Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II - Strona 64 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2010-08-18, 19:41   #1891
xxxxx25
Rozeznanie
 
Avatar xxxxx25
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Kasiu suknia piękna, a Ty zgrabniutka jesteś. Będziesz śliczną panną młodą
xxxxx25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-19, 07:49   #1892
kasia_05
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: BardzoOdległaKraina
Wiadomości: 601
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Dzięki Xxxxx25
Schudłam prawie 1kg:jup i: Waga dziś pokazała 51,3
__________________
Znowu zaczynam:Piękne czasy gdy było 50,1(07.09.10)
Staram się by wróciły

mam dość
kasia_05 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-19, 07:57   #1893
xxxxx25
Rozeznanie
 
Avatar xxxxx25
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Kasiu gratulacje !!!
xxxxx25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-19, 08:17   #1894
Rudzix
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 404
GG do Rudzix
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

hej dziewczynki
trochę się nie odzywałam... wiem i przepraszam... poprawię się ale jeszcze nie teraz. Waga mi szaleje z dnia na dzień np 2kg pomimo samych warzyw i białka... zrobiłam sobie karę nie wchodzenie na forum przez mój brak odchudzania ale przez wesele dużo schudłam (nie wiem jak to sie stało) ale to chyba stres bo w koncu najlepsza kolezanka i hajtała

pytanko mam:
kasia_05: ile kręcisz tym hula-hopem? bo brzuch i uda to moje największe zmartwienia... z góry dzieki

I jeszcze się pochwalę... mama pana młodego na weselu powiedziała ze mam w sobie tyle sexapilu (nie wiem jak to sie pisze ) że się wszyscy faceci na mnie oglądać więc może mam za dużo samokrytyki do siebie? ale jak można być extra jak się waży 70kg?!?
Ale to stwierdzenie jest potwierdzeniem że moja sukienka była extra (kilka obcych ludzi mi powiedziało że super wyglądam)
Mega podbudowujące to było... nawet z jednym chłopakiem z welesa troche pokręciłam i pewnie by coś z tego było gdyby... nie był z Australii
Buziaczki dziewczyny i powodzenia w bojach... trzymajcie za mnie kciuki bo depresja mnie zabija i już nie mam sił wypływać na powierzchnie
__________________
ŻYCIE TO WALKA BY DĄŻYĆ DO CELU!!!


cel I: 67kg
cel II: 62kg
Rudzix jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-19, 08:33   #1895
xxxxx25
Rozeznanie
 
Avatar xxxxx25
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Rudzix źle robisz że nie wychodzisz na forum. Pisz tu wszystkie swoje żale, pocieszymy, doradzimy, pomożemy. Mnie też męczy deprecha od 3 dni, ale wiem dlaczego, za 10dni spotkam się z "koleżanką" nieuniknione spotkanie i znowu to dogadywanie, koszmar. Teraz jest na wczasach, ale się panicznie boje spotkania z potworem.
Rudzix jak tyle osób mówi że super wygladasz to pewnie tak jest. Pokaż fotkę w sukience
xxxxx25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-19, 08:48   #1896
Rudzix
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 404
GG do Rudzix
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

hehe no może tak ale ja i jak pamiętam siebie jak miałam lepszą wagę i może i wyglądam dobrze (w porównaniu do tych 78kg z których startowałam ale to na pewno nie jest jeszcze TO!
A tak w ogóle to przydała by mi się siłownia albo fitnesik i to by polepszyło wszystko... ale póki co nie mam pracy (szlag mnie trafia jak o tym myślę) i moim priorytetem jest wrócenie na angielski... kasy brak, sił brak, motywacji brak i koło się zamyka... chyba stworzę jakąś fundacje "Pomoc dla Rudzixa"
a co do sukienki to cholera ciągle zapominam... może dzisiaj poproszę mamę żeby mi pstryknęła fotkę to wrzucę jeszcze przed urlopem
__________________
ŻYCIE TO WALKA BY DĄŻYĆ DO CELU!!!


