|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2010-07-22, 21:35 | #271 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 136
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Maddalena77 - króliczki CUDO!!! Się wzruszyłam aż, bo Matka Natura takie piękno stworzyła
Hihi...horoskopowo się zrobiło? Mruhuhu - w poprzedniej pracy jednym z moich obowiązków było również pisanie horoskopów do miesięcznika firmowego Nie ułatwiałam sobie zadania (panna przede mną po prostu wyszukiwała stary horoskop sprzed lat i coś tam zmieniała) - zawsze wymyślałam coś tam na nowo A poza tym to Byczek jestem (chiński Koń). ma-li-na - klask i: Jesteś następna do pozowania do pomnika z brązu Wspaniałe wyniki! moniczorek - dla Twojej Mamy ...do cukinii dorwałam się dopiero dzisiaj jednak. I zrobiłam placuszki (jak ziemniaczane, tylko że z cukinii). TŻ zachwycony już obiecuje, że przywiezie więcej i będzie ścierał PS: Jeja, Maddalena77 pisała o ciuchach, zamieściła ich fotki, a ja i tak dostrzegłam jedynie króliki
__________________
Będę wysportowaną trzydziestką, ryczącą czterdziestką, jędrną pięćdziesiątką, a po sześćdziesiątce...idę na całość Edytowane przez bhokarala Czas edycji: 2010-07-22 o 21:40 |
2010-07-23, 00:40 | #272 |
Zakorzenienie
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Maddalena
Malutkie króliczki? Jakie słodziaki! Dzisiaj byłam na rehabilitacji, ale jak jest taki upał to się ciężko ćwiczy. Wytrzymać się nie da, ciekawe kiedy się w końcu ochłodzi. A co do tej mojej alergii, to ja nic mlecznego nie mogę, żadnych przetworów itp. też. Nic co ma białka mleka >.< Już nie mam pomysłów co jeść na śniadania i kolacje. Ostatnio robiłam sobie na śniadania taki fajny omlet i pewnie jutro też zrobię, hehe. |
2010-07-23, 00:54 | #273 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 970
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Cześć
Cytat:
Cytat:
Ja to w aparacie lubię robic cyk i już wszelkie ustawiania nie na moją cierpliwośc, choć sama mam pół automata to i tak jade na auto moja przyjaciółka lubi lustrzanki, ale jak mnie ustawia, a modelka ze mnie żadna to już mam nerwa i mi sie nie chce dobrze, że nie marzyłam o byciu modelką hehe (wzrost pomijam ) Cytat:
Cytat:
Dlatego, że opalanie się szkodzi urodzie znaczy sie efekty szkody sa widoczne w póżniejszym wieku Cytat:
Słodki ten maluteńki króliczek taki do schrupania Zimą Lato ma być latem, zima zimą
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|||||
2010-07-23, 07:02 | #274 | |||
Zakorzenienie
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Fajne ciuszki, a króliczki słodkie O dokładnie A ja się pochwalę, że podszkoliłam swoją technikę pływania. No i śmigam sobie na basen, który mam w szkole, 5 km od domu. Po pierwszym razie miałam zakwasy. Poza tym mieliśmy w Garwolinie referendum i już w przyszłym roku zaczynają budować nam aquapark A mi dalej marzy się porządna siłownia przy basenie. Ale niestety brakuje mi kasy na początek.
__________________
"In running, it doesn't matter whether you come in first, in the middle of the pack, or last. You can say, 'I have finished.' There is a lot of satisfaction in that."
