Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

[czarna dziunia]

Napisane przez rene9578

Dziekuje kolezance za wsparcie,no i chyba wetne jeszcze 2 plasterki szyneczki .W koncu zadna z nas nie powinna chodzic gladna POZDRAWIAM SERDECZNIE .

no wlasnie a ja juz to nawet umieram z przejedzenia ale jem jak sekta przykazala no coz ... moj brzuch boli mnie ...

[grupies]

Napisane przez sweetpinky

właśnie wróciłam z zakupów na dietowanie obkupiłam się hehe
same smakołyki
na obiadek zjadłam jajecznicę z 3 jaj z łososiem ale była dobra
jak mam tak jeść to chętnie podietuję i całe życie a co

jak myślicie czy po pierwszym dniu uderzeniówki bedzie jakiś spadek

I to jest bardzo dobre podejście, bo to dieta na całe życie


Po 1 dniu uderzeniówki napewno ci spadnie woda z organizmu

[barbra66]

Napisane przez Emila3000

5 kilo juz mam utrwalone polowa tego co zrzucialam na 1 i 2 fazie
schudlam na 3 fazie 2,5 kilo, i tez sobie chyba o utrwale, na wszelki wypadek

wiecie co zglupialam do konca z tą dietą - bo na 3 fazie szybciej chudne niz na 2 fazie...

O to pocieszenie też dla mnie,tylko zastanawia mnie to utrwalanie,będąc na III-ce (kiedy się schudnie),jak liczyć to utrwalanie -tak jak po II-ce?(10 dni na każdy kilogram).

No nic,zabieram się za dukanowy chlebek,...,bo się skończył.

[Agnese69]

Napisane przez sweetpinky

właśnie wróciłam z zakupów na dietowanie obkupiłam się hehe
same smakołyki
na obiadek zjadłam jajecznicę z 3 jaj z łososiem ale była dobra
jak mam tak jeść to chętnie podietuję i całe życie a co

jak myślicie czy po pierwszym dniu uderzeniówki bedzie jakiś spadek

Oczywiście, że będzie. I to wcale nie mały. Ja po pierwszym dniu miałam -1kg.
To tak działa - na początku tracisz szybko kilka kilogramów, a potem spowalniasz i tracisz średnio 1-1,5 kg na tydzień.

[grupies]

Napisane przez barbra66

O to pocieszenie też dla mnie,tylko zastanawia mnie to utrwalanie,będąc na III-ce (kiedy się schudnie),jak liczyć to utrwalanie -tak jak po II-ce?(10 dni na każdy kilogram).

No nic,zabieram się za dukanowy chlebek,...,bo się skończył.

Kg straconych na III nie utrwalamy, bo inaczej oznacza to wpadniecie w dukanowe piekło i do końca życia mozesz być na III

[suushi89]

Mi po 1wszym dniu uderzeniówki najwięcej ubyło, bo aż 1kg, później tak jeszcze po 0.5kg na dzień

[Emila3000]

Napisane przez grupies

Kg straconych na III nie utrwalamy, bo inaczej oznacza to wpadniecie w dukanowe piekło i do końca życia mozesz być na III

ja tam wole utrwalic, bo wpadne w jeszcze wieksze dukanowe pieklo - jojo dostane i od nowa na 2 faze napychac sie jajcami i syrem

[sweetpinky]

Napisane przez grupies

I to jest bardzo dobre podejście, bo to dieta na całe życie


Po 1 dniu uderzeniówki napewno ci spadnie woda z organizmu

wiem, że to będzie woda ale sam fakt zjechania wagi będzie wspaniały

Napisane przez Agnese69

Oczywiście, że będzie. I to wcale nie mały. Ja po pierwszym dniu miałam -1kg.
To tak działa - na początku tracisz szybko kilka kilogramów, a potem spowalniasz i tracisz średnio 1-1,5 kg na tydzień.

o to się bardzo cieszę

[grupies]

Napisane przez Emila3000

ja tam wole utrwalic, bo wpadne w jeszcze wieksze dukanowe pieklo - jojo dostane i od nowa na 2 faze napychac sie jajcami i syrem

Najpierw przestan chudnąć, a dopiero martw sie o jojo

[Sparta]

Napisane przez grupies

Za dużo nabiału za mało czystego bialka (mięsa ryb) i ogólnie za mało zjadłaś i nie zjadłaś wogóle otrębów, ani nic nie napisałaś o wodzie. WODA I OTRĘBY to podstawa diety.

Szczypiorek jako przyprawę można, a przepisy są na wątku przepisowym - link w pierwszym poście.



