Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

[twinsplus1]

Napisane przez sweeney

Nie jem, patrze na nie i dostaje slinotoku A dostałam w dobrej wierze Musze je gdzieś głęboko schować i zapomnieć na długo

duzo do konca ci juz nie zostalo, raptem 2 kg szybko zrzucisz i bedziesz mogla wfrutowac cala paczke na deser a co kurcze blade po cos sa te uczty

[czarna dziunia]

Napisane przez sweeney

Nie jem, patrze na nie i dostaje slinotoku A dostałam w dobrej wierze Musze je gdzieś głęboko schować i zapomnieć na długo

dostalas a wiesz co jest najgorsze ja dziennie kroje ludzia przez osiem godzin pyszne metrowce szrlotki albo hit sezonu ... tarty owocowe uwierzcie mi wygladaja .. pieknie dostaje slinotoku.... no ale trzymam sie niedlugo bedziemiesiac.. cel .. ZWYCIESTWO!!

[twinsplus1]

Napisane przez czarna dziunia

no tak potzrebowalam na to troche czasu

wiecie co jest w tym wszystkim najgorsze ... kupilam pol miesiaca temu spodniczke nowa kolekcja babka olowkowa sliczna lezala idealnie nawet w zestawieniu moimi grubymi nogami a teraz jest za duza .. o zgrozo wydalam na nia prawie 200 zl.. marnotrastwo ..

a wiecie co jest najlepsze na chcinach bedac u rodzicow w koronkowej sukience na niebotycznych szpilkach .. ala ania mucha.. wzrok wszystkich na sobie .. pieknie wygladasz .. o schudlas.. a ja sie usmiecham i odpowiadam ... coz kariera robi swoje ... buhahahaha..

teraz zamierzam pojechac za 2 miesiace i dobiero zrobic furrore.. szkoda ze bedzie chlodno

spodnice sprzedaj albo przerob jak sie da

co do furrory za 2 miechy, to tu w Anglii sie nie przejmuja porami roku, zreszta ja tez w listopadzie biegalam w krotkim rekawku ale w Polsce pewnie by sie pukali w glowe

[Megi428]

Napisane przez czarownica3006

Hej kochane..
wpadłam się pożalić..
robilam ostatnio sobie badania, morfologia, tarczyca, cholesterol, cukier...
i co wyszlo;/
cholesterol podniesiony wiec musze jesc duzo warzyw i owoców....
ale co gorsze, mam az o 200 podniesiona ilosc plytek krwi! norma jest do 400 a mam 600.... tak w praktyce znaczy to teoretycznie ze moze mi sie zrobic w zyle zakrzep, dojsc do serca i kaput.. albo np wylew..
masakra.. mam juz tabletki na rozrzedzenie krwi, zarejestrowalam sie do kliniki hematologii.. masaka. nie wiem czego to wina, ale napewno nie diety bo to nie ma wplywu.
chcialam oddac szpik, wlasnie wczoraj podpisalam deklarację i ją wyslalam a teraz okazuje sie, ze to z moim jest cos nie tak i tyle plytek produkuje a to mialy byc zwykle okresowe badania do alegrologa;/

Czarownica jednorazowy wynik nie przesądza wszystkiego, a PLT moga być wysokie z różnych powodów - nawet zwykłej infekcji więc się nie zamartwiaj tylko zrób wynik powtórny za parę dni
"Płytki krwi (PLT) - z nadpłytkowością (trombocytozą) mamy do czynienia w przypadku różnych przewlekłych stanów zapalnych, po wysiłku fizycznym, w niedoborze żelaza, po usunięciu śledziony, w ciąży"

Napisane przez rumcia1

Gdyby móc jakoś zrobić dukanowy makaron, to byłoby danie pychotka.