-Fred Lebow, New York City Marathon co-founder |
|||
2010-07-23, 07:59 | #275 | ||||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 1 988
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Cytat:
Nie jestem z tych co zyja horoskopami, co wiecej nawet w nie nie wierze za bardzo...ale lwy to dla mnie dosc specyficzni ludzie albo kocham albo nienawidze, to pierwsze sprawdzilo sie tylko w przypadku mojej mamy Cytat:
Cytat:
Fajne zakupki moze nastepnym razem na sobie zaprezentujesz Podoba mi sie Guess Cytat:
a pisalas, ze leniuchujesz |
||||
2010-07-23, 08:05 | #276 | |
Zadomowienie
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Cytat:
Nieprawdaż że są słodkie Zaczynają pomału otwierać oczy Vette nast razem pstryknę ciuszki na sobie Guess ma fajne kolekcje ,lubię ich styl ,mają też super bijou ,buty i torebki Co do terminu porodu miałam na 20 sierpnia a córka przyszła na świat 12 wrzesnia ; swoją drogą wg moich obliczeń powinna była się urodzić 13 wrzesnia więc byłam bliżej prawdy Muszę iść zobaczyć Twoje fotki na ciążowym, ale i tak wiem że jesteś laska
__________________
Je vais au bout de mes reves |
|
2010-07-23, 08:53 | #277 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Za siedmioma górami...
Wiadomości: 326
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
oj tam Iwonka odrobinę słoneczka na solarium nie chadzam, ja to się smaruję balsamami brązującymi przez cały rok
vette podglądnęłam na ciążowym brzusiu piękny jest Maddalena jakie słodkie króliczki ciuszki też b . fajne, tylko następnym razem proszę o prezentacje na seksi ciałku
__________________
Aparatka góra 2011.10.17 dół 2012.04.04 Tamilee Webb "Iwant those ABS" Jillian Michaels "30 day shred Mel B. |
2010-07-23, 10:04 | #278 | |
Zadomowienie
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Cytat:
Meg obiecuję że powstawiam ciuszki na sobie Moje ciałko dziękuje za komplement P.S. Zarezerwowałam bilety na przyszłą sobotę do PL Zostaję całe 5 dni
__________________
Je vais au bout de mes reves |
|
2010-07-23, 10:18 | #279 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 2 281
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
o subskrybuje
__________________
Kwiecień^Lancome, Prada, Burberry https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1281333 |
2010-07-23, 10:28 | #280 | |
Rzabbocop
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Cytat:
Generalnie jest dosc rozsadna ale czasem jej sie wydaje, ze jest najmadrzejsza i wszystkie rozumy pozjadala i wtedy kogut uparciuch wychodzi z niej. Jest towarzyska, lubi byc w centrum uwagi i strasznie sie przejmuje co ktos o niej pomysli a co za tym idzie robi sie okropna jesli cos jej nie wychodzi Od urodzenia kocha ciuchy i pierwsze usmiechy posylala do nich a nie do rodzicow |
|
2010-07-23, 10:58 | #281 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 970
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Cześć
Podobno od jutra ma być zimno i deszcze.
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
2010-07-23, 11:22 | #282 |
Zakorzenienie
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
No nareszcie! Nie mogę już znieść tego upału.
Ogólnie moja ulubiona pora roku to wiosna Idę wskoczyć pod zimny prysznic. Tylko jeszcze tak powracając... Też powinnam zacząć chodzić na basen, ogólnie muszę się przyznać, że słabo pływam, ale jakoś nie mogę się zebrać |
2010-07-23, 11:42 | #283 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 970
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Cytat:
Ale jak widzę już na wystawach kozaki, swetry jesiennie, półbuty to mi słabo
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|
2010-07-23, 12:00 | #284 | |
Zadomowienie
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Cytat:
I też słabnę na widok witryn jesiennych w środku lata
__________________
Je vais au bout de mes reves |
|
2010-07-23, 12:04 | #285 |
Zakorzenienie
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Bo ja basen to raczej jak rozrywkę traktuję,a nie jak trening
Mam nadzieję, że się nie sprawdzi A gdzie będziesz?
__________________
"In running, it doesn't matter whether you come in first, in the middle of the pack, or last. You can say, 'I have finished.' There is a lot of satisfaction in that."
-Fred Lebow, New York City Marathon co-founder |
2010-07-23, 12:09 | #286 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 970
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Takie widoki nie sa zbyt zdrowe
Tez mam taką nadzieje Madziu, jakie plany wakacyjno-urlopowe?
