Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

[marzenioholiczka]

Duk Duk! Ponadrabiam Was przy obiedzie bo teraz muszę lecieć na zakupy. Wczoraj wrócił mój Luby po 6 tygodniach i....jego mina-bezcenna Przez pół nocy komplementował, chwalił, napatrzeć się nie mógł Wiem wiem skromnością nigdy nie grzeszyłam Ale byłam (BAAA JESTEM!!) taka szczęśliwa, że dziewczyny teraz wiem, że na prawdę warto się troszeczkę pomęczyć czytaniem! bo przecież nie dietą, na której jemy ciągle i prawie wszystko

Kupiłam sobie ostatnio mleko w proszku bo chciałam zrobić nutellę ale tak jakoś odkładałam bo przestraszyły mnie te zastoje po niej u niektórych osób ale gdy spróbowałam to ... zwariować można z tego co czuje się w ustach A co najważniejsze spadki są nadal a zastojów na razie nie widać (odpukać by nie zapeszyć) więc takim sposobem podsumowując po 32 dniach diety czyli w miesiąc zrzuciłam 6,5kg i dzisiaj moja waga nie wskazuje już 65 kg a 58,5 jeszcze tylko 3,5 i będzie glut

[milaminka80]

Napisane przez Agnese69

Cześć dziewuszki moje kochane
No i jak przewidziałam tak się stało. Dzis na wadze - UWAGA - +1kg
Maszakra!!! Stanęłam i zobaczyłam 59,2 i spadłam z wagi. Oczywiście natychmiast sobie wytłumaczyłam jak dziecku, że to woda, że obżarłam się warzyw (i nie tylko) i że juz jutro będzie lepiej, bo od dzis przeciez PP.
Ale powiem Wam, że nie było to fajne przezycie...

To to nak ja. Na plusie 1,3 kg , ale że po warzywkach 9no i grzeszek byl ) to sie staram nie załamywac. chociaż nie powiem, bo skrzygła mi lekko podcięła ta waga :/

[rumcia1]

Napisane przez Konczita

no kochana rewelacyjne efekty !!!!
cykłaś foty ??? to na pamiatke czasów pulpetowych

Dziękuję. Zdjęć mam mało, bo zwykle to ja nosiłam sprzęt, żeby mnie nie było na zdjęciach, i na tych co jestem to patrzeć na siebie nie mogę. W moim albumie, link w podpisie jest jedno moje zdjęcie sprzed 2 tygodni z moimi chłopcami. Jak trzymam Maćka na rękach, to nawet tak boczków nie znać, które oczywiście są i to nadmierne. Zawziełam się i je pokonam. Chce się sobie podobać.

[violka_87]

Po weekendowym szaleństwie dzisjaj wzrościk o 0,3 no ale troszke nagrzeszyłam jeszcze 2,5 kg a ja sobie jakos nie moge z tym poradzic i ciągnie mnie do grzechu

[rumcia1]

Napisane przez Agnese69

Cześć dziewuszki moje kochane
No i jak przewidziałam tak się stało. Dzis na wadze - UWAGA - +1kg
Maszakra!!! Stanęłam i zobaczyłam 59,2 i spadłam z wagi. Oczywiście natychmiast sobie wytłumaczyłam jak dziecku, że to woda, że obżarłam się warzyw (i nie tylko) i że juz jutro będzie lepiej, bo od dzis przeciez PP.
Ale powiem Wam, że nie było to fajne przezycie...

To nie jest przyjemne, ale spadnie. Mi tak wzrosło o kilogram przy owulacji i spadło, ale to wkurza. Okres - waga w górę, owulacja to samo i się okaże, że 2 kilo w miesiąc to tylko z tych dwóch powodów.

