Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13 - Strona 167 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-08-07, 23:29   #4981
teka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 32
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

właśnie.. dziwne anomalie pogodowe, bo tak już można to nazwać... współczuje i mam nadzieje, ze już burze i ulewy przeminą...
teka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-07, 23:30   #4982
Megi428
Wtajemniczenie
 
Avatar Megi428
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M;21225140[COLOR=Silver
[/COLOR]ide spac. nie wiem jak, ale sie przynajmniej poloze. jakby mnie jutro nie bylo to znaczy ze przynosze do mieszkania rzeczy z piwnicy i szukam gorki coby autko zaparkowac w Jeleniej tez rzeki nie wygladaja najlepiej...
nie wiem czy wiecie, ale Bogatynia wyglada jak po wojnie. mieszkalam tam kiedys. znajomych mam. jedni maja dwoje dzieci w tym malenstwo 9miesieczne z chorym serduszkiem... nawet nie maja jak do mnie przyjechac zebysmy im pomogli... plakac mi sie chce. a z okolicznej zalanej wioski pochodza rodzice TŻ... i wlasnie nie maja jak wrocic do domu z wakacji... dobrze ze dom jeszcze maja
ja przepraszam za offtopa, ale musialam sie komus wyzalic.
niemniej zycze dobranoc i wielkich spadkow z rana
Aleksandra ja tu własnie mieszkam i niestety kiepsko tu u nas jest
ja mam tylko piwnicę zalana ale centrum i inne części to koszmar

a Bóbr w Jeleniej tez chyba kiepsko wyglada
__________________
Gosia
Megi428 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 02:20   #4983
adrijah
Zakorzenienie
 
Avatar adrijah
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 628
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Cytat:
Napisane przez *Insane Pokaż wiadomość
kochana, w czasie okresu i na PW potrafi być i 3kg więcej
dokładnie, ja jestem tego najlepszym przykładem z tym, że u mnie puchnięcie itp zaczyna się już ok. 1,5 tygodnia przed okresem na szczęście po nim mija...
__________________
adrijah jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 08:11   #4984
johambina
Zakorzenienie
 
Avatar johambina
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 4 597
GG do johambina
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

dzien dobry
melduję że żyję.... choć z lekkim dołem...
waga stanęła w miejscu ale to pewnie po PW no i wredota nadchodzi wielkimi krokami....

miłego dnia
__________________


"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "

Edytowane przez johambina
Czas edycji: 2010-08-08 o 08:54
johambina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 09:32   #4985
*Insane
Ona przychodzi nocą ;)
 
Avatar *Insane
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 10 998
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Cytat:
Napisane przez aniula47 Pokaż wiadomość
czyli na śniadanie będzie galaretka drobiowa popchana wieśniakiem
jak dam rade zmieścić
na tak dukana zaczęłam 26.07 a chciałabym, żeby to juz z 10 kg było a jest 4kg

mam wzrostu 172cm, waga 89 był na początku

choć przyznam się szczerze, że to nie była moja najwyższa waga
gdzieś z rok temu ważyłam ponad 100kg
oj kochana, nawet miesiąc nie minął, a Ty byś chciała 10kg zgubić ??
Startowałyśmy z takiej samej wagi

Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M Pokaż wiadomość
moze to Kania?
ostatnio kupilam tej firmy tanie a bardzo dobre mieso. ale nie pamietam skladu. na bank 5-6zł za 700g i w carrefourze
Być może

Strasznie mi przykro z powodu tych wszystkich klęsk żywiołowych.....

