Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II

[Filigranka]

Napisane przez Exquise

Jestem strasznie uczulona na punkcie mojego zdrowia
Skoro jest tak jak mówicie, że to nie szkodzi, może się zdecyduję... chociaż jeszcze muszę się porządnie zastanowić

Nic na siłę, nic wbrew sobie
Ale napewno Ci nie zaszkodzi (oczywiście jeśli nie przedobrzysz, bo jak wiadomo- w nadmiarze wszystko szkodzi).

Napisane przez Exquise

Jak zjem i czuję że już w gardle mi stoi, bo się opchałam, to jak się kładę to czuję, że mi się lekko brzuszek tak zapada, wtedy taki głodzik czuję... też tak macie ? Niby najedzona nic nie zmieszczę już a po chwili to znika.

Hmm mi w sumie brzuch się nie zapada jak się kładę, bo jak dużo jem to dużo piję także hmm..
Ale ja czasem tak mam, że wpadam w trans jedzenia. Może to coś podobnego, hmm.
Tj. im więcej jem tym bardziej ejstem głodna i spragniona, już mi się nie mieści do brzucha, zdarzało się, że mnie już bolał z przejedzenia a dalej czułam się głodna/spragniona.
Teraz staram się jeść systematycznie, tylko więcej i staram się nie popadać w takie skrajności . Bo takie przeciążanie organizmu tez nie ejst dobre. Zdarzyło mi się jakiś czas temu, że nażarłam się pizzą (na siłę już ją w siebie wpychałam) po czym od razu poszłam z rpzyjaciółkami na długi spacer. I w trakcie tego spaceru zaczęłam czuć okropny ucisk na przeponę i ból w okolicy serca (żołądek był przepełniony i uciskał przeponę, która najpierw się kurczy, a kiedy chce się rozprostować - nie ma na to miejsca i wywołuje przy okazji ostre kłucie w okolicy serca) . Miałam wrażenie, że jak zaraz się nie położę i nie odpocznę to poprostu zemdleję. Dlatego zawsze po jedzeniu się kładę i odpoczywam, czekam az mi się wszytsko ułozy.
Wiecie co.. keidyś lekarz (gastroenterolog) powiedział mi, żebym nie starała się nigdy na siłę przytyć bo mogę sobie tylko zaszkodzić. Coś w tym jest..

[Exquise]

Moja waga stoi dziś w miejscu mimo tych wszystkich posiłków, które dziś wciągnęłam.

[sailormaary]

Napisane przez Exquise

Moja waga stoi dziś w miejscu mimo tych wszystkich posiłków, które dziś wciągnęłam.

Ja też dużo dzisiaj zjadłam , ale też malowałam obraz więc pewnie sporo spaliłam więc nie widzę jakiś możliwości przytycia ;/

[znikajac]

proponuje wam sie nie wazyc codziennie. a juz na pewno nie kilka razy dziennie.
powinno sie przybierac ok. kg/tydzien

[sailormaary]

Napisane przez znikajac

proponuje wam sie nie wazyc codziennie. a juz na pewno nie kilka razy dziennie.
powinno sie przybierac ok. kg/tydzien

,
mi za zwyczaj przychodzi od razu 2 kg XD teraz trochę zwolniło ale nie ważę się codziennie raczej co tydzień lub dwa jest długo długo nic i od razu dwa naglę

[Exquise]

Teraz będę ważyć się przed śniadaniem
Rano stanęłam na wadze iii 43,1 ! Jak to możliwe ?
Powiedzcie mi coś o wahaniach wagi, kiedy są i jak dużo wynoszą ? Bo może to kwestia tego.

[Filigranka]

Napisane przez Exquise

Teraz będę ważyć się przed śniadaniem
Rano stanęłam na wadze iii 43,1 ! Jak to możliwe ?
Powiedzcie mi coś o wahaniach wagi, kiedy są i jak dużo wynoszą ? Bo może to kwestia tego.

Najlepiej ważyć się zawsze w tych samych/podobnych okolicznościach, porze etc.
Dziennie zmiany spowodowane są zawartością pęcherza, jelit, czyli zależne są od tego, co zjedliśmy i wypiliśmy.
Wahania są też u nas, kobiet, spowodowane cyklem miesięcznym (na skutek zmian hormonalnych, zatrzymywanie wody etc.)..

[Exquise]

Mam nadzieję, że to zwykłe przytycie

FILIGRANKA jak Twój "soczek" ? Dobrze się po nim czujesz?

[Exquise]

Nie wiem czy widziałyście teledysk DJ SMASH - VOLNA, ale chciałabym abyście zauważyły w nim te szczupłe kobietki, w niebieskich spódniczkach, są one naszych rozmiarów i fajnie wyglądają

[tagogirl]

Napisane przez Exquise

Nie wiem czy widziałyście teledysk DJ SMASH - VOLNA, ale chciałabym abyście zauważyły w nim te szczupłe kobietki, w niebieskich spódniczkach, są one naszych rozmiarów i fajnie wyglądają

oj nóżki to mają chyba troszkę pełniejsze, przynajmniej od moich.

