Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

[dirtyy]

Napisane przez Tynusia

Spróbuje wierzyć w to , że masz racje
Ja to Ci mówiłam zdarzy ci się nadwyżka w kg ale migiem już jej nie ma.
Dlatego nie wchodze na wage bo nie chce się przerazić
Zresztą odwyk to odwyk.

no odwyk to odwyk a Tynusia to Tynusia i dasz rade

[bombisia]

Napisane przez Tynusia

Oby Kochana Oby
Dzisiaj jeszcze tyle się nasłuchałam o efekcie jojo że szczena była oooo tak opadnięta troszke mnie przestraszyło.

Dirtyy ma rację, efektu jojo niech sie boją te, które sie wspomagały a Ty jadłaś ładnie a w dodatku nadal jesz, wiec opcja jojo w Twoim przypadku jest wyłączona

[Tynusia]

dirtyy- Dirtyy Kochana
bombisia- Bombisia Kochana

Wy wiecie jak podnieś mnie na duchu aczkolwiek taki strach jest normalny po zakończeniu diety

[dirtyy]

Napisane przez Tynusia

dirtyy- Dirtyy Kochana
bombisia- Bombisia Kochana

Wy wiecie jak podnieś mnie na duchu aczkolwiek taki strach jest normalny po zakończeniu diety

tak tak dirtyy kochana
bombisia tez

[Tynusia]

dirtyy - Ja na wyjeździe do Bułgarii będe musiała się podwójnie pilnować oczywiście może wpaść coś słodkiego itp. Tylko oby w rozsądnych ilościach

[bombisia]

Napisane przez Tynusia

dirtyy- Dirtyy Kochana
bombisia- Bombisia Kochana

Wy wiecie jak podnieś mnie na duchu aczkolwiek taki strach jest normalny po zakończeniu diety

i Ty kochana

[dirtyy]

Napisane przez Tynusia

dirtyy - Ja na wyjeździe do Bułgarii będe musiała się podwójnie pilnować oczywiście może wpaść coś słodkiego itp. Tylko oby w rozsądnych ilościach

w 100% Ci nie zaszkodzi
ja teraz może napiszę coś dziwnego, bo pomimo, że jestem na R to te wszystkie ostatnie słodycze co wpadły i pizze to w sumie nie żałuję, bo dzięki zdrowej diecie i ćwiczeniom wcale mi nie zaszkodziły więc spokojnie a teraz dietkuję dalej i chudnę

[bombisia]

Napisane przez Tynusia

dirtyy - Ja na wyjeździe do Bułgarii będe musiała się podwójnie pilnować oczywiście może wpaść coś słodkiego itp. Tylko oby w rozsądnych ilościach

oj tam pewnie bedziesz miała duużo ruchu wiec luzik

[Tynusia]

Oby Oby Ale wszystko musi być z roządkiem na wyjeździe i będe się starać jak najwięcej ruchu.

Na 5 dni zostaje sama w domu więc będe sama sobie gotować Mam nadzieje , że się nie otruje niczym nie no świruje warzywa na parze makaron takie rzeczy to umiem zrobić W jeden dzień planuje zrobić mięcho mam nadzieje że mi wyjdzie

[dirtyy]

Napisane przez Tynusia

Oby Oby Ale wszystko musi być z roządkiem na wyjeździe i będe się starać jak najwięcej ruchu.

Na 5 dni zostaje sama w domu więc będe sama sobie gotować Mam nadzieje , że się nie otruje niczym nie no świruje warzywa na parze makaron takie rzeczy to umiem zrobić W jeden dzień planuje zrobić mięcho mam nadzieje że mi wyjdzie

no wyjdzie
żadna filozofia

---------- Dopisano o 20:55 ---------- Poprzedni post napisano o 20:54 ----------

Macie laski po za tą moją 5 z przodu

[Tynusia]

Wiesz u mnie to wszystko możliwe ha Ale myśle , że będzie okej

Zdrowie

[bombisia]

Napisane przez dirtyy

no wyjdzie
żadna filozofia

---------- Dopisano o 20:55 ---------- Poprzedni post napisano o 20:54 ----------

Macie laski po za tą moją 5 z przodu

oh dziekowac dzisiaj party time u Dirtyy reszta niech żaluje

[dirtyy]

Napisane przez Tynusia

Wiesz u mnie to wszystko możliwe ha Ale myśle , że będzie okej

Zdrowie

ale schowaj ten popcorn

[Tynusia]

Dobra Dobra już kitram gnoja

[dirtyy]

Napisane przez bombisia

oh dziekowac dzisiaj party time u Dirtyy reszta niech żaluje

taaaaa to jeszcze

[bombisia]

pijmy bo szkłem przejdzie

[dirtyy]

Napisane przez bombisia

pijmy bo szkłem przejdzie

taaaaa

[bombisia]

