupilas jakies nowe obciazenie? __________________ Aktualnie na SFD. Ale jeszcze tu wrócę

2010-07-03, 14:28	#238
dontknow Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 Lokalizacja: zachód PL Wiadomości: 5 302	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! po co całą? chcesz ćwiczyć razem klatę, barki, tricepsy, bicepsy? __________________ Aktualnie na SFD. Ale jeszcze tu wrócę

2010-07-04, 09:49	#239
Panikaa Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: ... Wiadomości: 1 582	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! miałam raczej na myśli plecy + klatka + brzuch

2010-07-04, 09:53	#240
dontknow Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 Lokalizacja: zachód PL Wiadomości: 5 302	Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! a nie lepiej ci cwiczyc duza partia + mala partia ? __________________ Aktualnie na SFD. Ale jeszcze tu wrócę

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)