Polecamy:

Konczita · 2010-07-16, 11:01

Cytat:

Napisane przez anaiss86

zgadzam sie...generalnie ja jestem Dukanem zachwycona...
ksiazke przeczytalam dokladnie i jakos nie pamietam informacji o tych owocach po IV fazie, myle sie?

hmmm ja też takiej informacji nie doczytałam ale myślę że po diecie i tak należy się kontrolować bo przecież naturalnym jest że jeżeli wrócimy do starych nawyków posiłków wysoko W to i waga skoczy - wszystkiego z umiarem ...

Cytat:

Napisane przez Sparta

Dokładnie!!!
Ja sobie zrobię badanie moczu w poniedziałek, tak żeby zobaczyć co i jak.
Nie wiem jak inni, ale ja się bardzo dobrze czuję na tej diecie, fakt mam zachciewaje...pizza, wódka itd ale spokojnie, oddychamy...

bardzo dobrze mocz należy kontrolować ja dodatkowo jeszcze próbę wątrobową i morfologię + hormonki ale to z konieczności co 3 miesiące teraz będę mieć ... chociaż na ten mocz to myślę że raz w miesiącu będę kontrolować ..

Cytat:

Napisane przez anaiss86

niestety tunczyk po 3 dniach diety mi sie znudzil... do dzis nie jadlam, a to jedyna ryba ktora jadlam

---------- Dopisano o 10:54 ---------- Poprzedni post napisano o 10:53 ----------

no ja tez sie super czuje mam duzo power'a

ogolnie bomba....zgadza sie co czlowiek to opinia

uuu to bez rybek jesteś?? hmm a spróbuj twaróg z aromatem ???

Sparta · 2010-07-16, 11:01

Cytat:

Napisane przez lesia27

a wiecie ze ja przez 4 miesiace diety zjadlam tylko DWIE PUSZKI TUŃCZYKA.... jakos tak mi nie lezy i nie smakuje

Ja nie chcę słyszeć o wieśniaku...blee

anaiss86 · 2010-07-16, 11:05

Cytat:

Napisane przez Konczita

hmmm ja też takiej informacji nie doczytałam ale myślę że po diecie i tak należy się kontrolować bo przecież naturalnym jest że jeżeli wrócimy do starych nawyków posiłków wysoko W to i waga skoczy - wszystkiego z umiarem ...

bardzo dobrze mocz należy kontrolować ja dodatkowo jeszcze próbę wątrobową i morfologię + hormonki ale to z konieczności co 3 miesiące teraz będę mieć ... chociaż na ten mocz to myślę że raz w miesiącu będę kontrolować ..

uuu to bez rybek jesteś?? hmm a spróbuj twaróg z aromatem ???

twarog z aromatem to moja kolacyjka... twarog wanilia i slodzik mniam ale i tak kocham WIESNIAKI ze slodzikiem

pojutrze mija mi MIESIAC NA DUKANIE i z WAMI na forum

Konczita · 2010-07-16, 11:05

Cytat:

Napisane przez Sparta

Ja nie chcę słyszeć o wieśniaku...blee

no to się narobiło - to co Wy jecie ?? ja mam z jajkami problem hehehe ...

Sparta · 2010-07-16, 11:08

Cytat:

Napisane przez Konczita

no to się narobiło - to co Wy jecie ?? ja mam z jajkami problem hehehe ...

Jajko to moje drugie imię ha!

Ale wieśniaka nigdy nie lubiła a na diecie jakoś mi do końca obrzydł, masakrejszon

---------- Dopisano o 11:08 ---------- Poprzedni post napisano o 11:06 ----------

Oki mychy lecę, jak się zaloguję w pracy , wpadam do Was

Konczita · 2010-07-16, 11:09

Cytat:

Napisane przez Sparta

Jajko to moje drugie imię ha!

Ale wieśniaka nigdy nie lubiła a na diecie jakoś mi do końca obrzydł, masakrejszon

Oki mychy lecę, jak się zaloguję w pracy , wpadam do Was

no proszę to chyba z monotonności posiłków tak mamy ..
ale pochłaniam mięsko żeby waga lecia w dół chyba po diecie nie spojrzę na drób

spokojnej pracy życzę

)

anaiss86 · 2010-07-16, 11:12

Cytat:

Napisane przez Sparta

Jajko to moje drugie imię ha!

