Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12

[blackhardcore]

Napisane przez kasia_1011

Dzięki!

Tu są moje nowe spodnie na moim "nowym" tyłku.
Rozm 8. Trochę jeszcze ciasnawe, ale za 3,8 kg będą jak znalazł.

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...ad46ba46a.html

artystka

[kasia_1011]

Napisane przez blackhardcore

sluchajcie ten test jest za free?

Tak

[Maricken]

Napisane przez blackhardcore

sluchajcie ten test jest za free?

Tak.
Przeczytałaś już dokładnie pierwszy post? Czy tylko po łebkach? Tak na przyszłość pytam, co by Tobie oszczędzić niepokojów i wątpliwości

[Sparta]

Napisane przez kasia_1011

ło matko!!!
jakoś mi umknęło.

Dziewczyno! Tobie nie potrzebna jest dieta odchudzająca.
Zrujnujesz sobie zdrowie!

Idź, zjedz Magnum, i trzymaj za nas wszystkie kciuki.

Dokładnie, ćwicz aby udoskonalić ciało i umysł... dieta Ci nie potrzeba
Za mnie zjedz chipsy i popcorn
Idę dziś do kina i nie wiem jak się odnajdę w tych zapachach popcornu, nachosów z salsą...chipsy...smutny los wieloryba

[Lajo]

Witam
Kupiłam wczoraj aromat do kawy, ale mój jest o konsystencji syropu... Moge wiedzieć jaki jest skład tych używanych przez Was? Nie wiem czy mogę swojego używać.

[Sparta]

Napisane przez kasia_1011

Ej, wy chyba nie czytałyście książki!!
Lody TYLKO z grilla



Zakupy w taki upał to porażka.
Kupiłam tylko 2 pary spodni.
jedne rozmiar 8UK, a drugie mają wpisany rozmiar 13 lat
No, jak się odmładzać to po całości

Jaki, nowy, chudy tyłek...zazdraszczam

---------- Dopisano o 15:41 ---------- Poprzedni post napisano o 15:39 ----------

Napisane przez Lajo

Witam
Kupiłam wczoraj aromat do kawy, ale mój jest o konsystencji syropu... Moge wiedzieć jaki jest skład tych używanych przez Was? Nie wiem czy mogę swojego używać.

Ja nie używam takich aromatów więc nie wiem I'm sorry

[kasia_1011]

Napisane przez Sparta

Idę dziś do kina i nie wiem jak się odnajdę w tych zapachach popcornu, nachosów z salsą...chipsy...smutny los wieloryba

Ja też idę do kina.
Mam zamiar nawciskać się przed wyjściem po kokardkę i mieś w nosie wszelkie zapach popcornu i innych węgli

[kochak]

Napisane przez Maricken

Wystarczy policzyć BMI, które jest już w zakresie "niedowaga". Dukan nie jest obojętny dla organizmu...W ogóle jestem w ciężkim szoku - 5 dni uderzeniówki... Ja tylko apeluję o rozsądek, bo przecież nikogo nie zmuszę żeby myślał racjonalnie

wiem, może nie powinnam... ale...
dam znać po weekendzie czy coś zleciałam ale myślę ze nie

[Sparta]

Napisane przez kasia_1011

Ja też idę do kina.
Mam zamiar nawciskać się przed wyjściem po kokardkę i mieś w nosie wszelkie zapach popcornu i innych węgli

Na co idziesz?

[MissIrreplaceable]

Napisane przez kasia_1011

Dzięki!

Tu są moje nowe spodnie na moim "nowym" tyłku.
Rozm 8. Trochę jeszcze ciasnawe, ale za 3,8 kg będą jak znalazł.

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...ad46ba46a.html

WOW! Wyglądasz mega! Gratuluję

Ja dzisiaj jadę po porządną wagę - wreszcie będę mogła jakoś racjonalnie monitorować spadki i wzrosty


Orientujecie się może czy te wagi łazienkową z funkcją pomiaru tłuszczu i wody w organizmie są wiarygodne? Czy to tylko pic na wodę?

[Sparta]

Napisane przez MissIrreplaceable

WOW! Wyglądasz mega! Gratuluję

Ja dzisiaj jadę po porządną wagę - wreszcie będę mogła jakoś racjonalnie monitorować spadki i wzrosty


Orientujecie się może czy te wagi łazienkową z funkcją pomiaru tłuszczu i wody w organizmie są wiarygodne? Czy to tylko pic na wodę?

Widzę że idziemy od podobnej wagi i ważymy teraz tyle samo

[nillka88]

Napisane przez kasia_1011

Dzięki!

Tu są moje nowe spodnie na moim "nowym" tyłku.
Rozm 8. Trochę jeszcze ciasnawe, ale za 3,8 kg będą jak znalazł.

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...ad46ba46a.html

ehhhh ślicznie wyglądasz, a za 3,8 kg to juz mogą leciec z Ciebie

[MissIrreplaceable]

Napisane przez Sparta

Widzę że idziemy od podobnej wagi i ważymy teraz tyle samo

A ile masz wzrostu? Ja mam 1.71m (Pewnie gdzieś już pisałaś ile mierzysz, ale nie zakodowałam )

[Sparta]

Napisane przez MissIrreplaceable

A ile masz wzrostu? Ja mam 1.71m (Pewnie gdzieś już pisałaś ile mierzysz, ale nie zakodowałam )

Mam 170cm Ty 171cm
Miałam 75kg Ty 76kg
Mamy : Ja 71kg Ty 71 kg
Ja chcę ważyć 58kg Ty 57kg
Ale śmiesznie się ułożyło...w ogóle jaka analiza

[MissIrreplaceable]

Napisane przez Sparta

Mam 170cm Ty 171cm
Miałam 75kg Ty 76kg
Mamy : Ja 71kg Ty 71 kg
Ja chcę ważyć 58kg Ty 57kg
Ale śmiesznie się ułożyło...w ogóle jaka analiza

Dobre Fajnie mieć kogoś podobnego

[Sparta]

Napisane przez MissIrreplaceable

Dobre Fajnie mieć kogoś podobnego

Ja jeszcze napiszesz że masz blond włosy to padnę

[Katia25]

kasia_1011 Cudnie wygladasz!!!