[sailormaary]

Napisane przez tagogirl

oj nóżki to mają chyba troszkę pełniejsze, przynajmniej od moich.

Jakoś nie mogę znaleźć a chciałam zobaczyć
o już znalazłam nie no zdecydowanie grubsze i opalone ja nie mogę się opalać mi lekarz zabronił bo mam uczulenie na słońce ;(

[Exquise]

Właśnie chciałam zauważyć, że mają szczuplutkie nóżki... a Wy jeszcze że one mają grubsze od Was, chyba nie przesadzacie dziewczyny.

[Haylee]

Ex, ale nie wiesz jakie nogi mają tutaj dziewczyny, bo nie widziałaś

Ja już w sumie do swoich nóg specjalnych zażaleń nie mam, są zgrabne Będę pracować nad łydkami i już będzie całkiem ok

[tagogirl]

Większe mają nogi. Ale wiadomo, że tam zakryte mają kości i ogólnie te nogi zrobią tak, żeby pięknie się prezentowały. tutaj dodają błysku, tam tamto..

[Exquise]

Hm... mi się wydawało, że jakbyśmy się tak wszystkie zebrały to wyglądałybyśmy tak jak te panie z teledysku

[Haylee]

Może się wydawać - śpiewała to kiedyś Alka Janosz
Chociaż kto wie, Exquise

Tagogirl, na pewno masz rację, pełno tam upiększaczy, które widać tylko w obiektywie W ogóle zauważyłam, że na zdjęciach i filmach, aby dobrze wyglądać to albo trzeba mieć nieskazitelne ciało albo kilo tapety itp

[sailormaary]

Napisane przez tagogirl

Większe mają nogi. Ale wiadomo, że tam zakryte mają kości i ogólnie te nogi zrobią tak, żeby pięknie się prezentowały. tutaj dodają błysku, tam tamto..

Tak właśnie pewnie dużo PS'a więc wydają się grubsze

---------- Dopisano o 15:15 ---------- Poprzedni post napisano o 15:12 ----------

Napisane przez Haylee

Może się wydawać - śpiewała to kiedyś Alka Janosz
Chociaż kto wie, Exquise

Tagogirl, na pewno masz rację, pełno tam upiększaczy, które widać tylko w obiektywie W ogóle zauważyłam, że na zdjęciach i filmach, aby dobrze wyglądać to albo trzeba mieć nieskazitelne ciało albo kilo tapety itp

Poza tym też tak może być , że mamy zaburzone postrzeganie siebie , tak jak w tych programach na zone club że kobietę , która myśli , że ma nadwagę stawiają po między innymi kobietami które też są grube i mówią żeby się ustawiła tam gdzie się wydaje, że jest jej rozmiar , one zawsze wybierają , że mają grubszy rozmiar niż mają w rzeczywistości może z nami jest tak samo tylko w odwrotną stronę ??

[sophisticated_]

chialam sie pochalic ze wazylam sie dzis i w ciagu 2tygodni przytylam 1kg
staram sie nie robic sobie nadziejji juz kiedys tak mialam w jednym miesiacu przytylam w drugim schudlam mam nadzieje ze tym razem nie schudne i ze w ciagu roku przytyje 9kg czyl osiagne moja wymarzona wage 53kg . wam tez tego zycze pozdrawiam

ps czy wy dazycie do idealnej wagi wg BMI?
bo mi ostatnio jak sprawdzlalam wyszlo ze przy wzroscie 166 mam wazyc 62kg a wg mnie to troche sporo nie chcialabym przechodzi z skrajnosci w skrajnosc

[Exquise]

Wiem o jakim programie mowa, kiedyś to oglądałam Myślę, że tak jest, że się widzi, że my jesteśmy chudsze a wcale tak nie jest

Może się wydawać... zapomniałam całkiem o tej piosence.

Gratuluję tego kilograma
Nie wiem na jaki kalkulator BMI weszłaś, ale dla mnie idealna waga (165 cm) pokazało 51 kg, tzn jak wpisałam wagę 51 i wzrost 165 to wyszło, że mi jeszcze gratulują prawidłowej wagi 50 kg było już dla nich "zdecydowanie za mało" Dążę do 50 kg, chociaż 49 (czyli 2 kg niedowagi) też byłoby już ok

[sailormaary]

Napisane przez sophisticated_

chialam sie pochalic ze wazylam sie dzis i w ciagu 2tygodni przytylam 1kg
staram sie nie robic sobie nadziejji juz kiedys tak mialam w jednym miesiacu przytylam w drugim schudlam mam nadzieje ze tym razem nie schudne i ze w ciagu roku przytyje 9kg czyl osiagne moja wymarzona wage 53kg . wam tez tego zycze pozdrawiam

ps czy wy dazycie do idealnej wagi wg BMI?
bo mi ostatnio jak sprawdzlalam wyszlo ze przy wzroscie 166 mam wazyc 62kg a wg mnie to troche sporo nie chcialabym przechodzi z skrajnosci w skrajnosc