Ale wieśniaka nigdy nie lubiła a na diecie jakoś mi do końca obrzydł, masakrejszon

---------- Dopisano o 11:08 ---------- Poprzedni post napisano o 11:06 ----------

Oki mychy lecę, jak się zaloguję w pracy , wpadam do Was

buziaki...milego dnia Sparta...

ja potrafie zjesc 5 jajek dziennie :P

Konczita · 2010-07-16, 11:13

Cytat:

Napisane przez anaiss86

buziaki...milego dnia Sparta...

ja potrafie zjesc 5 jajek dziennie :P

wow a cholesterol badałaś? nie za dużo???

kochak · 2010-07-16, 11:15

Cytat:

Napisane przez anaiss86

KOCHAK trzymamy kciuki love is in the air

dzięki

znikam na weekend i będe bez neta jakby co to dopiero do poniedzialku

lesia27 · 2010-07-16, 11:16

Cytat:

Napisane przez Konczita

no to się narobiło - to co Wy jecie ?? ja mam z jajkami problem hehehe ...

no wlasnie ja codziennie srednio 3-4 jajka jem i jakos mi ze tak powiem wchodza hehehehhee

anaiss86 · 2010-07-16, 11:18

Cytat:

Napisane przez Konczita

wow a cholesterol badałaś? nie za dużo???

jeszcze nie, niedlugo zrobie badania... Dukan pisal, ze dowidziono, ze jajka nie podwyzszaja az tak bardzo cholesterolu, gdzies o tym bylo w 1 szej ksiazce jak znajde wieczorem to napisze strone... ale fakt pisal tez aby ograniczyc ilosc zoltek...oczywiscie nie jem codziennie 5jaj ale zdarza sie

ostatnio sniadanko moje ulubione to omlet z serkiem homo i aromatem

anamoi · 2010-07-16, 11:20

Ktoś tu wspominał o osłabieniu po rozpoczęciu Dukana- to norma po drastycznym obniżeniu węglowodanów. Pamiętam, że jak w marcu z powodu choroby przestałam jeść węgle i żywić się białkiem z warzywami to wieczorem drugiego dnia dopadły mnie mega ,,trzęsaczka"

nie byłam w stanie szklanki z herbatą utrzymać

objawy jak u narkomana na głodzie tylko, że to był głód cukrów

stracha miałam wtedy bo to była sobota- siedzę sobie w pokoju w akademiku jest koło 23- współlokatorki pojechały do domu, a na całym pietrze zostało z 5 osób prócz mnie i się zaczęło

pędem poleciałam do dzieczyn i spędziłam u nich pół nocy póki mi nie przeszło

anaiss86 · 2010-07-16, 11:21

Cytat:

Napisane przez kochak

dzięki

znikam na weekend i będe bez neta jakby co to dopiero do poniedzialku

ja weekendy mam przeznaczone wlasciwie tylko dla Tzta mimo ze mieszkamy razem w tyg nie mamy dla siebie czasu dlatego zazwyczaj w pon mam duzo Waszych postow do nadrobienia.

baw sie dobrze do zobaczenia!

kataluna · 2010-07-16, 11:23

Witam Kochaniency!

U mnie jak zwykle to samo. Dzisiaj -0,1 ale jutro bedzie +0,1 jak zreszta od dwoch tygodni...
Mricken gratuluje spadeczku. Moze i mi sie ruszy.

Pochlonelam juz sniadanie a teraz szykuje sobie deser - jgurt z galaretka

Cytat:

Napisane przez avataris

gofry zjedzone

, pychotka taka, że szok

. Taką dietę to ja rozumię

Pierwszy raz od wielu miesięcy zjadłam gofra

i śmiać mi się chce jak słyszę i czytam, że ta dieta jest niezdrowa i męcząca dla organizmu. Na diecie dukana zaczęłam jeść zdrowo i smacznie

pączkownica clatronica kosztuje 55zł

A ja widzialam za 36zl z przesylka wczoraj

Cytat:

Napisane przez twinsplus1

och 29 kiedy to bylo

no wlasnie tak sie zastanawialm czy sie pozegnasz

fajnie Ci 60 kg

Polska

morze

III faza III a podsumowanie i zdjecia to gdzie

baw sie dobrze

fantasyczny rezultat

a ja dzis 0,600 na + ale to woda bo mam palce spuchniete wiec sie nie przejmuje

3 lata temu dokladnie

Cytat:

