|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4561 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 55
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
A można jeść serek wiejski ??
|
|
|
|
#4562 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 874
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
|
|
|
|
|
#4563 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 498
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
|
|
|
|
|
#4564 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 874
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
można tylko taki, żeby węgli i tłuszczu było mniej niż białek i żeby tłuszczu było max 5g na 100g lepszy oczywiście chudziutki ligt
Edytowane przez rumcia1 Czas edycji: 2010-08-06 o 11:32 |
|
|
|
#4565 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 498
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Nadrobiłam Was wreszcie, ale szalejecie... A ja na drugiej stronie siedze i szukam sobie jakiejś fryzury - cos by człek zmienił, a nie wiem co jeszcze.... No to sobie oglądam i podpatruję co tam w necie na łbie noszą, może cos fajnego mi w oko wpadnie...
|
|
|
|
#4566 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 357
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
dziękuję dziewczyny, z Wami jest dużo łatwiejsze to odchudzanie
Sparta, nie denerwuj się, naprawdę nie warto niszczyć sobie wyjazdu. faceci już niestety tacy są że mają w tyłku wszystko. czasami ma się ochotę walnąć takiego mocno w łeb żeby się opamiętał... Agnese69, ślicznie wyglądasz i naprawdę dużo zrzuciłaś super!!!
__________________
szczęśliwa mężatka od 3.09.11 zapraszam na mój blog o tematyce urodowej - http://merczens.blogspot.com |
|
|
|
#4567 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Nie dam rady zaraz...
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!! |
|
|
|
#4568 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 2 052
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
Cytat:
![]() a co! do rozrodu też kiedyś nam nie będą potrzebni bo bedziemy se jak w seksmisji przez dzieworództwo zachodzić hahahahahah i zobaczymy komu będzie wtedy głupio z sexem tysz nie będzie problemów zawsze se jakiś jeden egzemlaż można w zachować tylko i wyłącznie do tego służący chociaż... teraz robią taakie wibratory że pała mała przy nich hahahahaha cyberskóra i te sprawy, razem z jajkami nawet są Edytowane przez lukrecja_25 Czas edycji: 2010-08-06 o 11:40 |
||
|
|
|
#4569 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 874
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
|
|
|
|
|
#4570 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Nie , z tymi siatami będę jak mormon ręczniki, jedzenie, woda do pracy. W tramwaju będę jak bezdomny...puszek tylko brak , nawet paznokci nie zdążyłam zrobić
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!! |
|
|
|
#4571 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#4572 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 2 052
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
będę od dziś pisąc o wszystkich facetach że oni cacy są i dobrze że nie domyślini i że świetnie że dziewczyna przez pół krakowa tachać musi torby i nic nie poradzę na to że większość facetów taka jesta i jeszcze jedno poczytaj sobie na męskich wątkach co oni piszą na nasz temat wiele gorsze rzeczy i to też czytają dziewczyny...
Edytowane przez lukrecja_25 Czas edycji: 2010-08-06 o 12:00 |
|
|
|
|
#4573 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!! |
|
|
|
|
#4574 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 2 052
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
|
|
|
|
|
#4575 |
|
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 841
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Na wizażu jest wątek, gdzie wrzucasz swoje zdjęcie, albo opis i dziewczyny naprawdę bardzo fachowo doradzają.
|
|
|
|
#4576 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Teraz łaskawie dzwoni że przyjedzie po rzeczy, powiedziałam mu że sobie poradze...odrzucam rozmowy od niego taka jestem zła, anwet sie umalowac nie moge bo mi łzy lecą
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!! |
|
|
|
#4577 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 498
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
|
|
|
|
#4578 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 2 052
