|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3121 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 92
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z orzechami, serkiem wiejskim i mango
__________________
27.08.2010 - szczęśliwa narzeczona
25.08.2012 - jeszcze bardziej szczęśliwa żona |
|
|
|
#3122 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z jogo kawowym i pł. kawowymi z kawałkami czekolady
|
|
|
|
#3123 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z brzoskwinią, nerkowcami, otrębami, bran flakesami i serkiem homo.
|
|
|
|
#3124 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Poznań ;)
Wiadomości: 1 018
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z bananem cynamonem polane truskawkowym kefirem
__________________
47/60 -14 ![]() -17 |
|
|
|
#3125 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 73
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
wczoraj z gruszka i jogurtem naturalnym, dzisiaj klasyk
|
|
|
|
#3126 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Wczoraj: placuszki owsiane z o. żytnimi, amarantusem eksp. i serkiem homo waniliowym
Dzisiaj: owsianko - orkiszowianka na mleku z kaszką manną, o. żytnimi, serkiem homo natem, bananem, kremem sezamowym, masą krówkową, kakao i p. piernikową |
|
|
|
#3127 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z otrębami, brzoskwinią, jabłkiem i jogo natem
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... ! |
|
|
|
#3128 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Aaaaaa, fajnie wiedzieć
Już myślalam, ze może o chałwe chodzi
__________________
|
|
|
|
#3129 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z mlekiem, pł. kukurydzianymi, pestkami słonecznika i jeżynami. skończyło się na tym, że owoc zjadłam same, a owsiankę delikatnie posoliłam
![]() czy tylko ja tak mam, że nie mogę znaleźć normalnych płatków jęczmiennych, żytnich, orkiszowych itp., wszędzie są błyskawiczne? |
|
|
|
#3130 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
suuuuuper
__________________
[COLOR=blue]Za Tobą szaleje [COLOR=Green]Nasza wielka miłość na maleńkich nóżkach Marianek i Rysiu |
|
|
|
|
#3131 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
rudzielec92 ja bez problemu kupuję zwykłe w prawie każdym spożywczaku lub markecie
![]() smakowita ta twoja owsianka!
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... ! |
|
|
|
#3132 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
Ogólnie największy wybór płatków, u mnie w mieście, jest w Kauflandzie - są pł. jęczmienne, orkiszowe, gryczane etc. ale wszystkie błyskawiczne. Powiecie mi w których marketach kupujecie takie zwykłe płatki (oczywiście oprócz owsianych, bo z nimi nie ma problemu )??
__________________
Byle do przodu Będziemy piękni jak dawniej,Byle do wiosny ![]() Będziemy działać sprawniej ![]() |
|
|
|
|
#3133 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dziś klasyczna z serkiem homo i jogurtem nat.
|
|
|
|
#3134 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 1 725
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dzisiaj owsianka na mleko-wodzie z brzoskwinką
__________________
tak.
|
|
|
|
#3135 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Poznań ;)
Wiadomości: 1 018
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z nektarynką i cynamonem
__________________
47/60 -14 ![]() -17 |
|
|
|
#3136 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Ja dziś zdradziłam owsiankę na rzecz kanapek. Aż sama w szoku jestem.
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#3137 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
![]() Łączyłyście owsiankę z manną i jabłkiem? Jak smakuje?
__________________
|
|
|
|
|
#3138 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
u mnie owsianka na mleku z brzoskwinią i dwiema śliwkami. mniam !
|
|
|
|
#3139 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z małą brzoskwinką, otrębami, siemieniem, nerkowcami z serkiem homo.
|
|
|
|
#3140 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Z bran flakesami i waniliowymi poduszeczkami
|
|
|
|
#3141 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Poznań ;)
Wiadomości: 1 018
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z mandarynką,nektarynką,cyn amonem polana kefirem brzoskwiniowym
__________________
47/60 -14 ![]() -17 |
|
|
|
#3142 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 745
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dziś z kefirem i konfiturą z aronii
|
|
|
|
#3143 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dzisiejsza owsianka z:
wiśniami, rodzynkami, wiejskim i nie wierzchu z tartą gorzką czekoladą
__________________
Byle do przodu Będziemy piękni jak dawniej,Byle do wiosny ![]() Będziemy działać sprawniej ![]() |
|
|
|
#3144 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
A u mnie z brzoskwinią
|
|
|
|
#3145 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z otrębami, siemieniem, płatkami czeko, bran flakesami, nerkowcami, jaśkami i błonnikiem + serek homo.
|
|
|
|
#3146 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Z jeżynami i nektarynką
|
|
|
|
#3147 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dzisiaj miałam resztkę mleka (ok. 150ml) i ugotowałam na nim 4ł. owsianki, dodałam jabłko i brzoskwinię. To była najlepsza owsianka jaką jadłam - taka gęsta
Następnym razem dodam tak mało mleka, bo zawsze dodawałam ok. 0,5l
|
|
|
|
#3148 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
|
|
|
|
|
#3149 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#3150 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Poznań ;)
Wiadomości: 1 018
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z winogronami,cynamonem polana brzoskwiniowym kefirem
__________________
47/60 -14 ![]() -17 |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:17.











suuuuuper
i Rysiu