[MissIrreplaceable]

Napisane przez Sparta

Ja jeszcze napiszesz że masz blond włosy to padnę

Jak byłam mała to były blond :P Teraz są rudo-ciemny blond-brązowe (rezultat zaprzestania farbowania oraz słońca)

[Sparta]

Napisane przez Katia25

kasia_1011 Cudnie wygladasz!!!

Dokładnie

[sonia26]

Napisane przez kasia_1011

Dzięki!

Tu są moje nowe spodnie na moim "nowym" tyłku.
Rozm 8. Trochę jeszcze ciasnawe, ale za 3,8 kg będą jak znalazł.

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...ad46ba46a.html

Piękny chudy tyłek i super masz figurkę już. Zazdroszcze...
a apropos dziergania zapraszam na moją stronkę, też można pooglądać
http://hafty-sonia.friko.pl/

[Sparta]

Napisane przez sonia26

Piękny chudy tyłek i super masz figurkę już. Zazdroszcze...
a apropos dziergania zapraszam na moją stronkę, też można pooglądać
http://hafty-sonia.friko.pl/

Wow, super!!! Sama wydziergałaś "Ostatnią wieczerzę" ?
Piękne

[sonia26]

Napisane przez sparta

wow, super!!! Sama wydziergałaś "ostatnią wieczerzę" ?
Piękne

sama

[Sparta]

Napisane przez sonia26

sama

Ile dni Ci to zajęło?

[kasia_1011]

Dziewczyny MEGA dzięki za pochwały.
One podbudowują najbardziej.
I nie pozwalają zboczyć z obranej drogi

[Sparta]

Napisane przez kasia_1011

Dziewczyny MEGA dzięki za pochwały.
One podbudowują najbardziej.
I nie pozwalają zboczyć z obranej drogi

Mi nic nie ubywa więc dziwne że nie zboczyłam ze swej drogi

[kasia_1011]

Napisane przez sonia26

a apropos dziergania zapraszam na moją stronkę, też można pooglądać
http://hafty-sonia.friko.pl/

Wow! JESTEM POD WRAŻENIEM.
Ja próbowałam xxx ale po wyhaftowaniu 2 obrazków dałam sobie spokój.

---------- Dopisano o 16:37 ---------- Poprzedni post napisano o 16:36 ----------

Napisane przez Sparta

Mi nic nie ubywa więc dziwne że nie zboczyłam ze swej drogi

Ja przetrwałam 2 długie zastoje. Byłam wściekła...
Dasz radę!!!

[Papajkaaa]

Cześć dziewczyny
Zobaczcie co przeczytałam na innym forum:
"Zastanawialam się dlaczego zawsze jak wracam z 3 dniowego wyjazdu spada mi waga średnio 1,6 kg, pomimo warzyw i dziś odkrylam Amerykę, że od jedzenia zimnych potraw szybciej się chudnie ( pisze o tym Dukan, tylko nie doczytałam). Poprostu dając organizmowi zimne jedzenie zanim zacznie je spalać musi podgrzać je do temperatury wewnętrznej ciała i na to juz musi użyć kalorie , a potem dalsze na właciwe spalanie białka. Ta sama zasada dotyczy napojów, żeby podgrzać 2 l napoju o temp. 4 stopnie organizm slala 60 kal..A ja cholera piję gorącej herbaty ok. 2 l. dziennie i Dukan pisze , że dostarczam tym sposobem organizmowi ukryte kalorie."

To prawda?
Mam nadzieję, że tak

[sonia26]

Napisane przez Sparta

Ile dni Ci to zajęło?

Chyba z rok

[Sparta]

Napisane przez Papajkaaa

Cześć dziewczyny
Zobaczcie co przeczytałam na innym forum:
"Zastanawialam się dlaczego zawsze jak wracam z 3 dniowego wyjazdu spada mi waga średnio 1,6 kg, pomimo warzyw i dziś odkrylam Amerykę, że od jedzenia zimnych potraw szybciej się chudnie ( pisze o tym Dukan, tylko nie doczytałam). Poprostu dając organizmowi zimne jedzenie zanim zacznie je spalać musi podgrzać je do temperatury wewnętrznej ciała i na to juz musi użyć kalorie , a potem dalsze na właciwe spalanie białka. Ta sama zasada dotyczy napojów, żeby podgrzać 2 l napoju o temp. 4 stopnie organizm slala 60 kal..A ja cholera piję gorącej herbaty ok. 2 l. dziennie i Dukan pisze , że dostarczam tym sposobem organizmowi ukryte kalorie."

To prawda?

Tak, było o tym w książce

[sonia26]

Napisane przez Sparta

Tak, było o tym w książce

A ja własnie placek zjadłam prosto z patelni i kawę gorącą. Nie mogłas napisac tego wczesniej?? zanim zjadłam?? Od dziś mrożona herbata z pokrzywy i kawa z lodem.