Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

[Agnese69]

Jezu!!!! Boga w sercu nie macie.... Buuuuuuuuu

[Aleksandra_M]

Napisane przez blackredmoon

O matko, zaraz nie wytrzymam i zjem tego budyniu więcej niż powinna zlitujcie się, limit na dziś wyczerpany

koniec o budyniu!! ja na dzis skrobie wykorzystana mam wiec cicho
bo ja juz normalnie czuje ten smak i konsystencje na jezykuuuuuuuuuu..
CICHO, ani slowa o budyniu

[blackredmoon]

Napisane przez Aleksandra_M

jak zjesc caly budyn to tak jakbys wciagnela 3lyzki skrobi kuku!!! czyli 3 razy norma!! pamietaj o tym

Mam złe przeczucia, że jednak więcej niż 3 łyżki

[Gabi3ek]

A jak robicie nutellkę bo bardzo mnie ciekawi, widziałam kilka przepisów w prezpisowni dukanowej ale nie jestem pewna który jest rzeczywiście dobry?? aha i coś co odkryłam u was na forym dzięki bogom za tę stronę:
http://dukanforever.blogspot.com/p/desery.html
zapowiada się pyszna dieta a kilka dni zupełnych wyrzeczeń- nic nie szkodzi nie takie diety stosowałam w swoim jakże krótkim życiu :p

blackredmoon
Koniec bydyniowego żarcia, prosze się zapchać ogórkiem albo czym tam innym może pepsi max.

[avataris]

Napisane przez Aleksandra_M

a jak polejesz sobie tym sokiem ten budyn....
łaaaaa.. ja sie prawie posralam z radosci

ooo masz, teraz to mi myśl poddałaś Alex. Tak będzie wyglądało moje jutrzejsze śniadanie
potem będe płakać, że nie wyrabiam do pierwszego września z III

[xal]

Napisane przez avataris

zgadza się, ja swojego 65-70G w normalny sklepie nie dostanę, zostaje internet, najlepsza bielizna jak dla mnie, jest tutaj http://www.avocado.com.pl/. Oczywiście nie jest tania , natomiast nie ma problemu z dobraniem rozmiaru, bielizna leży perfekcyjniei i jest bardzo bardzo trwała. Tu natomiast http://www.hannastyle.eu/ można kupić coś taniego, praktycznego i wygodnego i PL a nie jakieś China

Ta hanna wygląda ciekawie, ale nie ma moich rozmiarów, ja noszę 60 lub 65 pod biustem ... przeważnie kupuję na dopasowana.pl a ostatnio zakochałam się w tym modelu : http://www.dopasowana.pl/data/gfx/pi...2/2/1522_2.jpg

[blackredmoon]

Napisane przez Aleksandra_M

koniec o budyniu!! ja na dzis skrobie wykorzystana mam wiec cicho
bo ja juz normalnie czuje ten smak i konsystencje na jezykuuuuuuuuuu..
CICHO, ani slowa o budyniu

Właśnie! Cichosza, nie mówmy już o tym
Pochwalę Wam się, że idę w sobotę na weselicho
mam super esktra wystrzałową kieckę na tę okazję i powalę wszystkich na kolana
Będę się starała jeść tylko Dukanową szamkę (wiadomo, że może mi się nie do ko,ńca udac, bo zawsze nieświadomie mogę coś wcisnąć myśląc, że jest dukanowe ) Ale alko nie tchnę nawet palcem! Dwa razy na dukanie wypiłam i o dwa za dużo, przez to schudłam tak malo, gdyby nie to, już DAAAAAAAAWNO osiągnęła bym swój I cel. Ale nic to, mam nauczkę i solidną motywację do nierobienia głupot

[avataris]

Napisane przez Gabi3ek

A jak robicie nutellkę bo bardzo mnie ciekawi, widziałam kilka przepisów w prezpisowni dukanowej ale nie jestem pewna który jest rzeczywiście dobry?? aha i coś co odkryłam u was na forym dzięki bogom za tę stronę:
http://dukanforever.blogspot.com/p/desery.html
zapowiada się pyszna dieta a kilka dni zupełnych wyrzeczeń- nic nie szkodzi nie takie diety stosowałam w swoim jakże krótkim życiu :p

zjesz nutellę raz i odlecisz, strzeż się, bo uzależnia, przepis znajdziesz w przepisowni

ooo tu https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...przepisy+dukan

---------- Dopisano o 19:32 ---------- Poprzedni post napisano o 19:28 ----------

Napisane przez xal

Ta hanna wygląda ciekawie, ale nie ma moich rozmiarów, ja noszę 60 lub 65 pod biustem ... przeważnie kupuję na dopasowana.pl a ostatnio zakochałam się w tym modelu : http://www.dopasowana.pl/data/gfx/pi...2/2/1522_2.jpg

ja na hana kupuje tylko te bezszwowe w rozmiarze D, są z elastycznej dzianiny i pasują na moje G

fajny biustonosz, co to za firma?