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
2010-07-23, 12:16 | #287 | ||
Zadomowienie
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Cytat:
Będę w Poznaniu Cytat:
Jednak ja jestem nieprzewidywalna i dopóki nie postawię tam stopy ,to nie uważam tego za pewnik Trochę go ostatnio maltretuję,ale on mnie też zwłaszcza swoją zazdrością ,to uważam że jestem usprawiedliwiona
__________________
Je vais au bout de mes reves |
||
2010-07-23, 12:16 | #288 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 136
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
To niech to zimno i zawieja śnieżna najlepiej do tego - przyjdą wreszcie...bo już nie wyrabiam w tym upale
|
2010-07-23, 13:50 | #289 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Cytat:
Chociaż to fakt, jesień też nie jest za miła, taka przygnębiająca. Jednak wyszłam na dwór, na jakieś 20 min po zakupy spożywcze i stwierdziłam, że już nigdzie dziś nie wychodzę W ten upał nic nie robię, tylko w domu siedzę. |
|
2010-07-23, 14:08 | #290 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 970
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Cytat:
Dziewczynki przykro mi, że się męczycie w taki upał ja należę do tej grupy nielicznych, którzy to uwielbiają już mi smutno na samą myśl, że będzie ciut chłodniej
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|
2010-07-23, 14:45 | #291 |
Zadomowienie
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Podzielam Twoje zdanie Iwona tak kocham ciepełko że na samą myśl o zmianie pogody cierpnę.
__________________
Je vais au bout de mes reves |
2010-07-23, 14:54 | #292 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 970
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Cytat:
Bo wszyscy tylko jęczą, ze latem za gorąco, zimą za zimno
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|
2010-07-23, 18:09 | #293 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: xxxxxx
Wiadomości: 7 692
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Cytat:
Cytat:
Cytat:
i tez mam takie podejście,ze póki nie postawię stopy to nie uwierzę...
__________________
|
|||
2010-07-23, 18:53 | #294 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 970
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
No, ale w Italii to takie upały, jak u nas teraz daleko im do wiosny, czy jesieni
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! Edytowane przez Iwonalodz Czas edycji: 2010-07-23 o 18:54 |
2010-07-24, 01:03 | #295 |
Zakorzenienie
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
We Włoszech byłam tylko raz i to zimą, na nartach.
Było strasznie fajnie Ale to było już daaaaaaaawno temu. Też bym pojechała. Tylko, że znowu zimą |
2010-07-24, 10:09 | #296 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Za siedmioma górami...
Wiadomości: 326
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Hej hej!
W końcu jest czym oddychać
__________________
Aparatka góra 2011.10.17 dół 2012.04.04 Tamilee Webb "Iwant those ABS" Jillian Michaels "30 day shred Mel B. |
2010-07-24, 12:16 | #297 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 1 988
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Widze, ze wystartowalas z weiderem, podziwiam Ja juz nie moge sie doczekac kiedy bede na drazku brzuch i plecy meczyc weider dawno temu mi sie znudzil. Cytat:
Cytat:
Lato to moja ulubiona pora roku, a wysokie temperatury to tylko okazja zeby wyskoczyc gdzies nad wode |
||
2010-07-24, 13:02 | #298 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Za siedmioma górami...
Wiadomości: 326
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Cytat:
Cytat:
już nie długo dasz wycisk Maddalena również udanego wypoczynku Uciekam bo grzmi
__________________
Aparatka góra 2011.10.17 dół 2012.04.04 Tamilee Webb "Iwant those ABS" Jillian Michaels "30 day shred Mel B. |
||
2010-07-24, 13:04 | #299 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: xxxxxx
Wiadomości: 7 692
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Cytat:
tak więc ciepło inaczej odczuwamy jak możemy sie w wodzie wypluskać,poleżakować a nie siedzieć w pracy w 4 ścianach gdzie temperatura przekracza 30 stopni... u mnie nadal NIE padało.czekam na deszcz
__________________
|
|
2010-07-24, 23:20 | #300 |
Zakorzenienie
|
Dot.: JAK PRZY NISKIM wzroscie byc FIT / trening silowy + 10 pż / cz. II
Ja mam drążek.
Znacie jakieś fajne ćwiczenia oprócz klasycznego podciągania się? |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:50.