Rumcia jak pisała któraś koleżanka - lane kluski ze skrobią, ale same jajko robełtane bez skrobii i lane na zupkę też jest dobre, albo zrób naleśnika - 1-2 jajka, łyżeczka skrobii - wybełtać i na rozgrzaną patelnię, przykryć, zmniejszyć ogień i czekać aż się zetnie porządnie, a po wystygnięciu pokroić i też masz makaron - do rosołku świetny

[twinsplus1]

Napisane przez czarna dziunia

dostalas a wiesz co jest najgorsze ja dziennie kroje ludzia przez osiem godzin pyszne metrowce szrlotki albo hit sezonu ... tarty owocowe uwierzcie mi wygladaja .. pieknie dostaje slinotoku.... no ale trzymam sie niedlugo bedziemiesiac.. cel .. ZWYCIESTWO!!

szarlotki uwielbiam takie na cieplo z lodami waniliowymi do gory

[czarna dziunia]

Napisane przez twinsplus1

spodnice sprzedaj albo przerob jak sie da

co do furrory za 2 miechy, to tu w Anglii sie nie przejmuja porami roku, zreszta ja tez w listopadzie biegalam w krotkim rekawku ale w Polsce pewnie by sie pukali w glowe

w warszawie moze nie ale tam gdzie moi rodzice mieszkaja i starzy znajomi <o piekny ty bladynku he he he z pewnoscia tak najgorzej bedzie mi zrezygnowac z moich malych krotkich czarnych szortow <coz i tak zrobily sie za duze>...
no coz ale moda daje pole do popisu dluuugie kozaki rajstopy i pewnie wbije sie w szorty znajac zycie i moje szalone stylizacje

---------- Dopisano o 21:21 ---------- Poprzedni post napisano o 21:15 ----------

Napisane przez twinsplus1

szarlotki uwielbiam takie na cieplo z lodami waniliowymi do gory

o siostro prosze ciebie !! ty masz lepiej bo jak nie wyjdziesz do sklepu to nie masz tego pod reka a to w tym momencie stoi przede mna

wody wody ... ratunku pokusy wszedzie

[twinsplus1]

Napisane przez czarna dziunia

w warszawie moze nie ale tam gdzie moi rodzice mieszkaja i starzy znajomi <o piekny ty bladynku he he he z pewnoscia tak najgorzej bedzie mi zrezygnowac z moich malych krotkich czarnych szortow <coz i tak zrobily sie za duze>...
no coz ale moda daje pole do popisu dluuugie kozaki rajstopy i pewnie wbije sie w szorty znajac zycie i moje szalone stylizacje

ooo... kozaki to jest mysl, w takich wysokich wyglada sie bosko a myslicie juz co sobie ubierzecie jak zrzucicie wszystko bo ja non stop, a ja jade w grudniu do Polski, II faze mam skonczyc za 2 miechy oj na pewno sobie porobie jakies zakupki przed wyjazdem, znajomym nie mowilam ze sie odchudzam, a mam spotkanie klasowe z ogolniaka - juz nie moge sie doczekac

[xal]

Napisane przez sweeney

Dostałam dzisiaj cały kilogram moich ulubionych żelek

Oddaj na przechowanie w dobre ręce. Jak ja ostatnio dostałam to wytrwałam 2 miesiące i zeżarlam a schowane były głeboko w szafce.

[twinsplus1]

Napisane przez czarna dziunia

w warszawie moze nie ale tam gdzie moi rodzice mieszkaja i starzy znajomi <o piekny ty bladynku he he he z pewnoscia tak najgorzej bedzie mi zrezygnowac z moich malych krotkich czarnych szortow <coz i tak zrobily sie za duze>...
no coz ale moda daje pole do popisu dluuugie kozaki rajstopy i pewnie wbije sie w szorty znajac zycie i moje szalone stylizacje

---------- Dopisano o 21:21 ---------- Poprzedni post napisano o 21:15 ----------


o siostro prosze ciebie !! ty masz lepiej bo jak nie wyjdziesz do sklepu to nie masz tego pod reka a to w tym momencie stoi przede mna

wody wody ... ratunku pokusy wszedzie

ups... sorki swinia ze mnie, nie pomyslalam pomysl o czyms obrzydliwym to ci zaraz przejdzie

[czarna dziunia]

wiecie co jak juz mi sie udalo od 12 sierpnia schudnac 5kg to dam rade i wiecej wkoncu 63kg warzylam jakiej 5lat temu .. nigdy nie udalo mi sie tyle zyskac w takim czasie to mnie podnosi na duchu ze mi sie uda poza tym w prasie slysze czytam coraz wiecej opini i zwierzen ludzi slynna niania .. dala rade teraz jakis prezenter polsatu rowniez .. to jest moda ...a za moda nie mozna stac tyle .. a ja tym bardziej

[twinsplus1]