Tam to we wdychanym powietrzu jest z 1000 kalorii

Padłam, naprawdę nie mogę przestać się śmiać

Napisane przez czarna dziunia

<o zgroo co to za kawa !!> he he he

Kawa z McDonalda która podle się uśmiecha mówiąc: W McDonaldzie od kawy się zaczyna

Ech, jakoś zimno mi...
Nie mogę przestać myśleć o jedzeniu, jakaś masakra...mam wrażenie pustej lodówki i żołądka

[grupies]

Napisane przez Sparta

:
Ech, jakoś zimno mi...
Nie mogę przestać myśleć o jedzeniu, jakaś masakra...mam wrażenie pustej lodówki i żołądka

Zimo - jeden z objawów Ketozy, czyli CHUDNIECIA

[czarna dziunia]

dlatego sparta nie bylam w mc' donaldzie ... to samo zlo ten zapach sam tuczy <o zgrozo> tam nawet owa kawa jest

[alalukam]

Napisane przez grupies

To nie dobrze, że karmilaś i prowadzilas dukana. Dzieciom nie wolno podawać pewnych składników (DUkan pisze o tym w książce). Dobrze że już przestałaś.

Przypominam, że moje dziecko ma rok je wszystko to co ja + wiele wiele innych rzeczy więc to, że napiło się mleka z mojej piersi raczej niczego nie zmienia

A tak z ciekawości - czego nie można podawać dzieciom?

[czarna dziunia]

Napisane przez grupies

Zimo - jeden z objawów Ketozy, czyli CHUDNIECIA

ja na ogol zmarzluch jestem w zime najbardziej to tez mam ketoze i wtedy chudne:ha haha: masakra ale po zime zawsze ta ketoza inaczej sie u mnie objawiala

[Emila3000]

Napisane przez alalukam

Przypominam, że moje dziecko ma rok je wszystko to co ja + wiele wiele innych rzeczy więc to, że napiło się mleka z mojej piersi raczej niczego nie zmienia

A tak z ciekawości - czego nie można podawać dzieciom?

aspartamu, benzoesanu sodu i tych wszystkich innych chemii - ktore sa np, w wedlinach
utwardzonych tluszczy - trans (ale to nas nie dotyczy na diecie) - chociaz jak chudniemy uwalniaja sie z naszego cellulitu i ida do mleka, dlatego karmiac dziecko nie mozna sie odchudzac
po za tym vnie dostarczasz wszystkich witamin i mineralow - bo nie jemy owocow, wszystkich warzyw, kasz itp

[czarna dziunia]

emilko ty tu weteranka i woodu naszej sekty powiedz mi czy wedline ktorej glownym skladem jest mieso wieprzowe moge zjesc chodzi mi o szynki paczkowane

bo nic innego na sklepie nie mam z wedlin

[Sparta]

Napisane przez grupies

Zimo - jeden z objawów Ketozy, czyli CHUDNIECIA

Tak myślisz? a to dobrze czy źle

Napisane przez czarna dziunia

dlatego sparta nie bylam w mc' donaldzie ... to samo zlo ten zapach sam tuczy <o zgrozo> tam nawet owa kawa jest

Ja w McDonaldzie nie mam co jeść wszystko jest z mięsem a sałatki to mają jeden wielki ŻAL

Ale wkręciła mi się piosenka Dody " bad girls " nie jestem jej fanką ale ta piosenka pasuje do nas hihihi i daje powera

[alalukam]

Napisane przez Emila3000

aspartamu, benzoesanu sodu i tych wszystkich innych chemii - ktore sa np, w wedlinach
utwardzonych tluszczy - trans (ale to nas nie dotyczy na diecie) - chociaz jak chudniemy uwalniaja sie z naszego cellulitu i ida do mleka, dlatego karmiac dziecko nie mozna sie odchudzac
po za tym vnie dostarczasz wszystkich witamin i mineralow - bo nie jemy owocow, wszystkich warzyw, kasz itp

Dziewczyny! Piszę po raz chyba 4, że moje dziecko je już wszystkie posiłki przez cały dzień - owoce, warzywa, mięso, sery - bez mojej piersi + popijało nocą pierś - nie jako posiłek, a jako usypiacz i wygodę dla mamusi, a dwa dni temu odstawiłam także nocne karmienie. Więc powtórzę się - mam pewność, że nie szkodzę dziecku - jeżeli byłoby inaczej, nie zastosowałabym diety aż do przedwczoraj, kiedy to całkowicie odstawiłam Młodego od piersi

Czy jestem już oczyszczona z zarzutu trucia dziecka?

[grupies]

Napisane przez alalukam

Przypominam, że moje dziecko ma rok je wszystko to co ja + wiele wiele innych rzeczy więc to, że napiło się mleka z mojej piersi raczej niczego nie zmienia

A tak z ciekawości - czego nie można podawać dzieciom?

Na pewno asprtam i jego pochodne i wszystkie produkty, które go mają.

A twoje mleko podczas dukana ma inne watrosci odżywcze niż jak dostarczasz wszystkich składników odżywczych. Dieta dukana nie jest zdrowa dla nerek i wątroby, bo je obciąża, a z mlekiem przekazujesz dziecku tez zwiększona ilosć białka i oddziaływujesz na jego nerki i wątrobę - dobrze, ze jeszcze coś innego jadł to sobie uzupełnił inne składniki..

