To SigmoChłopaki! Wizaż zawieszają- w plotkach nie ustają,buty zamawiają Część XXII

[Bethie]

Napisane przez dottoressa

a no tak... i nie zejdę raczej na zwykłych dietach?

na zwykłych dietach prędzej zrzucisz kilogramy (bez ruchu), ale jak chcesz dalej ćwiczyć, to z wagi mało stracisz, raczej wymiary spadną

[dottoressa]

dzięki
widziałam wczoraj w rosmannie maskarę false lash effect max factora, ale w różowym opakowaniu to jakaś nowa wersja, czy limitowanka na lato? :noniewiem"

[natalalala]

wszystkie wasze propozycje na lunch mi sie podobaly aczkolwiek moja kuchnia nie dysponuje dzis takimi smakolykami i musze zadowolic sie parówą

k4te- ja mam 10tke z asosa i jest na mnie idealna-obczaj sobie moje fotki i porownaj nasze figury

a co do diet i wagi-moim zdaniem kazdy ma taka swoja wage zapisana w genach i moze schudnac na jakis czas dzieki diecie lub cwiczeniom, ale powroci do niej -takie moje zdanie

[cotynato]

Dziewczyny Nikt tu nie ma na zbucyiu encanto ? Nie wyszedł mi jednak do końca ten zabieg i muszę coś do 29 wykombinować

[dottoressa]

Napisane przez cotynato

Dziewczyny Nikt tu nie ma na zbucyiu encanto ? Nie wyszedł mi jednak do końca ten zabieg i muszę coś do 29 wykombinować

cotka, a spróbuj wysuszyć na szczotce - może będzie lepiej? (na pewno będzie!)
a w ogóle używałaś suszarki, czy schły (schnęły ? ) wolne?

[meg22]

Dottkaaaaaa.... a ty dostałaś już Allure?

[dottoressa]

Napisane przez meg22

Dottkaaaaaa.... a ty dostałaś już Allure?

liczyałam, ze będzie w piątek, ale jutro być powinien

[cotynato]

Napisane przez dottoressa

cotka, a spróbuj wysuszyć na szczotce - może będzie lepiej? (na pewno będzie!)
a w ogóle używałaś suszarki, czy schły (schnęły ? ) wolne?

Wolne , dziewczyny pisały że nie suszą tylko czeszą i gra. Ty suszysz na szczotce ?

[k4te]

Dzięki dziewczyny, że mi radzicie, bo już dostaję oczopląsu od tego wszystkiego
Bethie, tam na poprzedniej stronie w moim poście dopisałam jeszcze małą prośbę do Ciebie, pomogłabyś trochę?

[Olencjaaa]

Napisane przez aniuska18032

No to troszkę sobie poczekałaś ale teraz jaka radość jest
Ja dopiero 2 lata ale już powoli zmierzamy w tym kierunku , do ślubu jednak aż tak mi się nie śpieszy

mi się spieszy, ileż można mieszkać z rodzicami
najpierw tylko musimy dostać kredyt na budowę domu

Napisane przez enaiv

ja kiedyś ważyłam 70 kg (174cm wzrostu) pozniej schudłam do 63, a 2 lata temu do 55 i trzymam tą wagę. Jem wszystko ale mało i tez wlasnie mam wrażenie,że grubo wyglądam. Chciałabym do 50 dobić

też mam 174 cm ale żeby się nie denerwować nie ważę się
wiem jedynie, że od 1 roku studiów przytyłam dwa rozmiary
diety nie dla mnie bo uwielbiam jeść pyszności
jedynie przed wakacjami mam panikę jak się pokazać w bikini... cellulit i to jest jedyny czas kiedy się pilnuję co jem i ćwiczę

[Carolajna24]

Napisane przez cotynato

Dziewczyny Nikt tu nie ma na zbucyiu encanto ? Nie wyszedł mi jednak do końca ten zabieg i muszę coś do 29 wykombinować

przeciz Ci mówiłam ze masz ode mnie

[meg22]

Napisane przez dottoressa

liczyałam, ze będzie w piątek, ale jutro być powinien

ok dzięki

[dottoressa]

Napisane przez cotynato

Wolne , dziewczyny pisały że nie suszą tylko czeszą i gra. Ty suszysz na szczotce ?

e, to nie masz co panikować ja suszyłam na szczotce po miesiącu bo zaczynały troszkę falować. może po prostu takie masz włosy, może trochę bardziejz zniszczone były - wysusz na szczotce i wtedy oceń jak jest