Napisane przez czarna dziunia

wiecie co jak juz mi sie udalo od 12 sierpnia schudnac 5kg to dam rade i wiecej wkoncu 63kg warzylam jakiej 5lat temu .. nigdy nie udalo mi sie tyle zyskac w takim czasie to mnie podnosi na duchu ze mi sie uda poza tym w prasie slysze czytam coraz wiecej opini i zwierzen ludzi slynna niania .. dala rade teraz jakis prezenter polsatu rowniez .. to jest moda ...a za moda nie mozna stac tyle .. a ja tym bardziej

pewnie ze dasz rade pomysl sobie, ze oni maja jeszcze gorzej bo sa obserwowani a kazde potkniecie od razu namierzone i cala Polska czyta o tym przy snaidaniu a my pocichutku, powolutku, bez stresow, w wesolym gronie - i najwazniejsze ze efekty widzimy

[czarna dziunia]

Napisane przez twinsplus1

ooo... kozaki to jest mysl, w takich wysokich wyglada sie bosko a myslicie juz co sobie ubierzecie jak zrzucicie wszystko bo ja non stop, a ja jade w grudniu do Polski, II faze mam skonczyc za 2 miechy oj na pewno sobie porobie jakies zakupki przed wyjazdem, znajomym nie mowilam ze sie odchudzam, a mam spotkanie klasowe z ogolniaka - juz nie moge sie doczekac

i to jest piekne widziec juz wzrok znajomych i opdziw w ich oczach oraz ta zazdrosc uwielbiam to uczucie to jest dopiero motywacja

---------- Dopisano o 21:32 ---------- Poprzedni post napisano o 21:31 ----------

Napisane przez twinsplus1

ups... sorki swinia ze mnie, nie pomyslalam pomysl o czyms obrzydliwym to ci zaraz przejdzie

yyy pomyslalam o szpinaku .. jadlam go dwa dni na kopenhadzkiej ...WSZYSTKIM MOWIE DZIEKUJE ....

[sweeney]

Napisane przez xal

Oddaj na przechowanie w dobre ręce. Jak ja ostatnio dostałam to wytrwałam 2 miesiące i zeżarlam a schowane były głeboko w szafce.

Wszystkie moje grzechy na dukanie były tym własnie spowodowane Zżerałam to co bylo zachomikowane i popijałam alkoholem . Jutro oddam Tż'towi

[czarna dziunia]

Napisane przez twinsplus1

pewnie ze dasz rade pomysl sobie, ze oni maja jeszcze gorzej bo sa obserwowani a kazde potkniecie od razu namierzone i cala polska czyta o tym przy snaidaniu a my pocichutku, powolutku, bez stresow, w wesolym gronie - i najwazniejsze ze efekty widzimy

to mnie pociesza i nakreca pozytywnie

[sweeney]

Dziewczyny jak przyrządzanie na dukanie krewetki ? Znalazłam własnie w zamrażalniku ponad 1 kg królewskich , i nic nadającego sie na diete nie przychodzi mi do głowy

[Aleksandra_M]

Napisane przez songoma

czyzbys nie podzielala pasji do samochodow?XD
ja po prostu zdycham jak moj zaczyna o pilce noznej.

nie, no oczywiscie ze podzielam
ale jak jada jakies kuzaje albo inne kajetanowicze, a nie jakies cipcioki ze wsi
na dowod fotka

[adaikaka]

Napisane przez czarna dziunia

czesc malenka .. moge tak powiedziec .. no wiesz praca wyjazdy .. rajdy .. no i chrzciny mialam .. no i chwilowe stanie wagi <czyt. tydzie.> masakra

zaczelam powoli rezygnowac ale znow wzielam ksiazke naszego guru i lece w dol .. <az nie potrzebnie wtedy zjadlam jogurt z owocami ale mialam na niego ochote >o zgrozo

ale musze sie pochwalic moj obecny stan to ... 63 kg ... <troche wytrzeslam w tamtym tygodniu na parkiecie