Ja jak mierzyłam IBM to mi wyszło jakieś skrajne niedożywienie nie wierzę w to ja też z tego wynika powinnam ważyć z 64 albo coś koło tego a moja mama waży 63 kg i lekarz kazał jej ćwiczyć, że ma nadwagę i faktycznie ma brzuszek duży a nie jest tak bardzo niższa ode mnie ;/ Więc po prostu nie wierzę w IBM mimo ,że jestem Technikiem Żywienia i umiałam to kiedyś liczyć

---------- Dopisano o 17:02 ---------- Poprzedni post napisano o 17:00 ----------

Napisane przez Exquise

Wiem o jakim programie mowa, kiedyś to oglądałam Myślę, że tak jest, że się widzi, że my jesteśmy chudsze a wcale tak nie jest

Może się wydawać... zapomniałam całkiem o tej piosence.

Gratuluję tego kilograma
Nie wiem na jaki kalkulator BMI weszłaś, ale dla mnie idealna waga (165 cm) pokazało 51 kg, tzn jak wpisałam wagę 51 i wzrost 165 to wyszło, że mi jeszcze gratulują prawidłowej wagi 50 kg było już dla nich "zdecydowanie za mało" Dążę do 50 kg, chociaż 49 (czyli 2 kg niedowagi) też byłoby już ok

A możesz podać link do tego kalkulatora ?? Chciałam sprawdzić tak z ciekawości

[Exquise]

Nie podam Ci konkretnej strony bo nie wiem na jakiej wtedy byłam, ale tutaj http://www.byckobieta.pl/kalkulator-bmi.html jest strona, która pokazuje podobnie jak tamta.

[tagogirl]

uuu na tej stronce wyszła mi lekka niedowaga, a przeważnie była wysoka niedowaga jak wpisuje 49 to już jest umiarkowana ;d

[Exquise]

Widzicie dziewczyny dużo nam do ideału nie brakuje i nie ma co się zamartwiać mi wychodzi poważna niedowaga, ale w porównaniu do innych kalkulatorów to już chyba 'zdechłam' z głodu

[tagogirl]

mi na innych wychodzi poważne niedożywienie itp. dlatego nigdy się BMI nie kierowałam

[Haylee]

Mi wychodzi około 18, lekka niedowaga, kiedyś wychodziło gorzej
Ogólnie jest już lepiej i sama bardziej pozytywnie postrzegam mój wygląd

Tago, po co biegasz?

[AguŚ87]

Twój wynik BMI: 17,36 - lekka niedowaga

buheheh lekka kazdy sie pyta czy cos jem

[Exquise]

Tak już ludzie sobie wmówili, że baba powinna ważyć 60 kg przy 160 cm wzrostu wiec nie dziwne ze sie pytają czy cos jesz ważąc mniej niz 50. Oczywiscie nie mozna wierzyc ani BMI ani innym ludziom, waga powinna odpowiadac przede wszystkim Nam.

[sailormaary]

Napisane przez Exquise

Nie podam Ci konkretnej strony bo nie wiem na jakiej wtedy byłam, ale tutaj http://www.byckobieta.pl/kalkulator-bmi.html jest strona, która pokazuje podobnie jak tamta.

wyszło mi , że mam lekką niedowagę to nie jest tak źle a jak wpisałam starą wagę to było na czerwono , że mam dużą niedowagę teraz już jest lepiej

---------- Dopisano o 19:50 ---------- Poprzedni post napisano o 19:47 ----------

Napisane przez Exquise

Tak już ludzie sobie wmówili, że baba powinna ważyć 60 kg przy 160 cm wzrostu wiec nie dziwne ze sie pytają czy cos jesz ważąc mniej niz 50. Oczywiscie nie mozna wierzyc ani BMI ani innym ludziom, waga powinna odpowiadac przede wszystkim Nam.

Mi będzie odpowiadać 48 kg , ale na pewno ludziom nie :P a IBM mówi , że już nie wiele mi brak do prawidłowej wagi ludzie są dziwni ;/

---------- Dopisano o 19:54 ---------- Poprzedni post napisano o 19:50 ----------

O ! mój Boże ! ale przy 65 kg też piszę , że mam prawidłową masę ciała ;/ kiedy więc zaczyna się nadwaga ?? jakiś koszmar ja przy 65 kg bym się czuła gruba jak beczka ;/ jak ja startowałam z 39 kg ;/

[tagogirl]

Napisane przez Haylee

Tago, po co biegasz?

Dla lepszej kondycji, zdrowia i ujędrnienia ciałka. No i nabrania mięśni w nogach ale żeby nie spalać tłuszczy to biegam po porządnym śniadaniu i nie więcej niż kilkanaście minut.

[Filigranka]

Napisane przez sailormaary

-A możesz podać link do tego kalkulatora ?? Chciałam sprawdzić tak z ciekawości

Dziewczyny, Body Mass Indeks (BMI) można bardzo łatwo samemu obliczyć. Podzielcie masę swojego ciała (podaną w kg) przez wasz wzrost do kwadratu (podany w metrach).