[Bethie]

Napisane przez aniuska18032

Moim zdaniem jeszcze do tego wszystkiego waga nie oddaje tego jak wyglądamy dlatego, że przecież nie ważymy tylko tłuszczu a też mięśnie, kości, narządy itd. Zresztą jak ktoś się odchudza a np nie ma wystarczająco ruchu to jaki to ma sens? Skóra nie jest wtedy jędrna i na pewno nie wygląda tak ładnie jak wtedy gdy stosujemy dietę i ćwiczymy, po trzecie zreszta jak ktoś ćwiczy to jego mięśnie nabierają wagi i np może być bardzo szczupły, mieć świetną figurę a ważyć nie 50 kg tylko np 60 . Mojego chłopaka tata jest instruktorem fitnessu czegoś tam jeszcze i dużo by mógł nam tu napisać na temat wagi, diet, ruchu itd . Ja uważam, że zbilansowana dieta plus wysiłek fizyczny to najlepszy sposób na utrzymanie wagi i ładny wygląd, nie ma sensu się jakoś strasznie ograniczać gdy chcemy stracić 4 kg bo potem dojdzie 8.

bardzo dobrze napisane

Napisane przez k4te

Edit: i jeszcze ta co pokazywała Bethie mi się podoba, więc gdyby Bethie gdzieś tu była i mogła mi doradzić rozmiarowo, to byłabym bardzo wdzięczna

nie wiem, jakie masz wymiary, ale jeśli chodzi o tę sukienkę to ona pasuje dokładnie na te wymiary co są podane w tabelce ASOS

[PoppyHoney]

Napisane przez Carolajna24

enaiv Ty żartujesz z tymi 50 kg
Ja nie rozumiem czemu większośc rozpatruje idealne ja przez pryzmat kg na wadze
Przecież coś co jest dobre dla jednej niekoniecznie jest ok dla drugiej.
Powiedzmy-ja ze swoimi 158 cm i wagą powiedzmy 45 jestem po prostu normalna-szczupła
ALe ktoś kto ma 170 cm i chce wazyc 50 już jest chory wg mnie
Nie rozumiem tego kultu >50

no powiedzmy, ze jestem bilska Twojej wagi i w lato czuje sie dobrze nawet, ale zima czuje sie mega chuda, bezdupna i w ogole

Napisane przez cotynato

Dziewczyny Nikt tu nie ma na zbucyiu encanto ? Nie wyszedł mi jednak do końca ten zabieg i muszę coś do 29 wykombinować

co to jest encanto

[Olencjaaa]

Napisane przez dottoressa

liczyałam, ze będzie w piątek, ale jutro być powinien

robiłaś jakaś rozbiórkę? a ja nic nie wiedziałam

[Carolajna24]

Napisane przez PoppyHoney

no powiedzmy, ze jestem bilska Twojej wagi i w lato czuje sie dobrze nawet, ale zima czuje sie mega chuda, bezdupna i w ogole



co to jest encanto

też tak mam
Jedyne czego nie lubie w sobie to mega płaska naleśnikowa
I nie wiem ile schudne przytyje czy o tam chce ona zawsze taka płaska
chciałabym jakies cwiczenia na nią-zna ktoś
Brzuch juz wytrenowany

Encanto-keratyna do prostowania włosów

[cotynato]

Napisane przez dottoressa

e, to nie masz co panikować ja suszyłam na szczotce po miesiącu bo zaczynały troszkę falować. może po prostu takie masz włosy, może trochę bardziejz zniszczone były - wysusz na szczotce i wtedy oceń jak jest

A nie muszę już zimnym powietrzem? łeee to suszara też niszczy włosy a miałam właśnie nadzieje że bez tego się da

eee to lipa to już chyba wolę prostować

[dottoressa]

Napisane przez Olencjaaa

robiłaś jakaś rozbiórkę? a ja nic nie wiedziałam

ale to jakiś czas temu tak jak obiecałam - bedę dawać CI znać na PW teraz planuję Chance - miałaś okazję przetestować?