Napisane przez kochak

w końcu ktoś poprzytulał i tak całkiem na poważnie chyba:/

No w koncu. Nie zepsuj tego i nie pchaj sie pierwsza

Cytat:

Napisane przez lesia27

no wlasnie ja codziennie srednio 3-4 jajka jem i jakos mi ze tak powiem wchodza hehehehhee

Mi tez wchodza strasznie. Ostatnio zjadlam cos slodkiego, bylam najedzona a mialam taka straszna ochote na jajka ze musialam sobie ugotowac (tak jak kiedys ciagnelo mnie do czekolady)

Konczita · 2010-07-16, 11:24

Cytat:

Napisane przez lesia27

no wlasnie ja codziennie srednio 3-4 jajka jem i jakos mi ze tak powiem wchodza hehehehhee

ale z żółtkami ?? u mnie z tym najgorzej jest ...
ale np sadzone zjem bez problemu

Cytat:

Napisane przez anaiss86

jeszcze nie, niedlugo zrobie badania... Dukan pisal, ze dowidziono, ze jajka nie podwyzszaja az tak bardzo cholesterolu, gdzies o tym bylo w 1 szej ksiazce jak znajde wieczorem to napisze strone... ale fakt pisal tez aby ograniczyc ilosc zoltek...oczywiscie nie jem codziennie 5jaj ale zdarza sie

ostatnio sniadanko moje ulubione to omlet z serkiem homo i aromatem

wiem czytałam o tych jajkach ale mimo wszystko mam obawę ... w moim przypadku z cholesterolem nie ma żartów ..

kataluna · 2010-07-16, 11:30

Cytat:

Napisane przez Konczita

ale z żółtkami ?? u mnie z tym najgorzej jest ...
ale np sadzone zjem bez problemu

wiem czytałam o tych jajkach ale mimo wszystko mam obawę ... w moim przypadku z cholesterolem nie ma żartów ..

Kup sobie takie paski do sprawdzania cholesterolu (nie wiem ile kosztuja w pl ) Ja u siebie je widzialam ale nie korzystalam.

Ja chyba bym umarla jakibym miala zjesc same bialka - nienawidze ich. Jak jest chociaz jedno zoltko jest ok. I nie lubie sadzonych

A wogole to widzialam w sklepie bialka jajek w proszku - lyzeczka odpowiada dwum (nie wiem czy tak to sie odnienia

) jajkom.

lesia27 · 2010-07-16, 11:30

Cytat:

Napisane przez Konczita

ale z żółtkami ?? u mnie z tym najgorzej jest ...
ale np sadzone zjem bez problemu

:

całe wrzucam na rozgrzana patelnie i bełtam razem ... taka jajeczniczka

nieraz dodam szczypiorek albo wedlinke

kochak · 2010-07-16, 11:32

nie zepsuje

cholera chyba jestem happy

---------- Dopisano o 11:32 ---------- Poprzedni post napisano o 11:30 ----------

jestem teraz kompletnie rozkojarzona, normnalnie latam

mam ochote Was wszytskie uściskać

dużo się zmieniło tak czuje ... czasem nie potrzeba słów

Konczita · 2010-07-16, 11:33

Cytat:

Napisane przez kataluna

Kup sobie takie paski do sprawdzania cholesterolu (nie wiem ile kosztuja w pl ) Ja u siebie je widzialam ale nie korzystalam.

Ja chyba bym umarla jakibym miala zjesc same bialka - nienawidze ich. Jak jest chociaz jedno zoltko jest ok. I nie lubie sadzonych

A wogole to widzialam w sklepie bialka jajek w proszku - lyzeczka odpowiada dwum (nie wiem czy tak to sie odnienia

) jajkom.

o proszę o tym nie słyszałam zapytam jak będę w aptece o cukrze wiem ale o cholesterolu nie słyszałam ...
heh no proszę ja żółtek nie mogę a Ty białek .. wolę naturalne niż w proszku .. widziałam coś takiego na dziale z ciastami

Cytat:

Napisane przez lesia27

całe wrzucam na rozgrzana patelnie i bełtam razem ... taka jajeczniczka

nieraz dodam szczypiorek albo wedlinke

w takiej formie to może by przeszło bo jajecznicę lubię nie wiem czemu nie cierpię gotowanych żółtek .. tak mam od małego

lesia27 · 2010-07-16, 11:35

Cytat:

Napisane przez Konczita

w takiej formie to może by przeszło bo jajecznicę lubię nie wiem czemu nie cierpię gotowanych żółtek .. tak mam od małego

a w sałatce jak jest jajko to tez nie zjesz zółtka??

