Żadną trudnością nie są już problemy, my zawsze pomóc sobie umiemy- part II:)

[ekscentryczna]

dzień dobry
hmm Justyśś to chyba z kości na ości się odchudzasz
mii by sie przydało i czesto tAK mam ze przez dwa dni sie odchudzam a potem juz nie mam czasu na to
a przydało by mi się szczgólnie chciała bym mieć chudziutkie nogi i brzuch też by mógł spaść
tyle , że ja bym chciala tak sie odchudzać zeby sie duzo nie narobić i żeby mi to sprawiało dużą przyjemność

[gg22]

czesc znowu pyszna kawka! super

mam telefonik- jest cudny! chociaż ja nie lubie się przestawiać na nowe modele, kombinować, ustawiać itd. Do tej pory miałam motorole V8 czy tam 9 i sie przyzwyczaiłam do układu, a teraz znowu musze wszystko zgrywać itd. ale jest śliczniutki

Justyś pisałaś wczoraj że miałaś żylaka, ja mam niestety predyskozycje i ostatnio mam coraz czesciej bole łydek. no i raz zobaczyłam że mi strasznie 2żyły wyszły i już oczami wyboraźni widze że już mam te żylaki i niewiem jak się ich pozbyć. pytałam mamy to mi powiedziała-zakaz chodzenia na obcasach (co kocham i nie zrezygnuje!), brak fajek,alkoholu,kawy () i naprzemienne prysznice, jak ja nie znosze zimnych tylko super ciepłe!
co Ty robiłaś ze swoim?

Olga w nawiązaniu do komentarza to ja nie mam pojęcia o który Ci chodzi. Chyba że go usunęłaś.

Aś Kochanie nie martw się na zapas. Pójdziesz na ten rezonans i "on prawde Ci powie". Bo tak na oko i na macanie to mogą być różne diagnozy. Ja też tak miałam. ba, malo tego! po rezonansie mówili ze jest b. źle i bez operacji nie przejdzie (i zero nart!!!!!). Pojechałam do specjalisty i operacja nie była potrzebna na nartach jeźdżę tylko kupiłam stabilizator i jest lalalala

Kaś pokazałabyś troche tych fotek, nie badz taka i wstawaj Spiochu!

[ekscentryczna]

Napisane przez gg22

czesc znowu pyszna kawka! super

mam telefonik- jest cudny! chociaż ja nie lubie się przestawiać na nowe modele, kombinować, ustawiać itd. Do tej pory miałam motorole V8 czy tam 9 i sie przyzwyczaiłam do układu, a teraz znowu musze wszystko zgrywać itd. ale jest śliczniutki

Olga w nawiązaniu do komentarza to ja nie mam pojęcia o który Ci chodzi. Chyba że go usunęłaś.

a na jaki zmieniłas;>?

hmm juz cytuuje ten komentarz
`i jak Impreza w JAFIE była udana hehe ? WIDAĆ, ŻE TAK!!

ogole nie ogarniam imprezy w Jafie... nie rozumiem za nic tego komentarza...

[gg22]

Olga to go olej... ja wychodze z założenia że nie warto zniżać się do poziomu jakiś głupich lasek.

a telefon mam LG BL20 Chocolate taki czarno czerowny

[ekscentryczna]

Napisane przez gg22

Olga to go olej... ja wychodze z założenia że nie warto zniżać się do poziomu jakiś głupich lasek.

a telefon mam LG BL20 Chocolate taki czarno czerowny

oooo. czylin on jest dotykowy i przy okazji wysuwany i ma normalna klawiature?? faaaaajnie

ja wlasnie sie zastanawialam nad zmiana swojego noki n95 .. który już mam hohoho z 3 lata .. i mysle wlasnie o dotykowym .. tylko nie wiem jeszcze jaki
i w dodatku boje sie w dotykowych , że żle się bedzie mi pisało smsy ...

[Malenka321]

hej. ja nie chodze na obcasach szpilkach jak leze trzymam nogi wysoko w górze i zaczynam od dziś zimno-ciepły prysznic. ćwiczę legs na poprawe krążenia. Dziś spotkałam przyjaciółke co ostatnio mnie tylko w dresach widziala a dziś obcisł spodnie i jej reakcja była: o matko:O ciebie połowy nie ma a biust został:O

[ekscentryczna]

Napisane przez Malenka321

hej. ja nie chodze na obcasach szpilkach jak leze trzymam nogi wysoko w górze i zaczynam od dziś zimno-ciepły prysznic. ćwiczę legs na poprawe krążenia. Dziś spotkałam przyjaciółke co ostatnio mnie tylko w dresach widziala a dziś obcisł spodnie i jej reakcja była: o matko:O ciebie połowy nie ma a biust został:O

a co daje nie noszenie szpilek i trzymanie nog w gorze??

