|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#961 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 10 169
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Witam. Broniłam się przed takimi wątkami strasznie. Nawet nie zaglądałam w ogóle na to forum ale jednak mnie wzięło. Mam nadzieję, że przyjmiecie mnie do Waszego grona
. Moja dzisiejsza waga to 111kg. Od poniedziałku zaczynamy z mężem dietę 1200kcal, która 3 lata temu przyniosła świetne efekty - w ciągu 4 miesięcy schudłam 20kg a też zaczynałam z tej samej wagi co dzisiaj. Jednak po tych 4 miesiącach przenieśliśmy się do miasta rodzinnego mojego męża i zaczęły się obiadki u teściów, grille, przekąski i w ten oto sposób doszłam do punktu wyjścia. Mam nadzieję, że tym razem uda nam się obojgu osiągnąć cel i go utrzymać przede wszystkim. A waga moja wzięła się z leczenia sterydami - ale to było hoho 15 lat temu. Może w większym gronie zdobędę się na większą mobilizację i będzie mi przede wszystkim łatwiej
__________________
Twory - powrót do życia - kilka dłubanek![]() Zaproszenia - odkurzamy wątek - zaproszenia na Chrzest
|
|
|
|
|
#962 | |
|
Marudziara
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Z Krainy Kota ...
Wiadomości: 9 061
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Cytat:
![]() Czyli masz ten sam problem co ja ja też jestem trzycyfrowa ze wzg na leczenia lekami sterydowymi ale damy radę z kg ![]()
__________________
|
|
|
|
|
|
#963 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 221
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Witaj. Życzę Ci powodzenia w swoim celu, razem się tu wspieramy, więc na pewno będzie Ci raźniej
__________________
Jem mniej, bramy raju są wąskie ![]() |
|
|
|
|
#964 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 10 169
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Cytat:
A 15 lat temu to nie było takie oczywiste. Leczyłam się encortonem.Cytat:
. Wierzę, że w końcu się uda. Dobrze, że odchudzam się razem z mężem - nie trzeba będzie dwóch obiadów gotować
__________________
Twory - powrót do życia - kilka dłubanek![]() Zaproszenia - odkurzamy wątek - zaproszenia na Chrzest
|
||
|
|
|
|
#965 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 191
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Cytat:
__________________
nie pisz, ile kg było i ile jest, bo i tak jakoś nic nie spada
weź się lepiej babo w garść i zrób coś ze sobą ![]() |
|
|
|
|
|
#966 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Gdzieślandia
Wiadomości: 11 474
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
hello
|
|
|
|
|
#967 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 194
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Witamy nową walczącą
ale masz fajnie, że odchudzasz się z mężem, mój to nie za bardzo ma się z czego odchudzać więc od dawna już muszę robić dwa obiady.Ja mam dzisiaj załamanie, na wadze jest trochę mniej a w ubrania dalej nie wchodzę |
|
|
|
|
#968 |
|
Marudziara
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Z Krainy Kota ...
Wiadomości: 9 061
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Kobietki ale jestem szczęsliwa wczoraj zastanawiałam się czy nie kupić sobie jakiejś sexi bielizny na wypad wakacyjny z Tż , dziś poszłam do lumpka
i dorwałam cudo za 2 zł ![]() Tylko teraz będzie trzeba dokupić odpowiednie majciochy
__________________
|
|
|
|
|
#969 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 10 169
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Cytat:
![]() Na wątki szaraczkowe już nie zaglądam, żeby się dodatkowo nie stresować i nie myśleć o pewnych rzeczach ![]() Robię ze sobą generalne porządki ![]() Cytat:
![]() Cytat:
__________________
Twory - powrót do życia - kilka dłubanek![]() Zaproszenia - odkurzamy wątek - zaproszenia na Chrzest
|
|||
|
|
|
|
#970 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: De
Wiadomości: 2 527
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Mandragona sliczna haleczka
i jeszcza za to cene Mezaga witam ja tez odchudzam sie z mezem ![]() Teresko jak samopoczucie? Madziu jak tam dzidzia??? i ty sie czujecie??u mnie tez upaly po 42 stopnie, czlowiek sie caly lepi ;/ z mezem wczoraj zaklepalismy urlop, ciesze sie jak dziecko co prawda miala byc Grecja, ale trafilismy na fajna i tania oferte na Riwiere Turecką - hotel 5 gwiazdkowy, all inclusive (24h), 7 dni )) co prawda dopiero 21 pazdziernika bo wczesniej urlopu nie mamy ale juz zaczynam odliczac dni
|
|
|
|
|
#971 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 10 169
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Cytat:
__________________
Twory - powrót do życia - kilka dłubanek![]() Zaproszenia - odkurzamy wątek - zaproszenia na Chrzest
|
|
|
|
|
|
#972 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: De
Wiadomości: 2 527
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Mezaga my tez lecimy do Side, wiec mowisz ze fajnie tam
??akurat wypadnie nam w tym czasie 1 rocznica slubu a pogoda jaka w pazdzierniku?
|
|
|
|
|
#973 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 10 169
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Cytat:
Do jakiego hotelu jedziecie? My byliśmy w Barut Arum.