Konczita · 2010-07-16, 11:41

Cytat:

Napisane przez lesia27

a w sałatce jak jest jajko to tez nie zjesz zółtka??

zjem

u mnie samo żółtko np z jogurtem nie przejdzie .. ale jak mam jajeczko ze śledzikiem to już rarytas ...

Aleksandra_M · 2010-07-16, 12:00

Cytat:

Napisane przez anamoi

Ktoś tu wspominał o osłabieniu po rozpoczęciu Dukana- to norma po drastycznym obniżeniu węglowodanów. Pamiętam, że jak w marcu z powodu choroby przestałam jeść węgle i żywić się białkiem z warzywami to wieczorem drugiego dnia dopadły mnie mega ,,trzęsaczka"

nie byłam w stanie szklanki z herbatą utrzymać

objawy jak u narkomana na głodzie tylko, że to był głód cukrów

stracha miałam wtedy bo to była sobota- siedzę sobie w pokoju w akademiku jest koło 23- współlokatorki pojechały do domu, a na całym pietrze zostało z 5 osób prócz mnie i się zaczęło

pędem poleciałam do dzieczyn i spędziłam u nich pół nocy póki mi nie przeszło

napewno ja wspominalam, moze ktos jeszcze. dzis mam trzeci dzien uderzeniowki i czuje ze lece z nog. mam do opracowania nudny raport (jestem w pracy) i po przeczytaniu jednego zdania oczy mi sie zamykaja i mi slabo.... zoladek mam przyklejony do kregoslupa dalej, chociaz juz mniej czuje sie odwodniona (pisalam o tym wczoraj, ze czuje sie jak po zatruciu z wymiotami i .. wiecie czym jeszcze :P )
mam nadzieje ze jak wejde na PW to mi sie lepiej zrobi, bo w upale, z takim oslabieniem nie pociagne dlugo

ale rano.. jak wstane i sie wysikam... nie mam sily zrobic sobie kawy.. potrzebowalam dzis pol godziny zeby dojsc do siebie

ale wytrwam... musze

bo chce

musze byc w koncu laska....

Konczita · 2010-07-16, 12:04

Cytat:

Napisane przez Aleksandra_M

napewno ja wspominalam, moze ktos jeszcze. dzis mam trzeci dzien uderzeniowki i czuje ze lece z nog. mam do opracowania nudny raport (jestem w pracy) i po przeczytaniu jednego zdania oczy mi sie zamykaja i mi slabo.... zoladek mam przyklejony do kregoslupa dalej, chociaz juz mniej czuje sie odwodniona (pisalam o tym wczoraj, ze czuje sie jak po zatruciu z wymiotami i .. wiecie czym jeszcze :P )
mam nadzieje ze jak wejde na PW to mi sie lepiej zrobi, bo w upale, z takim oslabieniem nie pociagne dlugo

ale rano.. jak wstane i sie wysikam... nie mam sily zrobic sobie kawy.. potrzebowalam dzis pol godziny zeby dojsc do siebie

ale wytrwam... musze

bo chce

musze byc w koncu laska....

oj to rzeczywiście Cię osłabiło może kawę sobie zrób ?

ja uciekam do siostry, może dzisiaj zrobimy sobie grilla a do tego pyszna woda z lodem

miłego dnia babeczki

nicky_1981 · 2010-07-16, 12:08

Witam z mega gorącego Lublina.
Dzisiaj trzeci dzień fazy U i jestem przeszczęśliwa bo na minusie jest cały kilogram. Super jest ta dietka - jestem tak nażarta, ze wieczorem nie mam siły się ruszć. A jakjeszcze dojdą warzywka. Super!!!!