[Malenka321]

Napisane przez ekscentryczna

a co daje nie noszenie szpilek i trzymanie nog w gorze??

trzymanie nó w grze poprawia krążenie krew szypciej dopływa do serca a o to chodzi, żeby poprawić krążenie bo żylaki to nic innego jak taki zator w krążeniu. A szpilki temu, że to jest nienaturalne ułożenie nóg, nogi się męczą i efektem moga być żylaki

[gg22]

ejjj dziewczyny stuknął mi 1000 post!!!! nie spodziewałam się ze aż tak się bede rozpisywac

:piejmy: i to koniecznie!!!!! narazie tylko kawe ale wieczorem sobie odbije

Napisane przez ekscentryczna

oooo. czylin on jest dotykowy i przy okazji wysuwany i ma normalna klawiature?? faaaaajnie

ja wlasnie sie zastanawialam nad zmiana swojego noki n95 .. który już mam hohoho z 3 lata .. i mysle wlasnie o dotykowym .. tylko nie wiem jeszcze jaki
i w dodatku boje sie w dotykowych , że żle się bedzie mi pisało smsy ...

tak Olga-dotykowy ma panel sterowania a klawiature noralna i dlatego (oprocz oczywiscie koloru i wygladu) sie na neigo zdecydowałam. ja nie lubie dotykowych bo sa zbyt czule i bym sie wkurala, a ja jak pisze to nie patrze i robie cos w miedzy czasie wiec dotykowy odpada. Natali ostatnio wymienila na calkiem dotykowy to mozesz jej sie zapytac jak sie sprawuje.

a nogi do gory powoduja poprawe krążenia, natomaist brak chodzenia na szpilach nie obciaza tak nog i w ogole kregoslupa.

Justys ale nie chodzisz na obcasach ze wzgledu na zylaki czy nie lubisz? ja zawsze powtarzalam ze teraz musze korzystac ze wszystkich dobrodziejstw bo jak bede stara to i tak mnie polamie i bedzie mnie strzykac, a tez nie zaloze ani obcasow ani mini bo nie wypada... ale prawda jest taka ze trzeba troszke teraz zadbac zeby chociaz tak bardzo nie strzykało.
Ale tez bez przesady! Kocham obcasy wiec z nich nie zrezygnuje, ale staram sie je ograniczac. Prysznic kocham długi i gorący, nienawidze ziemnej wody to dlaczego mam odmawiac sobie tej przyjemnosci? to co wtedy bedzie sie mialo z zycia?
a jakie cwiczenia robisz? ja tez czesto trzymam je do gory, a jakies zele, masci itd podobno nie pomogaja-tzn tylko doraźnie, łagodzą, ale nic więcej.

[ekscentryczna]

ja tez szpilki kocham i nie wyobrazam sobie zeby w nich w ogole nie chodzic. fakt nie latam w nich codziennie ale lubie bardzo

[Malenka321]

Napisane przez gg22

ejjj dziewczyny stuknął mi 1000 post!!!! nie spodziewałam się ze aż tak się bede rozpisywac

:piejmy: i to koniecznie!!!!! narazie tylko kawe ale wieczorem sobie odbije



tak Olga-dotykowy ma panel sterowania a klawiature noralna i dlatego (oprocz oczywiscie koloru i wygladu) sie na neigo zdecydowałam. ja nie lubie dotykowych bo sa zbyt czule i bym sie wkurala, a ja jak pisze to nie patrze i robie cos w miedzy czasie wiec dotykowy odpada. Natali ostatnio wymienila na calkiem dotykowy to mozesz jej sie zapytac jak sie sprawuje.

a nogi do gory powoduja poprawe krążenia, natomaist brak chodzenia na szpilach nie obciaza tak nog i w ogole kregoslupa.

