Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

[Aleksandra_M]

Napisane przez lukrecja_25

o taką to mam ale ona na tak drobniunio usieka?????? odrazu całą torbe zmielę

ja wsypuje jednorazowo 3lyzki i mieli mi piknie na make

[SzczerbataZuzia]

Napisane przez Sparta

Wiem że dziweczyny mielą młynkiem do kawy lub takim...ugniataczem jakby...mam na końcu języka...pomóżcie
Ja nie mielę bo mi się nie chce

Możeto jest moździesz - ta drewniana pała z kulką na końcu

[Sparta]

Napisane przez Aleksandra_M

to wypluj bo sie pokaleczysz

Ha! Ja ma gardło ze stali

[lukrecja_25]

Napisane przez xal

Zapytaj babcię, moja jeszcze miała a kawy już dawno nie mieli i mi dała

niestety babci ani dziadka już nie posiadam od dawna a w zwykłym młynku do kawy nie da rady??

---------- Dopisano o 16:23 ---------- Poprzedni post napisano o 16:22 ----------

Napisane przez Sparta

Ha! Ja ma gardło ze stali

haha a co na to małż?

[Sparta]

Napisane przez SzczerbataZuzia

Możeto jest moździesz - ta drewniana pała z kulką na końcu

YY to chyba nie to w aptece też tym leki gniotą...zapomniałam

---------- Dopisano o 16:27 ---------- Poprzedni post napisano o 16:26 ----------

Napisane przez lukrecja_25

niestety babci ani dziadka już nie posiadam od dawna a w zwykłym młynku do kawy nie da rady??

---------- Dopisano o 16:23 ---------- Poprzedni post napisano o 16:22 ----------



haha a co na to małż?

Małż też jest ze stali hahahahahha

[sweeney]

Napisane przez lukrecja_25

niestety babci ani dziadka już nie posiadam od dawna a w zwykłym młynku do kawy nie da rady??

---------- Dopisano o 16:23 ---------- Poprzedni post napisano o 16:22 ----------



haha a co na to małż?

Ja miele w zwykłym elektrycznym młynku do kawy. Tego typu --> http://allegro.pl/item1170720781_mly...niewiadow.html

[SzczerbataZuzia]

no to nie wiem, ale moździeż też daje radę

[lukrecja_25]

Napisane przez SzczerbataZuzia

no to nie wiem, ale moździeż też daje radę

ale tego tysz nimom hahahaha to już wiem co se kupie w tunezji jak bede za rok albo turcji wiem wiem mozna u nas kupić ale jak nie ma sie co kupić na pamiątkę na wakacjach to można se moździeża z drzewa oliwnego czy jakiego ś przytargać i bedzie przydatny i z zagramanicy w dodatku

[lulka44]

Hej!
Jest możliwe, że przez diete Dukana okres sie Wam spozniał?

[lukrecja_25]

Napisane przez lulka44

Hej!
Jest możliwe, że przez diete Dukana okres sie Wam spozniał?

już to dzisiaj beełoo

[sweeney]

Napisane przez lulka44

Hej!
Jest możliwe, że przez diete Dukana okres sie Wam spozniał?

Mnie się spóźniał 2 tygodnie, pierwszy raz w życiu

[Aleksandra_M]

Napisane przez Sparta

Małż też jest ze stali hahahahahha

ale caly czy tylko w 99%?

[Sparta]

Napisane przez Aleksandra_M

ale caly czy tylko w 99%?