cel I: 67kg
cel II: 62kg
Rudzix jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-19, 11:05   #1897
xxxxx25
Rozeznanie
 
Avatar xxxxx25
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Rudzix a może to przez tą pogodę, jest taki nastrój. Mi też nic nie wychodzi, piekłam biszkopty dzisiaj, bo młoda ma urodziny i tort chciałam zrobić, biały biszkopt jest ok ale ciemny "zakalec" kurcze muszę pójść do sklepu po składniki i nowy piec z 8 jaj!!
Dawaj tą fotkę....
xxxxx25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2010-08-19, 11:28   #1898
efonka
Zadomowienie
 
Avatar efonka
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: dolnyśląsk/wielkopolska
Wiadomości: 1 708
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

witam,
po długich walkach namówiłam swojego nazyczonego do stosowania diety Haya a wiec rozdzielniej/nielączenia mam nadzieje ze to wszystko to jest to samo
poniewaz na kochanym wizazu znalazłam wasz watek postanowilam spytać czy moge do was dolączyć do tej trudnej walki z kg i silna/słaba wolą i wrazie czego pytac o rady bo w tym temacie jestem jeszcze zielona i dopiero staram sie w tym odszukać
__________________
Nasz Ślub
efonka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-19, 11:31   #1899
xxxxx25
Rozeznanie
 
Avatar xxxxx25
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

efonka witaj u nas
Jasne że możesz do nas dołaczyć.
xxxxx25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-19, 11:59   #1900
efonka
Zadomowienie
 
Avatar efonka
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: dolnyśląsk/wielkopolska
Wiadomości: 1 708
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Cytat:
Napisane przez xxxxx25 Pokaż wiadomość
efonka witaj u nas
Jasne że możesz do nas dołaczyć.
Dziekuje

mam nadzieje ze nidługo to wszytko zrozumiem i nie bede was zamęczać pytaniami
a moge odrazu sptac czy mam dobry plan na dzisiejszy obiad?
kupilam udka kurczaka, usmażyłam je na oliwie z oliwek i troszke wody z przyprawami(tu niestety troszke sie zapomniałam i posoliłam) ale czy procz tej soli jest wszytko ok? udek mam az 4 wiec jak TZ zje 2 to powinien sie najesc + fasolka
__________________
Nasz Ślub
efonka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-19, 14:22   #1901
celina4
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 1 202
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Kasiu kochana Wszystkiego Dobrego Wam życzę,dużo szczęścia. Bedziesz piękną panną młodą w sobotę.

Piszę dzisiaj bo jutro to pewnie tu nie zajrzysz

efonka dobry obiad
__________________
Cel
był,ale chwilowo się zmył
celina4 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-08-19, 15:45   #1902
Rudzix
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 404
GG do Rudzix
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Cytat:
Napisane przez efonka Pokaż wiadomość
czy moge do was dolączyć do tej trudnej walki z kg i silna/słaba wolą i wrazie czego pytac o rady bo w tym temacie jestem jeszcze zielona i dopiero staram sie w tym odszukać
witamy
w kupie zawsze raźniej... pomożemy pomożemy

a ja dzisiaj zjadłam wszystko co mi w ręce wpadło... dosłownie wszystko... były to same węgle ale masakryczna ich ilość... a teraz jadę do specjalisty od pędzenia wina... będę się uczyć od mistrza
__________________
ŻYCIE TO WALKA BY DĄŻYĆ DO CELU!!!


cel I: 67kg
cel II: 62kg
Rudzix jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-19, 17:47   #1903
efonka
Zadomowienie
 
Avatar efonka
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: dolnyśląsk/wielkopolska
Wiadomości: 1 708
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Cytat:
Napisane przez celina4 Pokaż wiadomość
efonka dobry obiad
super, ale moj TZ tak sie spieszył zezjadł tylko2 uda a fasolke przyjdzie zjesc na kolacje wiec kolo 20/20.30


