|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2010-08-18, 19:41 | #1891 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
Kasiu suknia piękna, a Ty zgrabniutka jesteś. Będziesz śliczną panną młodą
|
2010-08-19, 07:49 | #1892 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: BardzoOdległaKraina
Wiadomości: 601
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
Dzięki Xxxxx25
Schudłam prawie 1kg:jup i: Waga dziś pokazała 51,3
__________________
Znowu zaczynam:Piękne czasy gdy było 50,1(07.09.10) Staram się by wróciły mam dość |
2010-08-19, 07:57 | #1893 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
Kasiu gratulacje !!!
|
2010-08-19, 08:17 | #1894 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
hej dziewczynki
trochę się nie odzywałam... wiem i przepraszam... poprawię się ale jeszcze nie teraz. Waga mi szaleje z dnia na dzień np 2kg pomimo samych warzyw i białka... zrobiłam sobie karę nie wchodzenie na forum przez mój brak odchudzania ale przez wesele dużo schudłam (nie wiem jak to sie stało) ale to chyba stres bo w koncu najlepsza kolezanka i hajtała pytanko mam: kasia_05: ile kręcisz tym hula-hopem? bo brzuch i uda to moje największe zmartwienia... z góry dzieki I jeszcze się pochwalę... mama pana młodego na weselu powiedziała ze mam w sobie tyle sexapilu (nie wiem jak to sie pisze ) że się wszyscy faceci na mnie oglądać więc może mam za dużo samokrytyki do siebie? ale jak można być extra jak się waży 70kg?!? Ale to stwierdzenie jest potwierdzeniem że moja sukienka była extra (kilka obcych ludzi mi powiedziało że super wyglądam) Mega podbudowujące to było... nawet z jednym chłopakiem z welesa troche pokręciłam i pewnie by coś z tego było gdyby... nie był z Australii Buziaczki dziewczyny i powodzenia w bojach... trzymajcie za mnie kciuki bo depresja mnie zabija i już nie mam sił wypływać na powierzchnie
__________________
ŻYCIE TO WALKA BY DĄŻYĆ DO CELU!!! cel I: 67kg cel II: 62kg |
2010-08-19, 08:33 | #1895 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
Rudzix źle robisz że nie wychodzisz na forum. Pisz tu wszystkie swoje żale, pocieszymy, doradzimy, pomożemy. Mnie też męczy deprecha od 3 dni, ale wiem dlaczego, za 10dni spotkam się z "koleżanką" nieuniknione spotkanie i znowu to dogadywanie, koszmar. Teraz jest na wczasach, ale się panicznie boje spotkania z potworem.
Rudzix jak tyle osób mówi że super wygladasz to pewnie tak jest. Pokaż fotkę w sukience |
2010-08-19, 08:48 | #1896 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
hehe no może tak ale ja i jak pamiętam siebie jak miałam lepszą wagę i może i wyglądam dobrze (w porównaniu do tych 78kg z których startowałam ale to na pewno nie jest jeszcze TO!
A tak w ogóle to przydała by mi się siłownia albo fitnesik i to by polepszyło wszystko... ale póki co nie mam pracy (szlag mnie trafia jak o tym myślę) i moim priorytetem jest wrócenie na angielski... kasy brak, sił brak, motywacji brak i koło się zamyka... chyba stworzę jakąś fundacje "Pomoc dla Rudzixa" a co do sukienki to cholera ciągle zapominam... może dzisiaj poproszę mamę żeby mi pstryknęła fotkę to wrzucę jeszcze przed urlopem
__________________
ŻYCIE TO WALKA BY DĄŻYĆ DO CELU!!! cel I: 67kg cel II: 62kg |
2010-08-19, 11:05 | #1897 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
Rudzix a może to przez tą pogodę, jest taki nastrój. Mi też nic nie wychodzi, piekłam biszkopty dzisiaj, bo młoda ma urodziny i tort chciałam zrobić, biały biszkopt jest ok ale ciemny "zakalec" kurcze muszę pójść do sklepu po składniki i nowy piec z 8 jaj!!
