|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2006-06-22, 10:42 | #571 |
Zadomowienie
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
Mój sprzęcik nadal stoi!!
Chociaż przez te upały to mnie troszkę leniuszek złapał, bo w sumie to mogłabym pożyczyć rowerku i pomykać sobie na nim do pracy, no ale mam nadzieję że przez weekend da sie naprawić moje cacko |
2006-06-24, 11:19 | #572 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 2 470
|
Dot.: Rower stacjonarny czy orbitrek???
Cytat:
|
|
2006-06-25, 21:59 | #573 |
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 037
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
ja dzisiaj 54 km. i odkrylam bardzo fajna traske. ale padnieta jestem :0
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
2006-06-25, 22:39 | #574 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 361
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
dzis 20km przez 1h 20min
|
2006-06-26, 08:08 | #575 | |
Raczkowanie
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
Cytat:
__________________
Ciemność, ciemność widzę.... słońca mi potrzeba |
|
2006-06-26, 08:48 | #576 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-01
Wiadomości: 1 865
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
Cytat:
__________________
Nie kąp się na plaży niestrzeżonej. Nikt nie zauważy twojego utonięcia. |
|
2006-06-26, 10:06 | #577 |
Raczkowanie
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
mam juz za soba 1,5h jazdy na rowerku po dolinach i gorkach Trojmiejskiego Szlaku Krajobrazowego (Wzgorzami 3miasta)
z domq wyruszylam o 6:25 rano, po teraz to juz za upalnie na taki wysilek czuje sie cudownie - zero stresu, mimo, ze jutro mega kolo:P rower robi swoje pozdrawiam
__________________
167 cm dążę do: 53 - 50 kg ... ku gwiazdom wzlecieć zapragnąć... i nie zawrócić w pół drogi. |
2006-06-26, 18:02 | #578 | |
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 037
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
Cytat:
nie wiem czy kojarzysz te tereny
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
|
2006-06-27, 07:45 | #579 | |
Raczkowanie
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
Cytat:
__________________
Ciemność, ciemność widzę.... słońca mi potrzeba |
|
2006-06-27, 08:28 | #580 |
Zadomowienie
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
mam juz swój pojazd sprawny i dziś na rowerku przyjechałam do pracki. Tak rano, gdy jeszcze nie ma upałów to przyjemnie się przejechać, chłodny wiaterek, ale później - skwar, no ale jakoś wytrzymam.
|
2006-06-27, 15:26 | #581 |
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 037
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
ja wczoraj 10 km wiecej nie dalam rady bo taki upal...
dzis tez pewnie bedzie 10 ;] lepsze to niz nic
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
2006-06-27, 16:54 | #582 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-01
Wiadomości: 1 865
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
Cytat:
__________________
Nie kąp się na plaży niestrzeżonej. Nikt nie zauważy twojego utonięcia. |
|
2006-06-27, 17:54 | #583 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 2 476
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
Ja jezdze codziennie 25 km od 15 czerwca i jest super oczywiscie w plenerze, 12,5 km do babci w jedną stronę, wymiętolić wszystkie krowy, psy i inne zwierzaki, wypic duuzo mleka i spowrotem nie ma to jak rowerowa przejazdzka po zdrowie
__________________
Życie jest piękne. Nareszcie w Niemczech |
2006-06-27, 19:29 | #584 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: wawa , lublin , łódź
Wiadomości: 1 161
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
Cytat:
__________________
http://www.foto1.biz <-moje fotki z podróży |
|
2006-06-28, 08:44 | #585 | |
Raczkowanie
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
Cytat:
__________________
Ciemność, ciemność widzę.... słońca mi potrzeba |
|
2006-06-28, 13:15 | #586 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 536
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
eh ... ja już od tygodnia na rowerze nie byłam. tak mi sie nic nie chce ... wiec siedze w domu.a im dłuzej w nim siedze tym bardziej nic mi sie nie chce ... i takie błedne koło... i jeszcze coś mam z pedałami, piszczą niemiłosiernie ale nie chce mi sie ich smarowac [ czyt. nie umiem ] . Ale jutro już napewno wskocze na rower, nie ma bata . Tyle ze nie mam gdzie jezdzic, musze jakąs nowa trase obczaić
|
2006-06-28, 16:38 | #587 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 579
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
Też dziś jeździłam! A dokładniej właśnie wróciłam. Jeżdżę codziennie, ale tylko 12 km, a zauważylam, ze tu naprawdę ładne dystanse pokonujecie. Nic tylko gratulować! Pozrawiam serdecznie!!!