Cytat:
Napisane przez Rudzix Pokaż wiadomość
witamy
w kupie zawsze raźniej... pomożemy pomożemy
dziekuje za przywitanie


pochwalcie sie czy ta dieta rozdzielna napewno działa moj TZ ma do pozbycia sieokolo 20 kg w niecały rok
__________________
Nasz Ślub
efonka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-19, 19:28   #1904
xxxxx25
Rozeznanie
 
Avatar xxxxx25
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Cytat:
Napisane przez Rudzix Pokaż wiadomość
a ja dzisiaj zjadłam wszystko co mi w ręce wpadło... dosłownie wszystko... były to same węgle ale masakryczna ich ilość... a teraz jadę do specjalisty od pędzenia wina... będę się uczyć od mistrza
To Ty koleżanko zajadasz stres należą Ci się coś z tym trzeba zrobić ale wiesz co ja robię to samo.

Celinka dogoniłam Cie wagowo, dzisiaj waga pokazała 64,6 kg. Ważymy teraz tyle samo

efonka tylko pamiętaj żeby jeść 1000kcal nigdy mniej i 4-5 posiłków dziennie. Czy to jest Twoja pierwsza dieta? Pierwsza zawsze najlepiej działa

Absta !!! gdzie się podziewasz? Napisz do nas....
xxxxx25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-20, 06:43   #1905
efonka
Zadomowienie
 
Avatar efonka
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: dolnyśląsk/wielkopolska
Wiadomości: 1 708
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Cytat:
Napisane przez xxxxx25 Pokaż wiadomość
efonka tylko pamiętaj żeby jeść 1000kcal nigdy mniej i 4-5 posiłków dziennie. Czy to jest Twoja pierwsza dieta? Pierwsza zawsze najlepiej działa
...
nie jest pierwsza, Nazyczony stosował juz diete ONZ i przez tydzien nawet spadlo 2,5 kg ale nowego tygodnia juz mu sie nei chiało zaczać
__________________
Nasz Ślub
efonka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-20, 07:31   #1906
Rudzix
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 404
GG do Rudzix
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Cytat:
Napisane przez xxxxx25 Pokaż wiadomość
To Ty koleżanko zajadasz stres należą Ci się coś z tym trzeba zrobić ale wiesz co ja robię to samo.
Cholerka no nie da sie ukryć że masz racje.
A teraz jeszcze na urlop wyjeżdżam na ponad tydzień z chłopakiem który uwielbia jeść naprawde dobre rzeczy i jeść rzadko... boję się wagi jak wrócę... w tym tygodniu będzie bez ważenia czyli dopiero za 2 tygodnie będę wiedzieć jak nagrzeszę ale będę próbować coś mało inwazyjnego w moją wagę jeść.
Ale ja i tak nic nie kumam. Miałam we wtorek 68,8kg i tak mi sie ta waga podobała że cały wtorek jadłam baardzo grzecznie białka i warzywka (i nie jakoś tam dużo tylko normalnie) i na następny dzień waga 69,6kg
I O CO CHODZI SIĘ PYTAM demotywacja na maxa
Ile Wy macie wzrostu dziewczynki? Opowiedzcie mi jaką wagę do tego macie
Znów zdjęcia nie wstawiłam w sukience... może dziś

Która tak tym hula-hop kręciła? To naprawde działa? Ile trzeba dziennie kręcić? I codziennie? I po jakim czasie widać efekty? OOOOj ile pytań
A my chyba miałyśmy wspólnie ćwiczyć coooo?
Do roboty dziewczymy
Może od 1 września???
Wrócę za tydzień w niedzilę z urlopu, upałów już nie będzie. Będę miała 2 dni na ułożenie i wytłumacienie Wam planu treningowego. Niedługiego na początek ale codziennie. Potem rozwiniemy
Która się przyłącza???

Efonka a Ty też troszkę na diecie czy tylko TZ?
__________________
ŻYCIE TO WALKA BY DĄŻYĆ DO CELU!!!


cel I: 67kg
cel II: 62kg

Edytowane przez Rudzix
Czas edycji: 2010-08-20 o 07:42
Rudzix jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-20, 09:08   #1907
Andziusiaech
Zakorzenienie
 
Avatar Andziusiaech
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Dziewczyny zaczynam od dzis odchudzanie.