Dawaj tą fotkę.... |
2010-08-19, 11:28 | #1898 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: dolnyśląsk/wielkopolska
Wiadomości: 1 708
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
witam,
po długich walkach namówiłam swojego nazyczonego do stosowania diety Haya a wiec rozdzielniej/nielączenia mam nadzieje ze to wszystko to jest to samo poniewaz na kochanym wizazu znalazłam wasz watek postanowilam spytać czy moge do was dolączyć do tej trudnej walki z kg i silna/słaba wolą i wrazie czego pytac o rady bo w tym temacie jestem jeszcze zielona i dopiero staram sie w tym odszukać
__________________
Nasz Ślub |
2010-08-19, 11:31 | #1899 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
efonka witaj u nas
Jasne że możesz do nas dołaczyć. |
2010-08-19, 11:59 | #1900 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: dolnyśląsk/wielkopolska
Wiadomości: 1 708
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
Dziekuje
mam nadzieje ze nidługo to wszytko zrozumiem i nie bede was zamęczać pytaniami a moge odrazu sptac czy mam dobry plan na dzisiejszy obiad? kupilam udka kurczaka, usmażyłam je na oliwie z oliwek i troszke wody z przyprawami(tu niestety troszke sie zapomniałam i posoliłam) ale czy procz tej soli jest wszytko ok? udek mam az 4 wiec jak TZ zje 2 to powinien sie najesc + fasolka
__________________
Nasz Ślub |
2010-08-19, 14:22 | #1901 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 1 202
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
Kasiu kochana Wszystkiego Dobrego Wam życzę,dużo szczęścia. Bedziesz piękną panną młodą w sobotę.
Piszę dzisiaj bo jutro to pewnie tu nie zajrzysz efonka dobry obiad
__________________
Cel był,ale chwilowo się zmył |
2010-08-19, 15:45 | #1902 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
Cytat:
w kupie zawsze raźniej... pomożemy pomożemy a ja dzisiaj zjadłam wszystko co mi w ręce wpadło... dosłownie wszystko... były to same węgle ale masakryczna ich ilość... a teraz jadę do specjalisty od pędzenia wina... będę się uczyć od mistrza
__________________
ŻYCIE TO WALKA BY DĄŻYĆ DO CELU!!! cel I: 67kg cel II: 62kg |
|
2010-08-19, 17:47 | #1903 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: dolnyśląsk/wielkopolska
Wiadomości: 1 708
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
super, ale moj TZ tak sie spieszył zezjadł tylko2 uda a fasolke przyjdzie zjesc na kolacje wiec kolo 20/20.30
dziekuje za przywitanie pochwalcie sie czy ta dieta rozdzielna napewno działa moj TZ ma do pozbycia sieokolo 20 kg w niecały rok
__________________
Nasz Ślub |
2010-08-19, 19:28 | #1904 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
Cytat:
Celinka dogoniłam Cie wagowo, dzisiaj waga pokazała 64,6 kg. Ważymy teraz tyle samo efonka tylko pamiętaj żeby jeść 1000kcal nigdy mniej i 4-5 posiłków dziennie. Czy to jest Twoja pierwsza dieta? Pierwsza zawsze najlepiej działa Absta !!! gdzie się podziewasz? Napisz do nas.... |
|
2010-08-20, 06:43 | #1905 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: dolnyśląsk/wielkopolska
Wiadomości: 1 708
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
