|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4351 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 621
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Dziewczyny można nam pić oranżade z Biedronki Vivat?
__________________
Dukam od 28.06 58kg Waga 58kg ![]() Cel 51kg 21.03 Dukan drugie podejście ![]() Wspominamy tylko to, co nigdy się nie wydarzyło |
|
|
|
#4352 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 447
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
a masz dla nas przepis na krówki hihi![]() gratki za spadeczek!!! super
|
|
|
|
|
#4353 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji ![]() |
|
|
|
|
#4354 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 447
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
|
|
|
|
#4355 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
__________________
http://www.myspace.com/szczerbatazuzia ![]() MOJA WIELKA MIŁOŚĆ, MOJE SPEŁNIONE MARZENIE Będzie druga dzidzia - czerwiec 2017 |
|
|
|
|
#4356 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 447
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
moze plastry były by faktycznie dobre:/. dzieki a i gratuluje nie jarania!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
|
|
|
#4357 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 621
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Kiedy ja nie dam rady samej wody
, staram się, ale jak już mnie nachodzi ochota na coś smacznego i słodkiego, to sięgam po napoje![]() ---------- Dopisano o 19:45 ---------- Poprzedni post napisano o 19:43 ---------- Cytat:
![]()
__________________
Dukam od 28.06 58kg Waga 58kg ![]() Cel 51kg 21.03 Dukan drugie podejście ![]() Wspominamy tylko to, co nigdy się nie wydarzyło |
|
|
|
|
#4358 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
no oszalały z pisaniem
nie nadrobiłam bo padam na twarz ![]() mam za to takie pytanie: co sądzicie o zupie kapuścianej (tej co się na diecie kapuścianej gotowało) wg mnie to same warzywa więc na PW by bylo ok..... jak myslicie? bo szczerze mówiąc mnie osobiście ta zupa strasznie smakuje i bym jutro sobie zapodała tylko nie wiem czy można.....
__________________
"kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
|
|
|
#4359 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
Właśnie się zastanawiałam gdzie Cię wcięło Gratulacje spadków
__________________
"If slaughterhouses had glass walls, everyone would be a vegetarian." L. McCartney |
|
|
|
|
#4360 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 874
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
Właśnie wyciągnęłam z pieca mój pierwszy w życiu pasztet - nawet niezły. ![]() W tesco kupiłam fajny ser twarogowy białko 19,8, węgle3,5 tłuszcz 2,5 będzie na sernik
|
|
|
|
|
#4361 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
Jednak tęsknię za jaraniem, a szczególnie jak poczuję gdzieś na mieście czy w domu takiego L&M to aż mi żal. FAKT 3 stówki miesięcznie szły mi na fajki, ale teraz też ich nie widzę, za to mam ładne kiecki ![]() Jednak nadal uważam, że to była dla mnie największa przyjemność w życiu
__________________
http://www.myspace.com/szczerbatazuzia ![]() MOJA WIELKA MIŁOŚĆ, MOJE SPEŁNIONE MARZENIE Będzie druga dzidzia - czerwiec 2017 |
|
|
|
|
#4362 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 3 669
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
|
|
|
|
#4363 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
__________________
"If slaughterhouses had glass walls, everyone would be a vegetarian." L. McCartney |
|
|
|
|
#4364 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 280
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Dziewczyny! Zjadłam dziś PÓŁ KILO mielonego z indyka, nie na raz, ale w ciągu kilku godzin, wiem, że zrobiłam źle
__________________
|
|
|
|
#4365 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 621
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
dziękuje
?
__________________
Dukam od 28.06 58kg Waga 58kg ![]() Cel 51kg 21.03 Dukan drugie podejście ![]() Wspominamy tylko to, co nigdy się nie wydarzyło |
|
|
|
#4366 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 435
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
DUK DUK
![]() O Wy zboczone, chude szczypiorki, co tu się działo przez cały dzień!