Dziś robiłam test ciążowy, i NIE JESTEM W CIĄŻY. Tak sie cieszę. Odchudzam sier, będę obrzydliwie chuda
Andziusiaech jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-20, 09:21   #1908
xxxxx25
Rozeznanie
 
Avatar xxxxx25
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Cytat:
Napisane przez Rudzix Pokaż wiadomość

Która tak tym hula-hop kręciła? To naprawde działa? Ile trzeba dziennie kręcić? I codziennie? I po jakim czasie widać efekty? OOOOj ile pytań
A my chyba miałyśmy wspólnie ćwiczyć coooo?
Do roboty dziewczymy
Może od 1 września???
Wrócę za tydzień w niedzilę z urlopu, upałów już nie będzie. Będę miała 2 dni na ułożenie i wytłumacienie Wam planu treningowego. Niedługiego na początek ale codziennie. Potem rozwiniemy
Która się przyłącza???
Pisz plan ćwiczeń, może uda mi się przyłączyć do ciebie
Teraz odpoczywaj i nie stresuj się wagą.
Czy Tobie warzywa czasem wody nie zatrzymuja w organiźmie ????

Hula-hop to fajna sprawa, też mam, czasem kręce się, potem bolą mnie poobijane boczki

---------- Dopisano o 10:21 ---------- Poprzedni post napisano o 10:20 ----------

Cytat:
Napisane przez Andziusiaech Pokaż wiadomość
Dziewczyny zaczynam od dzis odchudzanie.

Dziś robiłam test ciążowy, i NIE JESTEM W CIĄŻY. Tak sie cieszę. Odchudzam sier, będę obrzydliwie chuda
Może bez przesady z tym odchudzaniem, bądź szczupła a nie obrzydliwie chuda
xxxxx25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-20, 09:37   #1909
Rudzix
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 404
GG do Rudzix
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Cytat:
Napisane przez xxxxx25 Pokaż wiadomość
Czy Tobie warzywa czasem wody nie zatrzymuja w organiźmie ????
może i tak ale co zrobie... przecież coś jeść muszę

xxxxx25: ile Ty masz wzrostu przy tych swoich... 65kg?
Andziusiaech: cieszymy sie razem z Tobą skoro nie chciałaś być w ciąży a Ty z jakim wzrostem startujesz... waga jak w podpisie... 58kg?

Przy Was to aż mi wstyd za tę moją wagę... 7 na początku masakra!!!
__________________
ŻYCIE TO WALKA BY DĄŻYĆ DO CELU!!!


cel I: 67kg
cel II: 62kg

Edytowane przez Rudzix
Czas edycji: 2010-08-20 o 09:39
Rudzix jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-08-20, 09:44   #1910
xxxxx25
Rozeznanie
 
Avatar xxxxx25
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Cytat:
Napisane przez Rudzix Pokaż wiadomość
xxxxx25: ile Ty masz wzrostu przy tych swoich... 65kg?

Przy Was to aż mi wstyd za tę moją wagę... 7 na początku masakra!!!
160cm a Ty ile masz wzrostu.

Kiedyś LISEK robił nam tabelke i kazdy wpisywał tam swoje dane a teraz liska nie ma i tabelki też
xxxxx25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-20, 09:52   #1911
Rudzix
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 404
GG do Rudzix
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Cytat:
Napisane przez xxxxx25 Pokaż wiadomość
160cm a Ty ile masz wzrostu.