[missines]

Napisane przez blackhardcore

moze jednak nam jaja urosna

Napisane przez blackredmoon

a może nam jajca rosną

Kochane najwyżej będziemy miały drugi punkt G - tylko pod nazwą punkt J , tam będą ukryte jaja, które do końca życia będą działały na nas wyszczuplająco

[zlotqo]

ja dorwałam dziś ten budyń i zjem teraz kolację czysto białkową (no może poza musztardą ale już nie wyczymie muszę trochę ) a potem idę gotować budynia i zeżrem całą 1/3 tylko ja muhaha nikomu nie dam


ok już nie mówię o nim!

[Gabi3ek]

blackredmoon

Dwa razy na dukanie wypiłam i o dwa za dużo, przez to schudłam tak malo, gdyby nie to, już DAAAAAAAAWNO osiągnęła bym swój I cel. Ale nic to, mam nauczkę i solidną motywację do nierobienia głupot

Każdy ma swoje tępo chudnięcia. Może i nauczkę, może nie, ważne ze się nie poddałaś. Ja mam nadzieję, że też będę tak wytrwała jak wy

[blackredmoon]

Napisane przez Gabi3ek

blackredmoon
Każdy ma swoje tępo chudnięcia. Może i nauczkę, może nie, ważne ze się nie poddałaś. Ja mam nadzieję, że też będę tak wytrwała jak wy

Dopóki mnie alko nie pokusiło tępo chudnięcia miałam naprawdę w pytkę ;] już nawet I cel miałam osiągnięty Także przestrzegam i nie polecam alko

[xal]

Napisane przez avataris

ja na hana kupuje tylko te bezszwowe w rozmiarze D, są z elastycznej dzianiny i pasują na moje G

fajny biustonosz, co to za firma?

Ja mam FF/G/GG ale raczej 70tka to za dużo pod.
To jest Curvy Kate Thrill Me. Mam przerobiony na jednolity jasny, wyprułam czarną koronkę a mama TŻta wszyła mi kremową tasiemkę.

[blackredmoon]

Laseczki, ja się jakkolwiek wylaszczylam (faje słowo, w dobrym konteksie uzyłam? ) i idę na miasto, żeby przestać jeść wreszcie do zobaczenia później

[Konczita]

Napisane przez blackredmoon

To Ty ciągle masz to plamienie? Jak długo już trwa?
Ja miałam jakieś 5 dni, później znikło, więc czekam do @ spokojnie, może akurat wszystko się unormuje

dzisiaj mam 8 dzień plamienia już niby końcówka ale nie daje mi spokoju ... naczytałam się o spadku wagi jak wpływa na cykl i oczyszczanie się macicy ... przy moich przejściach zdrowotnych wszystko muszę konsultować z lekarzami dlatego spanikowałam troszkę ... ale już mi lepiej ...

Napisane przez missines

zaczynają mnie mocno zastanawiać te problemy kobiece na dukanie, już któraś osoba pisze o plamieniach, spóźnionych @.....

Ja miałam bardzo długie cykle między @ - ok 35-40dni

Pierwszy okres na dukanie trochę się spóźnił, ale za to kolejna @ przyszła z zaskoczenia chyba po 26dniach, i teraz będzie chyba tak samo wcześnie!!!!!
Dopiero minęło niecałe 20dni a ja już mam zwiastuny kolejnej , brzuch boli, piersi bolą, puchnę....wczoraj myslałam ze już dostałam tak mnie bolało.........

Trzeba pogadać w wujkiem Diukiem na czacie!