nie jest pierwsza, Nazyczony stosował juz diete ONZ i przez tydzien nawet spadlo 2,5 kg ale nowego tygodnia juz mu sie nei chiało zaczać
__________________
Nasz Ślub |
2010-08-20, 07:31 | #1906 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
Cytat:
A teraz jeszcze na urlop wyjeżdżam na ponad tydzień z chłopakiem który uwielbia jeść naprawde dobre rzeczy i jeść rzadko... boję się wagi jak wrócę... w tym tygodniu będzie bez ważenia czyli dopiero za 2 tygodnie będę wiedzieć jak nagrzeszę ale będę próbować coś mało inwazyjnego w moją wagę jeść. Ale ja i tak nic nie kumam. Miałam we wtorek 68,8kg i tak mi sie ta waga podobała że cały wtorek jadłam baardzo grzecznie białka i warzywka (i nie jakoś tam dużo tylko normalnie) i na następny dzień waga 69,6kg I O CO CHODZI SIĘ PYTAM demotywacja na maxa Ile Wy macie wzrostu dziewczynki? Opowiedzcie mi jaką wagę do tego macie Znów zdjęcia nie wstawiłam w sukience... może dziś Która tak tym hula-hop kręciła? To naprawde działa? Ile trzeba dziennie kręcić? I codziennie? I po jakim czasie widać efekty? OOOOj ile pytań A my chyba miałyśmy wspólnie ćwiczyć coooo? Do roboty dziewczymy Może od 1 września??? Wrócę za tydzień w niedzilę z urlopu, upałów już nie będzie. Będę miała 2 dni na ułożenie i wytłumacienie Wam planu treningowego. Niedługiego na początek ale codziennie. Potem rozwiniemy Która się przyłącza??? Efonka a Ty też troszkę na diecie czy tylko TZ?
__________________
ŻYCIE TO WALKA BY DĄŻYĆ DO CELU!!! cel I: 67kg cel II: 62kg Edytowane przez Rudzix Czas edycji: 2010-08-20 o 07:42 |
|
2010-08-20, 09:08 | #1907 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
Dziewczyny zaczynam od dzis odchudzanie.
Dziś robiłam test ciążowy, i NIE JESTEM W CIĄŻY. Tak sie cieszę. Odchudzam sier, będę obrzydliwie chuda |
2010-08-20, 09:21 | #1908 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
Cytat:
Teraz odpoczywaj i nie stresuj się wagą. Czy Tobie warzywa czasem wody nie zatrzymuja w organiźmie ???? Hula-hop to fajna sprawa, też mam, czasem kręce się, potem bolą mnie poobijane boczki ---------- Dopisano o 10:21 ---------- Poprzedni post napisano o 10:20 ---------- Może bez przesady z tym odchudzaniem, bądź szczupła a nie obrzydliwie chuda |
|
2010-08-20, 09:37 | #1909 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
może i tak ale co zrobie... przecież coś jeść muszę
xxxxx25: ile Ty masz wzrostu przy tych swoich... 65kg? Andziusiaech: cieszymy sie razem z Tobą skoro nie chciałaś być w ciąży a Ty z jakim wzrostem startujesz... waga jak w podpisie... 58kg? Przy Was to aż mi wstyd za tę moją wagę... 7 na początku masakra!!!
__________________
ŻYCIE TO WALKA BY DĄŻYĆ DO CELU!!! cel I: 67kg cel II: 62kg Edytowane przez Rudzix Czas edycji: 2010-08-20 o 09:39 |
2010-08-20, 09:44 | #1910 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
|
2010-08-20, 09:52 | #1911 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
ja mam 177cm wiem że to nie jest nadwaga tylko waga normalna ale 62 to tez jest "waga normalna" a w życiu chyba do niej nie dojde... wkurza mnie że kiedyś byłam taka przebojowa i "co to nie ja..." a teraz tylko jęczę i jęczę... wytrzymujecie jeszcze ze mna ?!?