Napisane przez marzenioholiczka

Duk Duk! Ponadrabiam Was przy obiedzie bo teraz muszę lecieć na zakupy. Wczoraj wrócił mój Luby po 6 tygodniach i....jego mina-bezcenna Przez pół nocy komplementował, chwalił, napatrzeć się nie mógł Wiem wiem skromnością nigdy nie grzeszyłam Ale byłam (BAAA JESTEM!!) taka szczęśliwa, że dziewczyny teraz wiem, że na prawdę warto się troszeczkę pomęczyć czytaniem! bo przecież nie dietą, na której jemy ciągle i prawie wszystko

Kupiłam sobie ostatnio mleko w proszku bo chciałam zrobić nutellę ale tak jakoś odkładałam bo przestraszyły mnie te zastoje po niej u niektórych osób ale gdy spróbowałam to ... zwariować można z tego co czuje się w ustach A co najważniejsze spadki są nadal a zastojów na razie nie widać (odpukać by nie zapeszyć) więc takim sposobem podsumowując po 32 dniach diety czyli w miesiąc zrzuciłam 6,5kg i dzisiaj moja waga nie wskazuje już 65 kg a 58,5 jeszcze tylko 3,5 i będzie glut

Kochana, a mówiłam, że mu się spodoba. Super. Na rękach może Cię nosić!

Napisane przez milaminka80

To to nak ja. Na plusie 1,3 kg , ale że po warzywkach 9no i grzeszek byl ) to sie staram nie załamywac. chociaż nie powiem, bo skrzygła mi lekko podcięła ta waga :/

Głowa do góry - po drugim PP spadnie.

[Aleksandra_M]

DUK DUK
nie ma wzrostu po tych sliwkach i mamalygach!!!!

Napisane przez blackhardcore

a najwiecej mi szkoda ze my wskie nie jestesmy z 1 miasta! spotkanie na kawke herbatke, dukanowe ciacho... jaa... przynajmniej by jedna druga pilnowala co by nie grzeszyla

oj ja tez bym chciala.. ja tez... nawet nie wiesz jak bardzo!
byl pomysl zeby w Krakowie sie spotkac, ale jakos ucichlo....

Napisane przez lukrecja_25

Hellooouuł!!!! Powróciłam wierna ja dukanopancerna hahahaha hnie nadrabiam nawet tych 26 stron które napisałyście pod moją nieobecność bo by mnie przecież popieściło hahahah

no wreszcie. babo jedna Ty!!! gdzie zes byla jak Cie nie bylo?? sie pytam!
jak bys nadrobila to bys widziala ze sie co rusz pytalam o Ciebie

[rumcia1]

Napisane przez violka_87

Po weekendowym szaleństwie dzisjaj wzrościk o 0,3 no ale troszke nagrzeszyłam jeszcze 2,5 kg a ja sobie jakos nie moge z tym poradzic i ciągnie mnie do grzechu

A masz ty za karęIdź i nie grzesz.

I chyba zmień podpis bo na końcu po 59 masz 98

[milaminka80]

Napisane przez rumcia1

Głowa do góry - po drugim PP spadnie.

Staram sie nie załamywac i w ogole, ale chwilami to cizko :/ Ale co tam, mam swój cel i doslownie po trupach (a dokładnie to chyba moim ) i go osiągnę!!

[Aleksandra_M]

powiem Wam... ze mam najwredniejsze "kolezanki" z pracy na swiecie!!
k...a no..... Agnese bij mnie za to przeklinanie, ale mnie zaraz cos trafi...
wrocila po 2tygodniowym urlopie Pani X.... dupa jej urosla i na wstepie sie 'pochwalila' tym... do Dukana sie przymierza od 2miesiecy,ale jakos "nie ma nastroju". pozatym nie lubi twarogu, otrebow, miesa tez nie je czesto... i ona na Dukana... no jasna cholera no...
i sie mnie pyta czy sie dalej odchudzam czy przestalam...
no to mowie ze dalej, bo dieta jest super, nie chodze glodna, dobrze sie juz czuje itp... no to pyta o ilosc kg..no to jej mowie:
4,4kg...
a ona ze zdziwieniem w oczach... tak malo???????????
glupia stara torba........... ech... ksiazke czytala i sie dziwi ze malo?? kurna ksiazkowo wrecz (chociaz wiadomo ja wolalbym wiecej).

[rumcia1]

Napisane przez milaminka80

Staram sie nie załamywac i w ogole, ale chwilami to cizko :/ Ale co tam, mam swój cel i doslownie po trupach (a dokładnie to chyba moim ) i go osiągnę!!