Wydaje mi się że cykl kobiety jest regulowany także zapotrzebowaniem W T nie samym B i myślę że to ma dużo wpływ ... w pn wypytam o to

Napisane przez SimplyDivine

Dziekuje pieknie kochana Mam nadzieje, ze jakies wrazenie zrobie.. No i trzymam kciuki zebys pozbyla sie weselnego wzrostu jak najszybciej i by Ci sie damskie sprawy wyregulowaly (ja nie mam takiego problemu bo jestem na mini-pigulce i okres mam raz na 6 - 8 miesiecy trwajacy do 3 dni doslownie )

liczę że jutro go nie będzie

Napisane przez adaikaka

Hej Dukaneczki

Wpadłam do Was na chwilę

Powiem krótko... III faza z jednej strony jest fajna... ale faktycznie silna wola jest BARDZO nadwyrężana... nawet ja mam małe bo małe ale jednak grzeszki...
Na początku jest ok, ale im dalej (u mnie po 7 dniach) pojawiają się myśli że 3 małe malinki ekstra, dwa psyknięcia bitej śmietany nic nie zaszkodzą... i tak ulegam
Do tego uczty... u mnie efekt jest taki, że wpycham w siebie wszystko na co mam ochotę dzisiaj np zjadłam oczywiście na jeden posiłek... Jeszcze nie jestem na tym etapie, żeby uczta trwała cały dzień (i błagam Cię Boże niech ten etap nie nadejdzie )
- mały czekoladowy batonik toffi
-4 krokiety (2 z mięsem + 2 z kapustą i grzybami) + szklanka barszczu
- MEGA kawał ciasta ucieranego z owocami
- kilka garści prażynek bekonowych
-kolejny mały batonik czekoladowy z toffi

Po takiej uczcie mam wrażenie, że zaraz pęknę... żołądek mam rozciągnięty na maxa... tutaj wina też leży po stronie @ która jest za zakrętem... tzn. spóźnia się coś już... na szczęście jakiś dzień może 2... mam nadzieje, że to nie ukrycior w moim brzuchu... na razie jeden urwis mi wystarczy

Poza tym jedynie na protoczwartku czuję się lekko i dobrze...
Poza tym czuję się ociężała... ale tu też może wina lezeć po mojej stronie bo jem dużoooo...

Co do wagi dam Wam znać jak się zważę... bo ważęsię raz w tygodniu po protoczwartku... W tym tygodniu jak na złość z czwartku na piątek mam nockę w pracy... i znowu waga nie bedzie wiarygodna

ehhh... ciężko jest

Konczita o co chodzi z tymi plamieniami?? Co się dzieje??

witaj Anetko wizę że szalejesz na III fazie oby ładnie się ustabilizowało
u mnie jakieś plamienie gin podejrzewał ciążę ale teścior robiłam więc odpada jutro powtórzę dla świętego swojego spokoju (szaleństwo wakacyjne + alkohol niewybaczalne by było), może być owulka i plamienie z racji jajeczkowania z dwóch jajników trochę dziwne
nigdy takich dziwactw nie miałam bądź za duży spadek masy ciała w przeciągu cyklu ... sama nie wiem bo ja czuje się dobrze, dzisiaj trochę jajniki czuję ale to połówka ... no nic dalej czekam

Napisane przez SimplyDivine

Okej Szczypiorki kochane

Lece na urlop Do zobaczenia w sobote 28 sieprnia I zebym miala mnostwo do nadrabiania i o samych spadeczkach czytala

odpoczywaj, nie grzesz i baw się dobrze
wracaj zadowolona z pobytu

Napisane przez Agnese69

Tym większa jest moja radość z mojego
"Syrup" ma napisane na opakowaniu i %. Nie ma jakiejś firmy znanej. Plastikowa butelka z białym korkiem. Nie da się go pomylić z innym.

Napisane przez Aleksandra_M

syrop z lidla wyglada tak:

kurczę widziałam go !!! i wzięłam w szkle bo taki prymitywny się wydawał a to moje wybawienie bufff ... ale w realu wyszperałam TIPOWSKI same E w sam raz dla nas

Napisane przez avataris

Mój dzisiejszy obiadek PP, taaaaki syty, że nie zjadłam wszystkiego, ale był pyszny

wow wygląda pysznie a jak tego łososia zrobiłaś ?

[aniula47]

Heja!