Cytat:
Napisane przez adrijah Pokaż wiadomość
dokładnie, ja jestem tego najlepszym przykładem z tym, że u mnie puchnięcie itp zaczyna się już ok. 1,5 tygodnia przed okresem na szczęście po nim mija...
U mnie też sporo wzrasta i też jakoś tydzień, może więcej przed okresem
A jak mam jeszcze PW to już w ogóle kaplica

Dzień dobry
__________________
podpis zawierał niedozwolone treści - usunięty przez administrację forum
*Insane jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 09:40   #4986
xal
Zakorzenienie
 
Avatar xal
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Cytat:
Napisane przez czarna_kawa80 Pokaż wiadomość
druga sprawa ide jutro na grilla macie jakies pomysly co zabrac ze sobą ??
np. szaszłyki zamarynowane z tego co można jeść i jakiś dozwolony sos na jogurcie

Cytat:
Napisane przez teka Pokaż wiadomość
macie skrobie kukurydzianą? bo chciałabym naleśniki zrobić i znalazlam przepis ze skrobią, zastanawiam się, bo w niektórych przepisach jest mąka wpisana, ale mąka[???] chyba zakazana... a taką skrobię gdzie można dostać? póki co znalzlam na allegro....
Dozwolona jest tylko skrobia, mąką to błąd "pisarza".

Cytat:
Napisane przez saab_ Pokaż wiadomość
I stoi od 5 dni;P

Coś jeszcze mogę zmienić?
Przelicz kaloryczność na cały dzień. Nie powinno się schodzić poniżej 1400 kcal. Możesz dodać więcej warzyw na PW, a na PP troszkę oliwy z oliwek albo innego zdrowego tłuszczu (omega3)
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ...
Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji

xal jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 09:45   #4987
Aleksandra_M
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

DUK DUK
jestem. przeczytalam chyba w necie wszystko co sie dalo... smutne jest jak sie slyszy o powodziach w Polsce... ale jak sie widzi ulice, po ktorych sie chodzilo, mostki, na ktorych sie palilo, zalew, nad ktorym sie opalalo....a teraz tego nie ma..... jezu.... to dopiero czlowiek sobie uswiadamia co to jest za tragedia... kopalnia stoi... jak elektrownia padnie to juz wogole gmina sie nie podniesie

dobra juz wam nie placze...
ide sie pozbierac i cos ze soba zrobic....
dzis zastoj, bo sie wczoraj obzarlam warzywkami
milego dnia dukaneczki kochane
Aleksandra_M jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 09:57   #4988
Agnese69
Zadomowienie
 
Avatar Agnese69
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 498
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Aleksandra, cieszę się, że jesteś Mam nadzieję, że bęzie dobrze tam u CIebie. Ja cwaniak, bo na wyżynie mieszkam... Choć i u nas gmina Wilków mocno ucierpiała poprzednim razem, a teraz też w pogotowiu, no tereny przy Wiśle zagrożone, wyżyna, czy nie wyżyna... Będzie dobrze...

Ja dziś znowu wzrost o 0,1. Niby mały, ale jednak wzrost. Nie lubimy zwrostów Ruszy się w końcu zaraza czy nie...
Dla poprawienia humoru zmierzyłam się dziś i stwierdziłam oto:
W biuście ubyło mi 9 cm, pod biustem 8cm, w talii 7 cm, w brzuszysku 9 cm, w tyłku 7 cm, a w udzie 5 cm. Uznałam, że na pocieszenie może być To wszystko uzbierało się na 8 kilo
Ale czemu teraz nie spada dalej????!!!!! Łaaaaaaaaaaa!!!!!!

A w ogóle to good morning
Agnese69 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 10:02   #4989
india40
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 137
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M Pokaż wiadomość
DUK DUK
jestem. przeczytalam chyba w necie wszystko co sie dalo... smutne jest jak sie slyszy o powodziach w Polsce... ale jak sie widzi ulice, po ktorych sie chodzilo, mostki, na ktorych sie palilo, zalew, nad ktorym sie opalalo....a teraz tego nie ma..... jezu.... to dopiero czlowiek sobie uswiadamia co to jest za tragedia... kopalnia stoi... jak elektrownia padnie to juz wogole gmina sie nie podniesie

dobra juz wam nie placze...
ide sie pozbierac i cos ze soba zrobic....
dzis zastoj, bo sie wczoraj obzarlam warzywkami
milego dnia dukaneczki kochane
Oglądam relacje z Bogatyni, to koszmarne co tam się dzieje. Trzymaj się kochana
__________________
START 69 kg
Wzrost 165 cm
U 2 dni- - 2,5 kg
II od 21.07.10
19.08.10 - 63,6 kg
Cel 58 kg
india40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 10:04   #4990
mirkaaa
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 818
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Dzien dobry dziewczyny