1% jest ze stali

[lulka44]

Dzieki... to mnie uspokoiłyście gdyby nie Wy to bym leciała po test buziaczki

[SzczerbataZuzia]

Napisane przez lukrecja_25

ale tego tysz nimom hahahaha to już wiem co se kupie w tunezji jak bede za rok albo turcji wiem wiem mozna u nas kupić ale jak nie ma sie co kupić na pamiątkę na wakacjach to można se moździeża z drzewa oliwnego czy jakiego ś przytargać i bedzie przydatny i z zagramanicy w dodatku

A to nie trzeba do Tunezji, wystarczy do tesco, czy real-a. Ostatnio się do wiedziałam co to za pałka i co to jest makutra - ile to ciekawych rzeczy można się w życiu dowiedzieć, no. Ten świat zaskakuje mnie z dnia na dzień

[xal]

Napisane przez lukrecja_25

niestety babci ani dziadka już nie posiadam od dawna a w zwykłym młynku do kawy nie da rady??

To może mama albo teściowa? Do był przykład osób chomikujących stare niepotrzebne rzeczy a takich nie szkoda na otręby. W elektrycznym też możesz.
Wstawiłam sernik do piekarnika To jest moje 3cie ciasto dopiero na nowym mieszkaniu i pewnie jak 2 poprzednie też będzie spalone od spodu, ale i tak zjem

[sweeney]

Napisane przez lulka44

Dzieki... to mnie uspokoiłyście gdyby nie Wy to bym leciała po test buziaczki

Ja juz w wyobraźni wózek wybierałam

[missines]

Wracam ze spaceru ..czytam a tu rozprawa o stalowych laskach dukanowych

Przed spacerem posmarowałam tyłek i uda serum mrożącym, miałam spacer w miarowym tempie, czyli zapierniczałam za synkiem, którym pomykał na rowerze
Normalnie byłam cała mokra/wilgotna w miejscach gdzie nalozyłam balsam - jakbym wypalała cały cellulit podczas marszu Zaliczyłam gdzieś 7km

[Aleksandra_M]

Napisane przez Sparta

1% jest ze stali

tak myslalam wlasnie

[Sparta]

Napisane przez Aleksandra_M

tak myslalam wlasnie

No pięknie, teraz wyszło co koleżance chodzi po głowie

[kochak]

wziełam do rąk centymetr i mam 1 cm wiecej w udach... za grzechy sie placi... efekt 2 tyg grzeszenia... od 3 dni dukam grzecznie, nie tak mialo byc

[Aleksandra_M]

Napisane przez missines

Wracam ze spaceru ..czytam a tu rozprawa o stalowych laskach dukanowych

Przed spacerem posmarowałam tyłek i uda serum mrożącym, miałam spacer w miarowym tempie, czyli zapierniczałam za synkiem, którym pomykał na rowerze
Normalnie byłam cała mokra/wilgotna w miejscach gdzie nalozyłam balsam - jakbym wypalała cały cellulit podczas marszu Zaliczyłam gdzieś 7km

ja zrobilam dzis 1,5km na spacerze z corcia (na nogach) z czego polowe nioslam ja na rekach bo sie wywalila i obrazila na chodzenie i nie chciala juz sama isc.... i jak doszlam do domu to az mialam mroczki przed oczami taka zmeczona bylam

---------- Dopisano o 17:12 ---------- Poprzedni post napisano o 17:08 ----------

Napisane przez Sparta

No pięknie, teraz wyszło co koleżance chodzi po głowie

oj chodzi mi po glowie, chodzi.... tyle ze ja sily nie mam na takie forsowne cwiczenia

---------- Dopisano o 17:12 ---------- Poprzedni post napisano o 17:12 ----------

Napisane przez kochak

wziełam do rąk centymetr i mam 1 cm wiecej w udach... za grzechy sie placi... efekt 2 tyg grzeszenia... od 3 dni dukam grzecznie, nie tak mialo byc

[xal]

Napisane przez kochak

wziełam do rąk centymetr i mam 1 cm wiecej w udach... za grzechy sie placi... efekt 2 tyg grzeszenia... od 3 dni dukam grzecznie, nie tak mialo byc

Oj, to tak jak ja, tyle że ja 2 dzień grzeczności mam dopiero za sobą.