Z głodu na pewno na tej diecie nie umrzesz Damy radę

---------- Dopisano o 09:40 ---------- Poprzedni post napisano o 09:38 ----------

Napisane przez Aleksandra_M

powiem Wam... ze mam najwredniejsze "kolezanki" z pracy na swiecie!!
k...a no..... Agnese bij mnie za to przeklinanie, ale mnie zaraz cos trafi...
wrocila po 2tygodniowym urlopie Pani X.... dupa jej urosla i na wstepie sie 'pochwalila' tym... do Dukana sie przymierza od 2miesiecy,ale jakos "nie ma nastroju". pozatym nie lubi twarogu, otrebow, miesa tez nie je czesto... i ona na Dukana... no jasna cholera no...
i sie mnie pyta czy sie dalej odchudzam czy przestalam...
no to mowie ze dalej, bo dieta jest super, nie chodze glodna, dobrze sie juz czuje itp... no to pyta o ilosc kg..no to jej mowie:
4,4kg...
a ona ze zdziwieniem w oczach... tak malo???????????
glupia stara torba........... ech... ksiazke czytala i sie dziwi ze malo?? kurna ksiazkowo wrecz (chociaz wiadomo ja wolalbym wiecej).

Jakaś zazdrosna torba, co sama by chciała, ale się jej nie chce wysilić, to uprzykrza życie drugiemu.

[avataris]

Witam wszystkie chudzinki

czekam na swój spadek, eeeh
wzrost troszeczkę się zmniejszył, zostało 0,4, dzisiaj PP, może jutro będzie lepiej

[Agnese69]

Napisane przez rumcia1

Duk Duk
W sobotę wróciłam z wypadu, krótki, bo tylko czw, pt i sb, ale zawsze coś. Nie grzeszyłam, byłam odporna na piwko, choć ślinka ciekła. W piątek na wyjeździe jadłam super grilowanego pstrąga, mniam jaki był pyszny, ale i drogi niestety.
13 minął mi miesiąc dietkowania, nie miałam wagi i się nie ważyłam, ale zważyłam się dzisiaj i pomierzyłam

Po miesiącu i 2 dniach ważę 73,9kg czyli spadło -6,1kg
Pomiary pierwsze robilam 16 lipca więc dziś dokładnie po miesiącu

pas 95cm -->87cm
biodra 108cm --> 104
udo 60cm -->57cm
ręka 33cm --> 31cm
łydka 38,5cm -->38cm
biust 105cm -->102cm
pod biustem 90cm -->85cm muszę kupić nową bieliznę

No i brawo No i cud, miód i orzeszki!!!
Świetne wyniki, tak trzymaj dalej...

[avataris]

Napisane przez lukrecja_25

Hellooouuł!!!! Powróciłam wierna ja dukanopancerna hahahaha hnie nadrabiam nawet tych 26 stron które napisałyście pod moją nieobecność bo by mnie przecież popieściło hahahah



Ja to nie uzywam koncentratu tylko kupuje taki przecier z lidla w niebieskim kartoniku pyszny i bez substancji słodzących tylko sól i pomidorki i uzywam zamiast concentratu

Lukrecja wieki Cię nie było, gdzieś przepadła

[Aleksandra_M]

Napisane przez rumcia1

Jakaś zazdrosna torba, co sama by chciała, ale się jej nie chce wysilić, to uprzykrza życie drugiemu.

dzieki, takiegow sparcia mi trzeba

[rumcia1]

Napisane przez Agnese69

No i brawo No i cud, miód i orzeszki!!!
Świetne wyniki, tak trzymaj dalej...

Dziękuję. Nie mogę się poddać i się nie poddam. A jak się załamię, to mnie naprostujecie.

[broadwaydream]

Dzień doberek dziś znow od rana się topię. Ale nie szkodzi, od tego są wakacje, moze wyskocze na balkon i sie chwilke poopalam?
Sniadanko zjedzone, lekarze obskoczeni, chyba sobie zrobie przed wyjazdem z domu morfologię, całe 7zł a miałabym spokój (choc troche sie boje).
A na obiad bedzie pizza udanego dnia!

Napisane przez Aleksandra_M

powiem Wam... ze mam najwredniejsze "kolezanki" z pracy na swiecie!!
k...a no..... Agnese bij mnie za to przeklinanie, ale mnie zaraz cos trafi...
wrocila po 2tygodniowym urlopie Pani X.... dupa jej urosla i na wstepie sie 'pochwalila' tym... do Dukana sie przymierza od 2miesiecy,ale jakos "nie ma nastroju". pozatym nie lubi twarogu, otrebow, miesa tez nie je czesto... i ona na Dukana... no jasna cholera no...
i sie mnie pyta czy sie dalej odchudzam czy przestalam...
no to mowie ze dalej, bo dieta jest super, nie chodze glodna, dobrze sie juz czuje itp... no to pyta o ilosc kg..no to jej mowie:
4,4kg...
a ona ze zdziwieniem w oczach... tak malo???????????
glupia stara torba........... ech... ksiazke czytala i sie dziwi ze malo?? kurna ksiazkowo wrecz (chociaz wiadomo ja wolalbym wiecej).