__________________
Twory - powrót do życia - kilka dłubanek![]() Zaproszenia - odkurzamy wątek - zaproszenia na Chrzest
|
|
|
|
|
|
#974 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: De
Wiadomości: 2 527
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Cytat:
![]() a hotel ten : http://www.albahotels.com.tr/albaqueenhotel.asp?lang=EN Edytowane przez kasiamniam Czas edycji: 2010-07-18 o 12:56 |
|
|
|
|
|
#975 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 10 169
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
No to prawie Side
![]() Ten hotel chyba był niedaleko naszego - z tego co kojarzę ![]() My wczoraj zrobiliśmy sobie z mężem wycieczkę. Byliśmy w Inwałdzie i Krakowie. Park miniatur bardzo mi się spodobał. Dużo zabytków i Polskich i zagramanicznych w skali 1:50, 1:25 a Wenecja w skali 1:10. Porobiliśmy sporo zdjęć. Skorzystaliśmy też z kilku dodatkowych atrakcji w parku takich jak kino 5D - niby tylko 15 minut ale jaka frajda Z ruchomymi fotelami i wodą i powietrzem. Potem poszliśmy na taką zabawę gdzie siada się na siodełku i strzela się do piratów z takiego pistoletu wirtualnego. Świetna zabawa. Ja dostałam tylko 56 punktów ale mój mąż wygrał. Miał najwięcej punktów na całej sali.Potem jeszcze odwiedziliśmy jamy z mumiami - niby nic powalającego ale fajnie zorganizowane. Idzie się w ciemnościach i wyskakują różne potworki ![]() Także wycieczka się udała. Skwar był niemiłosierny ale mieliśmy dużo wody ze sobą i nie było tak strasznie. Potem się okazało, że ja mam całe plecy i ramiona spieczone. A dotąd zawsze miałam problem z opaleniem się na jakikolwiek kolor. Pierwszy raz się opaliłam - o ile można to nazwać opalenizną ![]() W Krakowie poszliśmy do kina 3D na Shreka ale się rozczarowaliśmy . W ogóle obraz był nieostry. Mąż poszedł zapytać czy czasem nie da się tego obrazu wyostrzyć i powiedzieli mu, że naprawią ale nic nie zrobili. Trudno. Dialogi chyba kto inny wymyślał do tej części bo już nie były takie błyskotliwe jak w poprzednich częściach. Ale generalnie byliśmy z wyjazdu bardzo zadowoleni. Właśnie wrzucam zdjęcia do siebie do wątku
__________________
Twory - powrót do życia - kilka dłubanek![]() Zaproszenia - odkurzamy wątek - zaproszenia na Chrzest
Edytowane przez mezaga Czas edycji: 2010-07-18 o 13:13 |
|
|
|
|
#976 |
|
Marudziara
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Z Krainy Kota ...
Wiadomości: 9 061
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Echhh wakacje wakacje
![]() A ja się zaczynam zamartwiać co mam zabrać na ten mój sierpniowy wypad :/ kurcze wszystko bym zabrała no ale wszystko do walizki nie wejdzie
__________________
|
|
|
|
|
#977 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 10 169
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
E tam wakacje
. Taki jednodniowy wypad. A urlop mamy dopiero we wrześniu. Jeszcze nie wiem co będziemy robić. Najprawdopodobniej będziemy siedzieć w mieszkaniu bo my bardzo rzadko gdziekolwiek jeździmy ale może na chwilę uda się gdzieś wybyć. Z tą podróżą też tak było, że gdyby nie był to prezent to nigdzie byśmy nie pojechali.