[meg22]

Napisane przez cotynato

A nie muszę już zimnym powietrzem? łeee to suszara też niszczy włosy a miałam właśnie nadzieje że bez tego się da

eee to lipa to już chyba wolę prostować

trzeba cierpieć dla piękna

[patricja]

Napisane przez Carolajna24

też tak mam
Jedyne czego nie lubie w sobie to mega płaska naleśnikowa
I nie wiem ile schudne przytyje czy o tam chce ona zawsze taka płaska
chciałabym jakies cwiczenia na nią-zna ktoś
Brzuch juz wytrenowany

Encanto-keratyna do prostowania włosów

Brazil Butt Lift & Shape

[Bethie]

Napisane przez PoppyHoney

no powiedzmy, ze jestem bilska Twojej wagi i w lato czuje sie dobrze nawet, ale zima czuje sie mega chuda, bezdupna i w ogole

Napisane przez Carolajna24

też tak mam
Jedyne czego nie lubie w sobie to mega płaska naleśnikowa
I nie wiem ile schudne przytyje czy o tam chce ona zawsze taka płaska
chciałabym jakies cwiczenia na nią-zna ktoś
Brzuch juz wytrenowany

ja znam
głębokie przysiady ze sztangą (na sztangę z czasem dokłada się obciążenie, coraz więcej) i pupa jak ta lala będzie
sprawdzone na 100% przeze mnie, po 3 miesiącach nie poznałam swojej pupy na foto

[Carolajna24]

Napisane przez cotynato

A nie muszę już zimnym powietrzem? łeee to suszara też niszczy włosy a miałam właśnie nadzieje że bez tego się da

eee to lipa to już chyba wolę prostować

powtórz mi się wydaje ze niedokładnie zrobiłas stąd taki efekt
Mi schły schną same i nic się z nimi nie dzieje do dziś

[enaiv]

Napisane przez Carolajna24

też tak mam
Jedyne czego nie lubie w sobie to mega płaska naleśnikowa
I nie wiem ile schudne przytyje czy o tam chce ona zawsze taka płaska
chciałabym jakies cwiczenia na nią-zna ktoś
Brzuch juz wytrenowany

Encanto-keratyna do prostowania włosów

mi stepper taki skrętny pomaga na tyłek i boczki bo generalnie mam spory i płaski tyłek, a jak ćwiczyłam na stepperze to zrobił się taki sterczący że wstydziłam się w czymś obcisłym wyjść

[Olencjaaa]

Napisane przez dottoressa

ale to jakiś czas temu tak jak obiecałam - bedę dawać CI znać na PW teraz planuję Chance - miałaś okazję przetestować?

aa to dobrze
u mnie nie ma perfumerii więc biorę w ciemno- jak mi się nie spodoba to mamie oddam

spodobały mi się te rozbiórki bo teraz będę mogła zabierać ze sobą na zjazd perfumy bo na duży flakon to nie mam miejsca w torbie

[Bethie]

Napisane przez enaiv

mi stepper taki skrętny pomaga na tyłek i boczki bo generalnie mam spory i płaski tyłek, a jak ćwiczyłam na stepperze to zrobił się taki sterczący że wstydziłam się w czymś obcisłym wyjść

stepper to zuo poczytaj sobie jak działa na kolana

[Carolajna24]

Napisane przez patricja

Brazil Butt Lift & Shape

o nie dzieci się ze mnie będa śmiały

Napisane przez Bethie

ja znam
głębokie przysiady ze sztangą (na sztangę z czasem dokłada się obciążenie, coraz więcej) i pupa jak ta lala będzie
sprawdzone na 100% przeze mnie, po 3 miesiącach nie poznałam swojej pupy na foto

nie mam sztangi droga taka z obciążeniem?
Dodam iż mięśnie nóg i pupy u mnie nie istnieją i nie wiem czy to ne za wiele dla mnie

[enaiv]

Napisane przez dottoressa

ale to jakiś czas temu tak jak obiecałam - bedę dawać CI znać na PW teraz planuję Chance - miałaś okazję przetestować?

Dott, a Gioia jest trwała na Tobie?

[meg22]

Napisane przez Olencjaaa

aa to dobrze
u mnie nie ma perfumerii więc biorę w ciemno- jak mi się nie spodoba to mamie oddam

spodobały mi się te rozbiórki bo teraz będę mogła zabierać ze sobą na zjazd perfumy bo na duży flakon to nie mam miejsca w torbie

Chance jest boski bierze w ciemno

patrzcie jaka fajna kiecka

[enaiv]

Napisane przez Bethie

stepper to zuo poczytaj sobie jak działa na kolana

a jak się trzyma kolana pod odpowiednim kątem? tzn że nie wyłażą za stopę to też?