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
może mi coś doradza bo moje kudły są poprostu zmasakrowane i bezpłciowe wręcz bez wyrazu ale jak wychudze sie na maxa to dopiero zetne ---------- Dopisano o 12:07 ---------- Poprzedni post napisano o 12:05 ---------- Cytat:
będzie glut
|
||
|
|
|
#4579 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 498
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
Bidulka...Ale powiem Ci, że jesteś taka sama zawzięta cholera jak ja Teraz to sie niech w Ale ja lubię babki z charakterem
|
|
|
|
|
#4580 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
![]() Dziękuję, już jakoś lepiej
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!! Edytowane przez Sparta Czas edycji: 2010-08-06 o 12:13 |
|
|
|
|
#4581 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Wiadomości: 43
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Czesc Dziewczyny!
Mam prośbę: podajcie mi linka na dukanowe nalesniki bo jak tak patrze to wszedzie znajduje tylko robione z mąką
__________________
Dukam od 23 lipca 2012r ![]() Wzrost: 166cm ![]() Waga 23 lipca: 68,5 kg Cel: 58 kg |
|
|
|
#4582 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 2 052
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
siłownia n troszkę ruchhu szybciej spadeczek będzie albo większy w końcu nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło
|
|
|
|
|
#4583 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#4584 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 12:24 ---------- Poprzedni post napisano o 12:18 ---------- A my lubimy pisać o diecie i o życiu
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!! |
|
|
|
|
#4585 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 2 052
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
odnoszę dziwne wrażenie szykanaowania przez ciebie mojej osoby, nie za bardzo rozumiem dlaczego naskakujesz akurat na mnie skoro nie tylko ja piszę czasem posty na tematy inne niż dieta. Uważasz że już nikt nie ma prawa napisać nic innego jak tylko jadłospisu dukanowego oraz ile schudł? Wybacz ale nie mam zamiaru psuć sobie dnia przez Twój zły humor lub nie wiem co jeszcze... Bo czepiasz się bzdur bez większych powodów...
|
|
|
|
#4586 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 818
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Dzien dobry pieknoty
![]() ![]() Widze ze pochudły ze ho ho ho ![]() Agnese69 jestem pod wrazeniem!! Wygladasz slicznie Pieknoto Ty widac taka roznice, jakie Ty masz sliczne szczuplutkie ramionka, uda tez tylko pozazdroscic! Dumna zem z Ciebie i to bardzooo Aleksandra_M Super kochana, ciesze sie ze wkoncu ruszyło! U mnie tez wkoncu pozegnalam zastoj, dzisiaj tylko -0,1kg ale jutro zamierzam ujrzec 6 z przodu!!! ![]() Nadrabiam was od 10 i dopiero skonczylam wystraczylo ze nie bylo miruni jeden dzien a juz czytania do groma ![]() Widze ze sie działo jajkowe tematy, jakies weselicha mnie omineły
|
|
|
|
#4587 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 357
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Sparta, też tak mam, tylko delikatnie mnie wkurzy a ja zaraz tryskam jak fontanna
dasz radę
__________________
szczęśliwa mężatka od 3.09.11 zapraszam na mój blog o tematyce urodowej - http://merczens.blogspot.com |
|
|
|
#4588 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 12:28 ---------- Poprzedni post napisano o 12:28 ---------- Cytat:
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!! |
||
|
|
|
#4589 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Witam i ja po długiej nieobecności. Nie ma się czym chwalić wiec i pisac nie ma o czym. Drugi zastój mnie dopadł i znów trzyma ponad 10 dni...
Trudno, jade dalej i czekam na efekty. Z drugiej strony bardzo denerwują mnie świeżynki i ich pytania a propos offtopów zawsze były i będa wiec Eliza 40 nie jesteś zbyt miła(mówie to ja która czytała forum od godziny a tylko Ty rzuciałas mi się w oczy z Twoimi opiniami).
__________________
06.05.2010 67 kg 05.06.2010 60.9 kg 30 dni -6.1 kg 14.07.2010 57 kg 70 dni -10kg 15 dni zastój! 11.08.2010 55 kg 100 dni -12 kg 23.01.2011 III Faza 62 [B] pas 92/72 -20 cm, biust 93/83 -10 cm, pod biustem 80/73 -7 cm, udo 60/54 -6 cm |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:20.





powiedział że "kupi ręcznik", nie wiem gdzie, chyba w d
super!!!








Bidulka...
Teraz to sie niech w


[B] 