Nawet nie wiecie jaka jestem szczesliwa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaj
wkoncu zobaczylam magiczna 6 na wadze!
Zaliczylam spadek chyba najwiekszy na II fazie -0,9kg!
I tym samym waze 69.2kg!
Waga stala mi caly rowny tydzien!
Do tego dziewczyny to juz w ogole jest mega dziwne wczoraj bardzo bolal mnie brzuch, dostslam okresu 2 dni wczesniej niz normlanie powinnam dzisiaj mam poprostu tragedie i mimo to taki spadek, takze ciesze sie bardzo!


Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M Pokaż wiadomość
DUK DUK
jestem. przeczytalam chyba w necie wszystko co sie dalo... smutne jest jak sie slyszy o powodziach w Polsce... ale jak sie widzi ulice, po ktorych sie chodzilo, mostki, na ktorych sie palilo, zalew, nad ktorym sie opalalo....a teraz tego nie ma..... jezu.... to dopiero czlowiek sobie uswiadamia co to jest za tragedia... kopalnia stoi... jak elektrownia padnie to juz wogole gmina sie nie podniesie

dobra juz wam nie placze...
ide sie pozbierac i cos ze soba zrobic....
dzis zastoj, bo sie wczoraj obzarlam warzywkami
milego dnia dukaneczki kochane
Oj biedaczysko nasze
Co do tych powodzi, to zaczynaja mnie one przerazac, to straszny zywiol, zastanawiajace ze takie fatum nad tym krajem caly czas ciazy, non stop cos zlego sie dzieje.
Mam nadzieje ze wszytsko szybko sie unromuje i wroci do zycia w najblizszym czasie
Trzeba miec nadzieje i wspierac tych ludzi, w maju mozna bylo smsy wysylac zeby uzyskali pomoc szkoda ze teraz tego nie ma bo to chyba jedyna opcja zeby przeczynic sie do tego zeby Ci ludzie otrzymali jakas pomoc. Bo tak naprawde mamy nowego prezydenta ale jego ani widu ani slychu.

Cytat:
Napisane przez adrijah Pokaż wiadomość
dokładnie, ja jestem tego najlepszym przykładem z tym, że u mnie puchnięcie itp zaczyna się już ok. 1,5 tygodnia przed okresem na szczęście po nim mija...
a ja wlasnie jestem chyba dziwnym zjawiskiem
wczoraj dostalam @ a wzrostu nie zaliczylam tylko spadek
ale za to tez mi sie spuchlo troszke choc nie mialo to odzwiercedlenia na wadze dziwne no nie?
mirkaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 10:08   #4991
india40
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 137
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Cytat:
Napisane przez Megi428 Pokaż wiadomość
Aleksandra ja tu własnie mieszkam i niestety kiepsko tu u nas jest
ja mam tylko piwnicę zalana ale centrum i inne części to koszmar

a Bóbr w Jeleniej tez chyba kiepsko wyglada
Ty też się trzymaj

---------- Dopisano o 10:08 ---------- Poprzedni post napisano o 10:06 ----------

Cytat:
Napisane przez mirkaaa Pokaż wiadomość
Dzien dobry dziewczyny

Nawet nie wiecie jaka jestem szczesliwa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaj
wkoncu zobaczylam magiczna 6 na wadze!
Zaliczylam spadek chyba najwiekszy na II fazie -0,9kg!
I tym samym waze 69.2kg!
Waga stala mi caly rowny tydzien!
Do tego dziewczyny to juz w ogole jest mega dziwne wczoraj bardzo bolal mnie brzuch, dostslam okresu 2 dni wczesniej niz normlanie powinnam dzisiaj mam poprostu tragedie i mimo to taki spadek, takze ciesze sie bardzo!