Napisane przez czarna dziunia

ada ale mocno sie trzymam i widze ze nasza waga jest prawie taka sama

nio z tym że mój mąż jak mu powiedziałam, że schudłam jeszcze 0,5 kg stwierdził, żebym się nie wazyła już chudnąć ani grama bo zaczynam wyglądać strasznie... widać mi żebra na klatce piersiowej, obojczyki wystają... Powiedział, ze ostatnio oglądał playboy'a (gazete) i sesję miała jakaś anorektyczka i jedyne co miała ładne to twarz i że ja niedługo bede wyglądać jak anorektyczka (mam grube i duże kości dlatego już przy mojej wadze one zwyczajnie wystają)
To mu mówię... "popatrz jakie mam grube nogi"
a on na to: "do mini w sam raz"

[sweeney]

Napisane przez twinsplus1

duzo do konca ci juz nie zostalo, raptem 2 kg szybko zrzucisz i bedziesz mogla wfrutowac cala paczke na deser a co kurcze blade po cos sa te uczty

10 kg zrzucilam w 1,5 miesiąca, a kolejne 1,5 miesiąca bujam się z waga w okolicach 60 kg. W takim tempie to do 56 dojdę w grudniu . A III faza powinna mi sie kończyć 2 stycznia

[songoma]

ja na dzisiaj chyba juz dziekuje :<
ide ogarnac kuchnie, bo duzo naczyn do pozmywania a pozniej chyba sie poloze.
jestem zupelnie bez zycia dzis.
dobranoc dukaneczki

[reniaczek4]

no więc dziewczynki 5miesięcy dukania z 79 na 67

[czarna dziunia]

Napisane przez sweeney

wszystkie moje grzechy na dukanie były tym własnie spowodowane :d zżerałam to co bylo zachomikowane :d i popijałam alkoholem . Jutro oddam tż'towi :d

brawo brawo oddac zlo tz

---------- Dopisano o 21:47 ---------- Poprzedni post napisano o 21:45 ----------

Napisane przez Aleksandra_M

nie, no oczywiscie ze podzielam
ale jak jada jakies kuzaje albo inne kajetanowicze, a nie jakies cipcioki ze wsi
na dowod fotka

olus juz ciebie kocham to moja nawieksza pasja cipki mokre masz racje kajto jeszce w dodatku taki przystojny jezdze na rajdy ..teraz jade na warszawski .. jupiii,,,, zero alko zreo zlko ... o zgrozo

[Aleksandra_M]

Napisane przez sweeney

Dostałam dzisiaj cały kilogram moich ulubionych żelek

ło matko... ja tez kocham zelki

[czarna dziunia]

Napisane przez adaikaka

nio z tym że mój mąż jak mu powiedziałam, że schudłam jeszcze 0,5 kg stwierdził, żebym się nie wazyła już chudnąć ani grama bo zaczynam wyglądać strasznie... widać mi żebra na klatce piersiowej, obojczyki wystają... Powiedział, ze ostatnio oglądał playboy'a (gazete) i sesję miała jakaś anorektyczka i jedyne co miała ładne to twarz i że ja niedługo bede wyglądać jak anorektyczka (mam grube i duże kości dlatego już przy mojej wadze one zwyczajnie wystają)
To mu mówię... "popatrz jakie mam grube nogi"
a on na to: "do mini w sam raz"

he he he no to zakladaj mini i pokazuj mu sesje na zywo bedzie mial.. anorektyczki z odpowiednimi nogami

---------- Dopisano o 21:50 ---------- Poprzedni post napisano o 21:49 ----------

Napisane przez reniaczek4

no więc dziewczynki 5miesięcy dukania z 79 na 67

klask i:pieknie

[natasha_a]

Napisane przez reniaczek4

no więc dziewczynki 5miesięcy dukania z 79 na 67

przepięknie! oby więcej takich dowodów wytrwałości gratulacje, ja też tak chcę!

[reniaczek4]

dzięki ale wiedzcie jedno jesli grzeszyc nie bedziecie to nie które z naszych dukanekprzez ten sam czas schudły po 20 kg....ale nie żałuje bo wiem że na dukanie nie ma odwrotu i to juz na całe życie i nie przeszkadza mi ze chudne teraz srednio 1,5 kg na miesiac, czuje sie wspaniale z @ nie ma problemu regularna

[sweeney]

Napisane przez reniaczek4

no więc dziewczynki 5miesięcy dukania z 79 na 67

bardzo ładnie

[reniaczek4]

kurde teraz sama widze jaki ze mnie był wieloryb

[natasha_a]

Napisane przez reniaczek4

kurde teraz sama widze jaki ze mnie był wieloryb

ja chce strasznie porządnie bez grzechów wytrwać jeden cały miesiąc, no ale nie mogę! a teraz mi wypadają włosy tak strasznie, że po prostu mam ochotę rzucić to wszystko w ch*** ...