Justys ale nie chodzisz na obcasach ze wzgledu na zylaki czy nie lubisz? ja zawsze powtarzalam ze teraz musze korzystac ze wszystkich dobrodziejstw bo jak bede stara to i tak mnie polamie i bedzie mnie strzykac, a tez nie zaloze ani obcasow ani mini bo nie wypada... ale prawda jest taka ze trzeba troszke teraz zadbac zeby chociaz tak bardzo nie strzykało.
Ale tez bez przesady! Kocham obcasy wiec z nich nie zrezygnuje, ale staram sie je ograniczac. Prysznic kocham długi i gorący, nienawidze ziemnej wody to dlaczego mam odmawiac sobie tej przyjemnosci? to co wtedy bedzie sie mialo z zycia?
a jakie cwiczenia robisz? ja tez czesto trzymam je do gory, a jakies zele, masci itd podobno nie pomogaja-tzn tylko doraźnie, łagodzą, ale nic więcej.

chodze od wielkiej okazji tylko, a u mnie żylaki w rodzinie dużo osóvb ma więc to genetyczne. robię 8 minut legs bardziej na ukształtowanie ale przez to podręce krążenie

[lala2506]

Goś to pijemy

[Malenka321]

wypijmy do dna ale ja wodę mineralną

[ekscentryczna]

Justyśśś tak w ogole to co robiłąś ze schudłąś 10 kg;>

[lala2506]

Ja mam niezawodną metodę na schudnięcie i trzymanie wagi i to nie chudniesz sama ale nie wypowiadam się na ten temat, bo przyjdzie Kaś i znowu będzie mnie zboczuszkiem nazywać

[Malenka321]

Napisane przez ekscentryczna

Justyśśś tak w ogole to co robiłąś ze schudłąś 10 kg;>

mniej żarłam... bo jedzeniem tgo nie można bylo nazwać. 6 albo 5 posiłków poprostu mniejszych i nie czuj się głodu. a ja wczesniej jadłam co 5 minut a to ciasteczka a to batonik i wygladałam jak taka mała świnka...

[gg22]

no piejmy piejmy no i jestem już zadomowiona jak fajnie! a pomyśleć że konto mam od 2lat, założyłam od niechcenia, a w ciągu 2-3mieięcy tak się tu rozsiadłam a to dzięki Wam

Napisane przez lala2506

Ja mam niezawodną metodę na schudnięcie i trzymanie wagi i to nie chudniesz sama ale nie wypowiadam się na ten temat, bo przyjdzie Kaś i znowu będzie mnie zboczuszkiem nazywać

ooooooooooo to mi się podoba ja tez tak wole chudnąć

a wiecie co, ja zauwazyłam że jak przestałam ćwiczyć schudłam 3kg!!!! nie wiem jak ale tak było no i teraz utrzymuje mi sie 55kg- niby niedużo, ale też nie mało wolałabym mniej.
Justyś jakie te ćw. na nogi robisz? znasz takie konkretnie pod zylaki?

[lala2506]

A teraz już nic nie widać nie ma małej świnki

[ekscentryczna]

Napisane przez lala2506

ja mam niezawodną metodę na schudnięcie i trzymanie wagi:d:d i to nie chudniesz sama:d:d ale nie wypowiadam się na ten temat, bo przyjdzie kaś i znowu będzie mnie zboczuszkiem nazywać

:d

[Malenka321]

Napisane przez gg22

no piejmy piejmy no i jestem już zadomowiona jak fajnie! a pomyśleć że konto mam od 2lat, założyłam od niechcenia, a w ciągu 2-3mieięcy tak się tu rozsiadłam a to dzięki Wam



ooooooooooo to mi się podoba ja tez tak wole chudnąć

a wiecie co, ja zauwazyłam że jak przestałam ćwiczyć schudłam 3kg!!!! nie wiem jak ale tak było no i teraz utrzymuje mi sie 55kg- niby niedużo, ale też nie mało wolałabym mniej.
Justyś jakie te ćw. na nogi robisz? znasz takie konkretnie pod zylaki?

pod żylaki nie znam żadnych

Goś ty chudzina jesteś!! ja mam 58 kg a jestem nie wypominając młodsza :P:P

[lala2506]

Goś a ile Ty masz wzrostu?

[gg22]

Napisane przez lala2506

Goś a ile Ty masz wzrostu?