Oj biedaczysko nasze
Co do tych powodzi, to zaczynaja mnie one przerazac, to straszny zywiol, zastanawiajace ze takie fatum nad tym krajem caly czas ciazy, non stop cos zlego sie dzieje.
Mam nadzieje ze wszytsko szybko sie unromuje i wroci do zycia w najblizszym czasie
Trzeba miec nadzieje i wspierac tych ludzi, w maju mozna bylo smsy wysylac zeby uzyskali pomoc szkoda ze teraz tego nie ma bo to chyba jedyna opcja zeby przeczynic sie do tego zeby Ci ludzie otrzymali jakas pomoc. Bo tak naprawde mamy nowego prezydenta ale jego ani widu ani slychu.



a ja wlasnie jestem chyba dziwnym zjawiskiem
wczoraj dostalam @ a wzrostu nie zaliczylam tylko spadek
ale za to tez mi sie spuchlo troszke choc nie mialo to odzwiercedlenia na wadze dziwne no nie?
klask i: Nareszcieeeeeeeee
__________________
START 69 kg
Wzrost 165 cm
U 2 dni- - 2,5 kg
II od 21.07.10
19.08.10 - 63,6 kg
Cel 58 kg
india40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 10:10   #4992
jestemtutylkonachwile
Zakorzenienie
 
Avatar jestemtutylkonachwile
 
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 3 669
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Mirunia gratulacje !!!!!


Witam Dukaneczki

Pozwólcie że wypowiem się na temat wątku III fazy- uważam, że lepiej nie dublować wątków i trzymać się starego- tam dziewczyny są doświadczone i służą radą a jeśli przeraża Was to że mało się tam pisze to przecież nie zależy od wątku tylko autorek- jeśli tam dołączycie to Wy będziecie motorem napędowym postów. Poza tym ekipa cały czas się zmienia a to ona tworzy atmosferę. Myślę że mała ilość postów świadczy też o tym że III jest bardziej podobna do " normalnego" odżywiania i nie sprawia dukającym większych problemów a u nas jednak cały czas pojawia się ktoś nowy.
Ja zaczynam III jeszcze w tym tygodniu bodajże od pt . Powodzonka i gratki za spadki
jestemtutylkonachwile jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 10:11   #4993
india40
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 137
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

A tak wogóle to dzień dobry
U mnie wzrościk, a jak, ale przed @ więc staram się zachować spokój
Znikam teraz na caluśki dzionek i do wieczorka
__________________
START 69 kg
Wzrost 165 cm
U 2 dni- - 2,5 kg
II od 21.07.10
19.08.10 - 63,6 kg
Cel 58 kg
india40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 10:13   #4994
Agnese69
Zadomowienie
 
Avatar Agnese69
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 498
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Cytat:
Napisane przez mirkaaa Pokaż wiadomość
Dzien dobry dziewczyny
Nawet nie wiecie jaka jestem szczesliwa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaj
wkoncu zobaczylam magiczna 6 na wadze!
Zaliczylam spadek chyba najwiekszy na II fazie -0,9kg!
I tym samym waze 69.2kg!
Waga stala mi caly rowny tydzien!
Do tego dziewczyny to juz w ogole jest mega dziwne wczoraj bardzo bolal mnie brzuch, dostslam okresu 2 dni wczesniej niz normlanie powinnam dzisiaj mam poprostu tragedie i mimo to taki spadek, takze ciesze sie bardzo!
O mamusiu!!! Jak ja Ci zazdroszczę...
Spadek CUDOWNY
Moje 58 pojawia się na jeden dzień i znika następnego. Dziś znów znikło
Człowiek tu pragnie niczym ta syren na plaży smukła zaistnieć a tu schody i schody przed nim wciąż...
No ale cóż, nie poddajemy się, walczymy dalej, trwamy w postanowieniach załatwimy ją (wagę znaczy).
Agnese69 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 10:13   #4995
Sparta
Wtajemniczenie
 
Avatar Sparta
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Witam duk duk
Wyjaz na działkę okazał się nie ciekawy, na nic się nie pokusiłam bo nawet ochoty nie miałam, na TŻ foch. Praktycznie nie gadaliśmy, ale to ja nawet nie patrzyłam w jego strone. Wczoraj wieczorem koleżanka mnie odwiozła a on został...i jak JA łaskawie zadzwoniłam że do tarłam to on do mnie :" Niom, nie gniewaj się na mnie, niooo, nioo..." tak jakby chciał zakończyć rozmwie więc mu powiedziałam :" K!!!!! nawet się nie chcesz przez telefon poprodukować" i się rozłączyłam, w nocy nawet nie zadzwonił ani esa nic...pewnie dobrze się bawi. Wali mi to naprawde....ciekawe czy pochlał bo ma dziś autem wracać....