[Aleksandra_M]

Napisane przez twinsplus1

ooo... kozaki to jest mysl, w takich wysokich wyglada sie bosko a myslicie juz co sobie ubierzecie jak zrzucicie wszystko bo ja non stop, a ja jade w grudniu do Polski, II faze mam skonczyc za 2 miechy oj na pewno sobie porobie jakies zakupki przed wyjazdem, znajomym nie mowilam ze sie odchudzam, a mam spotkanie klasowe z ogolniaka - juz nie moge sie doczekac

zrobisz furore

---------- Dopisano o 22:04 ---------- Poprzedni post napisano o 22:03 ----------

Napisane przez reniaczek4

no więc dziewczynki 5miesięcy dukania z 79 na 67

pieknie

---------- Dopisano o 22:08 ---------- Poprzedni post napisano o 22:04 ----------

Napisane przez czarna dziunia

olus juz ciebie kocham to moja nawieksza pasja cipki mokre masz racje kajto jeszce w dodatku taki przystojny jezdze na rajdy ..teraz jade na warszawski .. jupiii,,,, zero alko zreo zlko ... o zgrozo

to ty lepiej kochaj mojego TŻ a nie mnie.... to on mnie w to wciagnal... nawet w ciazy bylam na rajdzie. teraz wlasnie jest Karkonoski w Jeleniej jutro jedziemy na jakis ciezki odcinek pada wiec pewnie bedzie wypadeczek, moze dwa? oby nam sie udalo zobaczyc
a jak sa w Swidnicy to na kazdym obowiazkowo jestesmy. ja nie pije na rajdach bo nie ma krzakow zeby sikac

[Konczita]

Napisane przez sweeney

Kwestia gustu , ale mnie mimo, że zawsze byłam ketchupomaniaczką nie podszedł zdecydowanie. Musztarda dijon tez mi sie smakuję, ale z braku laku jem

Napisane przez Aleksandra_M

ja uzywam. jest ok.
[/COLOR]a musztarda Dijon jest super uzywalam jej nawet przed dieta, bo do sosu musztardowego np do mieska czy jajek jest boooossssssska

o proszę, spróbuję dodać do sosu zobaczymy co wyjdzie

Napisane przez czarownica3006

hej kochane!
dzis spedzilam dzien u lekarzy, na USG... nic mi nie wykryli czyli zle.... bo wyniki mam jeszcze gorsze a nic nie widac wiec na moje oko to bedzie wina krwi... a tego sie balam
wszyscy lekarze prywatnie bo panstwowo czekalabym do wrzesnia a do hematologa do stycznia....masakra
z nerwow sniadanie jadlam dzis o 17
moja dieta to zupelnie przepadnie chyba:/
gratuluje spadeczkow i zycze kolejnych! i milego wieczorku!

Czarownica życzę zdrówka - a co lekarze na to jaką ścieżkę leczenia obrali ? wiadomo od czego to ?

Napisane przez adaikaka

Hej

Wpadłam zameldować, że na III fazie do tej pory ubyło mnie jeszcze 0,5 kg
I to mimo 6ciodniowej uczty (codziennie jadłam słodkie ... nie mogłam się opanować... i jak miałam uczty to były one całodniowe - chodzi o normalne jedzenie)
Generalnie niedobra ze mnie dukanka... Grzeszę jak smok

I obawiam się, że opamiętam się dopiero jak zobaczę na wadze 64 kg po protoczwartku...
Póki co uchodzi mi to moje grzeszenie płazem

witaj Anetko,
ale grzesznica się zrobiłaś, pewnie dlatego że nas opuściłaś ... ehhh na porządną drogę wracaj i pamiętaj uczta tylko 1 dzień nie ma zamiany

Napisane przez sweeney

Dostałam dzisiaj cały kilogram moich ulubionych żelek

schowaj na czasy gdy będziesz idealna ale smakołyk się trafił ehhh ...

Napisane przez reniaczek4

no więc dziewczynki 5miesięcy dukania z 79 na 67

reniaczek ślicznie wyglądasz ! gratuluję !