Kiedyś LISEK robił nam tabelke i kazdy wpisywał tam swoje dane a teraz liska nie ma i tabelki też
ja mam 177cm wiem że to nie jest nadwaga tylko waga normalna ale 62 to tez jest "waga normalna" a w życiu chyba do niej nie dojde... wkurza mnie że kiedyś byłam taka przebojowa i "co to nie ja..." a teraz tylko jęczę i jęczę... wytrzymujecie jeszcze ze mna ?!?
__________________
ŻYCIE TO WALKA BY DĄŻYĆ DO CELU!!!


cel I: 67kg
cel II: 62kg

Edytowane przez Rudzix
Czas edycji: 2010-08-20 o 09:57
Rudzix jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-20, 09:56   #1912
xxxxx25
Rozeznanie
 
Avatar xxxxx25
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Cytat:
Napisane przez Rudzix Pokaż wiadomość
ja mam 177cm
Lisek wróóóć
177 wzrostu i 70 kg wagi !!!!! przecież TY CHUDZINKA jesteś !!!!!!

Wpisz koniecznie wzrost do podpisu
Co zrobiłaś że taka wysoka urosłaś, ja też chcę mieć tyle wzrostu
xxxxx25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-20, 10:04   #1913
Rudzix
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 404
GG do Rudzix
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Cytat:
Napisane przez xxxxx25 Pokaż wiadomość
Co zrobiłaś że taka wysoka urosłaś, ja też chcę mieć tyle wzrostu
ojjj zapewniam Cie że nie chcesz
i co to za "chudzinka" w rozmiarze 42??!!???
wszyscy wokoło mnie są ode mnie niżsi ... i weż tu chłopaka znajdź albo spodnie do ziemi sobie kup a nie do kostek... a poza tym jak sie jest wysoki i grubym to wiesz... od razu takim mega potężnym się jest... hedor baba
a jak się jest niskim to inaczej.... zamieniamy się??? ja chętnie bym sobie pochodziła butach na obcasie wyższym niż 1cm
__________________
ŻYCIE TO WALKA BY DĄŻYĆ DO CELU!!!


cel I: 67kg
cel II: 62kg

Edytowane przez Rudzix
Czas edycji: 2010-08-20 o 10:34
Rudzix jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-20, 12:33   #1914
xxxxx25
Rozeznanie
 
Avatar xxxxx25
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Cytat:
Napisane przez Rudzix Pokaż wiadomość
ojjj zapewniam Cie że nie chcesz
i co to za "chudzinka" w rozmiarze 42??!!???
wszyscy wokoło mnie są ode mnie niżsi ... i weż tu chłopaka znajdź albo spodnie do ziemi sobie kup a nie do kostek... a poza tym jak sie jest wysoki i grubym to wiesz... od razu takim mega potężnym się jest... hedor baba
a jak się jest niskim to inaczej.... zamieniamy się??? ja chętnie bym sobie pochodziła butach na obcasie wyższym niż 1cm
Ja też mam rozmiar 40/42 a miałam S natomiast co do zamiany to ja chętnie, tylko jak to zrobić. A chłopaka nie szukaj, sam ciebie znajdzie
xxxxx25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-20, 13:40   #1915
efonka
Zadomowienie
 
Avatar efonka
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: dolnyśląsk/wielkopolska
Wiadomości: 1 708
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Cytat:
Napisane przez Rudzix Pokaż wiadomość
Efonka a Ty też troszkę na diecie czy tylko TZ?
raczej tylko TŻ- ale wiadomo ze nie da sie gotowac 2 obiadów na dłuższa mete wiec troszke dietowo tez bede jesc- niezaszkodzi mi pozbyc sie około 5 kg ; tylko ze ja jak chudne to mam wrazenie ze najpierw z twarzy , i potem moim zdaniem zle wygladam:/ .



Cytat:
Napisane przez Andziusiaech Pokaż wiadomość
Dziewczyny zaczynam od dzis odchudzanie.

Dziś robiłam test ciążowy, i NIE JESTEM W CIĄŻY. Tak sie cieszę. Odchudzam sier, będę obrzydliwie chuda
super ze nie jestes skoro nie chciałaś


to teraz pochwale sie jaki mam plan na obiad a wy skomentujcie czy dobry ; dobrze?
w planach mam cycki kurczaka ( i tutaj pytanie jak je przyzadzić ) + kalafior gotowany w wodzie prawie bez soli

i jak?