Dziś u mnie na obiad KLOPS - pyszoootaaaa!

kochak · 2010-07-16, 12:08

Cytat:

Napisane przez Aleksandra_M

napewno ja wspominalam, moze ktos jeszcze. dzis mam trzeci dzien uderzeniowki i czuje ze lece z nog. mam do opracowania nudny raport (jestem w pracy) i po przeczytaniu jednego zdania oczy mi sie zamykaja i mi slabo.... zoladek mam przyklejony do kregoslupa dalej, chociaz juz mniej czuje sie odwodniona (pisalam o tym wczoraj, ze czuje sie jak po zatruciu z wymiotami i .. wiecie czym jeszcze :P )
mam nadzieje ze jak wejde na PW to mi sie lepiej zrobi, bo w upale, z takim oslabieniem nie pociagne dlugo

ale rano.. jak wstane i sie wysikam... nie mam sily zrobic sobie kawy.. potrzebowalam dzis pol godziny zeby dojsc do siebie

ale wytrwam... musze

bo chce

musze byc w koncu laska....

przetrwaj to jescze jakoś... idzie weekend...

kataluna · 2010-07-16, 12:13

Cytat:

Napisane przez Aleksandra_M

napewno ja wspominalam, moze ktos jeszcze. dzis mam trzeci dzien uderzeniowki i czuje ze lece z nog. mam do opracowania nudny raport (jestem w pracy) i po przeczytaniu jednego zdania oczy mi sie zamykaja i mi slabo.... zoladek mam przyklejony do kregoslupa dalej, chociaz juz mniej czuje sie odwodniona (pisalam o tym wczoraj, ze czuje sie jak po zatruciu z wymiotami i .. wiecie czym jeszcze :P )
mam nadzieje ze jak wejde na PW to mi sie lepiej zrobi, bo w upale, z takim oslabieniem nie pociagne dlugo

ale rano.. jak wstane i sie wysikam... nie mam sily zrobic sobie kawy.. potrzebowalam dzis pol godziny zeby dojsc do siebie

ale wytrwam... musze

bo chce

musze byc w koncu laska....

Ja czulam sie bardzo slabo w trzecim albo czwartym tygodniu diety. Przeszlo. Pij bardzo duzo i staraj sie nie doprowadzac do stanu kiedy czujesz sie glodna. Oszukaj organizm jakims slodkim deserem (typu homo z aromatem albo kakao) to moze ci przejdzie. Czasem po obiedzie mi sie tak strasznie czegos chgce choc jestem napchana - wtedy homo pomaga i oczywiscie kawka (taki zestaw odprezajacy

) i Moze zacznij magnez wcinac...

---------- Dopisano o 11:13 ---------- Poprzedni post napisano o 11:08 ----------

http://facet.wp.pl/kat,70996,wid,124...wiadomosc.html

No przeciez! Z kolezankami i kolegami (na forum ) najlatwiej

Aleksandra_M · 2010-07-16, 12:14

Cytat:

Napisane przez kochak

nie zepsuje

cholera chyba jestem happy

---------- Dopisano o 11:32 ---------- Poprzedni post napisano o 11:30 ----------

jestem teraz kompletnie rozkojarzona, normnalnie latam

mam ochote Was wszytskie uściskać

dużo się zmieniło tak czuje ... czasem nie potrzeba słów

milego weekendu Kochak i powodzenia zycze z calego serca....

kochak · 2010-07-16, 12:19

Cytat:

Napisane przez Aleksandra_M

milego weekendu Kochak i powodzenia zycze z calego serca....

dziękuje poki co do 16 w pracy jeszcze a pozniej jade do rodzinki ale bede sama cały weekend... ehhh.... happy

tylko TZ gdyby chciał być TŻ

lesia27 · 2010-07-16, 12:19

widzialyscie to...
http://www.sklep.alveovit.pl/index.p...emart&Itemid=2

Aleksandra_M · 2010-07-16, 12:26

Cytat:

Napisane przez Konczita

oj to rzeczywiście Cię osłabiło może kawę sobie zrób ?

ja uciekam do siostry, może dzisiaj zrobimy sobie grilla a do tego pyszna woda z lodem

miłego dnia babeczki

pije kawe rozpuszczalna rano do sniadania i do obiadu po powrocie z pracy... chetnie bym wypila teraz w pracy, ale nie moge bo nie ma tu mleka, a ja bez nie przelkne

---------- Dopisano o 12:24 ---------- Poprzedni post napisano o 12:20 ----------

Cytat:

Napisane przez kataluna

Ja czulam sie bardzo slabo w trzecim albo czwartym tygodniu diety. Przeszlo. Pij bardzo duzo i staraj sie nie doprowadzac do stanu kiedy czujesz sie glodna. Oszukaj organizm jakims slodkim deserem (typu homo z aromatem albo kakao) to moze ci przejdzie. Czasem po obiedzie mi sie tak strasznie czegos chgce choc jestem napchana - wtedy homo pomaga i oczywiscie kawka (taki zestaw odprezajacy

) i Moze zacznij magnez wcinac...