Dalej przestój wierzę, że się ruszy już drugi tydzień się z tym męczę

Dziewczyny podajcie jakiś sprawdzony przepis na placuszki - chodzi mi by móc kanapki do pracy zrobić:pros i:
każda moja próba kończyła się porażką w robieniu placuszków wychodziła jedna wielka papa

Gratuluje (zazdroszczę ) spadków

[Aleksandra_M]

Napisane przez avataris

ooo masz, teraz to mi myśl poddałaś Alex. Tak będzie wyglądało moje jutrzejsze śniadanie
potem będe płakać, że nie wyrabiam do pierwszego września z III

z tym budyniem to ja moge dukac do wielkanocy

[mirkaaa]

ano powitac panienki wieczorowa pora
mirka miala mala awarie latopa ale juz powraca na swoje rejony
troche was nadrobilam ale jeszcze nie do konca
mam nadzieje ze duzo mnie nie ominelo moje szczypiory
i nie musicie mi mowic jak bardzo tesknilyscie hehe
ja tez!!!

[Agnese69]

Napisane przez mirkaaa

ano powitac panienki wieczorowa pora
mirka miala mala awarie latopa ale juz powraca na swoje rejony
troche was nadrobilam ale jeszcze nie do konca
mam nadzieje ze duzo mnie nie ominelo moje szczypiory
i nie musicie mi mowic jak bardzo tesknilyscie hehe
ja tez!!!

No nareszcie. Gdzie to się panienka podziewała, hę?
My tu tęsknimy, szlochamy... A jakby nam niespodziewany pryszcz na nosie wyrósł to co byśmy zrobiły???

[Aleksandra_M]

Napisane przez missines

Kochane najwyżej będziemy miały drugi punkt G - tylko pod nazwą punkt J , tam będą ukryte jaja, które do końca życia będą działały na nas wyszczuplająco

extra jesli mam byc do konca zycia szczupla to mi moga nawet prawdziwe urosnac

---------- Dopisano o 20:20 ---------- Poprzedni post napisano o 20:19 ----------

Napisane przez Konczita

kurczę widziałam go !!! i wzięłam w szkle bo taki prymitywny się wydawał a to moje wybawienie bufff ... ale w realu wyszperałam TIPOWSKI same E w sam raz dla nas

a widzisz... ja to sie dziwilam ze cos na dukanie moze byc tanie,
1litr za 1,,29zl?? nie moglam pojac... ale jak Oni wyczaja ze dukanki to uwielbiaja to jak nic podniosa ceny :P

---------- Dopisano o 20:21 ---------- Poprzedni post napisano o 20:20 ----------

Napisane przez aniula47

każda moja próba kończyła się porażką w robieniu placuszków wychodziła jedna wielka papa

Gratuluje (zazdroszczę ) spadków

ja robie gofry:
2jaja, 2lyzki serka homo, 3lyzki otrebow, (1lyzka skrobii) i szczypta proszku do pieczenia
mieszam, robie serduszka w gofrownicy i z tego mam kanapki i nic nie przywiera!!

---------- Dopisano o 20:22 ---------- Poprzedni post napisano o 20:21 ----------

Napisane przez mirkaaa

ano powitac panienki wieczorowa pora
mirka miala mala awarie latopa ale juz powraca na swoje rejony
troche was nadrobilam ale jeszcze nie do konca
mam nadzieje ze duzo mnie nie ominelo moje szczypiory
i nie musicie mi mowic jak bardzo tesknilyscie hehe
ja tez!!!

no zesz w koncu, łajzo

---------- Dopisano o 20:23 ---------- Poprzedni post napisano o 20:22 ----------

Napisane przez Agnese69

No nareszcie. Gdzie to się panienka podziewała, hę?
My tu tęsknimy, szlochamy... A jakby nam niespodziewany pryszcz na nosie wyrósł to co byśmy zrobiły???

wlasnie!!!

[Konczita]

Napisane przez Aleksandra_M

extra jesli mam byc do konca zycia szczupla to mi moga nawet prawdziwe urosnac

---------- Dopisano o 20:20 ---------- Poprzedni post napisano o 20:19 ----------


a widzisz... ja to sie dziwilam ze cos na dukanie moze byc tanie,
1litr za 1,,29zl?? nie moglam pojac... ale jak Oni wyczaja ze dukanki to uwielbiaja to jak nic podniosa ceny :P

---------- Dopisano o 20:21 ---------- Poprzedni post napisano o 20:20 ----------


ja robie gofry:
2jaja, 2lyzki serka homo, 3lyzki otrebow, (1lyzka skrobii) i szczypta proszku do pieczenia
mieszam, robie serduszka w gofrownicy i z tego mam kanapki i nic nie przywiera!!