Zazdrosna! Niech sobie tyje, Ty chudnij i pogadacie za 2 miesiace, jak Ciebie bedzie jeszcze mniej, a ona sie ciagle bedzie "przymierzała"

[sudenly]

Cześć wszystkim pozwolę sobie do Was dołączyć jeśli można Od dziś zaczynam diete, Boże mam nadzieję, że wytrwam do końca.... do zrzucenia mam 16 kg-dużo... ale mam nadzieje ze chociaz z 10 mi się uda

[Agnese69]

Napisane przez marzenioholiczka

Duk Duk! Ponadrabiam Was przy obiedzie bo teraz muszę lecieć na zakupy. Wczoraj wrócił mój Luby po 6 tygodniach i....jego mina-bezcenna Przez pół nocy komplementował, chwalił, napatrzeć się nie mógł Wiem wiem skromnością nigdy nie grzeszyłam Ale byłam (BAAA JESTEM!!) taka szczęśliwa, że dziewczyny teraz wiem, że na prawdę warto się troszeczkę pomęczyć czytaniem! bo przecież nie dietą, na której jemy ciągle i prawie wszystko

Kupiłam sobie ostatnio mleko w proszku bo chciałam zrobić nutellę ale tak jakoś odkładałam bo przestraszyły mnie te zastoje po niej u niektórych osób ale gdy spróbowałam to ... zwariować można z tego co czuje się w ustach A co najważniejsze spadki są nadal a zastojów na razie nie widać (odpukać by nie zapeszyć) więc takim sposobem podsumowując po 32 dniach diety czyli w miesiąc zrzuciłam 6,5kg i dzisiaj moja waga nie wskazuje już 65 kg a 58,5 jeszcze tylko 3,5 i będzie glut

Co, opadła mu szczena, nie...? Faktycznie - bezcenny widok
Super, gratuluję wrażenia, jakie wywarłaś...
No i mamy tyle samo do zrzucenia, ale ja chyba już nie zdążę na II tego zrobić, więc liczę,że na III jeszcze dobiję do swojej wagi. Na razie dukam na II do soboty, jadę na wywczas potem i mam nadzieję, że uda mi się nie popłynąć i po powrocie nie zdołuję się wzrostem - gigantem.

[milaminka80]

Napisane przez rumcia1

Z głodu na pewno na tej diecie nie umrzesz Damy radę

No z glodu to raczej nie, jak już to z przejedzenia I pewnie że damy rade!! A to że sie, narzeka, to chwilami pomaga :p

[Agnese69]

Napisane przez milaminka80

To to nak ja. Na plusie 1,3 kg , ale że po warzywkach 9no i grzeszek byl ) to sie staram nie załamywac. chociaż nie powiem, bo skrzygła mi lekko podcięła ta waga :/

Po warzywkach - WODA - spadnie na PP. I tej myśli będę się trzymać zębami i pazurami

[Caramelli]

Boszzz... Od dzisiaj znowu PP jem serek wiejski i juz marzę o pomidorach wróciłam z lubelszczyzny i może dzisiaj wreszcie ruszę dupę i pojadę kupić wagę. Schudłam na razie 6,5 kilo, ale moim zdaniem nic nie widać ;( dlaczeeeeegooooo?