---------- Dopisano o 14:40 ---------- Poprzedni post napisano o 14:31 ----------

dziewczyny a ja mam jeszcze takie pytanie : co z jogurtami
bo pisze ze one sa w grypie neutralnej a wiec mozna je łączyc ze wszytkim- napewno?
te jogurty jogobelli albo aktivia bez problemu mozna jesc np z owocem?
bo dla TZta taka mała aktivia to za mało i albo doje chlebem albo owocem- jak go znam
__________________
Nasz Ślub
efonka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-20, 14:48   #1916
Rudzix
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 404
GG do Rudzix
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

czy ja wiem czy on mnie znajdzie... już powoli nadzieję tracę

Cytat:
Napisane przez efonka Pokaż wiadomość


dziewczyny a ja mam jeszcze takie pytanie : co z jogurtami
bo pisze ze one sa w grypie neutralnej a wiec mozna je łączyc ze wszytkim- napewno?
te jogurty jogobelli albo aktivia bez problemu mozna jesc np z owocem?
bo dla TZta taka mała aktivia to za mało i albo doje chlebem albo owocem- jak go znam
plan na obiadek masz bardzo dobry

A jeśli chodzi o jogurty to:
jogurty owocowe to węgle ale naturalne jogurty, maślanka i kefir to neutralne... i takie można jeść z owocem... zalać sałatkę czy np w przypadku obiadu polać troszkę kalafiora Można też zjeść np z bułką (najlepiej razową) - ja sobie lubię maczać w jogurcie

Mi by było 100 razy łatwiej sie odchudzać jak ktoś by mi gotował i mówił co i kiedy jeść też poproszę taką kobietę jak efonka
__________________
ŻYCIE TO WALKA BY DĄŻYĆ DO CELU!!!


cel I: 67kg
cel II: 62kg
Rudzix jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-20, 14:57   #1917
xxxxx25
Rozeznanie
 
Avatar xxxxx25
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Cytat:
Napisane przez Rudzix Pokaż wiadomość
A teraz jeszcze na urlop wyjeżdżam na ponad tydzień z chłopakiem który uwielbia jeść naprawde dobre rzeczy i jeść rzadko... boję się wagi jak wrócę... w tym tygodniu będzie bez ważenia czyli dopiero za 2 tygodnie będę wiedzieć jak nagrzeszę ale będę próbować coś mało inwazyjnego w moją wagę jeść.
a teraz piszesz

---------- Dopisano o 15:57 ---------- Poprzedni post napisano o 15:57 ----------

Cytat:
Napisane przez Rudzix Pokaż wiadomość
czy ja wiem czy on mnie znajdzie... już powoli nadzieję tracę
no o co tu chodzi z tymi facetami ???
xxxxx25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-23, 08:41   #1918
efonka
Zadomowienie
 
Avatar efonka
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: dolnyśląsk/wielkopolska
Wiadomości: 1 708
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

witajcie dziewczyny

jestem pełna nadzieji dla tej diety bo mój TŻ spadł juz prawie 2 kg a to przeciez niecały tydzień (może to tylko szok organizmu )

pochwalcie sie co macie dzisiaj na obiadek bo ja brak pomysłów narazie

a moze macie jakąś stronke z przepisami dla tej diety?? jelsi tak to bardzo prosze hihi
__________________
Nasz Ślub
efonka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-24, 07:04   #1919
efonka
Zadomowienie
 
Avatar efonka
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: dolnyśląsk/wielkopolska
Wiadomości: 1 708
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

dziewczyny , co tu tak pusto , gdzie wy jestescie
__________________
Nasz Ślub
efonka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-24, 13:56   #1920
Andziusiaech
Zakorzenienie
 
Avatar Andziusiaech
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Cześć kobietki. Faktycznie cicho się zrobiło. dlatego postanowiłam wkroczyć

Dziś 2 dzień dietki turbo, czuję się ok. Brakuje mi produktór w gr III. Absta mogłabyś coś doradzić? Już mi się przejadły te pomidory.... Fuj

Piszta dziewczyny !!!!!
Andziusiaech jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2016-03-21 16:43:03


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:09.