A ja jestem dumna z siebie bo nie zgrzeszyłam, zjadłam tylko jakąś paprykę ze słoika własnej roboty i grzyby. zero alko i słodyczy
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!!


Sparta jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 10:23   #4996
mirkaaa
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 818
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Cytat:
Napisane przez Agnese69 Pokaż wiadomość
O mamusiu!!! Jak ja Ci zazdroszczę...
Spadek CUDOWNY
Moje 58 pojawia się na jeden dzień i znika następnego. Dziś znów znikło
Człowiek tu pragnie niczym ta syren na plaży smukła zaistnieć a tu schody i schody przed nim wciąż...
No ale cóż, nie poddajemy się, walczymy dalej, trwamy w postanowieniach załatwimy ją (wagę znaczy).
Dzieki
banana mam od ucha do ucha dzisiaj
zobaczysz kochana nim sie obejrzysz, wojek Dukan ma oko na dziewczyny ktore go grzecznie sluchaja i sa wzorowymi Dukankami a Ty taka jestes wiec nie boj sie napewno doktorek Ci to szybko i bardzo ladnie wynagrodzi.
Ja juz mam nauczke ze nie oplaca sie grzeszyc, warto sie odchudzac dla tych kilku chwil radosc o poranku

Cytat:
Napisane przez india40 Pokaż wiadomość
Ty też się trzymaj

---------- Dopisano o 10:08 ---------- Poprzedni post napisano o 10:06 ----------



klask i: Nareszcieeeeeeeee
Dzieki ogromne

To teraz Twoja kolej?
mirkaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 10:25   #4997
Aleksandra_M
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Cytat:
Napisane przez Agnese69 Pokaż wiadomość
Aleksandra, cieszę się, że jesteś Mam nadzieję, że bęzie dobrze tam u CIebie. Ja cwaniak, bo na wyżynie mieszkam... Choć i u nas gmina Wilków mocno ucierpiała poprzednim razem, a teraz też w pogotowiu, no tereny przy Wiśle zagrożone, wyżyna, czy nie wyżyna... Będzie dobrze...

Ja dziś znowu wzrost o 0,1. Niby mały, ale jednak wzrost. Nie lubimy zwrostów Ruszy się w końcu zaraza czy nie...
Dla poprawienia humoru zmierzyłam się dziś i stwierdziłam oto:
W biuście ubyło mi 9 cm, pod biustem 8cm, w talii 7 cm, w brzuszysku 9 cm, w tyłku 7 cm, a w udzie 5 cm. Uznałam, że na pocieszenie może być To wszystko uzbierało się na 8 kilo
Ale czemu teraz nie spada dalej????!!!!! Łaaaaaaaaaaa!!!!!!

A w ogóle to good morning
dziekuje
3 przystanki ode mnie rzeka sobie plynela po ulicy, ale dzis swieci slonce, wiec chyba nie bedzie az tak zle...
ja tez dzis mam maly wzroscik(PW i problem z porcelanka). ale 7 na szczescie zostala. nie przejmuje sie nawet. wieksze smutki mam teraz na glowie...
Agnese Kochana, nie martw sie. bedzie dobrze. co wzroslo musi spasc jak to mowia najstarsze dukanki
i gratki za piekny ubytek centymetrow

Cytat:
Napisane przez india40 Pokaż wiadomość
Oglądam relacje z Bogatyni, to koszmarne co tam się dzieje. Trzymaj się kochana
dziekuje