__________________
Twory - powrót do życia - kilka dłubanek![]() Zaproszenia - odkurzamy wątek - zaproszenia na Chrzest
|
|
|
|
|
#978 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 194
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Wow ale szalejecie z tymi wycieczkami, my niestety nawet w podróży poślubnej nie byliśmy ale u nas bardzo ciężko z wyjazdami, no cóż poradzić jesteśmy domatorami
na sierpniowy urlop planujemy tygodniowy wypad do moich rodziców a później będziemy łazić po Krakowie, wstyd się przyznać mieszkam już 5 lat ale jeszcze nigdy porządnie nie pozwiedzałam, za to w ZOO to już parę razy byłam ![]() Apropo Shreka to mieliśmy iść w ten weekend ale przesunęliśmy na następny, zobaczymy czy się uda
|
|
|
|
|
#979 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 10 169
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
My byliśmy w Bonarce.
No to zaczynam - dzisiaj pierwszy dzień odchudzania. Zobaczymy ile wytrzymam tym razem
__________________
Twory - powrót do życia - kilka dłubanek![]() Zaproszenia - odkurzamy wątek - zaproszenia na Chrzest
|
|
|
|
|
#980 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Miedzy Łodzią a Wawą :)
Wiadomości: 218
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Witam w ten piekny chlodny (przynajmniej u mnie) dzionek
![]() Ja od dzis zaczynam cwiczyć areobic i mam nadzieje, ze mi sie uda robic to systematycznie Ale Wam zazdroszcze tych wypadów ja poki co jestem uziemiona bo ostatnio w wekendy moj Tż pracuje, ale nie trace nadzieji ![]() Powiedzcie mi kochane kobietki czy któraś z Was brała kiedyś BIO CLA z zieloną herbata??????? Tak szczerze mówiąc to nie wierze w zadne tam specyfiki i wspomagacze,(zreszta nigdy ich nie brałam), ale na BIO CLA mam chrapke ![]() A gdzie to Tereske wcieło?????? hmmmm.... Nasz mamusie ciążowe też coś nie dają znaku życia ![]() Ps. Witam serdecznie nowa koleżanke na watku mezaga trzymam kciuki za rozpoczeta diete ![]() ---------- Dopisano o 11:45 ---------- Poprzedni post napisano o 11:43 ---------- mezaga śliczna biżuteria
|
|
|
|
|
#981 |
|
Marudziara
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Z Krainy Kota ...
Wiadomości: 9 061
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Witajcie anaka82 ja brałam bio cla z zieloną herbatą wg mnie nic nie pomaga , jeśli chcesz brać jakiś wspomgacz wydaje mi się że najlepsze i najzdrowsze a jednocześnie w dobrej cenie będą drożdże z mięta
w aptece za niecałe 10 zł sama biorę od jakiegoś czasu , oprócz poprawy kondycji skóry i wzmocnienia włosów odczuwam także ustabilizowanie się przemiany materii wcześniej miałam problemy z zaparciami a od kiedy biorę drożdże wszystko jest ok aha no i mięta zawarta w drożdżach działa bardzo dobrze na układy trawienny Ma się po nich bardzo fajne uczucie sytości ![]() Działanie LEWITAN to suplement diety: dodatek mięty zwiększa wydzielanie soków trawiennych i likwiduje wzdęcia, Lewitan wspomaga procesy metaboliczne, w szczególności przemianę węglowodanów, tłuszczów i białek, jest zalecany w stanach ogólnego zmęczenia, w przypadku braku apetytu, reguluje pracę wątroby i trzustki, wspomaga obniżenie poziomu cholesterolu, jako pobudzające mechanizmy obronne organizmu, wpływa korzystnie na skórę, włosy i paznokcie, poprawia stan cery u młodzieży w okresie dojrzewania, Lewitan jest też ważnym elementem diety u diabetyków, rekonwalescentów oraz osób budujących masę mięśniową, stanowi cenne źródło białka dla wegetarian. Przechowywanie Przechowywanie w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, niedostępnym dla dzieci. Skład Lewitan zawiera: Drożdże gatunku Saccharomyces cerevisiae, substancję wiążącą (dwutlenek krzemu) substancję przeciwzbrylającą (stearynian magnezu) Tiamina (witamina B1) (mg) 0,32 mg Ryboflawina (witamina B2) (mg) 0,17 mg Niacyna (mg) 2,02 mg Biotyna (μg) 59,58 μg Fosfor (mg) 78,00 mg Potas (mg) 114,60 mg
__________________
Edytowane przez mandragona Czas edycji: 2010-07-19 o 11:53 |
|
|
|
|
#982 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 10 169
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Anaka dziękuję. Ja przy poprzednim odchudzaniu łykałam Bio CLa ale dopiero wtedy ja zaczęłam ćwiczyć bo podobno inaczej to nie ma sensu.
Za to piłam ziółka przygotowane w Centrum Leczenia Otyłości.
