Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 109 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-08-27, 15:05   #3241
kullii
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 123
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez SweetFruit Pokaż wiadomość


Ja zawsze gotuję na mleku no chyba, że mi się mleko skończy
A wtedy w jakich proporcjach?? szklanka mleka i serek 150g. czy jak???
kullii jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-27, 16:52   #3242
201703061224
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 783
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziewczyny, zakochalam sie w placuszkach <3333

moj przepis(jestem uczulona na laktoze-brak nabialu), tylko uwaga jem ogromne sniadania hehe-
5 lyzek owsianych, 1 otrab pszennych - zalewam je woda bardzo ciepla i zakrywam na ok. 10 min, wtym czasie kroje banana na plasterki i jablko w talarki. nastepnie do platkow dodaje 3 lyzki maki pelnoziarnistej i 1 jajko, pozniej owocki powyzej i mrozone jagody, cynamon i robie placuszki na patelni teflonowej. jem je z miodem mniam
201703061224 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-27, 17:35   #3243
Ray1212
Zadomowienie
 
Avatar Ray1212
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Poznań ;)
Wiadomości: 1 018
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

na mleczku z śliweczkami
__________________
47/60

-14
-17
Ray1212 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-27, 19:47   #3244
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez flamme Pokaż wiadomość
rudzielec, mogę spytać z jakich proporcji robisz swoje piękne owsianki (płatki-mleko)??
napisałam na blogu

a dziś z mlekiem, pł. kukurydzianymi, cynamonem, rodzynkami, ananasem kandyzowanym i w. kokosowymi

Edytowane przez rudzielec92
Czas edycji: 2010-08-27 o 19:48
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-27, 19:48   #3245
szklankawody
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

ja jak robię z jogurtem itp to nawet nie gotuję płatków tylko zalewam na noc wrzątkiem a rano mieszam z jogo i wrzucam dodatki
dziś była właśnie z jogo natem, otrębami, jabłkiem, jagodami i herbatnikami, wyszła pyszota
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... !
szklankawody jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-27, 19:59   #3246
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Rudzielcu, z ilu łych robisz sobie owsiankę ?
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-27, 21:00   #3247
anniaa
 
Avatar anniaa
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

rudzielec wszystko opisuję w swoim blogu http://lekko-i-zdrowo.blogspot.com/
__________________

Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

anniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-27, 21:11   #3248
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez anniaa Pokaż wiadomość
rudzielec wszystko opisuję w swoim blogu http://lekko-i-zdrowo.blogspot.com/

O dziękuję za podpowiedz, widziałam jakiś czas temu wcześniejsze posty na blogu, ostatnio tam nie zaglądałam. Dzięki.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-27, 21:12   #3249
carmel_
Rozeznanie
 
Avatar carmel_
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Mogłybyście mi napisać, jak robicie owsiankę z kaszą manną? Na pewno jest kilka sposobów, wybrałabym sobie najwygodniejszy
__________________
mój blog******
fanpage
carmel_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-27, 23:27   #3250
Cirrii
Raczkowanie
 
Avatar Cirrii
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 206
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

ja kocham z kakao i bananem
Cirrii jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-27, 23:39   #3251
carmel_
Rozeznanie
 
Avatar carmel_
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Cirrii Pokaż wiadomość
ja kocham z kakao i bananem
Z kakao naturalnym? Ja kiedyś zrobiłam i było obrzydliwe, nie wiem co źle zrobiłam. Chyba za dużo dosypałam i chyba mało mleka. No nie wiem, ale na pewno jeszcze kiedyś wyrpóbuję
__________________
mój blog******
fanpage
carmel_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-27, 23:55   #3252
Cirrii
Raczkowanie
 
Avatar Cirrii
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 206
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

ja daje pół płaskiej łyżeczki na szklankę mleka, czasami nawet mniej niż pół, po prostu żeby był taki specyficzny posmak i zapach ;D
Cirrii jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-28, 08:44   #3253
Ray1212
Zadomowienie
 
Avatar Ray1212
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Poznań ;)
Wiadomości: 1 018
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z cynamonem i śliwkami
__________________
47/60

-14
-17
Ray1212 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-28, 09:06   #3254
carmel_
Rozeznanie
 
Avatar carmel_
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Cirrii Pokaż wiadomość
ja daje pół płaskiej łyżeczki na szklankę mleka, czasami nawet mniej niż pół, po prostu żeby był taki specyficzny posmak i zapach ;D
Noo, to wiele wyjaśnia!

