filmiki z ćwiczeniami - Strona 66 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-06-11, 10:52   #1951
anabellla
Raczkowanie
 
Avatar anabellla
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 328
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

link nr 2 http://www.megaupload.com/?d=3OGUBTKE
reszte postaram sie wieczorkiem wrzucić
__________________
Wróbelek to mała ptaszyna,
Wrobelek istota niewielka,
On brzydką stonogę pochłania,
Lecz nikt nie pokochał wróbelka,
Więc wołam: Dlaczego nikt nie pamięta,
Że wróbelek do druh nasz szczery
Kochajcie wróbelka dziewczęta,
Kochajcie do jasnej cholery...
anabellla jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-11, 11:44   #1952
Basia.1979
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2004-10
Wiadomości: 8
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Witam
Mabo mam wielką prośbę czy mogłabyś ponownie zamieścić link do pierwszej części ćwiczeń na uda z Tamilee? Link który podałaś niestety nie działa. Pozdrawiam serdecznie!
Basia.1979 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-11, 12:40   #1953
mabo
Rozeznanie
 
Avatar mabo
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 554
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

nie wiem co się stało, ale sama mam problem z dostaniem się na tą stronę
ściągajcie narazie część drugą póki link działa, obiecuję, że prędzej czy później podam link z kolejnymi i wtedy sobie połączycie te pliki
mabo jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-11, 17:33   #1954
ula-po-prostu
Raczkowanie
 
Avatar ula-po-prostu
 
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 261
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

http://www.megaupload.com/?d=ZMM2SXQS pilates mtvs, część 1
http://www.megaupload.com/?d=BQ5T561W i crc ponownie, bo coś nie stykało....
reszta-w przyszłości najbliższej jak tylko się da
__________________
'Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą'
I dobrze mi z tym!


'nie narzekaj, że masz pod górę, skoro jest to wspinaczka na szczyt'
ula-po-prostu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-11, 19:19   #1955
mabo
Rozeznanie
 
Avatar mabo
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 554
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Tamilee Webb filmik z ćwiczeniami na uda

2. część
http://s000.wyslijto.pl/?file_id=72805476057662240530

3. część
http://s000.wyslijto.pl/?file_id=19546299796500922365

link do pierwszej części niestety nie działa stąd tylko dwie do kupy zebrałam, ale na pewno to w najbliższym czasie naprawię
no i polecam szybko ściągać, bo później mogą być problemy
pozdrawiam


mabo jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-11, 22:40   #1956
ula-po-prostu
Raczkowanie
 
Avatar ula-po-prostu
 
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 261
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

http://www.megaupload.com/?d=MWC4V684 - pilates część 2
DOBRANOC WSZYSTKIM
__________________
'Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą'
I dobrze mi z tym!


'nie narzekaj, że masz pod górę, skoro jest to wspinaczka na szczyt'
ula-po-prostu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-12, 00:14   #1957
anabellla
Raczkowanie
 
Avatar anabellla
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 328
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

no to całość
http://www.megaupload.com/?d=BKSEB3KX

http://www.megaupload.com/?d=3OGUBTKE

http://www.megaupload.com/?d=CX559D3U

http://www.megaupload.com/?d=1GVH64JW

mam nadzieje że sie komuś przyda
miłej nauki
i dobranoc wszystkim
__________________
Wróbelek to mała ptaszyna,
Wrobelek istota niewielka,
On brzydką stonogę pochłania,
Lecz nikt nie pokochał wróbelka,
Więc wołam: Dlaczego nikt nie pamięta,
Że wróbelek do druh nasz szczery
Kochajcie wróbelka dziewczęta,
Kochajcie do jasnej cholery...
anabellla jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-12, 12:21   #1958
chelbia
Raczkowanie
 
Avatar chelbia
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Lesser Poland
Wiadomości: 262
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Cytat:
Napisane przez mabo
nie wiem co się stało, ale sama mam problem z dostaniem się na tą stronę
ściągajcie narazie część drugą póki link działa, obiecuję, że prędzej czy później podam link z kolejnymi i wtedy sobie połączycie te pliki
ja juz mam 2 czesci!!! jak bedziesz mogla, wrzuc jeszcze raz ta pierwsza
__________________

chelbia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-12, 13:01   #1959
elinad
Raczkowanie
 
Avatar elinad
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 316
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

mam wielka prozbe jezeli ktos sciagnie cwiczenia na uda z tamilee webb z wyslijto.pl to moglaby ta osoba dac to na megaupload? bo z niego umiem sciagac a z wyslijto kazdy plik mi sciaga gora 2 sekundy i zapisuje pod nazwa INDEX i nic z tym nie mozna zrobic.. pomocyy bo zalezy mi na zmienieniu wygladu moich nog
elinad jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-12, 13:21   #1960
Kateanna
Rozeznanie
 
Avatar Kateanna
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 738
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Cytat:
Napisane przez chelbia
ja juz mam 2 czesci!!! jak bedziesz mogla, wrzuc jeszcze raz ta pierwsza
i ja bardzo prosze
Kateanna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-12, 16:18   #1961
mabo
Rozeznanie
 
Avatar mabo
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 554
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

oczywiście, że wrzucę
ale najwcześniej link do niej pojawi się tu jutro
mabo jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-12, 22:31   #1962
Monjaa
Przyczajenie
 
Avatar Monjaa
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Wałbrzych
Wiadomości: 28
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Mabo a co z plikiem crc ??

Monjaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-12, 22:34   #1963
mabo
Rozeznanie
 
Avatar mabo
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 554
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Monjaa podzieliłam plik WinRarem i żeby mieć go w całości trzeba po ściągnięciu wszystkich trzech części poprostu kliknąć na ostatnią wybierając opcję rozpakuj (oczywiście należy mieć program WinRar)
póki co nie działa link do pierwszej części, ale niedługo to uzupełnię
mabo jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-12, 22:34   #1964
Pingwineczka
Zadomowienie
 
Avatar Pingwineczka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Cytat:
Napisane przez mabo
oczywiście, że wrzucę
ale najwcześniej link do niej pojawi się tu jutro
To ja nic nie czaję. U mnie ten link do pierwszej części cały czas działa. Dopiero co z niego ściągałam. Mam jakieś zdolności nadnaturalne
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy.

Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Pingwineczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-12, 22:38   #1965
Pingwineczka
Zadomowienie
 
Avatar Pingwineczka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Cytat:
Napisane przez elinad
mam wielka prozbe jezeli ktos sciagnie cwiczenia na uda z tamilee webb z wyslijto.pl to moglaby ta osoba dac to na megaupload? bo z niego umiem sciagac a z wyslijto kazdy plik mi sciaga gora 2 sekundy i zapisuje pod nazwa INDEX i nic z tym nie mozna zrobic.. pomocyy bo zalezy mi na zmienieniu wygladu moich nog
A jak Ty to dokładnie ściągasz? (chodzi mi jak juz na stronkę wyślijto wejdziesz) Klikasz na tym prawym klawiszem myszy i opcja "zapisz jako" ? Czy tak normalnie lewym i czekasz aż się okienko zapisu pojawi? (Wybacz dociekliwość, ale może jest jakiś "głupi" powód i da się naprawić)
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy.

Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Pingwineczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-13, 00:03   #1966
mabo
Rozeznanie
 
Avatar mabo
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 554
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

rzeczywiście Pingwineczka masz rację już działa
choć jak sprawdzałam kilka dni temu to nie wyświetlało strony, a teraz zdążyłam załadować na nowo, tak więc:

Tamilee Webb ćwiczenia na uda

część 1. http://s003.wyslijto.pl/index.php?file_id=0005533 37402964563506026737&act= &gk=ibm 6737
lub gdyby strona nie działała kolejny link do tej części: http://s002.wyslijto.pl/?file_id=08390878090450386162

część 2. http://s000.wyslijto.pl/index.php?file_id=0014486 72805476057662240530&act= &gk=leasing 0530

część 3.
http://s000.wyslijto.pl/index.php?file_id=0014486 19546299796500922365&act= &gk=cisco


ściągamy wszystkie trzy pliki, klikamy prawym przyciskiem myszy -> rozpakuj i mamy filmik w całości (do rozpakowania niezbędny jest program WinRar)

uff w końcu po wielogodzinnych walkach udało się
enjoy.
mabo jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-13, 00:34   #1967
Monjaa
Przyczajenie
 
Avatar Monjaa
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Wałbrzych
Wiadomości: 28
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Mabo dziękuję
Monjaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-13, 11:14   #1968
Jeannie_jk
Rozeznanie
 
Avatar Jeannie_jk
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 756
GG do Jeannie_jk
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

a czy moglby mi ktos powiedziec jak wrzucac filmiki na wyslij.pl ??
Jeannie_jk jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-13, 12:09   #1969
mabo
Rozeznanie
 
Avatar mabo
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 554
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Jeannie_jk wchodzisz na stronę www.wyslijto.pl wypelniasz pola wpisujesz swoj podpis, nastepnie adres e-mail, na który zostanie wysłany link, z którego pobiera się wrzucany plik, a w następnym polu klikasz Przeglądaj i szukasz na swym komputerze plik, który chcesz wrzucić, następnie na samym dole (punkt 4) klikasz wyślij, otwiera się drugie okienko, gdzie napisane jest ile zostało do wysłania pliku czasu i ile mb tego pliku zostało już załadowanych ii czekasz nie możesz przez cały czas wysyłania pliku zamknąć żadnego z dwóch okienek, chyba tyle (właściwie jak wejdziesz na www.wyslijto.pl to sama dojdziesz do tego co i jak )