[kochak]

Napisane przez Aleksandra_M

ja zrobilam dzis 1,5km na spacerze z corcia (na nogach) z czego polowe nioslam ja na rekach bo sie wywalila i obrazila na chodzenie i nie chciala juz sama isc.... i jak doszlam do domu to az mialam mroczki przed oczami taka zmeczona bylam

---------- Dopisano o 17:12 ---------- Poprzedni post napisano o 17:08 ----------


oj chodzi mi po glowie, chodzi.... tyle ze ja sily nie mam na takie forsowne cwiczenia

---------- Dopisano o 17:12 ---------- Poprzedni post napisano o 17:12 ----------

dziekuje, moze i dobrze ze mi ten cm urósł niebede miala wiecej glupich pomysłow

---------- Dopisano o 17:19 ---------- Poprzedni post napisano o 17:18 ----------

Napisane przez xal

Oj, to tak jak ja, tyle że ja 2 dzień grzeczności mam dopiero za sobą.

ehhh...tak sie uczy pokory...

[Sparta]

Napisane przez Aleksandra_M

ja zrobilam dzis 1,5km na spacerze z corcia (na nogach) z czego polowe nioslam ja na rekach bo sie wywalila i obrazila na chodzenie i nie chciala juz sama isc.... i jak doszlam do domu to az mialam mroczki przed oczami taka zmeczona bylam

---------- Dopisano o 17:12 ---------- Poprzedni post napisano o 17:08 ----------


oj chodzi mi po glowie, chodzi.... tyle ze ja sily nie mam na takie forsowne cwiczenia

---------- Dopisano o 17:12 ---------- Poprzedni post napisano o 17:12 ----------

Haha, ja tak samo
Kochak nic się nie matrw, będzie dobrze. Puść muze ulubioną na fulla i jedziesz

[xal]

Napisane przez kochak

ehhh...tak sie uczy pokory...

Taaak, tylko czy jedna nauczka w życiu nie wystarczy, musi być każdorazowo?

[Sparta]

Kurka noo!!! Chciałabym zaszalec na party. Alko, chipsy i te sprawy

[mirkaaa]

Napisane przez Aleksandra_M

dzis jest Twoj ostatni dzien PW?
patrz w kalendarz i liczymy
czyli 5,6,7 sierpien to P, 8,9,10 PW, 11,12,13 P, 14,15,16PW, 17,18,19 P, 20,21,22 PW, i od 23 zaczynasz 4/3 czyli pon-czw P i pt-niedz PW

albo od 17, wtedy bedziesz szla jak ja (4P to wt-pt a 3 PW to sob-pon)

chyba ze nie chcesz tyle czekac... to wtedy ja nie wiem jak to poprzestawiac...

no wlasnie powiem Ci szczerze ze juz sama nie wiem.
Ta opcja uwazam jest bardzo dobra, bo nie bedzie terapii szokowej dla organizmu ale z drugiej strony duzo czekania i do tego w tym czasie organizm sie moze przyzwyczai do trybu 3/3 na ktorym przeciez tez jestem od niedawna
Ale ogolnie dzieki za pomoc to juz jest przynajmniej jakies rozwiazanie logiczne

Napisane przez sweeney

Ja miele w zwykłym elektrycznym młynku do kawy. Tego typu --> http://allegro.pl/item1170720781_mly...niewiadow.html

ja mam bardzo podobny tez elektryczny, babunia mi odstapila

[xal]

Zrobiłam sernik zgodnie z przepisem, ale zaraz jak go wyciągnęłam z piekarnika żeby odkroić brzegi to padł ... co zrobiłam źle?

[Pikaboom]

Zrobiłam sobie biszkopt wg przepisu ze strony Dukana i co? i cukiernikiem nie będę na pewno... jego grubość to ok. 0,8 cm na dodatek zakalec, a zrobiłam tak jak pisali zrobiłam też galaretkę, pół godziny stoi już w lodówce, albo nawet dłużej i jest rzadka Dlaczeeeeego?