168cm

Napisane przez Malenka321

pod żylaki nie znam żadnych

Goś ty chudzina jesteś!! ja mam 58 kg a jestem nie wypominając młodsza :P:P

a co do tego ma że jesteś młodsza?
chudzina to ja nie jestem ale w miare szczupła-tylko te cholerne boczki
kiedys ważyłam 47kg i dobrze mi z tym było, potem 50-52 i było mi idealnie!

[Malenka321]

Napisane przez gg22

168cm



a co do tego ma że jesteś młodsza?
chudzina to ja nie jestem ale w miare szczupła-tylko te cholerne boczki
kiedys ważyłam 47kg i dobrze mi z tym było, potem 50-52 i było mi idealnie!

Goś to zacwiczonka się wziąć żeby boczków nie było

ja mykam się ubieac i jade do kolezanek

[lala2506]

Heh ja teraz ważę 52 kg:P i mam 171 cm taa Goś boczki:P jasne...

---------- Dopisano o 14:39 ---------- Poprzedni post napisano o 14:27 ----------

Helołł jest tu kto?:P

[gg22]

Napisane przez lala2506

Heh ja teraz ważę 52 kg:P i mam 171 cm taa Goś boczki:P jasne...

no to Ty Lala jesteś dopiero szczuplutka!!!

wiem justyś że ćwiczonka ostatnio to zaniedbałam ale też prawda jest taka że z brzucha i boczków kobiecie najciężej zejsc-np. Tż z boczków zleciał najpierw a dopiero potem cala reszta. taki juz los. a ja też mam dosc szerokie biodra i taka juz moja natura ze na boczkach sie okdlada. choc wiadomo ze to zadne usprawiedliwienie jak sie nie cwiczy bleeeee

u mnie znowu pada i znowu znarzne

[ekscentryczna]

co do pogody to i u mnie lalo przez 10 minut i zaraz slonce wyszlo .. mam nadzieje ze nie bd juz padalo;/
jutro ide do kolegi na urodziny hehhehe i mam nadzieje ze w sobote jakas impreza

[gg22]

Justyś jak wrócisz to musisz mi powiedzieć jak Ty ćwiczysz ten ABS bo właśnie o tym czytam ale widze ze to są ćwiczenia w "zwisie" wiec to chyba dla mnie odpada bo nie mam drążka:/
ale przeczytałam że są na tzw. talie osy ale to je właściwie znam

[nietypowynick]

jestem, ja dzis od rana biegam po urzedach... Masakra.
Co do zdjec- gos o jakie Ci chodzi
co do szpilek- kochaaaam i moge chodzic codziennie. I wlansie dzis obcasy piekne widzialam ale nie wiem czy kupic.
co do zboczuszka- Laluś wiesz że ja Ci tak mówie z milości. Nie ma cie wieczorami ostatnio na gygy to kurde dolka łapie
co do pogody- u mnie wlasnie chmurki przyszly i chyba grzmot slyszalam.

Ech chyba musze zjesc sniadanie bo od rana na wodzie ejstem. I tak mowicie o wadze- ja mam 168 i ostatnio schudłam. Ale nie wiem ile waze bo w lbn ostatnio wazylam 55 a tu nie mam wagi, musze sasiadke nawiedzic i pozyczyc

EDIT: SCHUDŁAM "OBJETOSCIOWO" BO WSZYSTKO ZE MNIE LECI A WAŻE DALEJ 55KG

[Babcia Jaga]

dzięki dziewczyny za dobre słowo
wy jesteście szalone z tą wagą wszystkie takie szczuplutkie, chudziutkie.. ja się nie wypowiadam
odnośnie szpileczek to też lubię ale boleśnie przechodzę etap przyzwyczajania stóp do obcasów
Kaś a co Ty tak załatwiasz od rana

pijemy za mój 200 post :w inko:

[nietypowynick]

Musialam pozbierac zaswiadczenia do stypendium na uczelnie bo jutro juz sobie chce zalatwic papierkowe sprawy- w UM poszlo gladko bo tylkko odbior(dzien przed czasem ale mily chlopiec mi poszedl przyniosl z wydzialu), w skarbowce bylam dwa razy i wytknelam kobiecie blad(a jak na mnie najechala to zwrocilam jej uwage ze nie musi na mnie krzyczec). W szkole okazalo sie ze sekretariat nieczynny wiec jutro bede dyrektora molestowac zeby mi wypisal zaswiadczenie
Przy okazji kupilam sobie sluchawki do telefonu zwykle, akumulatorkow do aparatu i sluchawek ktore kupilam bratu,....