__________________
Twory - powrót do życia - kilka dłubanek![]() Zaproszenia - odkurzamy wątek - zaproszenia na Chrzest
|
|
|
|
|
#983 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 221
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Jestem, jestem
Nie było mnie raptem dwa dni, a Wy już wszczynacie alarm ![]() Ja dziś chodzę taka śnięta, że już nawet internet mnie nie ciekawi Rodzinka dziś wyjechała nad morze, a że chciałam im pomóc to wstałam razem z nimi o bardzo nieludzkiej porze (3 rano) Miłego dzionka Wam życzę
__________________
Jem mniej, bramy raju są wąskie ![]() |
|
|
|
|
#984 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Miedzy Łodzią a Wawą :)
Wiadomości: 218
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
mandragona wielkie dzięki za informacje, hmmm chyba sie skusze na te drożdze
![]() , a jesli chodzi o BIO CLA to słyszałam tak jak napisała mezaga, ze daje on tylko efekty jak sie ćwiczy, bo jak nie to nie ma sensu go w ogóle brac. Teresko bo jak Ty jestes z Nami to jakoś tak fajniej jest , a propos wyjazdu nad morze to Ty nie pojechałas???? ![]() ---------- Dopisano o 13:46 ---------- Poprzedni post napisano o 13:43 ---------- Mam jeszcze jedno pytanko, co moge kupić koleżance z pracy na urodzinki, coś takiego symbolicznego, nie mam w ogóle pomysłu
|
|
|
|
|
#985 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 10 169
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Symbolicznie to może być na przykład jakaś świeczka zapachowa albo ozdobne mydełko lub cały zestaw do kąpieli.
Może być ramka na zdjęcie, jakaś skromna biżuteria albo po prostu czekoladki ładnie zapakowane z dedykacją w środku, storczyk, breloczek do kluczy. Na razie tyle jak mi coś więcej wpadnie do głowy to dam Ci znać
__________________
Twory - powrót do życia - kilka dłubanek![]() Zaproszenia - odkurzamy wątek - zaproszenia na Chrzest
|
|
|
|
|
#986 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 221
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Dziękuję Aniu za miłe słowa
A nad morze to dojadę do rodziców za kilka dni, bo mam rozmowę o pracę niedługo, także zdążę się jeszcze pobyczyć nad Bałtykiem ![]() Co do prezentu to mezaga dała świetne propozycje
__________________
Jem mniej, bramy raju są wąskie ![]() |
|
|
|
|
#987 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Miedzy Łodzią a Wawą :)
Wiadomości: 218
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Witam,
Bardzo dziekuje za propozycje prezentów. Skorzystałam z Waszych podpowiedzi i kupiłam swieczuszki zapachowe z takims czyms porcelanowym co sie w tym czyms palą ale zamotałam .A tak na marginesie to czy w Was też zaczyna sie robic goraca???? Bo u mnie pogoda nie za wesola zaczyna sie powtórka z rozrywki czyli upały
|
|
|
|
|
#988 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 10 169
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Anaka super, że pomysły się przydały
![]() U nas jest jeszcze zimno - z czego ja się bardzo cieszę bo nie cierpię lata.
__________________
Twory - powrót do życia - kilka dłubanek![]() Zaproszenia - odkurzamy wątek - zaproszenia na Chrzest
|
|
|
|
|
#989 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 221
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Super, że podpowiedzi się przydały, myślę, że koleżanka będzie zadowolona
![]() U mnie niestety zaczyna znów być skwar, chociaż nie ma ostrego słońca to już jest 29 stopni ![]() Mezaga skąd jesteś?
__________________
Jem mniej, bramy raju są wąskie ![]() |
|
|
|
|
#990 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 10 169
|
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II
Z Gorlic.
__________________
Twory - powrót do życia - kilka dłubanek![]() Zaproszenia - odkurzamy wątek - zaproszenia na Chrzest
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:40.



. 








i ty sie czujecie??



. W ogóle obraz był nieostry. Mąż poszedł zapytać czy czasem nie da się tego obrazu wyostrzyć i powiedzieli mu, że naprawią ale nic nie zrobili. Trudno. Dialogi chyba kto inny wymyślał do tej części bo już nie były takie błyskotliwe jak w poprzednich częściach. Ale generalnie byliśmy z wyjazdu bardzo zadowoleni. Właśnie wrzucam zdjęcia do siebie do wątku
ja poki co jestem uziemiona bo ostatnio w wekendy moj Tż pracuje, ale nie trace nadzieji 

Rodzinka dziś wyjechała nad morze, a że chciałam im pomóc to wstałam razem z nimi o bardzo nieludzkiej porze (3 rano)

