|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3241 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 123
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#3242 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 783
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dziewczyny, zakochalam sie w placuszkach <3333
moj przepis(jestem uczulona na laktoze-brak nabialu), tylko uwaga jem ogromne sniadania hehe- 5 lyzek owsianych, 1 otrab pszennych - zalewam je woda bardzo ciepla i zakrywam na ok. 10 min, wtym czasie kroje banana na plasterki i jablko w talarki. nastepnie do platkow dodaje 3 lyzki maki pelnoziarnistej i 1 jajko, pozniej owocki powyzej i mrozone jagody, cynamon i robie placuszki na patelni teflonowej. jem je z miodem mniam
|
|
|
|
#3243 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Poznań ;)
Wiadomości: 1 018
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
na mleczku z śliweczkami
__________________
47/60 -14 ![]() -17 |
|
|
|
#3244 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
![]() a dziś z mlekiem, pł. kukurydzianymi, cynamonem, rodzynkami, ananasem kandyzowanym i w. kokosowymi Edytowane przez rudzielec92 Czas edycji: 2010-08-27 o 19:48 |
|
|
|
|
#3245 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
ja jak robię z jogurtem itp to nawet nie gotuję płatków tylko zalewam na noc wrzątkiem a rano mieszam z jogo i wrzucam dodatki
dziś była właśnie z jogo natem, otrębami, jabłkiem, jagodami i herbatnikami, wyszła pyszota
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... ! |
|
|
|
#3246 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Rudzielcu, z ilu łych robisz sobie owsiankę ?
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#3247 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
rudzielec wszystko opisuję w swoim blogu http://lekko-i-zdrowo.blogspot.com/
|
|
|
|
#3248 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
O dziękuję za podpowiedz, widziałam jakiś czas temu wcześniejsze posty na blogu, ostatnio tam nie zaglądałam. Dzięki. ![]()
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
|
#3249 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Mogłybyście mi napisać, jak robicie owsiankę z kaszą manną? Na pewno jest kilka sposobów, wybrałabym sobie najwygodniejszy
|
|
|
|
#3250 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 206
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
ja kocham z kakao i bananem
|
|
|
|
#3251 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Z kakao naturalnym? Ja kiedyś zrobiłam i było obrzydliwe, nie wiem co źle zrobiłam. Chyba za dużo dosypałam i chyba mało mleka. No nie wiem, ale na pewno jeszcze kiedyś wyrpóbuję
|
|
|
|
#3252 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 206
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
ja daje pół płaskiej łyżeczki na szklankę mleka, czasami nawet mniej niż pół, po prostu żeby był taki specyficzny posmak i zapach ;D
|
|
|
|
#3253 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Poznań ;)
Wiadomości: 1 018
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z cynamonem i śliwkami
__________________
47/60 -14 ![]() -17 |
|
|
|
#3254 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
Moja owsianka dzisiaj z kaszą manną i śliweczką. |
|
|
|
|
#3255 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z połową gruszki i nektarynki z serkiem homo.
|
|
|
|
#3256 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 572
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Z jogurtem, makiem, malinami, jabłkiem odrobiną gold flakesów i rafaelków.
|
|
|
|
#3257 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 763
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Ja również zostałam fanką owsianki
.Na razie jadłam z samą czekoladą, ale będę musiała wypróbować też inne modyfikacje. Mmm... |
|
|
|
#3258 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
co to te 'rafaelki' ?
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#3259 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Już kiedyś kogoś pytałam i to chyba jakieś płatki w podobie rafaello
|
|
|
|
#3260 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 763
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#3261 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Hmm, pierwsze słyszę, a niesamowicie mnie zaciekawiły zwłaszcza, jeśli faktycznie smakują jak 'rafaello', które ubóstwiam.
![]() http://granex.pl/module-Produkty-ID-...7-lang-pl.html to te ?
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience Edytowane przez Phynn Czas edycji: 2010-08-28 o 11:52 |
|
|
|
#3262 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
![]() A u mnie owsianka z budyniem toffi, orzechami arachidowymi, kandyzowaną skórką pomarańczową, cynamonem, polana sosem toofffi
Edytowane przez flamme Czas edycji: 2010-08-28 o 12:14 |
|
|
|
|
#3263 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
|
|
|
|
|
#3264 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#3265 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
jelonk smakowicie wygląda
u mnie z jogo natem, otrębami, rodzynkami, wiórkami kokosowymi i posypką
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... ! |
|
|
|
#3266 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 353
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
O jaki smakowity wątek
Sama często jadam owsiankę bo uważam, że jest ona bardzo pożywna ale muszę przyznać, że wasze arcydzieła robią wrażenie i podsuwaja wiele pomysłów.U mnie dziś była na mleku z bananem, białą czekoladą i wiórkami kokosowymi.
__________________
"Tylko szczęśliwi ludzie mogą dać szczęście innym... Tylko jeśli wiesz jak być szczęśliwym jesteś w stanie nauczyć tego kogoś innego... " SS |
|
|
|
#3267 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
A to różnie. Zwykle daję szklankę mleka i 50 - 100g serka wiejskiego/homo/jogurtu/twarożku
![]() Dzisiejsza owsianko-orkiszowianka na mleku z o. żytnimi, w. kokosowymi, twarożkiem, pomarańczą i p. piernikową ![]() A co do rafaelków to chętnie bym spróbowała tylko gdzie je można zakupić? |
|
|
|
#3268 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 572
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
A co do rafaelków to chętnie bym spróbowała tylko gdzie je można zakupić?[/QUOTE]
Ja je kupiłam w Auchan. Są trochę bez smaku, ale za to ładnie pachną
|
|
|
|
#3269 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
heheh zniechęciłyście mnie co do tych 'rafaelków'
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#3270 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Mnie też! Ale to w sumie, bo skończyło by się tak jak z pillows z lidla - nieustanne podjadanie, aż do momentu przejedzenia. Poza tym są tak słodkie, że aż mdli
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 2 (0 użytkowników i 2 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:14.






mniam