msz racje jak wyczają że dukanowe to z 5 zyla będzie musimy zapasy zrobić - długa data ważności ? hahaa ....
ja czekam na swojego malinowego a raczej wiśniowego księcia

[avataris]

Napisane przez Konczita

wow wygląda pysznie a jak tego łososia zrobiłaś ?

pyszny był, słowo daję, ciut wyżej napisałam Adrijah, jak nie znajdziesz to wklepę jeszcze raz

[Agnese69]

Napisane przez Konczita

msz racje jak wyczają że dukanowe to z 5 zyla będzie musimy zapasy zrobić - długa data ważności ? hahaa ....
ja czekam na swojego malinowego a raczej wiśniowego księcia

OOOO TAK! Wiśniowemu też nic nie brak absolutnie... Właśnie ostatni kawałek w lodóce się ostał i tak sobie siedzę i dumam czy go wchłonąć jeszcze dziś, czy poczekać do jutra

[aniula47]

Napisane przez Aleksandra_M

ja robie gofry:
2jaja, 2lyzki serka homo, 3lyzki otrebow, (1lyzka skrobii) i szczypta proszku do pieczenia
mieszam, robie serduszka w gofrownicy i z tego mam kanapki i nic nie przywiera!!

nie mam gofrownicy
muszę się patelnią zadowolić ew. piekarnikiem

[avataris]

Napisane przez xal

Ja mam FF/G/GG ale raczej 70tka to za dużo pod.
To jest Curvy Kate Thrill Me. Mam przerobiony na jednolity jasny, wyprułam czarną koronkę a mama TŻta wszyła mi kremową tasiemkę.

zaraz sobie tą sronę pooglądam

[Aleksandra_M]

zrobilam najpyszniejsza w moim zyciu watrobke.... i to dukanowa!! bez oleju i innych swinstw
a baaardzo od niechcenia, wlasciwie sama sie zrobila... wrzucilam na patelnie z cebula posiekana w piorka, podlalam wrzatkiem i posypalam przyprawami.... zajrzalam po pol godziny i............... pyyyyyyycha... ide sie kapac zeby jej nie zezrec ma byc na jutro na obiad dla mnie i Majki, bo TŻ nie lubi.... wiecej dla mnie

[mirkaaa]

Napisane przez Agnese69

No nareszcie. Gdzie to się panienka podziewała, hę?
My tu tęsknimy, szlochamy... A jakby nam niespodziewany pryszcz na nosie wyrósł to co byśmy zrobiły???

cholera awarje mialam, myslalam ze oszaleje. Czolwiek dopiero po takiej przerwie uzmyslawia sobie jak bardzo jest uzalezniony
Ale juz powrocilam i mam nadzieje ze takich wyskokow niebedzie
Pryszcze? dawaj tu dziada zara go szybko czym zlikwidujemy

Pytalas kochana gdzie ja urzeduje a wiec na Jana Sawy ale tylko do konca sierpnia i konczy mi sie staz
i dalsza edukacja mnie czeka wszechstronna i za pare lat mam zamiar isc na swoje wiec kochana narazie dupa blada
Ale mama mi tutaj sie oferuje obiecuje bedzie otwierac mi salon wtedy ebde szalec na calego, bo ja juz innej drogi dla siebie to nie widze hehe

[Konczita]

Napisane przez avataris

w każdej roladce z łososia był kawałeczek korniszonka oraz twarożek doprawiony przyprawami, szcypiorkiem i łyżką jogurtu. Obok pieczona pierś, pokrojona i polana sosem z twarożku, przypraw i przecieru pomidorowego

yhym ale ten łosoś surowy? nigdy nie robiłam łososia stąd moje wścipskie dopytywanie

[avataris]

Napisane przez Aleksandra_M

z tym budyniem to ja moge dukac do wielkanocy

, wiesz, ja chyba też

[Aleksandra_M]

Napisane przez Konczita

msz racje jak wyczają że dukanowe to z 5 zyla będzie musimy zapasy zrobić - długa data ważności ? hahaa ....
ja czekam na swojego malinowego a raczej wiśniowego księcia

jak na chemie przystalo rok do przodu waznosc ma w moim przypadku do lipca2011