Moja owsianka dzisiaj z kaszą manną i śliweczką.
__________________
mój blog******
fanpage
carmel_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-28, 09:34   #3255
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z połową gruszki i nektarynki z serkiem homo.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-28, 10:16   #3256
jelonk
Rozeznanie
 
Avatar jelonk
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 572
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Z jogurtem, makiem, malinami, jabłkiem odrobiną gold flakesów i rafaelków.
jelonk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-28, 10:42   #3257
MalaArielka
Wtajemniczenie
 
Avatar MalaArielka
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 763
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Ja również zostałam fanką owsianki.
Na razie jadłam z samą czekoladą, ale będę musiała wypróbować też inne modyfikacje.
Mmm...
MalaArielka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-28, 10:58   #3258
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez jelonk Pokaż wiadomość
Z jogurtem, makiem, malinami, jabłkiem odrobiną gold flakesów i rafaelków.
co to te 'rafaelki' ?
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-28, 11:41   #3259
carmel_
Rozeznanie
 
Avatar carmel_
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość
co to te 'rafaelki' ?
Już kiedyś kogoś pytałam i to chyba jakieś płatki w podobie rafaello
__________________
mój blog******
fanpage
carmel_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-28, 11:43   #3260
MalaArielka
Wtajemniczenie
 
Avatar MalaArielka
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 763
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez carmel_ Pokaż wiadomość
Już kiedyś kogoś pytałam i to chyba jakieś płatki w podobie rafaello
Ooo, pamiętam, że widziałam podobne w Auchan.
MalaArielka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-28, 11:51   #3261
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Hmm, pierwsze słyszę, a niesamowicie mnie zaciekawiły zwłaszcza, jeśli faktycznie smakują jak 'rafaello', które ubóstwiam.

http://granex.pl/module-Produkty-ID-...7-lang-pl.html

to te ?
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience



Edytowane przez Phynn
Czas edycji: 2010-08-28 o 11:52
Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-28, 12:12   #3262
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość
Hmm, pierwsze słyszę, a niesamowicie mnie zaciekawiły zwłaszcza, jeśli faktycznie smakują jak 'rafaello', które ubóstwiam.

http://granex.pl/module-Produkty-ID-...7-lang-pl.html

to te ?
tak, ale zupełnie nie smakują jak rafaello. Wg mnie są mdłe, takie ryżowe jakby. Tylko troszkę pachną kokosem. Mi akurat nie podeszły, ale są gusta i guściki.

A u mnie owsianka z budyniem toffi, orzechami arachidowymi, kandyzowaną skórką pomarańczową, cynamonem, polana sosem toofffi

Edytowane przez flamme
Czas edycji: 2010-08-28 o 12:14
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-28, 12:14   #3263
carmel_
Rozeznanie
 
Avatar carmel_
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez flamme Pokaż wiadomość
tak, ale zupełnie nie smakują jak rafaello. Wg mnie są mdłe, takie ryżowe jakby. Tylko troszkę pachną kokosem. Mi akurat nie podeszły, ale są gusta i guściki.
A już miałam zamiar kupić
__________________
mój blog******
fanpage
carmel_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-28, 12:15   #3264
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez carmel_ Pokaż wiadomość
A już miałam zamiar kupić
spróbować możesz, a nuż Ci zasmakują?
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-28, 14:32   #3265
szklankawody
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

jelonk smakowicie wygląda
u mnie z jogo natem, otrębami, rodzynkami, wiórkami kokosowymi i posypką
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... !
szklankawody jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-28, 16:34   #3266
Nanetka26
Raczkowanie
 
Avatar Nanetka26
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 353
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

O jaki smakowity wątek Sama często jadam owsiankę bo uważam, że jest ona bardzo pożywna ale muszę przyznać, że wasze arcydzieła robią wrażenie i podsuwaja wiele pomysłów.

U mnie dziś była na mleku z bananem, białą czekoladą i wiórkami kokosowymi.
__________________
"Tylko szczęśliwi ludzie mogą dać szczęście innym...

Tylko jeśli wiesz jak być szczęśliwym jesteś w stanie nauczyć tego kogoś innego... "
SS
Nanetka26 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-28, 17:22   #3267
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez kullii Pokaż wiadomość
A wtedy w jakich proporcjach?? szklanka mleka i serek 150g. czy jak???
A to różnie. Zwykle daję szklankę mleka i 50 - 100g serka wiejskiego/homo/jogurtu/twarożku

Dzisiejsza owsianko-orkiszowianka na mleku z o. żytnimi, w. kokosowymi, twarożkiem, pomarańczą i p. piernikową

A co do rafaelków to chętnie bym spróbowała tylko gdzie je można zakupić?
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-28, 18:43   #3268
jelonk
Rozeznanie
 
Avatar jelonk
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 572
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

A co do rafaelków to chętnie bym spróbowała tylko gdzie je można zakupić?[/QUOTE]
Ja je kupiłam w Auchan. Są trochę bez smaku, ale za to ładnie pachną
jelonk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-28, 19:13   #3269
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

heheh zniechęciłyście mnie co do tych 'rafaelków'
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-28, 19:20   #3270
carmel_
Rozeznanie
 
Avatar carmel_
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Mnie też! Ale to w sumie, bo skończyło by się tak jak z pillows z lidla - nieustanne podjadanie, aż do momentu przejedzenia. Poza tym są tak słodkie, że aż mdli
__________________
mój blog******
fanpage
carmel_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 2 (0 użytkowników i 2 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:14.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.