Kocia gimnastyka - Strona 2 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2009-11-13, 22:18   #31
morelka1987
Zadomowienie
 
Avatar morelka1987
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 1 213
Dot.: Kocie ruchy :)mrauuu

Cytat:
Napisane przez twizzy Pokaż wiadomość
Wizażanki,

czy posiadacie jakieś ćwiczenia na tzw.kocie ruchy?Pamiętam,że kilka lat temu coś takiego wpadło mi w ręce,chodziło mniej więcej o to,żeby leżeć,odpowiednio oddychać np.z książką na brzuchu itp.


Może macie same sprawdzone sposoby na wyćwiczenie kocich ruchów.

Moim zdaniem są to takie ruchy powolne ,seksowne ,niczym przeciągający się kot.Bycie w pełni świadomym swojego ciała .

Niedługo zaczynam kurs tańca i myślę,że coś takiego by mi się przydało.


Dzięki za wszelkie pomysły


na wizażu znalazłam jeszcze coś takiego,też można znalezc kilka ciekawych ćwiczeń

http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=113534
Spodobał mi się ten wątek do którego podałaś linka dziewczyny zadowolone były z tych ćwiczeń, więc też dziasiai spróbowałam, tymbardziej że tanczę od roku więc moze mi sie przyda Ale nie wiem w jaki sposób takie ćwiczenia mogą pomóc w kocich ruchach, zawsze myslałam że poprostu kobieta tak się rusza kiedy jest bardzo pewna siebie, chce zrobic wrażenie na facetach
morelka1987 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-11-15, 14:02   #32
frozenstrawberries
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 128
Dot.: Kocie ruchy :)mrauuu

Dziewczyny naprawdę polecam te ćwiczenia! Ja robię je mniej więcej codziennie od paru miesięcy i muszę powiedzieć, że mój sposób poruszania naprawdę się zmienił. Kiedyś bardzo nie lubiłam sposobu w jakim się poruszałam - był taki sztywny. Przyjaciółka mi je poleciła, od tego czasu jest zupełnie inaczej, co nie tylko ja zauważyłam
frozenstrawberries jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-11-15, 14:15   #33
neheszta
Zakorzenienie
 
Avatar neheszta
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 633
Dot.: Kocie ruchy :)mrauuu

oj chyba zacznę ćwiczyć
neheszta jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-11-15, 14:31   #34
vadi
*sportaddict*
 
Avatar vadi
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
Dot.: Kocia gimnastyka

użycie wyszukiwarki NIE powoduje śmierci, kalectwa, ani zarażeniem wirusem świńskiej grypy.

słowo
vadi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-02, 12:24   #35
animka007
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 46
GG do animka007
Dot.: Kocie ruchy :)mrauuu

Cytat:
Napisane przez __Fallen Angel__ Pokaż wiadomość
hej

ja kiedyś ściagnełam z neta ćwiczenia,
Aerobic Striptease - Carmen Electra.
oto opis tych ćwiczeń:"Carmen połączyła tu aerobik i striptiz. Niektórzy patrząc na nazwę myślą, że ujrzą tu rozbierane sceny czy jakiekolwiek sceny erotyczne. Ostrzegam - możecie się zdziwić, ponieważ Carmen nie odsłania tu ani troszkę ciała"

mi osobiście przypadł ten aereobik do gustu Moje ciało lepiej się prezentował w tańcu i wogóle. Na prawde polecam

hehe ja mam wszystkie części tego Aerobic Striptease przez jakiś czas .. i jakiś czas temu () ćwiczyłam- znaczy tańczyłam, ale przestałam .. może by znów zacząć ? fakt, że taki seksowny taniec dużo daje kocich ruchów
__________________
...:::Ja odliczam Minuty i Dni:::...

...
animka007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-07, 08:56   #36
piscine
Raczkowanie
 
Avatar piscine
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 196
Dot.: Kocia gimnastyka

O tak, taniec z Carmen Electrą jest bardzo zmysłowy i "koci" przez jakiś czas wykonywałam te ćwiczenia i zawsze bardzo poprawiał mi się humor Muszę zacząć znowu ćwiczyć (jak tylko pozbędę się przeziębienia )
__________________
now I'm dancing with the stars !...
and I'm not coming down ...

piscine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-08, 02:06   #37
animka007
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 46
GG do animka007
Dot.: Kocia gimnastyka

ja sie musze Lenia pozbyć
__________________
...:::Ja odliczam Minuty i Dni:::...