|
2006-06-28, 17:32 | #588 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 6 953
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
wczoraj przejechalam 30km z predkoscia srednio 20km/h
__________________
|
2006-06-28, 17:48 | #589 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: wawa , lublin , łódź
Wiadomości: 1 161
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
Cytat:
__________________
http://www.foto1.biz <-moje fotki z podróży |
|
2006-06-29, 14:42 | #590 |
Rozeznanie
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
musze sie pochwalic ze dzisiaj znowu wsiadłam na rowerek do dłuzszego juz czasu...juz zapomnialam jakie to przyjemne uczucie a w takie cieple dni to tylko na rowerek sie wietrzyc...wkoncu poczulam ze zrobilam znowu cos dla siebie...ale musze powiedziec kilka słow...NIKT nie zwraca uwagi na ROWERZYSTOW <EEK!> normalnie jade sobie a tu samochod skreca przedemna innym razem jakas baba weszla mi pod koła i do tego za soba jeszcze dziecko ciagle..chyba bede musiala kupci tak trabke zeby słyszeli ze jade...
Widze ze wy jezdzicie poza miasto a mi sie nie chce tak samej...a ze mieszkam w malej miejscowosci to jezdze tylko po miescie ale i tak mi sie podoba...aha dzisiaj pojezdzilam 45 minut wiec jak po dluzszej przerwie to i tak dobrze
__________________
Nikt za Ciebie nie umrze, wiec niech nikt nie mowi Ci jak zyc! Lepiej grzeszyć i żałować, niż żałować, że się nigdy nie grzeszyło Wymianka https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=731834 |
2006-06-29, 21:40 | #591 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 1 347
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
40 minut temu wróciłam z rowerku i poleciałam pod prysznic i od razu na Wizaż
Wyszły 3 godzinki nie wiem ile km bo licznik mam zepsuty Fajnie było tylko, że się bałyśmy z kumpelką bo ciemno było już.. I wiecie co ? Gdzieś od 3 tygodni tak codziennie lub co 2 dni chodze na rower i mam 3 cm mniej w łydkach i w udach też coś około 3 cm Ale jestem zmęczoona i ide spać zaraz chyba
__________________
Dziewczyna Go przypadkiem zobaczyła, bo bardzo za swą szkoła wino pić lubiła. [dieta] |
2006-06-29, 22:07 | #592 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 6 953
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
Cytat:
__________________
|
|
2006-06-29, 22:31 | #593 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: wawa , lublin , łódź
Wiadomości: 1 161
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
Cytat:
__________________
http://www.foto1.biz <-moje fotki z podróży |
|
2006-07-03, 16:35 | #594 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 2 150
|
rowerek treningowy
Czy jeżdząc tylko na rowerku treningowym można dużo schudnąć?? I ile powinno się na nim ćwiczyć aby były efekty??
|
2006-07-03, 18:01 | #595 |
Zakorzenienie
|
Dot.: rowerek treningowy
oo ja tez sie podpinam pod pytanie
__________________
"Dobrze wiem, że czasem bardzo trudno mnie kochać. Ale chyba łatwo zobaczyć miłość w moich oczach..." Płomień 81 - Trudno mnie kochać https://www.instagram.com/izka_em/ |
2006-07-05, 20:09 | #596 |
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 037
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
ja dzis 24 km wracam do rowerkowania bo mialam tydzien rpzerwy i wczoraj po tygdoniu posadzilam moj tylek na rower i zmusilam go byc pracowal nad kondycja
ale fajnie sie jezdzi tak wieczorkiem
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
2006-07-05, 20:26 | #597 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 6 953
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
arek***wszystko jest na stronie teraz jechalismy z zamkowego na prage do wiatracznej i z powrotem
__________________
|
2006-07-05, 21:40 | #598 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 75
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
ja zrobilam jakies 20 km jadac raczej stala predkoscia ok 20 -21 km/h i tak juz sobie jezdze od 3 dni i mam ambitny plan jezdzic do konca wakacji ale oczywiscie zwiekszajac sobie dlugosc tras z biegiem dni
|
2006-07-05, 21:44 | #599 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: wawa , lublin , łódź
Wiadomości: 1 161
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
Cytat:
__________________
http://www.foto1.biz <-moje fotki z podróży |
|
2006-07-05, 21:52 | #600 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 197
|
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
jak to jest - czy przy jeżdżeniu takim rozrastają się jakieś mięśnie czy nie?
zastanawiam się nad tym od jakiegoś czasu, ale jeżdżę codziennie, bo mój pies tego wymaga ja zresztą też heheh |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:56.