Monjaa nie ma za co
mabo jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-13, 12:41   #1970
chelbia
Raczkowanie
 
Avatar chelbia
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Lesser Poland
Wiadomości: 262
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

dzieeeki:cmok :
__________________

chelbia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-13, 15:23   #1971
elinad
Raczkowanie
 
Avatar elinad
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 316
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Cytat:
Napisane przez Pingwineczka
A jak Ty to dokładnie ściągasz? (chodzi mi jak juz na stronkę wyślijto wejdziesz) Klikasz na tym prawym klawiszem myszy i opcja "zapisz jako" ? Czy tak normalnie lewym i czekasz aż się okienko zapisu pojawi? (Wybacz dociekliwość, ale może jest jakiś "głupi" powód i da się naprawić)
wiec tak ja po prostu klikam na ten link lewym przyciskiem myszki.. prawym moge sprobowac teraz i dam znac jak cos...
elinad jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-13, 15:47   #1972
mabo
Rozeznanie
 
Avatar mabo
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 554
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

elinad to właśnie sposób w jaki ściągasz jest problemem, spóbuj tak jak Pingwineczka radzi prawym, zapisz jako i wtedy
mabo jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-13, 17:29   #1973
elinad
Raczkowanie
 
Avatar elinad
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 316
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Cytat:
Napisane przez mabo
elinad to właśnie sposób w jaki ściągasz jest problemem, spóbuj tak jak Pingwineczka radzi prawym, zapisz jako i wtedy
ok heheh mam nadzieje ze tylko to bylo problemem 8-D zaraz sprobuje... a ja mam takie pytanko bo sciagnelam przez bear share chyba juz 2 raz AEROBIC-BILLY BLANKS-TAE BO_FOCUS ABS & GLUTES no i ponownie bez dzwieku..ma moze ktos to ale zeby dzwiek byl prawidlowy? jak tak moglaby ta osoba to wrzucic na serwer? ja jutro moge powrzucac rozne z tym typem bo juz 3 mi sciagnelo co sa ok... ale to jutro
elinad jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-13, 19:53   #1974
ula-po-prostu
Raczkowanie
 
Avatar ula-po-prostu
 
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 261
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Cytat:
Napisane przez elinad
ok heheh mam nadzieje ze tylko to bylo problemem 8-D zaraz sprobuje... a ja mam takie pytanko bo sciagnelam przez bear share chyba juz 2 raz AEROBIC-BILLY BLANKS-TAE BO_FOCUS ABS & GLUTES no i ponownie bez dzwieku..ma moze ktos to ale zeby dzwiek byl prawidlowy? jak tak moglaby ta osoba to wrzucic na serwer? ja jutro moge powrzucac rozne z tym typem bo juz 3 mi sciagnelo co sa ok... ale to jutro
a masz klipera? może warto spróbować na nim, kiedys mi pomógł w takim przypadku
__________________
'Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą'
I dobrze mi z tym!


'nie narzekaj, że masz pod górę, skoro jest to wspinaczka na szczyt'
ula-po-prostu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-13, 20:29   #1975
elinad
Raczkowanie
 
Avatar elinad
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 316
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Cytat:
Napisane przez ula-po-prostu
a masz klipera? może warto spróbować na nim, kiedys mi pomógł w takim przypadku
oj chyba nie mam ale obczaje heheheh thx za rade
elinad jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-14, 13:52   #1976
Balablu
Raczkowanie
 
Avatar Balablu
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 37
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

anabellla jesteś kochana!!!!!!!!!! dziękuje biore sie do ściągania całuski;p
:-D
Balablu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-14, 14:03   #1977
elinad
Raczkowanie
 
Avatar elinad
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 316
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

JEST jedna czesc sciagnelam z wyslijto heheh thx nie pomyslalam ze przeciez Prawym a potem zapisz..... mozna uzywac heheh ale mam skleroze ale dzieki wam 8-D thx thx thx
elinad jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-15, 10:55   #1978
annLee
Zakorzenienie
 
Avatar annLee
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 9 266
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

halo,halo,ktoś zaczął wrzucać Suzane Cox i nie skończył
mam 3 części,chyba,że cosik przeoczyłam
kto ma ,kto ma?kto wrzuci?
annLee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-15, 11:43   #1979
ewa25
Zadomowienie
 
Avatar ewa25
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Warmia i Mazury
Wiadomości: 1 311
GG do ewa25
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Narazie są wrzucone 3 części,na resztę trzeba poczekać
ewa25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-15, 21:00   #1980
annLee
Zakorzenienie
 
Avatar annLee
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 9 266
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Cytat:
Napisane przez ewa25
Narazie są wrzucone 3 części,na resztę trzeba poczekać
no jak trzeba to trzeba
będę się dopominać
annLee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:12.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.