...
animka007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2009-12-08, 12:34   #38
neheszta
Zakorzenienie
 
Avatar neheszta
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 633
Dot.: Kocia gimnastyka

Cytat:
Napisane przez animka007 Pokaż wiadomość
ja sie musze Lenia pozbyć
bosh ja też
zmotywujcie mnie jakoś
neheszta jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-09, 20:13   #39
animka007
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 46
GG do animka007
Dot.: Kocia gimnastyka

Cytat:
Napisane przez neheszta Pokaż wiadomość
bosh ja też
zmotywujcie mnie jakoś

ja się motywuje oglądając na youtube pokazy bielizny Victoria`s Secret- i tylko takie, bo akurat modelki Victoria`s Secret nie są chorobliwie wychodzone, to nie chodzące szkielety. Mają normalne biusty, i cudooowne proporcje ciała, przynajmniej według mnie. Ja niestety nigdy nie będę tak wyglądać przy moim marnym 165cm. ale one mają w sobie tyle wdzięku i sexapilu, że dla mnie "motorkiem napędowym" są idealnym
__________________
...:::Ja odliczam Minuty i Dni:::...

...
animka007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-02-18, 19:58   #40
neheszta
Zakorzenienie
 
Avatar neheszta
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 633
Dot.: Kocia gimnastyka

Jak myślicie ile razy trzeba powtarzać każde ćwiczenie?
neheszta jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-28, 14:15   #41
moniaszelki
Zadomowienie
 
Avatar moniaszelki
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 1 834
Dot.: Kocia gimnastyka

zacznę ćwicyzć, na pewno
moniaszelki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-08-11, 11:16   #42
Charlotte95
Wtajemniczenie
 
Avatar Charlotte95
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 2 206
Dot.: Kocia gimnastyka

Ja też zaczynam ćwiczyć
Charlotte95 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-11, 16:24   #43
irbiska
Raczkowanie
 
Avatar irbiska
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 83
Dot.: Kocia gimnastyka

ja też zaczynam od dziś, jak zauważę różnicę dam znać
__________________
Wolę wierzyć w dobre sny
I naiwnie ciągle ufać
Że większość ludzi dobrze życzy mi,
W to bardzo mocno wierzę
Chociaż się nieraz jeszcze sparzę
I z niejedną ścianą zderzę
Zanim obrosnę tak jak większość w grubą skórę
Chce żeby wiara i emocje brały górę
irbiska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-11, 17:32   #44
kocim
Rozeznanie
 
Avatar kocim
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 778
Dot.: Kocia gimnastyka

A ja jestem sceptycznie nastawiona Czyli żaden efekt "wmówienia sobie" zmian nie będzie miał miejsca, więc mogę spokojnie stwierdzić za jakiś czas, czy te ćwiczenia naprawdę coś dają

---------- Dopisano o 18:32 ---------- Poprzedni post napisano o 17:55 ----------

Sorka, rezygnuję To nie dla mnie

Edytowane przez kocim
Czas edycji: 2010-08-11 o 16:57
kocim jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-13, 17:17   #45
Charlotte95
Wtajemniczenie
 
Avatar Charlotte95
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 2 206
Dot.: Kocia gimnastyka

Czemu rezygnujesz?
Charlotte95 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-14, 08:00   #46
kocim
Rozeznanie
 
Avatar kocim
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 778
Dot.: Kocia gimnastyka

Cytat:
Napisane przez Charlotte95 Pokaż wiadomość
Czemu rezygnujesz?
Bo mnie nudzą takie ćwiczenia "przez 5 sekund rób to, przez 15 tamto" Strasznie czas mi się dłuży i mam wrażenie, że się obijam Jestem chyba za bardzo ruchliwa do tego. Wolę zrobić, np. 50 przysiadów z obciążeniem (z przerwami) i inne podobne ćwiczenia, pokręcić pół godz. hula hop i potańczyć. Chociaż może powinnam się zabrać za to, póki mam sporo wolnego czasu
kocim jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-02-26, 22:42   #47
MagicDream
Raczkowanie
 
Avatar MagicDream
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Z domu xD
Wiadomości: 438
Dot.: Kocia gimnastyka

witam odświeżam temat bo bardzo interesuje mnie ta gimnastyka macie moze jakis filmik z tymi ćwiczeniami? bo niektorych ''nie widze'' po samych instrukcjach
__________________
65...64...63...62...61...60...59 ...58...57




''Byles dla mnie wszystkim w co wierzylam...''
MagicDream jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-02-27, 14:45   #48
Elladorea
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 915
Dot.: Kocia gimnastyka

Ćwiczyłam przez jakiś czas, ale nie zauważyłam żadnych efektów, więc przestałam
Elladorea jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:06.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.