---------- Dopisano o 11:13 ---------- Poprzedni post napisano o 11:08 ----------

http://facet.wp.pl/kat,70996,wid,124...wiadomosc.html

No przeciez! Z kolezankami i kolegami (na forum ) najlatwiej

no wlasnie musze sie zmuszac do jedzenia. w ogole nie jestem glodna... nie wiem co sie stalo z moim ogromnym apetytem???
ale jem na sile, twarozki, jajeczka itp

a magnez tez juz zaczelam brac..
weekend przeleze sobie w domku w przeciagu (o ile dziecko da polezec :P )
a od poniedzialku PW wiec musi byc lepiej....

---------- Dopisano o 12:26 ---------- Poprzedni post napisano o 12:24 ----------

Cytat:

Napisane przez nicky_1981

Witam z mega gorącego Lublina.
Dzisiaj trzeci dzień fazy U i jestem przeszczęśliwa bo na minusie jest cały kilogram. Super jest ta dietka - jestem tak nażarta, ze wieczorem nie mam siły się ruszć. A jakjeszcze dojdą warzywka. Super!!!!

Dziś u mnie na obiad KLOPS - pyszoootaaaa!

hej !
tez zaczelam 14 i dzis mam trzeci dzien uderzeniowki

2010-07-16, 11:20	#3672
anamoi Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: Wielkopolska Wiadomości: 314	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12 Ktoś tu wspominał o osłabieniu po rozpoczęciu Dukana- to norma po drastycznym obniżeniu węglowodanów. Pamiętam, że jak w marcu z powodu choroby przestałam jeść węgle i żywić się białkiem z warzywami to wieczorem drugiego dnia dopadły mnie mega ,,trzęsaczka" nie byłam w stanie szklanki z herbatą utrzymać objawy jak u narkomana na głodzie tylko, że to był głód cukrów stracha miałam wtedy bo to była sobota- siedzę sobie w pokoju w akademiku jest koło 23- współlokatorki pojechały do domu, a na całym pietrze zostało z 5 osób prócz mnie i się zaczęło pędem poleciałam do dzieczyn i spędziłam u nich pół nocy póki mi nie przeszło __________________ Znów walczę 83-80-79-78-77-76-75 -74-73-72-71-70 cel I 75kg/176cm

2010-07-16, 11:32	#3678
kochak Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: warszawa Wiadomości: 447	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12 nie zepsuje cholera chyba jestem happy ---------- Dopisano o 11:32 ---------- Poprzedni post napisano o 11:30 ---------- jestem teraz kompletnie rozkojarzona, normnalnie latam mam ochote Was wszytskie uściskać dużo się zmieniło tak czuje ... czasem nie potrzeba słów Edytowane przez kochak Czas edycji: 2010-07-16 o 11:51

2010-07-16, 12:08	#3684
nicky_1981 Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: Lbn Wiadomości: 729	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12 Witam z mega gorącego Lublina. Dzisiaj trzeci dzień fazy U i jestem przeszczęśliwa bo na minusie jest cały kilogram. Super jest ta dietka - jestem tak nażarta, ze wieczorem nie mam siły się ruszć. A jakjeszcze dojdą warzywka. Super!!!! Dziś u mnie na obiad KLOPS - pyszoootaaaa! __________________ My: http://www.suwaczki.com/tickers/5jctegz2l203i7yr.png Marysia: http://www.suwaczki.com/tickers/3i49krhmu65rcqni.png Antoś: http://www.suwaczki.com/tickers/ex2bi09kqg8amnzi.png

2010-07-16, 12:19	#3689
lesia27 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Płock Wiadomości: 1 202	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12 widzialyscie to... http://www.sklep.alveovit.pl/index.p...emart&Itemid=2 __________________ 15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm po uderzeniówce: - 1,8kg jest: 59,4kg <6 miesięcy> -14,4 kg będzie: 58kg moze 56kg ... zobaczę w "praniu" "8 sesja" na VACU aktiv "pierwsze kręcenia Hula Hop Anion"

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)