[lukrecja_25]

Napisane przez Aleksandra_M

DUK DUK
nie ma wzrostu po tych sliwkach i mamalygach!!!!


oj ja tez bym chciala.. ja tez... nawet nie wiesz jak bardzo!
byl pomysl zeby w Krakowie sie spotkac, ale jakos ucichlo....


no wreszcie. babo jedna Ty!!! gdzie zes byla jak Cie nie bylo?? sie pytam!
jak bys nadrobila to bys widziala ze sie co rusz pytalam o Ciebie

a byłam tu i taam

Napisane przez Aleksandra_M

powiem Wam... ze mam najwredniejsze "kolezanki" z pracy na swiecie!!
k...a no..... Agnese bij mnie za to przeklinanie, ale mnie zaraz cos trafi...
wrocila po 2tygodniowym urlopie Pani X.... dupa jej urosla i na wstepie sie 'pochwalila' tym... do Dukana sie przymierza od 2miesiecy,ale jakos "nie ma nastroju". pozatym nie lubi twarogu, otrebow, miesa tez nie je czesto... i ona na Dukana... no jasna cholera no...
i sie mnie pyta czy sie dalej odchudzam czy przestalam...
no to mowie ze dalej, bo dieta jest super, nie chodze glodna, dobrze sie juz czuje itp... no to pyta o ilosc kg..no to jej mowie:
4,4kg...
a ona ze zdziwieniem w oczach... tak malo???????????
glupia stara torba........... ech... ksiazke czytala i sie dziwi ze malo?? kurna ksiazkowo wrecz (chociaz wiadomo ja wolalbym wiecej).

hehe jakiś torbofon nabzdyczony hahaha osiuraj ją i tyle moje koleżanki w ogóle nie komentują widzę tylko ujak sie gapią na mnie krzywo jakoś ale zadna nie powie że schudłam... zazdrość a widać ze schudłam moja mama sie nadziwić nie może hahaha

Napisane przez avataris

Lukrecja wieki Cię nie było, gdzieś przepadła

aaa dajta spokój no przepadłam dwa dni miałam urlopu aż i w dodatku żałuje tego jak nie wiem gdyż ponieważ wracam po tych dwóch dniach i nie dość że nic nie dopilnowane w pracy to jeszdcze cały bajzel w dokumentach wszystko poprzekładane pomieszane zamówienia zrealizowane z niezrealizowanymi i z zamówieniami do dostawców no meksyk jakiś... tragedia i w dodatku jeszcz4e szef mnie nachrzania że nie pilnuje w firmie porządku ( a jak miałam to zrobić jak na urlopie byłam?) to jak by mnie dwa tygodnie nie było to firma by istniec przestała... szok.. wściekłą jestem od rańca no załamka... szukam innej pracy może znajde jak sie wylaszcze i bede piekna to moze mnie ktoś zatrudni gdzieś...

[rumcia1]

Napisane przez sudenly

Cześć wszystkim pozwolę sobie do Was dołączyć jeśli można Od dziś zaczynam diete, Boże mam nadzieję, że wytrwam do końca.... do zrzucenia mam 16 kg-dużo... ale mam nadzieje ze chociaz z 10 mi się uda

Witaj
Ja miałam zrzucić 20kilo, choć jak porównuję wzrost i wagę koleżanek, toja mam zbyt małe ambicje, bo przy moim małym wzroście 164, mogłabym spokojnie 54kg ważyć, a nie jak chcę 60kg.
Papcio mi wyliczył, że najlepiej będzie 63,3kg, może jednak dotrwam do 60kg.

[songoma]

witam Dukaneczki
dzis warzywny zastoj (caaale szczescie ze nie wzrost )
zlot w krakowie? oja! u mnie! jestem jak najbardziej za!

psychicznie niezbyt dzis jestem w dobrej formie, po klotni z TZ, praca mnie meczy, wiec nie wiem czy nie palne jakiegos grzeszku, ale oby nie

[milaminka80]

Napisane przez Aleksandra_M

powiem Wam... ze mam najwredniejsze "kolezanki" z pracy na swiecie!!
k...a no..... Agnese bij mnie za to przeklinanie, ale mnie zaraz cos trafi...
wrocila po 2tygodniowym urlopie Pani X.... dupa jej urosla i na wstepie sie 'pochwalila' tym... do Dukana sie przymierza od 2miesiecy,ale jakos "nie ma nastroju". pozatym nie lubi twarogu, otrebow, miesa tez nie je czesto... i ona na Dukana... no jasna cholera no...
i sie mnie pyta czy sie dalej odchudzam czy przestalam...
no to mowie ze dalej, bo dieta jest super, nie chodze glodna, dobrze sie juz czuje itp... no to pyta o ilosc kg..no to jej mowie:
4,4kg...
a ona ze zdziwieniem w oczach... tak malo???????????
glupia stara torba........... ech... ksiazke czytala i sie dziwi ze malo?? kurna ksiazkowo wrecz (chociaz wiadomo ja wolalbym wiecej).