__________________
|
|
|
|
#4367 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 621
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
---------- Dopisano o 20:00 ---------- Poprzedni post napisano o 19:58 ---------- Cytat:
![]()
__________________
Dukam od 28.06 58kg Waga 58kg ![]() Cel 51kg 21.03 Dukan drugie podejście ![]() Wspominamy tylko to, co nigdy się nie wydarzyło |
||
|
|
|
#4368 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 3 669
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
|
|
|
|
#4369 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 280
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
więc nie przegięłam trochę?
__________________
|
|
|
|
#4370 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Jakbyś zjadła ponad kilo sera to przegięcie. Ale mięcho? Nic w tym złego nie widzę
__________________
"If slaughterhouses had glass walls, everyone would be a vegetarian." L. McCartney |
|
|
|
#4371 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
bo jesli tak to wklejalam tu dzis przepis na gofry (z ktorego robie spod do pizzy) ![]() ---------- Dopisano o 20:10 ---------- Poprzedni post napisano o 20:09 ---------- Cytat:
Twoj(a) maz(zona) jest z Ciebie dumny(a) tzn ja
__________________
http://bajecznemieszkanie.blogspot.com/ |
||
|
|
|
#4372 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji ![]() |
|
|
|
|
#4373 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
__________________
http://bajecznemieszkanie.blogspot.com/ |
|
|
|
|
#4374 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
Witam pierdząco Dostałam branosletkę Marki Pilos z Lidla i będzie mi tyłek świecił jak świetlikowi
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!! |
|
|
|
|
#4375 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 498
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
OK, no to ja się odważę jednak i wstawię swoje fotki przed i dziś. Proszę szanowne siostry o SZCZERĄ opinię. Czy tylko ja widzę różnicę, czy może jednak nie jestem oszalałą na punkcie swojej wagi gravitamaniaczką... Na pierwszym dzjęciu Agnieszka w dniu rozpoczęcia dukania - minę miałam taką, że nie nadawała się do emisji, więc ucięłam łeb. Dwa pozostałe zdjęcia zrobiłam dziś. No mi się widzi, że róznica jakowaś istnieje, ale boję się już czy z tej ogromnej chęci i determinacji to mi się nie uwidziało może... No powiedzcie...
A czy ja wiem w ogóle jak się wstawia zdjęcia? O matulu... ---------- Dopisano o 20:16 ---------- Poprzedni post napisano o 20:16 ---------- No wiem chyba, choć nie jestem pewna czy Wy tak samo robiłyście... Edytowane przez Agnese69 Czas edycji: 2010-08-06 o 09:06 |
|
|
|
#4376 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!! |
|
|
|
|
#4377 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 3 669
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
|
|
|
|
#4378 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
słuchajcie... w tej zupie jest: kapusta, cebula, seler naciowy, pomidory, papryka, można dodać marchewkę (ale niekoniecznie) no i cały zestaw przypraw: curry, ciut vegety, pieprz itd...... i wiecie co... ja sobie chyba jutro ja zapodam.....
__________________
"kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
|
|
|
|
#4379 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 498
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Ale co czekam? Na co czekasz? Nie widzisz? Bo ja widzę...
![]() ---------- Dopisano o 20:23 ---------- Poprzedni post napisano o 20:22 ---------- Dobra, to ja poproszę o instrukcję obsługi. Jak się wkleja zdjęcia, które mam w galerii tu wizażowej swojej.? Łaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! !!!!!!!!!!!! |
|
|
|
#4380 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 280
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
chyba zamienię się w nielota :P
__________________
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:04.



58kg 



bo pewnie za chwilę kolejna będzie 
ale z okazji okresu woda mi się zbierała i zbierała i waga rosła. W tej chwili jestem spuchnięta, także ważenie się jest bez sensu...
ciasne co prawda są i boję się w nich usiąść, także jeszcze trochę, ale już jest coraz lepiej 









?
a bułeczki otrębowe nie da się nawet zjeść ;/