Cytat:
Napisane przez Sparta Pokaż wiadomość
Witam duk duk
Wyjaz na działkę okazał się nie ciekawy, na nic się nie pokusiłam bo nawet ochoty nie miałam, na TŻ foch. Praktycznie nie gadaliśmy, ale to ja nawet nie patrzyłam w jego strone. Wczoraj wieczorem koleżanka mnie odwiozła a on został...i jak JA łaskawie zadzwoniłam że do tarłam to on do mnie :" Niom, nie gniewaj się na mnie, niooo, nioo..." tak jakby chciał zakończyć rozmwie więc mu powiedziałam :" K!!!!! nawet się nie chcesz przez telefon poprodukować" i się rozłączyłam, w nocy nawet nie zadzwonił ani esa nic...pewnie dobrze się bawi. Wali mi to naprawde....ciekawe czy pochlał bo ma dziś autem wracać....

A ja jestem dumna z siebie bo nie zgrzeszyłam, zjadłam tylko jakąś paprykę ze słoika własnej roboty i grzyby. zero alko i słodyczy
trzymaj sie kochanie badz silna. dasz rade. i za silna wole!!
Cytat:
Napisane przez mirkaaa Pokaż wiadomość
Dzien dobry dziewczyny
Nawet nie wiecie jaka jestem szczesliwa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaj
wkoncu zobaczylam magiczna 6 na wadze!
Zaliczylam spadek chyba najwiekszy na II fazie -0,9kg!
I tym samym waze 69.2kg!
Waga stala mi caly rowny tydzien!
Do tego dziewczyny to juz w ogole jest mega dziwne wczoraj bardzo bolal mnie brzuch, dostslam okresu 2 dni wczesniej niz normlanie powinnam dzisiaj mam poprostu tragedie i mimo to taki spadek, takze ciesze sie bardzo!
a widzisz!! mowilam Ci wczoraj!! moj smalec mi to przepowiedzial
gratulacje!!

---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:24 ----------

a tu most miedzy Zgorzelcem a Gorlitz....

http://www.moststaromiejski.com/
Aleksandra_M jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 10:41   #4998
suushi89
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 131
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M Pokaż wiadomość
DUK DUK
jestem. przeczytalam chyba w necie wszystko co sie dalo... smutne jest jak sie slyszy o powodziach w Polsce... ale jak sie widzi ulice, po ktorych sie chodzilo, mostki, na ktorych sie palilo, zalew, nad ktorym sie opalalo....a teraz tego nie ma..... jezu.... to dopiero czlowiek sobie uswiadamia co to jest za tragedia... kopalnia stoi... jak elektrownia padnie to juz wogole gmina sie nie podniesie

dobra juz wam nie placze...
ide sie pozbierac i cos ze soba zrobic....
dzis zastoj, bo sie wczoraj obzarlam warzywkami
milego dnia dukaneczki kochane
Tak samo było z Sandomierzem w maju... jak przyjeżdzałam do rodziców, którzy mieszkają na szczęście po drugiej stronie, widziałam z balkonu tylko brązowe morze... Tragedia, co się działo... TŻ pracuje w straży i wysłali go właśnie do Sando, przyjeżdżał i płakał... A jak już wszystko zaczęło schodzić przeszła 2 fala. Na prawdę to był cud, że huta została obroniona. Teraz powoli się wszystko normuje, ale aż mam łzy w oczach jak jadę ulicą i widzę jak ludzie do tej pory wietrzą, malują domy i sprzątają...
Trzeba wierzyć, że i to wytrzymacie, że najważniejsze będzie obronione - czyli ta elektrownia. Przetrwacie to.





P.S. W ogóle gratki za spadki.
__________________
Nie ma, że boli - to progres!
suushi89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 10:48   #4999
Sparta
Wtajemniczenie
 
Avatar Sparta
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Generalnię gratuluję spadeczków, Mirkaa brawo i innym też naprawdę, bardz bardzo gartuluję

Mam nadzieję że te powodzie miną tak szybko jak się poajwiły...
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!!