A takimi wredynimi małpami to sie wcale nie przejmuj. Ja tez mam w pracy taka jedna ropuche,co to za stylistke mody sie uwaza i w ogole wszystko wie najlepiej. Nie wspomne juz od od ponad roku przymierza sie do chodzenia "z kijkami", ale jakos to jej nie wychodzi na razie, ale nachwalic sie nie może jakie to one sa dobre. Dupe ma jak szlupe, ale do wytknięcia komus zbęnych kilogramów to pierwsza. Normalnie jestem na nią uczulona i w ogole działa na mnie jak plachta na byka Ale co tam, ja sobie w kasze dmuchać nie dam i zawsze jej tam sie odgryze, bo do ch... ile można słuchac tego wszystkiego!!

[Agnese69]

Napisane przez Aleksandra_M

powiem Wam... ze mam najwredniejsze "kolezanki" z pracy na swiecie!!
k...a no..... Agnese bij mnie za to przeklinanie, ale mnie zaraz cos trafi...
wrocila po 2tygodniowym urlopie Pani X.... dupa jej urosla i na wstepie sie 'pochwalila' tym... do Dukana sie przymierza od 2miesiecy,ale jakos "nie ma nastroju". pozatym nie lubi twarogu, otrebow, miesa tez nie je czesto... i ona na Dukana... no jasna cholera no...
i sie mnie pyta czy sie dalej odchudzam czy przestalam...
no to mowie ze dalej, bo dieta jest super, nie chodze glodna, dobrze sie juz czuje itp... no to pyta o ilosc kg..no to jej mowie:
4,4kg...
a ona ze zdziwieniem w oczach... tak malo???????????
glupia stara torba........... ech... ksiazke czytala i sie dziwi ze malo?? kurna ksiazkowo wrecz (chociaz wiadomo ja wolalbym wiecej).

A to sucz jaka! Bić Cię nie będę dziś, bo byka nie ma, a poza tym KURKA to nie przekleństwo przecież
Ale babsko podłe jakieś. No i dobrze, że ma wielka dupę. I oby jej już taka została na wieki wieków. Ludzie to jednak jadowite bestie są... Jak komuś można dosrać to szczyt ekstazy normalnie...
Ojać ją polecam serdecznie i robić swoje. Za kolejny miesiąc mozna jej szczenę pozbierac z podłogi - ot tak dla kurtuazji
Buźka dziewczyno, uszka w górę.

[broadwaydream]

Napisane przez songoma

witam Dukaneczki
dzis warzywny zastoj (caaale szczescie ze nie wzrost )
zlot w krakowie? oja! u mnie! jestem jak najbardziej za!

psychicznie niezbyt dzis jestem w dobrej formie, po klotni z TZ, praca mnie meczy, wiec nie wiem czy nie palne jakiegos grzeszku, ale oby nie

Zlot w Krakowie dla ludzi mieszkających nad morzem nie będzie brzmiał dobrze (juz Warszawa zdaje się optymalniejsza bo przynajmniej jest po srodku).
I nie grzesz, masz na zapas:

[sudenly]

Jezu dziewczyny ja tak czytam co niektóre posty jakie Wy jesteście zmotywowane...ja w sumie też ale chciałabym tak jak Wy.i wyniki też macie niezłe

[violka_87]

Napisane przez rumcia1

A masz ty za karęIdź i nie grzesz.

I chyba zmień podpis bo na końcu po 59 masz 98

ale dostałam baty ech nie bede już grzeszyć
podpisik to 59 kg i 98gram dlatego bo czekam na upragniona piontke z przodu

[broadwaydream]

Napisane przez rumcia1

Witaj
Ja miałam zrzucić 20kilo, choć jak porównuję wzrost i wagę koleżanek, toja mam zbyt małe ambicje, bo przy moim małym wzroście 164, mogłabym spokojnie 54kg ważyć, a nie jak chcę 60kg.
Papcio mi wyliczył, że najlepiej będzie 63,3kg, może jednak dotrwam do 60kg.

Dotrwasz dotrwasz! Bede za Ciebie mocno trzymała kciuki też mam zamiar oszukac papcia Dukana, aż na 7kg. Damy rade