[czarownica3006]

Napisane przez czarna dziunia

emilko ty tu weteranka i woodu naszej sekty powiedz mi czy wedline ktorej glownym skladem jest mieso wieprzowe moge zjesc chodzi mi o szynki paczkowane

bo nic innego na sklepie nie mam z wedlin

nie jestem woodu ale odpowiem: mozesz, jesli ma do 4% tluszczu

[adka007662]

Słuchajcie laski sorki ze tak nie na temat, ale w jaki sposob mogę dodać nowy post na tym forum?

[Sparta]

Napisane przez adka007662

Słuchajcie laski sorki ze tak nie na temat, ale w jaki sposob mogę dodać nowy post na tym forum?

Post?
Może tost, żartuję

[czarownica3006]

Napisane przez alalukam

Dziewczyny! Piszę po raz chyba 4, że moje dziecko je już wszystkie posiłki przez cały dzień - owoce, warzywa, mięso, sery - bez mojej piersi + popijało nocą pierś - nie jako posiłek, a jako usypiacz i wygodę dla mamusi, a dwa dni temu odstawiłam także nocne karmienie. Więc powtórzę się - mam pewność, że nie szkodzę dziecku - jeżeli byłoby inaczej, nie zastosowałabym diety aż do przedwczoraj, kiedy to całkowicie odstawiłam Młodego od piersi

Czy jestem już oczyszczona z zarzutu trucia dziecka?

nie do konca, bo nie ma znaczenia jako co podawałas dziecku pokarm - usypiacz czy posilek - chodzi o to, ze byly w nim te wszystkie szkodliwe substancje, ktore uwalniaja sie z naszego organizmu podczas chudniecia.
ale juz nie cofniesz czasu. Wazne, ze juz odstawilas Dzieciaczka od cycusia i mozesz dukac bez poczucia winy

---------- Dopisano o 19:48 ---------- Poprzedni post napisano o 19:47 ----------

Napisane przez adka007662

Słuchajcie laski sorki ze tak nie na temat, ale w jaki sposob mogę dodać nowy post na tym forum?

no wlasnie tak

[alalukam]

Napisane przez adka007662

Słuchajcie laski sorki ze tak nie na temat, ale w jaki sposob mogę dodać nowy post na tym forum?

Hej, wchodzisz na wybrany dział na pierwszej stronie forum i dodajesz nowy wątek o to chodzi?

[adka007662]

Ale mi chodzi o nowy, osobny temat.

[alalukam]

Napisane przez czarownica3006

nie do konca, bo nie ma znaczenia jako co podawałas dziecku pokarm - usypiacz czy posilek - chodzi o to, ze byly w nim te wszystkie szkodliwe substancje, ktore uwalniaja sie z naszego organizmu podczas chudniecia.
ale juz nie cofniesz czasu. Wazne, ze juz odstawilas Dzieciaczka od cycusia i mozesz dukac bez poczucia winy [COLOR="Silver"]

wiesz ile on tego pił? może przez całą noc ze 100ml, no ale ok, jestem troszkę trucicielką, bite 12 dni podtruwałam swoje ukochane dzieciątko mea culpa

było minęło

---------- Dopisano o 18:52 ---------- Poprzedni post napisano o 18:51 ----------

Napisane przez adka007662

Ale mi chodzi o nowy, osobny temat.

nom, to tak jak napisałam, spróbuj

[czarna dziunia]

sparta bo powtarzam ze mc'donald to samo zlo powinni tego zakazac obacz co to zlo spowodowalo w stanach zjednoczonych <o zgrozo> toz to same balony chodza po ulicy

a piosenka dody masz racje jest swietna ... wkoncu wziela sie do roboty podoba mi sie jej nowy styl wkoncu cos ze soba zrobila

---------- Dopisano o 20:04 ---------- Poprzedni post napisano o 20:01 ----------

Napisane przez czarownica3006

nie jestem woodu ale odpowiem: mozesz, jesli ma do 4% tluszczu

dzieki kochaniutka .. ide sprawdzac.. poza tym dzis to mur beton musze isc w nocy do tesco cos lodowka zaczyna mi swiecic pustkami w domu poza tym jutro pierwszy dzien 2 fazy !!!! brawo no to teraz ze mnie prawdziwa dukanka

[czarownica3006]

wlasnie zjadlam 2 wielkie nalesniki z twarogiem i do tego kawka z mlekiem zaraz pekne

[suushi89]

Ja bym tych wędlin nie jadła, jeśli są wieprzowe, bo wieprzowiny nam nie można. Wołowe albo drobiowe znajdziesz praktycznie w każdym większym sklepie

[czarna dziunia]

Napisane przez adka007662

Słuchajcie laski sorki ze tak nie na temat, ale w jaki sposob mogę dodać nowy post na tym forum?

sekciary czytalyscie to ? :hah aha:
pomozemy ?