Sparta jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 10:54   #5000
Aleksandra_M
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Cytat:
Napisane przez suushi89 Pokaż wiadomość
Tak samo było z Sandomierzem w maju... jak przyjeżdzałam do rodziców, którzy mieszkają na szczęście po drugiej stronie, widziałam z balkonu tylko brązowe morze... Tragedia, co się działo... TŻ pracuje w straży i wysłali go właśnie do Sando, przyjeżdżał i płakał... A jak już wszystko zaczęło schodzić przeszła 2 fala. Na prawdę to był cud, że huta została obroniona. Teraz powoli się wszystko normuje, ale aż mam łzy w oczach jak jadę ulicą i widzę jak ludzie do tej pory wietrzą, malują domy i sprzątają...
Trzeba wierzyć, że i to wytrzymacie, że najważniejsze będzie obronione - czyli ta elektrownia. Przetrwacie to.
P.S. W ogóle gratki za spadki.
za 2 tygodnie tescia urodziny.... nie wiem czy sie wogole odbeda... jesli tam pojedziemy pewnie bede czula podobnie....
Aleksandra_M jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 11:22   #5001
Sparta
Wtajemniczenie
 
Avatar Sparta
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Łaskawie zadzwonił, że chwilkę posiedzi i będzie wracał...
ale kogo to obchodzi
Idę sklecić sernika, łaził za mna cały weekend więc nadszedł czas na MR CHEESE CACKE
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!!


Sparta jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 11:37   #5002
suushi89
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 131
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M Pokaż wiadomość
za 2 tygodnie tescia urodziny.... nie wiem czy sie wogole odbeda... jesli tam pojedziemy pewnie bede czula podobnie....
Może zaproś gości do siebie? Na pewno zdejmiesz z teściowej przygotowania, a na pewno miło będzie chociaż na chwilę zapomnieć o tragedii... nie wiem, czy to będzie możliwe, ale z dala od niej chyba będzie łatwiej..
__________________
Nie ma, że boli - to progres!
suushi89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 11:41   #5003
Agnese69
Zadomowienie
 
Avatar Agnese69
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 498
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Cytat:
Napisane przez Sparta Pokaż wiadomość
Witam duk duk
Wyjaz na działkę okazał się nie ciekawy, na nic się nie pokusiłam bo nawet ochoty nie miałam, na TŻ foch. Praktycznie nie gadaliśmy, ale to ja nawet nie patrzyłam w jego strone. Wczoraj wieczorem koleżanka mnie odwiozła a on został...i jak JA łaskawie zadzwoniłam że do tarłam to on do mnie :" Niom, nie gniewaj się na mnie, niooo, nioo..." tak jakby chciał zakończyć rozmwie więc mu powiedziałam :" K!!!!! nawet się nie chcesz przez telefon poprodukować" i się rozłączyłam, w nocy nawet nie zadzwonił ani esa nic...pewnie dobrze się bawi. Wali mi to naprawde....ciekawe czy pochlał bo ma dziś autem wracać....

A ja jestem dumna z siebie bo nie zgrzeszyłam, zjadłam tylko jakąś paprykę ze słoika własnej roboty i grzyby. zero alko i słodyczy
No i brawo, dziewczyno i za niegrzeszenie, i za charakter
Dzielna dziewczynka

Cytat:
Napisane przez Sparta Pokaż wiadomość
Łaskawie zadzwonił, że chwilkę posiedzi i będzie wracał...
ale kogo to obchodzi
Idę sklecić sernika, łaził za mna cały weekend więc nadszedł czas na MR CHEESE CACKE
No tak, Pan Sernik dziś ma lepsze notowania niż Pan TŻ
Agnese69 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 11:41   #5004
Variance
Zadomowienie
 
Avatar Variance
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 1 049
GG do Variance
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Cytat:
Napisane przez *Insane Pokaż wiadomość
kochana, w czasie okresu i na PW potrafi być i 3kg więcej
uspokoilas mnie troche tym stwierdzeniem, chociaz jestem na 3 dni PP.
przybylo 1 kg, mam nadzieje, ze to wkońcu oznaka zblizajacego sie okresu, bo juz 5 dni sie spoznia
a ten kilogram mnie dobija.