Napisane przez dirtyy

taaaaa

chlup ja juz

[dirtyy]

Napisane przez bombisia

chlup ja juz

haha nie tak szybko

[Karolinitka]

Napisane przez Tynusia

W sumie mało przyznam się bez bicia ruchu było tyle co dojście do szkoły czasami chodziłam na w-f ale czasami wiałam po prostu xD Ogólnie nie wysilałam się za dużo

No to tym bardziej gratuluję spadku. Ja bez ćwiczeń to bym w ogole nie schudła. A nawet jeśli to miałabym mnóstwo zwisów


No proszę wpdam na chwilkę, a tu imprezka. Przyniosłam swojego browara wpraszam się

[Tynusia]

Ja se ide robić herbate

[dirtyy]

Napisane przez Karolinitka

No to tym bardziej gratuluję spadku. Ja bez ćwiczeń to bym w ogole nie schudła. A nawet jeśli to miałabym mnóstwo zwisów


No proszę wpdam na chwilkę, a tu imprezka. Przyniosłam swojego browara wpraszam się

proszę ode mnie

[Karolinitka]

Napisane przez dirtyy

hej laski

Karolinitka - odchudzam się jakoś od roku ale z przerwami w zeszłe wakacje 15 kg i teraz 11 kg , ćwiczę na aerobiku 3 razy w tygodniu , w wakacje 2 razy w tygodniu bo więcej nie ma

Eeee, no to lipa, ze tylko dwa razy. Ja mam o tyle fajnie, że mam karnet open i w zasadzie mogę dniami i nocami siedzieć w moim fitness clubie. A zajęć do wyboru to ho ho i jeszcze trochę, dlatego byłąm dziś, będę jutro pojutrze, a potem dopiero w niedzielę, bo na weekend jadę do rodziców. Boże, ile ja tam będę miała pokus. Dobrze, że to dziura zapadła, mnóstwo zieleni, a ja mam rower... będę jeżdziłą aż padnę - tak sobie postanowiłam

Jutro lezę do roboty na ósmą i od razu się chwalę ile wskazała waga...

wrrr

---------- Dopisano o 21:21 ---------- Poprzedni post napisano o 21:18 ----------

Napisane przez dirtyy

proszę ode mnie

Twoje zdrowie!

Ale ja dziś za dużo wypić nie mogę, bo jestem na diecie...nie wiem jak Wy

[dirtyy]

Napisane przez Karolinitka

Eeee, no to lipa, ze tylko dwa razy. Ja mam o tyle fajnie, że mam karnet open i w zasadzie mogę dniami i nocami siedzieć w moim fitness clubie. A zajęć do wyboru to ho ho i jeszcze trochę, dlatego byłąm dziś, będę jutro pojutrze, a potem dopiero w niedzielę, bo na weekend jadę do rodziców. Boże, ile ja tam będę miała pokus. Dobrze, że to dziura zapadła, mnóstwo zieleni, a ja mam rower... będę jeżdziłą aż padnę - tak sobie postanowiłam

Jutro lezę do roboty na ósmą i od razu się chwalę ile wskazała waga...

wrrr

no to niecierpliwie czekamy na wskazania wagi

[bombisia]

Napisane przez dirtyy

haha nie tak szybko

jeszcze? no to ciach babke w piach, a tesciowa w klatke piersiowa

[dirtyy]

Napisane przez Karolinitka

---------- Dopisano o 21:21 ---------- Poprzedni post napisano o 21:18 ----------



Twoje zdrowie!

Ale ja dziś za dużo wypić nie mogę, bo jestem na diecie...nie wiem jak Wy

a w dupsko chcesz?

---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ----------

Napisane przez bombisia

jeszcze? no to ciach babke w piach, a tesciowa w klatke piersiowa

a no to pijemy

[bombisia]

---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ----------


a no to pijemy [/QUOTE]
ciekawe ktora bedzie mnie pozniej prowadzila, bo sama raczej nie bede w stanie isc

[dirtyy]

Napisane przez bombisia

---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ----------


a no to pijemy

ciekawe ktora bedzie mnie pozniej prowadzila, bo sama raczej nie bede w stanie isc[/QUOTE]


a przepraszam Ty się gdzieś wybierasz?

[Karolinitka]

Napisane przez dirtyy

a w dupsko chcesz?

-------

niekonieczniech yba że nie schudnę nic a nic, to wtedy jakiś bacik nawet wskazany

Dobra idę spać, bo TZ już mi grzeje łóżeczko

No to słit drimz slipiheds!

[dirtyy]

Napisane przez Karolinitka

niekonieczniech yba że nie schudnę nic a nic, to wtedy jakiś bacik nawet wskazany

Dobra idę spać, bo TZ już mi grzeje łóżeczko

No to słit drimz slipiheds!

w dupsko to za to, że nie chcesz pic bo na diecie jesteś haha
no dobranoc