__________________
ŻYCIE TO WALKA BY DĄŻYĆ DO CELU!!! cel I: 67kg cel II: 62kg Edytowane przez Rudzix Czas edycji: 2010-08-20 o 09:57 |
2010-08-20, 09:56 | #1912 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
|
2010-08-20, 10:04 | #1913 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
ojjj zapewniam Cie że nie chcesz
i co to za "chudzinka" w rozmiarze 42??!!??? wszyscy wokoło mnie są ode mnie niżsi ... i weż tu chłopaka znajdź albo spodnie do ziemi sobie kup a nie do kostek... a poza tym jak sie jest wysoki i grubym to wiesz... od razu takim mega potężnym się jest... hedor baba a jak się jest niskim to inaczej.... zamieniamy się??? ja chętnie bym sobie pochodziła butach na obcasie wyższym niż 1cm
__________________
ŻYCIE TO WALKA BY DĄŻYĆ DO CELU!!! cel I: 67kg cel II: 62kg Edytowane przez Rudzix Czas edycji: 2010-08-20 o 10:34 |
2010-08-20, 12:33 | #1914 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
Cytat:
|
|
2010-08-20, 13:40 | #1915 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: dolnyśląsk/wielkopolska
Wiadomości: 1 708
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
raczej tylko TŻ- ale wiadomo ze nie da sie gotowac 2 obiadów na dłuższa mete wiec troszke dietowo tez bede jesc- niezaszkodzi mi pozbyc sie około 5 kg ; tylko ze ja jak chudne to mam wrazenie ze najpierw z twarzy , i potem moim zdaniem zle wygladam:/ .
Cytat:
to teraz pochwale sie jaki mam plan na obiad a wy skomentujcie czy dobry ; dobrze? w planach mam cycki kurczaka ( i tutaj pytanie jak je przyzadzić ) + kalafior gotowany w wodzie prawie bez soli i jak? ---------- Dopisano o 14:40 ---------- Poprzedni post napisano o 14:31 ---------- dziewczyny a ja mam jeszcze takie pytanie : co z jogurtami bo pisze ze one sa w grypie neutralnej a wiec mozna je łączyc ze wszytkim- napewno? te jogurty jogobelli albo aktivia bez problemu mozna jesc np z owocem? bo dla TZta taka mała aktivia to za mało i albo doje chlebem albo owocem- jak go znam
__________________
Nasz Ślub |
|
2010-08-20, 14:48 | #1916 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
czy ja wiem czy on mnie znajdzie... już powoli nadzieję tracę
Cytat:
A jeśli chodzi o jogurty to: jogurty owocowe to węgle ale naturalne jogurty, maślanka i kefir to neutralne... i takie można jeść z owocem... zalać sałatkę czy np w przypadku obiadu polać troszkę kalafiora Można też zjeść np z bułką (najlepiej razową) - ja sobie lubię maczać w jogurcie Mi by było 100 razy łatwiej sie odchudzać jak ktoś by mi gotował i mówił co i kiedy jeść też poproszę taką kobietę jak efonka
__________________
ŻYCIE TO WALKA BY DĄŻYĆ DO CELU!!! cel I: 67kg cel II: 62kg |
|
2010-08-20, 14:57 | #1917 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
Cytat:
---------- Dopisano o 15:57 ---------- Poprzedni post napisano o 15:57 ---------- no o co tu chodzi z tymi facetami ??? |
|
2010-08-23, 08:41 | #1918 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: dolnyśląsk/wielkopolska
Wiadomości: 1 708
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
witajcie dziewczyny
jestem pełna nadzieji dla tej diety bo mój TŻ spadł juz prawie 2 kg a to przeciez niecały tydzień (może to tylko szok organizmu ) pochwalcie sie co macie dzisiaj na obiadek bo ja brak pomysłów narazie a moze macie jakąś stronke z przepisami dla tej diety?? jelsi tak to bardzo prosze hihi
__________________
Nasz Ślub |
2010-08-24, 13:56 | #1920 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
Cześć kobietki. Faktycznie cicho się zrobiło. dlatego postanowiłam wkroczyć
Dziś 2 dzień dietki turbo, czuję się ok. Brakuje mi produktór w gr III. Absta mogłabyś coś doradzić? Już mi się przejadły te pomidory.... Fuj Piszta dziewczyny !!!!! |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:09.