wgl wszystko mnie dobija.
swiat jest nie taki jaki mial...
__________________
Życie jest zaskakujące...

ponad 2 000 km - a cóż to jest dla Miłości...?



przyszła pani psycholog, w zamiarze seksuolog+psychoonkolog.


krew barwiona tlenkiem żelaza  - tattoomaniak.


little nerd - wierny kibic League of Legends
.
Variance jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 11:43   #5005
missines
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 435
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

DUK DUK dukaneczki

Oglądałam właśnie na wp.pl zdjęcia z Bogatyni - koszmar! A spece od klimatu nadal twierdzą, ze to żadne anomalie i nic się nie zmienia.....ściemniają nas ile się da!


A u mnie dzisiaj kolejny spadek -0.2kg
Podsumowanie tygodnia: -0,9kg YES,YES!!!

I jem właśnie tatara...tak mi się wczoraj zachciało, ze pobiegłam wieczorem do Reala, kupiłam z Morlin gotowe sanie tatarskie, doprawiłam i MNIAM!
__________________

missines jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 11:46   #5006
Agnese69
Zadomowienie
 
Avatar Agnese69
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 498
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

A powiedzcie mi, kochanieńkie, ten Wasz Pan Sernik to z jakiego przepisu jest najsmaczniejszy? I bez skrobii najlepiej...? Czy to Wasze pieszczotliwe określenie "Pan Sernik", czy tak się nazywa jakiś jeden?

---------- Dopisano o 11:46 ---------- Poprzedni post napisano o 11:44 ----------

Cytat:
Napisane przez missines Pokaż wiadomość
DUK DUK dukaneczki

Oglądałam właśnie na wp.pl zdjęcia z Bogatyni - koszmar! A spece od klimatu nadal twierdzą, ze to żadne anomalie i nic się nie zmienia.....ściemniają nas ile się da!


A u mnie dzisiaj kolejny spadek -0.2kg
Podsumowanie tygodnia: -0,9kg YES,YES!!!
No widzisz, super
Ja dziś tylko zazdrośnie na Was łypię, bo sama niestety, nie spadam...
Agnese69 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 11:48   #5007
missines
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 435
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Cytat:
Napisane przez Agnese69 Pokaż wiadomość
A powiedzcie mi, kochanieńkie, ten Wasz Pan Sernik to z jakiego przepisu jest najsmaczniejszy? I bez skrobii najlepiej...? Czy to Wasze pieszczotliwe określenie "Pan Sernik", czy tak się nazywa jakiś jeden?

---------- Dopisano o 11:46 ---------- Poprzedni post napisano o 11:44 ----------



No widzisz, super
Ja dziś tylko zazdrośnie na Was łypię, bo sama niestety, nie spadam...
Pan Sernik jest robiony wg przepisu Meggi z przepisowni chyba str 6 czy 7.
Ja jestem wierna Boskiemu Sernikowi z blogu adrijah - ale jest na skrobi.
__________________

missines jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 11:48   #5008
Sparta
Wtajemniczenie
 
Avatar Sparta
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Pan Sernik to ogólna nazwa sernika
Ja robię bez skrobii...szczerze? Pomiędzy ciasetm ze skrobią a ciasetm bez skrobii nie czuję żadnej różnicy...bynajmniej ja
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!!


Sparta jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 11:57   #5009
missines
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 435
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Cytat:
Napisane przez Sparta Pokaż wiadomość
Pan Sernik to ogólna nazwa sernika
Ja robię bez skrobii...szczerze? Pomiędzy ciasetm ze skrobią a ciasetm bez skrobii nie czuję żadnej różnicy...bynajmniej ja
Ja czuję różnicę w smaku i puszystości ale nie przez skrobię, w Boskim Serniku jest jeszcze mleko.
Ale nieważne, każdy sernik jest zjadliwy i jest naszym obiektem porządania

W przepisowni post 208 - sernik Meggi.
__________________

missines jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-08, 11:59   #5010
Agnese69
Zadomowienie
 
Avatar Agnese69
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 498
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Dzięki dziewczyneczki moje kochane
Lecę czytać przepisownię
Agnese69 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:04.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.